Көрермендердің 87 пайызы менің видеомды каналға жазылмай көреді екен!!! Еңбекті бағалап, каналға жазылып, қоңыраушаны басып, лайк басуды ұмытпаңыздар!!! Видеоны әлеуметтік желілерде бөліссеңіз, мен де риза боламын! Қолдау білдіріп, каналға жазылғандардың барлығына рахмет! Болашақта мен сіздерді пайдалы материалдармен қуантып тұрамын!

@user-sx4yt4ms6m

5 ай бұрын

Жақсы кеңес бердіңіз

@user-fo4uk7th7t

5 ай бұрын

Ишектин тутиктери дениз 👍

@user-fo4uk7th7t

5 ай бұрын

Сонда глютеннен ауырып жатырмызба?

@user-fv5bu2kd9k

5 ай бұрын

Салем.мен.озм.азанда.турам.жарты.л.су.ишем.отырып.шнгу.жасап.бетжуып.шаига.отрам.салм.озме.зиян.отру.туру.киындасхасн.режм.туттым

@user-fv5bu2kd9k

5 ай бұрын

Шайга.отырарда.сок.азг.4.ерк.салып.бес.кесе.шаи.ишем.саг.11.де.распрош.шаи.дем.ишем.абед.каша.я.гоже.жим.азгана.кешт.аукат.жим.

Сәлем бердік баршаңызға. Ет жеп сорпа ішіңіздер. Қаныттың орныны кептірілген өрік, мейіз, алма т.б. жесеңіздер болады. Шәйдің орнына қайнаған су ішіңіздер сонда бәйгеге қосатын аттай боласыздар. Ден саулықтарыңыз мықты , өмірлеріңіз ұзақ болсын деп тілеймін.

@GulzadaKarabalina-gr4bg

4 ай бұрын

❤.Әмин Алла разы болсын!Сізден көп мағлұматтар алып жатырмыз.Сізге.денсаулық.берсин!

Жанымау сонда баска не жеймиз..жемесек өлемізғой мидан бұрын😮

Өз уақытында дене шынықтыруды қалыпты орындаған адамға дерт жоламайды. Астың адалдығы, Бастың амандығы.

@user-ke7sk6sc3h

5 ай бұрын

😊😊😊

Бақзат,сізге сұрақ қояйын.Ренжімесеңіз,өзіңіздің 3 уақыт қандай тамақ ішетініңізді үлгі ретінде жазсаңыз?

@user-bm8vf7yl6r

5 ай бұрын

Үш уақыт,бір жұма деп ия

Алла қолдап қорғап жүрсің Бақзат

Жейтін асыңыздың мөлшерін ,жасайтын козғалысыңызға карай өлшеп жесеңіз бәрі де пайдалы ас болады. Дәрігерге рахмет.

Тырысып жатқаныңызға рахмет. Бірақ қысқа нұсқа айтсаңыз дұрыс болар еді. Халық керегін өзі де тауып оқиды. Тақырыбыңызға тура жауап берсеңіз болды ғой.

Бақзат балам, еңбегіңе көп рахмет. ❤❤❤

Ақыл кеңесіңізге көп көп рахмет.еңбегіңіздің жемісін көріңіз

Рақымет. Еңбегіңнің жемісін көріңіз. Өте жақсы түсіндіресіз.

Саламатсызба? Мысалы нан жегіміз келеді. Оның орнына не жейміз? Шаймен тәтті жегіміз келеді. Қанттың орнына не жейміз?

Ой, Алла сонда не дейміз. Сұмдық болды ғой, жемісті қалай жей береміз. Жындаып кетемін ғой

Рахмет канша адамдардын алдын ала Ден саулыгына жардем берып сактап калдын тусынгендерге

Бекзат бала,коп рахмет жаксы тусыныкты Жана жылда жана табыс бакыт,бар жаксылык тылеймын,Алла разы болсын,

Керемет түсіндіреді екенсіз көп рахмет сізге білмеген нәрсеміз көп екен

Көмегің өте көп тиіп жатыр,Алла қолдасын,тіл-көзден сақтасын❤❤❤❤❤

@user-fm2ly9gw3p

5 ай бұрын

Шындығында осы тағамдар көбіне жеитініміз бәрі. Қолда болсағои кү тінер едікау

Өмірің ұзақ бақытты бол

Қайырлы таң , Керемет , рақмет , алланың нұры жаусын жарайсын

Өте пайдалы, нақты кеңестерді бердіңіз. Айтқаныңызбен келісем. Біз 10 жылдан асты мүлдем қант пайдаланбаймыз. Бірақ таза балды пайдаланасмыз.

Рахмет, оте жаксы аиттыныз, менин де басым катты ауырып жур еди

Рахмет еңбегің жеиісті болсын!!!

