Мифы в эндокринологии // В гостях Станислав Хан. Видеоподкаст - 22

В выпуске мы обсуждаем самые часто встречающиеся мифы о сахарном диабете, инсулине, лишнем весе и гормонах щитовидной железы и диетах.
Опасен ли инсулин и как он работает?
Есть ли связь между лишним весом и проблемами с щитовидной железой?
Нужен ли дневник питания и когда?
Нужно ли делать УЗИ щитовидной железы?
Антитела и беременность.
Самые частые мифы про тироксин.
Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в моем новом выпуске подкаста.
Уважаемые слушатели моего подкаста, если у вас остались вопросы, прошу вас задавайте их в комментариях под этим подкастом или в социальных сетях.
Запишитесь на консультацию: vmakarin.ru/consultacii
Если вам удобнее позвонить, вот телефон для связи: +7 (812) 701-01-77
Или пишите на почту: mail@vmakarin.ru
Бесплатная книга про рак щитовидной железы
"Рак щитовидной железы. Пособие для пациентов" - vmakarin.ru/
Вконтакте: dr.makarin_viktor
Telegram канал: t.me/vmakarin
IG: @dr.makarin_viktor
Одноклассники: ok.ru/group/56871504707793
____________________________________
Контакты Станислава Аскольдовича Хана:
IG: @doctor__khan
0:00 - начало
1:27 - мифы о сахарном диабете.
3:49 - инсулин - опасен ли?
7:52 - как работает инсулин
9:25 - диабет и ограничение углеводов
11:40 - мифы о еде и лишнем весе
14:00 - диета или образ жизни
16:04 - полезные привычки и время на их обретение
17:12 - мотивация к здоровому образу жизни
17:57 - нужен ли дневник питания и когда?
19:00 - правильный расчет калорий
20:07 - мифы про диеты
22:00 - правда про нутрициологию
26:30 - антитела и щитовидная железа
31:40 - кето диета и антитела
32:36 - тиреоглобулин
34:13 - связь щитовидной железы и лишнего веса
36:34 - антитела и беременность
39:50 - миф про тироксин
42:15 - супрессивная терапия
45:35 - органосохраняющие операции
46:40 - узлы щитовидной железы
52:20 - нужно ли делать УЗИ щитовидной железы?
56:10 - рак щитовидной железы
57:50 - кальцитонин

Пікірлер: 109

  • @user-cr3lh4zu6m
    @user-cr3lh4zu6m15 күн бұрын

    Виктор Алексеевич, спасибо большое за ваше пособие для пациентов по раку щитовидной железы! Когда у младшей сестры обнаружили РЩЖ, именно оно помогло мне собраться с мыслями, перестать паниковать и стать опорой для других членов семьи. Сестру в итоге прооперировали в больнице, где вы работаете, вторую долю удалось сохранить

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    14 күн бұрын

    Благодарю Вас за отзыв!

  • @user-bq4dp6vb9x
    @user-bq4dp6vb9x13 күн бұрын

    Шикарно !!! Отличный и полезный подкаст !!! Спасибо

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    12 күн бұрын

    Очень приятно, что подкаст был Вам полезен!

  • @marinakudr2655
    @marinakudr265519 күн бұрын

    Очень важно попасть к врачу-узисту профессионалу! Мне про узлы щитовидки эндокринолог сказала, посмотрев заключение УЗИ: «маленькие, никто оперировать не будет». ТТГ нормализовали тирозолом, Т3 и Т4 были в норме. Хотя уже тиреотоксикоз вызвал ФП. А хирург, только взглянув мне на шею, согласился на операцию. При этом ни трясучки, ни пучеглазая не было😂. А после полного удаления железы хирурги удивлялись большим размерам узлов, которые выросли внутрь шеи и норовили «захватить» трахею. К сожалению, ФП осталась, несмотря на дважды проведенную РЧА😢. Мой совет: обязательно показаться хирургу-эндокринологу после проведения УЗИ щитовидки.😊

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    19 күн бұрын

    Спасибо, что поделились своей историей 🙏

  • @user-mz2eh9ug5k

    @user-mz2eh9ug5k

    16 күн бұрын

    Здравствуйте, Марина, скажите пожалуйста, что значит ФП?? Светлана спрашивает и пишет.

