Gostou? Ouça mais de 100 episódios do BBC Lê nessa playlist: kzread.info/head/PLCX5XjxKTpTlB8KK68IQDWfiSMjqNwVmB Para ler a reportagem que deu origem a este áudio, clique aqui: www.bbc.com/portuguese/articles/c03569x9zw0o

Tirei umas 30 microssonecas durante esse vídeo

@JoseRibeiro-qd6ud

27 күн бұрын

😂😂

@emersonjose4956

26 күн бұрын

Nossa, eu também kkkkkkkkk

@jeffersonferrarez4616

25 күн бұрын

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

@RenHay

25 күн бұрын

😂😂😂😂😂

@AMACIELB

22 күн бұрын

😂😂😂😂

Quando eu tô estudando, às vezes 1h depois do almoço, eu fico dando as famosas pescadas. Algumas delas, eu consigo sonhar por alguns segundos. E isso que acho extremamente curioso: o cérebro conseguir inventar uma história em poucos segundos enquanto se está cochilando.

@Fred__

27 күн бұрын

Verdade, é incrível

@JoseRibeiro-qd6ud

27 күн бұрын

Eu tenho micro pesadelos

@revendapremiumbrasil7542

24 күн бұрын

Estava assistindo o vídeo a minha mulher parou do mei lado e balançou a cabeça kkkkkkkkk

@menteaberta999

22 күн бұрын

Não é criação do cérebro. É vida real! Por alguns minutos você sai do corpo e volta. Qualquer outra explicação é fantasia de quem ainda acredita em ilusões da vida na matéria.

@vitao2006

22 күн бұрын

@@menteaberta999 "o erro do esperto é achar que todo mundo é idiota"

No transito isso é perigosíssimo. 4 segundos é o suficiente para um desastre.

@eduardoalmeida61

27 күн бұрын

Na música também!

@juniorckhativa958

23 күн бұрын

@@eduardoalmeida61 Na buate tambem

@carloslemos1514

22 күн бұрын

eu só faço isso nas retas....rsrs

Dormir em pé no trem e no ônibus 🤣 sentada então, eh como se estivesse deitada e sendo embalada num berço esplêndido

@FelipeA90

29 күн бұрын

Eu trabalhava e estudava e dormia em pé segurando no corrimão do ônibus

@francielebicca191

28 күн бұрын

E o medo de ser roubada?

@ivanmonteverde1541

28 күн бұрын

Com a cabeça batendo na janela do busão.

@FelipeA90

28 күн бұрын

@@francielebicca191 as vezes o sono é maior que o medo kkkkkkkk

@danyrosa278

27 күн бұрын

😂😂 sei como é

Sou craque nessas pescadinhas, em viajens longas tenho que programar direitinho

Excelente conteúdo!! A Voz da narradora é tão agradável e suave que tive de ver o vídeo duas vezes porque dormi! rsrs

@adrianoferraz1269

27 күн бұрын

Kkkkk

@BBCNewsBrasil

25 күн бұрын

Muito bom, @PaulloMendes! 😂

@jou1900

22 күн бұрын

Parece voz de IA

@mathema010

21 күн бұрын

É ótima.

Gente, eu sempre admirei um tipo de pessoas, aquelas que sentam em qualquer lugar e pegam no sono, minha colega de aula sentava ao meu lado e dormia cada pouco 😅😅😅😅 eu acho que tenho uma personalidade muito tensa, nao conseguiria dormir em lugares que não é minha cama, nao consigo relaxar nos lugares a ponto de dormir. Tem gente que dorme no onibus as 18 horas da tarde, num percurso de 25 minutos, nao sei como essas pessoas dormem.

@sthefanyoliveira2450

29 күн бұрын

Eu em qualquer lugar que me encosto já durmo kk. Em 15 minutos de sono ja sonho, em 2 minutos já adormeço e se eu puder dormir a eternidade melhor 😅 Graças a Deus agora durmo menos e tenho uma vida mais ativa

@raquelpiegas9233

29 күн бұрын

Gente, eu sou assim. Qualquer cantinho tô fechando os olhos hahahahaha

@mxlm777

27 күн бұрын

Isso é subjetivo, se estiver muito cansada vc dorme até debaixo de chuva! O cérebro literalmente "apaga". Agora existem alguns casos em que vc sente que precisa dormir, mas por algum motivo não consegue, aí só com algum calmante ou remédio.