Бакзат кай каладансыз.сизге рахмет Алла разы болсын

Өте жақсы нақты айттың көп рахмеет

Адам организімі, өте, мықты, жаратылған, ауылда баяғыда шалдар аптада 3 рет бесбармақ, дайындап, жейтін, жəне қойдың құйрық майын, да қуырыпта қайнатыпта, жейтін, советский союз кезінде шығатын үлкен квадрат қанттарды, да өте көп пайдаланатын, сол кезде инфаркт ауыруымен ешкім құлап ауырмаған ғой, ал сол кездегі адамдар 80--85 жасқа дейін өмір сүрді, қазір аурудың басты себебі, стресс, адамдар өте нервный, болып, кеткен, халықтың проблемасы мың--есе көбейіп, кедейшілік, қымбатшылық, жұмыссыздық, барлығы қарапайым адамдардың жүйкесін, тоздырып жатыр, байлар пысқырып, ұрылар аферистер, көбейіп кетті. Қарапайым халықтың жағдайы өте нашар, биліктегілер халықтың несібесін, тонап келеді.Адамдарымыз өзінің шешілмейтін мың проблемаларын, ішіне жұтып, келеді, осыдан инфаркт инсульт деген ауырулар он есеге жасарып , мезгілсіз Өмірден жастар да кетіп қалып жатыр.

@user-oh4qt3of1i

5 ай бұрын

Сонда не жейміз , не ішеміз бәрі зиянды деп отырсың

Рахмет сізге. Алла разы БОЛСЫН!

Бақа кеңесіңе көп көп.Рахмет.Алла разы болсын.

Кеңесіңізге рахмет,Алла жар болсын

рахмет сізге білмегеніміз көп

Керемет кенес Рахмет жумысыныз алга бассын❤❤❤

Керемет дәрігер балам рахмет бәрін жақсы түсіндіресің пайдасы тиеді білетін боламыз

Рахмет❤❤❤

Бекзат інім Алла разы болсын сізге берген кеңесіңізге Жұмысыңыз табысты жемісті қайырлы болсын Денің сау саламат ұй иштерің аман болсын шын ❤тен

Денсаулыққа пайдалы айтып жатқаныңызға көп көп рахмет Айтқандарыңыздың барлығын орындап жүрмін!Алла жар болсын

Бекзат мырза оте тусныкты айтасыз,рахмет сызге.

Рахмет кенгесингизге

Оллох рози болсин, сиздан 🤲🤲 жуда керег маьлумот.

Рахмет саған інім, Алла разы болсын сізден, қаншама пайдалы ақпаратпен бөлісіп жатсыз.

Рақмеет

Күнде жейтініміз сол үш тамақ қой.

Жақсы түсіндіреді екенсің Алла разы болсын

Рахмет коп коп анык тусынтыресыз

Балам мёнің өтінёрім ұхнықт қазақ тілімён сөйлёш

Саламатсыз ба кеш жарык рахмет сiзге. Көп Көп,,барлығын анык тусиникти аитасыз ❤озимиздин тилде❤😊

Кеңесіңіхге рахмет, АЛЛА разы болсын

Бақзат Сейтқазыұлы көп рахмет Аман жүріңіз

Көп көп рақмет

Рахмет сізге 🎉

САУ болыныз,керемет,рахмет

Рахмет 😘

Рахмет, өзім де ұн тағамдарын аз жеуге тырысып жүрмін. Қазақ қамыр тамақ, нансыз қалай өмір сүреді, жарайды тәтті жемей ақ қойдық, қара нанды кептіріп жейтін болдым, сухари етіп. Газдалған су мүлдем ішпеймін, бұрыннан ішкен емеспін. Бақзат балам, жаңа жылда жаңа табыстарға жете бер!

Бекзатжан рахмет жақсы түсіндргеніңе❤

Ма шаа Аллаһ❤

Маған дер кезінде көмектестіңіз Әлсіреп басым айналып теңселіп үйге әрең жеттім.

Керемет

Қайырлы таң бугінгі кундеріңізне саттилик дәргер акыл кенесіне ракмет пайдасы зор алла разы болсын

Рахмет айналайын

Рахмет доктор

Рахмет сізге дәрігер❤

Рахмет бауырым мын жаса

ЖЕЙТІН НӘРСЕ БОЛМАЙ КЕТТІ, ШІРКІН АЙ ЗАМАН ҚАЛАЙ ДЕШІ,, ҚОЛЫМЫЗҒА ҮЛКЕН АҚ ҚАНТ ЖӘНЕ ЖАРТЫ НАН БЕРІП ҚОЙСА МЕКТЕПКЕ БАРЫП КЕЛЕТІНБІЗ, БІР КЕСЕ ҚЫМЫЗ ІШІП 😂 АМАНДЫҚ, САУЛЫҚ БОЛСЫН ХАЛҚЫМ ❤

@user-om3iv7lf4m

5 ай бұрын

Ия😢

Осындай қазақша каналдар көп болсын! Еңбегің жемісті болсын баурым. !

Бекзат балам рақмет. Бірақ нан ми қыртысын өлтіреді дегенің жаман екен. Алладан нан көп болсын деп тілейміз бата берген сайын. Барлығын нормамен жесе ештеңе болмайды деп ойлаймын. Қандай тамақ ішсекте ас болсын.