  • @marinakudr2655

    @marinakudr2655

    16 күн бұрын

    @@user-mz2eh9ug5k Здравствуйте! ФП - это фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия).

  • @elzatedeeva8849

    @elzatedeeva8849

    3 күн бұрын

    Добрый день! Подскажите, чем вызвана ФП? У меня после операции тоже была аритмия , за 4 дня в стационаре снимали. Я год изучаю причины начавшегося давления и без толку

  • @juliapanova5235
    @juliapanova523516 күн бұрын

    Очень нравится доктор Хан, теперь открыла для себя ещё один новый интересный подкаст 👍👍👍

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    15 күн бұрын

    Очень приятно, что подкаст был Вам интересен).

  • @yelenasaparova5270
    @yelenasaparova527011 күн бұрын

    Благодарю за интересный и познавательный подкаст.Много узнала полезного для себя.Так как имею гипотериоз ,АИТ и узлы.

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    8 күн бұрын

    Спасибо Вам за комментарий! Очень приятно, что подкаст был Вам полезен)

  • @user-sj2vj5bt3r
    @user-sj2vj5bt3r13 күн бұрын

    Муж избавился от диабета 2 го типа за полтора месяца, перейдя на низкоуглеводное питание. Прекратились приступы сердцебиения и учащенного пульса. Давление перестало повышаться выше 150. Спасибо грамотному эндокринологу. Фамилию называть не буду.

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    12 күн бұрын

    👍

  • @Robby3350

    @Robby3350

    11 күн бұрын

    Ну чтож вы так? Разбили позицию авторов ролика в хлам. Я до диабета не дошёл. Предиабет. Но точно так же действовал. По моему авторам не нужны здоровые люди, так как они перестанут зарабатывать на больных. Поэтому и говорят неправду

  • @Loona15

    @Loona15

    3 күн бұрын

    Да, моего лайка это видео тоже не получит 🙄🤧

  • @user-vv5nf8sg7i
    @user-vv5nf8sg7i19 күн бұрын

    Подписываюсь под каждым словом,это долгий путь.

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    19 күн бұрын

    ☺️

  • @user-nf5it6um1r
    @user-nf5it6um1r19 күн бұрын

    Огромная благодарность вам,тема для меня важная,❤️

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    19 күн бұрын

    🙏

  • @user-ir3mh1ev3g
    @user-ir3mh1ev3g20 күн бұрын

    Посмотрела не отрываясь! Спасибо! 👏

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    20 күн бұрын

    👍

  • @user-wd1vx7uu6e
    @user-wd1vx7uu6e14 күн бұрын

    Очень познавательно. Спасибо огромное ❤

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    12 күн бұрын

    😊

  • @user-fy3xv6pe8h
    @user-fy3xv6pe8h19 күн бұрын

    Спасибо , было интересно, смотрела не отрываясь!

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    18 күн бұрын

    Спасибо, очень приятно, что подкаст Вам понравился!

  • @user-vi2bv8de1u
    @user-vi2bv8de1u20 күн бұрын

    Как приятно слушать двух замечательных врачей! Подписана на обоих давно! Всегда очень интересно с Вами! Спасибо за Ваш труд!

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    20 күн бұрын

    Спасибо Вам за отзыв!

  • @LGLG-jg6en
    @LGLG-jg6en8 күн бұрын

    Благодарю Вас, ❤ Очень познавательно и интересно 👍

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    7 күн бұрын

    🌹

  • @linianna
    @linianna13 күн бұрын

    Да-да, много калорий зло. Но у каждого есть знакомые, кто метет всё подряд в больших количествах и не может набрать вес даже когда этого хочет. Причем, обследуются - здоровы. Что-то в теории калорийности не так... Про щитовидную и мать их, нутрициологов, я с коллегой согласна. Но взаимосвязь избытка углеводов в питании с сахарным диабетом 2 типа вовсе не миф! Помимо того, что мы его лучше диагностируем, нельзя отвергать тот факт, что человечество никогда не жрало столько доступных быстрых углеводов, как в 20-21 веках!

