미친효과! 골밀도 3배 높이는 골다공증에 좋은 운동| 골밀도증가, 골다공증예방| 이교수의 힐링가이드
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
나이가 들며 점점 약해지는 우리의 뼈!
칼슘을 열심히 드시는 것도 중요하지만 더 중요한 것은 그 칼슘이
뼈로 잘 갈 수 있도록 환경을 만들어주는 것입니다.
골다공증에 좋은운
동으로 뼈에 칼슘을 꽉~ 채워보세요!
본영상에 더 자세한 내용이있습니다!
#골다공증#골다공증예방 #골다공증에좋은운동
Пікірлер: 34
두드려주면 되니 참 쉽네요~ 감솨요^^
골감소증-1,5열심히해볼께요 효과잇으면 좋갯읍니다~~^-^
감사합니다. 풀영상 주소도 공유해주시면 좋겠습니다.
고맙습니다. 열심히 해보겠습니다.
두드리는 게 골다공증으로 인한 골절 위험은 없나요?
좋아요😊
감사합니다 😂
두드리는게효과가 있다니 좋아요!
귀한 정보감사욤❤❤❤
와😂 감사합니다 무릎 고관절도 두드리면 골밀도가 올라갈까요?
무에타이 선수의 정강이 단련과 같은 이치네요
@jms195030
8 ай бұрын
따라하기 쉬운 동작이네요. 열심히 두드려서 자극시켜 주면 골밀도가 높아 짐을 알게 되었습니다. 감사드립니다
우와~ 감사 만땅입니다! 크리스마스 행복하게 보내세요~❤
@ilchibraintv
5 ай бұрын
새해복 많이 받으세요♡
두드리니 시원하니 좋아요.
미친효과..? 입증된건가요? 너무어그로제올
영상 너무 도움됩니다 👍🏻
@ilchibraintv
7 ай бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다
두드리면 좋아졌습니다 감사합니다 😃
안마기로 두드리거나 안마의자를 이용하는것도 효과가 있을까요? 손이 아파서 두드리기가 힘들어요..ㅠ
@ilchibraintv
8 ай бұрын
예 기계도 좋지만 민감한 손으로 두드려주시는것이 더 안전하세요~♡♡
예. 감사합니다.
이게 되요?
폴영상 댓글에어디있나요 읖잖아요~
👍👍👍
1루1번씩 하나요?
@ilchibraintv
9 ай бұрын
시간 나실때 자주해주시면 좋습니다~
글쎄요?
얼마나 하면 효과가 나타나기시작할까요 두드린지 6개월 넘었는데 검사결과가 좋아지지않네요
@user-pm6pd2qx2g
4 ай бұрын
손으로 하지말고 기구를 구입하여 6개월 이상을 두드려야 됩니다
무슨과 교수님이신가요? 정형외과?
부러트리고 다시붙이면 됭ㅅ
치아에 혹시 두드리면 충치에도 도움이 될 까요 🎉🎉🎉
@user-po6he9rk6x
3 ай бұрын
ㅎㅎ 그건 아닐듯 ㅋ