Рахмет ❤

Сонда нанның орнына не жейміз

Үлкен Рахмет Балам алла саған жар болсын.

Рахмет

Енді нансыз қалай тамақ ішеміз, макаронный изделия күндігі тамаққа қосылып тұрады.

Алла разы болсын

Рахмет,балам.Бірақ жейтін ештеңе қалмады-ау,бәрін алып тастағанда.Аз аздан жемесек енді.

Өте ұзақ көп сөилеиді, қысқартып аиытсаңыз.

@almagulzhunisbekov5656

5 ай бұрын

Мен жылдам дату функциясымен тыңдаймын Настройкасында бар

Дурыс узак тусиндиргени жаксы анык толык тусиндиреди

Мен осы дәрігер жігітке ризамын, постоянно көрем, өте түсінікті айтады

БАКЗАТЖАН ЖАҢА ЖЫЛ МЕРЕКЕҢИЗ КУТТЫ БОЛСЫН ӨМИРИҢИЗ УЗАК ЖАСЫЛ ШЫРШАДАЙ ЖАСАРЫП ЖАЛТЫРАП ЖҮРИҢ

Рахмет балам керемет ақпарат Иә қант бәрін бітеп құртады ұн тағамдары да

АЛЛАҺ харам еткен нәрселерден басқалардың бәрінде жеуге болады,бәріде адам баласына пайдалы, тек қана тамақты аз аздан тойып жемеу керек,асқазанды үшке бөліп : 1 су 2ауа 3 тамаққа бөлу керек тек сонда ғана организм жсқсы жұмыс жасайды

Уйлену керек сияқты ғой, сізге баурым)

Күшті

коп отайсын

Бакзт аиналаиын мен сени жаксы коремин . Балам сиякты издеп турамын . Бахытты бол ! Мына телефоннын жазуы орысша екен . Немеремнин телофоны еди .

Дәрігердің ақыл-кеңесіне таласпаймын. Бірақ атам қазақ жегені ет және нан болды ғой.Таба нан ,бауырсақ, етке қамыр салды,одан кейін қуырдақ пен макарон мен бірге жеп өстік.Менің бала кезімде жегеніміз осы тамақтар болды,сол кезде бірде бір семіз адам ,болмаса ауру болған жоқ.Қазақша өмірімізді сүре берейік. Ұлу жылы берекелі мерекелі болсын.Табыстарың көп болсын!.Ауруларың жоқ болсын!.

Рахмет сізге 😊

Күлгені күшті дәрігердің 😊

Мәселен, нанды қатты ащыққан кезде деген өте пайдалы дегенді ғылыми зерттеулерде оқығанмын

Өте сауатты дәрігер екенсіз рахмет

@user-ce9qb4dr1f

5 ай бұрын

Рақмет дәргер

@user-ce9qb4dr1f

5 ай бұрын

🎉

Қызықсың сен братишка ұн адамның өміріндегі ең көп қалданылатын зат ғой.

@user-xl5wg9nd2l

5 ай бұрын

Басымыз ауырмай ақ жүрміз

Тәтті атаулы, кевси, кола арақ конфет вафли торт т б жеуге болмайды, пп, кето диета ұстау керек😂, екі ай болды пп отырмын, ужин ішпеймін, басым жаман ауыратын, кәзір ем алып жүрмін, пп, жүрем далада 15-20-м шаг, рахмет сізге

мен әзір өзбектеман өзұлтнің тілінде сөилеиді, сыз аитқандарді узбекше тұсіндреды, менде бала шаға деп, шете журмын, елым аман жұтым тыніш босын, тілді дінды ұітдт, ұлықтау, жоғарыдаемес, аулдан аулдан ауданга ауданан, облға облдан орталққа барады, содықтан, ақ қалаты лар, қазақша болндеп тлеимын

Саламатсыз Артрит туралы аитынызшы

Сәлеметсизбе Бақзат мырза

Мен тіркелгем, үнемі көрем

👍👍👍

Ассалаумағалейкум

нан жемесек қант жемесек су ішпесек консераа жемесек сонда не жейміз доктар жейтін нәрселерді айтшы шөп жеймізба

@user-ru3yk3vw2z

5 ай бұрын

😂

👍

Оо Бақзат балам шықты

❤❤

❤❤❤❤

Халыхтын жеитин негизги тамагы Ол - Нан, макарон жане крупа мен кант. Буны жеуге болмайтын болса, сонда не болады. Консервант дегенге келисемин. Ет алатын акшасы жок. Мына ангиме артыктау болды. Нан жеме деисин де, оны немен ауыстыру керек, оны аитпадын

Ата заманнан бастап Казактар нан жеидиго.Согыс кезинде Тие берсин Акешим аиткан Биздерди Нан сактап калды деп.Кара нан деп .Енди бари Алланын колындамыз. Не жесекте.Дурыс аитасыз.Меним ажем 90 жаста халва жеи беретин еди.кара шаимен.Биракта бари затты Аз молшерде жеу керек.Мен озим Бир кесе шаи ишемин.кант жемеимин.халва тек.нанды анда санда жеимин.бир кусок.кара нанды.