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    12 күн бұрын

    Спасибо Вам за комментарий!

  • @user-xt7ix5tg9t

    @user-xt7ix5tg9t

    6 күн бұрын

    В теории калорийности, как и в законе сохранения энергии всё правильно, это ЗАКОН. Избыток калорий не возникает из воздуха. Просто люди тратят калории , всё просто.

  • @Robby3350

    @Robby3350

    22 сағат бұрын

    @@user-xt7ix5tg9t а вы давно читали формулировку закона сохранения энергии? Это эмпирически открытый закон для ЗАМКНУТОЙ физической системы. Тело человека не является таковой и проецировать данный закон на похудение в корне неверно. Организм намного сложнее чем математические выкладки сторонников подсчета калорий. Гомеостаз автоматически поддерживает вес человека и ему плевать считаете вы калории или нет. А если есть гормональный сбой то гомеостаз получает новое значение веса- увеличенное или уменьшенное. Другими словами- гормоны а не калории нужно контролировать

  • @user-fs6yy4nc4v
    @user-fs6yy4nc4v11 күн бұрын

    ❤спасибо!

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    8 күн бұрын

    🌹

  • @ttttssss111
    @ttttssss11116 күн бұрын

    в булочка и тортах содержатся трансжиры, из углеводов лучше есть макароны, хлеб, каши. Будете есть булочки и торты улучшений не будет.

  • @user-qy3gu2ux2x

    @user-qy3gu2ux2x

    16 күн бұрын

    Макароны, хлеб и каши - тот же сахар, ограничивать их необходимо

  • @juliaave8547

    @juliaave8547

    15 күн бұрын

    ​@@user-qy3gu2ux2x Автор комментария, видимо,, имел в виду, что некоторые продукты (с трансжирами) лучше не есть вовсе или сократить до минимума. А вообще, нужно ограничивать всё, все яд и все лекарство...

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    15 күн бұрын

    👍

  • @user-jw4he6mr2h
    @user-jw4he6mr2h5 күн бұрын

    Регулярное употребление сладкого это со временем инсулинорезистентность,а это в свою очередь приведет к диабету..Так что ,да..Для меня сахар=диабет..А если рассуждать так ,как рассуждают многие и эти двое ,в частности, то курение не равно рак,наркотики не равно смерть,водка не равно заболевание сердца и печени...Более того..Спрыгнуть с 7 этажа не равно смерть..

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    4 күн бұрын

    Спасибо Вам за комментарий!

  • @supremacat5912
    @supremacat591211 күн бұрын

    Ну, не знаю, что за доктор такой. Не видит он смысла "мучить и запрещать пациенту тирамису, если он жить без него не может". Наркоманы тоже не могут без героина, ну пусть иногда балуются. И бутылка водки не грех, ну трудно алкоголику без неё, да. Сахар та же зависимость, надо перетерпеть и тяга проходит, и нет никаких мучений. Тем более куча другой вкусной еды, в наше то время.

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    8 күн бұрын

    Спасибо Вам за комментарий!

  • @CarolinaK2023
    @CarolinaK202313 күн бұрын

    💪🏻🙏🏻👍🏻

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    12 күн бұрын

    😊

  • @user-gi4ex5rn5i
    @user-gi4ex5rn5i3 күн бұрын

    Слушала открыв рот❤

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    Күн бұрын

    🌸

  • @ttttssss111
    @ttttssss11116 күн бұрын

    миф мифом, но сладкое все же вредно сахар в том числе приводит к диабету и жирная калорийная пища, которая влияет на поджелудочную железу. А тортик и есть жирная калорийная и сладкая еда, которая и приведет к диабету. Если проблемы с поджелудочной торт категорически противопоказан.