@vivilemes6336

26 күн бұрын

Em excesso é horrível tbm! Luto pra ficar acordada durante o dia tanto quanto quem tem insônia luta pra dormir. A princípio, não tenho nenhum problema de saúde e meu sono a noite sempre foi excelente.

@Kaia942

16 күн бұрын

Minha cunhada kk. Dorme 15 minutos, de lado, na beira da cama, sem cair 😄.

Eu não tenho esssse proble... zzzzzzz, ops!! 😂

@Capacitor-sd1uw

29 күн бұрын

Hehe

@BromoOuro

20 күн бұрын

Nossa como vc é tonto bobo

Algumas vezes já fui acordada no coletivo por pessoas desconhecidas, mas bondosas que se preocupavam para eu não perder o ponto. Quando casei meu marido dizia que eu não dormia e sim desmaiava assim que chegava na cama. Gracas ao nosso Criador a idade chegou e contuo abencoada no meu sono

Eu não consegui dormir na noite anterior antes de ir para a maternidade . Então logo depois que o meu bebê nasceu na sala de parto eu peguei no sono. As enfermeiras falavam: Ela tá dormindo! Qual o problema? Entao ainda bem que não passei nos três testes da auto-escola não é verdade. Livra nos Senhor com tua mão protetora! Nem sei quantos cochilinhos desses tirei hoje.

Eu tinha essas microssonecas na faculdade, era muito estranho! Agora sei o que é.

@mxlm777

27 күн бұрын

Quem nunca? E aquela em que a cabeça literalmente desaba (o cara mesmo se assusta)? mas alivia bastante o cansaço. Para o carro ali e tira uma soneca, de moto é que é complicado. Nos ônibus comerciais há 2 motoristas que se revessam.

Esse vídeo merece engajamento.

Muito bom o BBC, ler principalmente pra fazer as coisas em casa, ouvindo

@BBCNewsBrasil

25 күн бұрын

Pois é, Pedro! Nossa ideia foi essa. Oferecer uma maneira do nosso público ouvir as reportagens enquanto segue com seu dia a dia. Tentar resolver a lacuna entre guardar um link para ler depois e nunca achar tempo para ler! Que bom que vc curte!

Que assunto seríssimo!! Vamos divulgar! Obrigada!

Eu acho que já tive isso quando estudava no celular (não consigo enxergar nada a mais de 5cm de distância, e no celular sempre dá pra ampliar a letra). Eu levo minha cachorra pra passear por uma hora, tomo banho e caio nos estudos. Uma hora depois, eu percebo que o braço que segura o celular tá baixando ou objeto tá caindo da minha mão. Eu tomo café ou vou fazer outra coisa. Às vezes, funciona; às vezes, não.

Algumas pessoas nos comentários estão confundindo a soneca com a microssoneca que dura bem pouquinho que pode ter um efeito revigorante, mas que tira a pessoa do ar, e quando volta demora a se readaptar ao ambiente.

Esse sim é um conteúdo bom.

Eu sou uma dessas pessoas. Durmo de 6 a 8h por dia mas mesmo assim tenho esses cochilos de forma muito frequentes. Assistir TV, ler um texto qualquer a tardinha ou a noite é fatal. Quanto a dirigir, não percebo , trabalho três dias da semana distante da minha casa, pego estrada, e por precaução , só dirijo por longos trajetos com som alto e bem animado, pois assim estou bem atenta as músicas e não corro o risco de cochilo na monotonia. Dormir pra mim é muito prazeroso e essencial. Sempre que posso durmo até mais que 8h, pois meu corpo pede isso.

@samuel_maquiavelico7740

29 күн бұрын

Fico feliz, pelo menos você tá bem.

@samantafisio

29 күн бұрын

Meu deus nunca me aconteceu isso 😅😅😅

Excelente matéria!

pefeito! só quem passa pela experiência sabe o quanto é útil.

Parabéns pela matéria, necessária 👏🏼👏🏼👏🏼

Excelentes informações 😊

eu sinto sono durante o dia mesmo dormido bem a noite, porque?