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    15 күн бұрын

    👍

  • @janetr3895
    @janetr389516 күн бұрын

    Спасибо за полезную инфу. Не поговорили про ЗГТ при климаксе: польза, риски, срок приёма...

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    15 күн бұрын

    Спасибо Вам за комментарий!

  • @user-fd6wr3vq9i
    @user-fd6wr3vq9i15 күн бұрын

    Да,делала,живу в Израиле,принимаю тероксин .У меня гипо.Спвсибо ,очень интересно.

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    15 күн бұрын

    Спасибо)

  • @user-pb6ih8gx6o
    @user-pb6ih8gx6o19 күн бұрын

    у меня первичный гипотиреоз мне 59 лет, щитовидка с 7 класса, сильно заболела в 2020 году, дало на ноги. Круговорот по врачам, даже лежала в психушке, т.к. пила много таблеток, аллергия уже стала, панические атаки. Да у меня мучения с ногами. Кстати психушка помогла, что таблетки не надо есть, вместо продуктов. Вам Спасибо Большое❤❤❤

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    18 күн бұрын

    Спасибо Вам за комментарий!

  • @user-vg7ll4fl7r
    @user-vg7ll4fl7r15 күн бұрын

    Здравствуйте, принимает ли Виктор Алексеевич по омс в Спб? Отличный подкаст, оба врача замечательные, слушаю с удовольствием! Спасибо🙏💕

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    14 күн бұрын

    Здравствуйте! Меня зовут Ангелина, я помощница доктора Макарьина в социальных сетях. Прием на платной основе.

  • @necto-ln5uf4nl7g
    @necto-ln5uf4nl7g13 күн бұрын

    Третий год на кето диете. Похудела на 13 кг. Сахар в норме. Диета нравится, без проблем.

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    12 күн бұрын

    👍

  • @user-np1pi5zg1n
    @user-np1pi5zg1n20 күн бұрын

    Не затронули вопрос о фолликулярной неоплазии. Исходя из беседы уважаемых докторов, сколько пациентов могли бы избежать травмирующих операций, если бы использовались широко генетические методы диагностики и щадящие методы лечения?

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    20 күн бұрын

    Здравствуйте! Меня зовут Ангелина, я помощница доктора Макарьина в социальных сетях На эту тему у Виктора Алексеевича есть подкаст, пожалуйста, послушайте). makarin.mave.digital/ep-7

  • @user-rm9bd5mr2o
    @user-rm9bd5mr2o20 күн бұрын

    Замечательные люди и врачи. Жаль не раскрыта тема Бетесда - 4. Почему предлагают сразу операцию? На Западе давно уже проводят молекулярно- генетическое исследование и не надо проводить операцию в 70% случаев. 70%! это много. Мы почему-то отстаем.

  • @user-np1pi5zg1n

    @user-np1pi5zg1n

    20 күн бұрын

    А ещё доброкачественные узлы щитовидной железы лечат методом абляции, а у нас сразу вырезают вместе со всей щитовидной железой и ничего более не предлагают.

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    20 күн бұрын

    Здравствуйте! Меня зовут Ангелина, я помощница доктора Макарьина в социальных сетях Доброкачественные узлы не удаляют!

  • @user-sv3jm5mn9x

    @user-sv3jm5mn9x

    19 күн бұрын

    А самый умный - профессор Фадеев В.В!!! ❤❤❤

  • @user-gk2di2hn8y
    @user-gk2di2hn8y12 күн бұрын

    Спасибо! Я от себя: ожирения не было при росте 178 вес 80 кг , но диабет поставлен был в 2001 году. В результате стресса: смерть мамы и подлость сестры. И в этом же году узел в щитавидке вырос до 3 см. Операция. Тироксин не принимала. В 2010 добавили инсулин и на сегодняшний день плюс 20 кг. Эндокринолог говорит, что это от инсулина. 14+14+12 к/д и 26 д:д. Миф?

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    11 күн бұрын

    Спасибо Вам за комментарий!

  • @user-iv9sd3ki1w
    @user-iv9sd3ki1w13 күн бұрын

    И да, у мамы был медулярный рщж 1 стадия. Сама теперь сдаю его каждый год. Срусь перед сдачей как конь, но сдаю

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    12 күн бұрын

    Спасибо за комментарий).

  • @user-vs2sd9kd1y
    @user-vs2sd9kd1y20 күн бұрын

    У меня 3 узла щж, функция в норме. А кроме пункции , можно сдать какой-то анализ на рак щж?

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    20 күн бұрын

    Здравствуйте! Меня зовут Ангелина, я помощница доктора Макарьина в социальных сетях. Можно сдать на кальцитонин. Это онкомаркер, в настоящее время его используют для выявления медуллярной карциномы.

  • @user-ov1pk6fz9o

    @user-ov1pk6fz9o

    18 күн бұрын

    А зачем? Пункция единственный верный способ диагностики рака.

  • @user-iv9sd3ki1w

    @user-iv9sd3ki1w

    13 күн бұрын

    ​@@user-ov1pk6fz9o пффф, Вообще-то гистология. Но до гистологии нужно еще дорастить образование и убедить врача

  • @clicklook7396
    @clicklook739618 күн бұрын

    При папиллярном раке щитовидной железы Какое лечение вы предложили бы?

  • @user-ov1pk6fz9o

    @user-ov1pk6fz9o

    18 күн бұрын

    12 лет назад удалили всю щитовидку, диагноз был гипотериоз и папиллярный рак. Лечение было только l-тироксином сначала в высоких дозах, затем постепенное снижение до необходимого уровня. Восстановление было долгим. Сейчас все хорошо. Живу обычной жизнью. Самое главное поняла для себя, это внутренний настрой и желание жить. Выздоравливайте, все у вас будет хорошо.

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    15 күн бұрын

    Благодарим Вас за комментарий!

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    15 күн бұрын

    Здравствуйте! Меня зовут Ангелина, я помощница доктора Макарьина в социальных сетях. Рекомендую Вам обратиться к Виктору Алексеевичу на полноценную консультацию, где сможете более подробно обсудить Вашу ситуацию, определить тактику лечения и дальнейшие действия. Напишите мне, пожалуйста, напрямую в телеграмм, я Вам помогу записаться к доктору на консультацию. t.me/angel_i_grom

  • @Robby3350
    @Robby335011 күн бұрын

    Профицит калорий не приводит к ожирению здорового организма. Доктор наверное знает что такое гомеостаз? Нарушение гомеостаза обусловлено гормонами, точнее их дисбалансом. Я вот, например, имел ожирение 2 степени и считал калории. И набирал далее вес. Сдал анализы, попил БАДов и витаминов, поправил гормональный фон и стал жрать как не в себя но три раза в день без быстрых углеводов. Интересно, почему я похудел?

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    8 күн бұрын

    Спасибо Вам за комментарий!

  • @user-oq1qi8ys3m
    @user-oq1qi8ys3m10 күн бұрын

    Мне делали пункцию , узловой зоб и множество кист , гармоны в норме, как лечить?

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    8 күн бұрын

    Здравствуйте! Меня зовут Ангелина, я помощница доктора Макарьина в социальных сетях. Ваш вопрос рекомендую обсудить с доктором на полноценной консультации, где сможете определить тактику лечения и дальнейшие действия. Напишите мне, пожалуйста, напрямую в телеграмм, я Вам помогу записаться к Виктору Алексеевичу на консультацию. t.me/angel_i_grom

  • @klimeriets
    @klimeriets14 күн бұрын

    Не понял что супрессируют после удаления... Метастазы? Органа же нет. И невежество и щакостенелость быть у пациента не может. Это только у врачей. Пациент он и в Африке пациент.

  • @user-iv9sd3ki1w

    @user-iv9sd3ki1w

    13 күн бұрын

    Остаточные клетки, чтобы не было разрастания

  • @klimeriets

    @klimeriets

    13 күн бұрын

    @@user-iv9sd3ki1w спасибо, понял.

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    12 күн бұрын

    Здравствуйте! Меня зовут Ангелина, я помощница доктора Макарьина в социальных сетях. Целью супрессивной терапии является достижения уровня ТТГ менее нижней границы нормы для предотвращения его возможного стимулирующего влияния на рост ткани щитовидной железы.

  • @user-fk8yj7fc6h
    @user-fk8yj7fc6h15 күн бұрын

    Антитела к ТПО были 200 сейчас 50

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    15 күн бұрын

    👍

  • @annakharitonova1329

    @annakharitonova1329

    7 күн бұрын

    Как снизили? У Вас АИТ?

  • @user-vv7iq1ly9r
    @user-vv7iq1ly9r11 күн бұрын

    У меня 2 псевдо узла. Ничего не делаем, наблюдаем просто.

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    8 күн бұрын

    👍

  • @igar9127
    @igar912716 күн бұрын

    узел нужно пунктировать....вот и все

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    15 күн бұрын

    Здравствуйте! Меня зовут Ангелина, я помощница доктора Макарьина в социальных сетях. Решение о выполнение биопсии должен принять Ваш доктор.

  • @user-iv9sd3ki1w

    @user-iv9sd3ki1w

    13 күн бұрын

    Вы можете не попасть в ту точку, где рак. Только гистология скажет Вам всю правду

  • @hiicutiiepiie
    @hiicutiiepiie15 күн бұрын

    Вы слушаете горе врача . С инсулина сестра сошла полностью перешла на низкоуглеводное питание и перестала делать два инсулина три раза в день . Сошла потехоньку стала больше ходить и отказалась отт всех углеводов

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    14 күн бұрын

    Спасибо Вам за комментарий!

  • @user-iv9sd3ki1w

    @user-iv9sd3ki1w

    13 күн бұрын

    Ужасный комментарий. У вас ошибка выжившего - это раз. А во-вторых, кетоз приводит к камням

  • @JelenaRajanok-dw2ep

    @JelenaRajanok-dw2ep

    13 күн бұрын

    @hiicutiiepiie согласна с Вами. Большинство врачей привентивной медицины как зомби, ничего не видят, не слышать, кроме того, что им стандартная медицинская система диктует. Как Фома не верующий.

  • @user-mf6mb4sk5n

    @user-mf6mb4sk5n

    12 күн бұрын

    Почему "горе-врача" ? Ваш случай единственно-верный курс для всех индивидов - по крайней мере не красиво ,так высказываться про врача ,не имея никаких научных преимуществ по сравнению с ним.

  • @file3589

    @file3589

    8 күн бұрын

    А вы не горе-пациент ли, а?😅

  • @NailyaDanilovna
    @NailyaDanilovna15 күн бұрын

    10 литров пива???!!! Да после такого какие могут быть вопросы?

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    14 күн бұрын

    😁

  • @user-iv9sd3ki1w
    @user-iv9sd3ki1w13 күн бұрын

    Делаю УЗИ щитовидки каждый год, спасибо работаю в медицине😂 медленно наблюдаю как начинают развиваться узлы. Кушаем рыбку, стараемся дышать маткой для спокойствия😂

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    12 күн бұрын

    👍

  • @LGLG-jg6en

    @LGLG-jg6en

    8 күн бұрын

    А как это- дышать маткой 😊?

  • @user-iv9sd3ki1w

    @user-iv9sd3ki1w

    8 күн бұрын

    @@LGLG-jg6en . Это мемное выражение

  • @user-fy3xv6pe8h
    @user-fy3xv6pe8h19 күн бұрын

    Спасибо , было интересно, смотрела не отрываясь!

  • @dr.makarin_viktor

    @dr.makarin_viktor

    18 күн бұрын

    😊

Келесі