Moça 👧 A sua voz me deu 28 micro sonecas ❤❤❤❤ Obrigado.

Muito boa reportagem!!! Fiquei preocupado. Acho que isso acontece comigo o tempo todo!!!!

Durmo mal sempre quase a noite inteira acordo tenso Tonto e com olheira na mente sensação de ódio e rancor uma fita me abalou na noite anterior🎶🎵🎶🎵

@Aracnideo.

29 күн бұрын

Aí dorme hein doidão, mil fita acontecendo e cê aí que horas são🎵🎶

@brascubas1546

29 күн бұрын

@@Aracnideo. meio dia e vinte ó , a fita é o seguinte ó

@marcoturin2008

29 күн бұрын

“Não é isqueirando não ó, fita de mil grau”

@marcoturin2008

29 күн бұрын

Não é isqueirando não, fita de mil grau!

@gabrielKaingang6644

29 күн бұрын

Ontem eu tava ali de CB, no pião, Com um truta firmezão, 'Cê tem que conhecer Se pam se liga ele vai saber de repente, Ele fazia até um rap num passado recente

Ai eu amo esses soninhos fast

Muito interessante!!!

Boa reportagem

Na época em que eu tinha que estar na faculdade às 7:30 da manhã e voltava do trabalho bem depois da meia-noite, eu tirava sonecas em pé me segurando nos varões do ônibus, e também na sala de aula, mantendo meio aberto o olho do lado que era visto pelas outras pessoas.

@ambienteSKATEvida

21 күн бұрын

Qual a necessidade de você comentar que ficava pegando nas varas? Pare de desmunhecar publicamente

Que interessante, bicho

Peguei no sono ouvindo isso.

Adoro essas micro sonecas após o almoço 😂

Sonecas, micro ou de 5 minutos provocam em mim dores de cabeça que pioram gradativamente até chegar a enxaqueca 😕

@vivilemes6336

26 күн бұрын

No Google acadêmico li alguns estudos que relacionam ambos, como se o sono fosse uma espécie "aura" que antecede a enxaqueca.

Massa

Eu já dormi com metade do cérebro e sonhei, era como assistir 2 tvs ao mesmo tempo, uma passava a realidade e a outra o sonho. Isso aconteceu por um período em que fazia faculdade de manhã e trabalhava de madrugada. Cheguei a sonhar enquanto andava na rua à noite, consciente "das duas telas" e qual a real.

Eu durmo em qualquer lugar, dormi tatuando meu antebraço

Foi com uma desligada no transito da Castelo Branco que recebi tabela FIPE do meu Peugeot 208. O carro que bati de um médico do Hospital das Clínicas se assustou ao ver eu sair inteiro com um leve arranhão no braço.

Eu também tiro mini sonecas até em sala de aula, e também faço soneca de até 2 horas.

já sofri um acidente por conta dessas pescadas, que pode ter durado 1 segundo ou mais tempo, nunca vou saber... felizmente to bem, mas foi um acidente feio.

👏👏👏👏

Eu fiquei este tem tempo todo ouvindo só pra saber o efeito sobre o corpo dos cochilos que podem durar segundos

Eu quero ficar livre da insônia crônica... será que existe algum aplicativo para sono profundo verdadeiros pois alguns não fazem efeitos em se tratando em Altas frequências

Que perigo!

Já aconteceu com minha irmã. Ela bateu o carro da firma numa questão de segundos e simplesmente não sabia explicar o que aconteceu. Nem preciso falar que ela vive exausta pelo próprio trabalho

Obrigada pelo trabalho

Quando estou dirigindo e fico com sono, estaciono em um lugar seguro e tiro um cochilo de 60 segundos. Após esse pequeno cochilo consigo dirigir mais 100km.

Durante a segunda guerra pilotos usavam sistematicamente anfetaminas para se manterem acordados. Como elas tem vida média relativamente curta é possível que o adormecer no retorno seja fruto da ausência da droga.

Sempre cochilo qdo faço ressonância 😊

Resultado: Dormir bem em quantidade suficiente a noite. Se puder tirar uma soneca de 0,5 hora após o almoço, melhor. Evite as microsonecas, não ajudam em nada e podem resultar em acidentes.

Sono + Tédio = Microssononeca

Up

Comigo esse experimento não daria certo. Eu sempre durmo na máquina de ressonância. Que barulho gostoso para dormir. Rsts

@Bia33333

4 күн бұрын

😂😂🤣

Tomara que o cara do Porsche, não saiba desse estudo. Vai uso lo como alibi.

Nao consigo cochilar. Quase nunca dormir durante o dia e de noite,mesmo que eu esteja com muito sono,nao cochilo,só durmo de uma vez ou fico acordada a noite toda

Eu já quase dormi pilotando a moto

Tive um sono profundo nestes 13 minutos. Só não lembro se ronquei. 😅 😂

Estudiosos 🧐📚💡 muito sérios sobre as microssonecas, dizem que o Espírito precisa constantemente, de momentaneamente se desligar das energias pesadas do corpo físico ☺️, para restabelecer a vitalidade, e seguir em frente 👍🏿 com segurança 🛟🌄

Se a soma de sucessivos 4 segundos resultam em 11h a cada 24h, significa que a cada 9 segundos passam 4 segundos com microssonecas e 5 segundos acordados.

E o contrário: conseguir ficar acordada entre as sonecas? Difícil! 😂

Basta 3 minutos de vídeo pra eu já ficar sonolento. Só não desmaiei nesse ainda pq não durmo quandro estoy digitannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnmmmmmmmmmmm

Na kabuverdianu ta fladu mikrodjónga!

Eu apago rapidamente e já acordo...

sono é pior que a cachaça

Ao ouvir este áudio, eu tirei uma microsoneca

Depois de um almoço é pra ver os microlampejos de sono.

Por isso que não viajo de moto

Depois que eu almoço eu sinto muito sono. Não sei se isso é normal.

@user-vg1yp8em8w

28 күн бұрын

Eu sempre dou uma cochilada depois do almoço,😂 pior que é de 5 em 5 segundos , até sonho, é normal 😂😂😂

@alanaferreira6060

27 күн бұрын

Sempre me pergunto isso!

@vivilemes6336

26 күн бұрын

Se não me engano, é normal sim. O corpo direciona energia para a digestão

Ouvi tudo sem cochilar. Juro!

Eu já cochilei em pé no ônibus kkkk

O ser humano não é Robô ou o RAMBO que mesmo comendo um Javali inteiro não dormiu por um segundo,aliás o que ele tomou na guerra,pra ficar tão alucinado😂

Se você veio como eu achando que iria descobrir algo positivo ou benéfico no micro-sono, não há. 12:30 deixa isso claro.

É tipo uma meditação?

@street9162

27 күн бұрын

Não porque na meditação você fica em estado de atenção plena, na respiração, nas sensações do corpo, nós pensamentos, ou seja seu consciente está no comando. Na micro soneca, vc realmente dorme e pode até sonhar quam comanda é o subconsciente e o conciente tem uma redução na atividade. Mas pode acontecer de vc estar meditando o relaxar tanto que acaba tendo essas micro sonecas.

@mxlm777

27 күн бұрын

@@street9162 se eu meditar eu durmo. 🤣🤣 Meditação pra mim não rola mesmo.

Microssoneca = pescada

tava muito bom o tema, mas essa chiadeira nos "s" pegou de jeito minha misofonia. infelizmente, nao consegui seguir ouvindo

@mxlm777

27 күн бұрын

Ainda acho ela melhor que o cara que narra (a fala dele é meio robótica), a vinheta é bem chatinha.

Não tenho isso não.

@samantafisio

29 күн бұрын

Nunca tive isso. Não acho que seja possível eu ter uma microssoneca

@scemist

29 күн бұрын

🤣🤣🤣 Nunca tivemos

Ixi, eu sou um exemplo clássico de micossonecas. 😴😴😴

Falta de assunto.

O culpado de disso tudo é o Morpheus, hehehe. Ele vem como um ladrão - mata e destroi.

Óbvio ululante.

Quantas microssonecas foram interrompidas por um peido contido. Kkkkk 😂😂😂😂

Sotaque carioca é muito ruim

Basta 3 minutos de vídeo pra eu já ficar sonolento. Só não desmaiei nesse ainda pq não durmo quandro estoy digitannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn