Michelle Obama (60 ans) | J'évite 5 Aliments et Mon corps a 30 Ans de Moins !

*Michelle Obama (60 ans) | J'évite 5 Aliments et Mon corps a 30 Ans de Moins !* 🌟
Pourquoi Michelle Obama, ancienne Première Dame des États-Unis 🇺🇸, semble-t-elle défier le vieillissement à 60 ans ? Est-ce simplement grâce à sa richesse et ses privilèges, ou y a-t-il un secret plus profond derrière son apparence juvénile ? 🤔
Découvrez comment Michelle priorise sa santé et son bien-être depuis des années. De ses choix alimentaires disciplinés 🥗 à ses entraînements rigoureux 💪, elle incarne un mode de vie sain et équilibré. Son régime inclut des aliments nutritifs comme les œufs 🍳, les flocons d'avoine 🥣, le pamplemousse 🍊, le chili à la dinde 🦃, et des collations intelligentes comme les noix 🥜 et les légumes 🥕.
Michelle évite les aliments riches en sucre 🍬, les graisses malsaines 🍟, et les aliments trop transformés 🏭, préférant une approche modérée et diversifiée. Son engagement envers la nutrition et le fitness, incluant des routines de cardio 🏃‍♀️, HIIT 🏋️‍♀️, et musculation 🏋️, lui permet de maintenir sa forme et sa vitalité.
Plongez dans son monde 🌍 et découvrez comment vous pouvez intégrer des astuces de son style de vie pour paraître et vous sentir plus jeune 🌿. Si vous souhaitez en savoir plus sur la nutrition et adopter des habitudes saines, consultez nos autres vidéos 🎥. N'oubliez pas de liker 👍, vous abonner 🔔 et activer la cloche pour ne rien manquer de nos conseils santé. 🙌
Je vous souhaite une excellente santé, richesse et bonheur ! 💖
#santé #nutrition #diet

Пікірлер: 88

  • @henrietteatundembo7672
    @henrietteatundembo767218 күн бұрын

    Très contente de voir cette vidéo de Michelle Obama.

  • @santenature44

    @santenature44

    17 күн бұрын

    Merci beaucoup pour votre enthousiasme ! 😊 Michelle Obama est vraiment une source d'inspiration pour beaucoup d'entre nous, et c'est un plaisir de partager ses secrets pour un mode de vie sain et épanouissant ! 💪🍎

  • @Judess89

    @Judess89

    16 күн бұрын

    Bonne santé My First Lady Michelle Obama!❤🇺🇸

  • @littlewood9097

    @littlewood9097

    15 күн бұрын

    Bonjour Michel😂🤣😂🤣

  • @mimiflp1747
    @mimiflp174717 күн бұрын

    Quand on a l’esprit tranquille et sans soucis d’argent et aussi avoir le temps de le faire on ne mange pas n’importe quoi et on a le temps de faire du sport , c’est pas comme les mamans africaines qui passe leur temps à courir de gauche à droite pour subvenir au besoins de la famille

  • @cecilediouf6188

    @cecilediouf6188

    17 күн бұрын

    Vraiment vraiment

  • @bensafibensafi4289

    @bensafibensafi4289

    16 күн бұрын

    Entièrement d accord, nous avons pas du tout la même vie que Michelle OBAMA, je dirais même que nous sommes pas du même monde.

  • @mimiflp1747

    @mimiflp1747

    16 күн бұрын

    @@bensafibensafi4289 Voilà c’est ça , chaque pays avec ces réalités ,

  • @marcellinenacoulma297

    @marcellinenacoulma297

    13 күн бұрын

    Vraiment tu as compris tu dors la nuit avec un œil pensant demain mes enfants vont manger comment

  • @florepedia7570

    @florepedia7570

    12 күн бұрын

    Exactement 😅

  • @anniekiteme628
    @anniekiteme6288 күн бұрын

    Mais les noirs ont une grâce on ne vieilli pas vite ❤

  • @clodiemaroudin7603
    @clodiemaroudin76035 күн бұрын

    Femme forte charismatique elle a tout compris dans cette société d empoisonnement bravo bon courage merci c est une femme intelligente exemple a suivre avec les fruits et les l egumes et faire de l exercice physique avec les moyens que chacuns possède n est pas la mer a boire bravo à ttes les femmes qui apprécient ses conseils je suis la première mille fois merci madame Obama ❤

  • @MarleneDUBOIS-cd9fe
    @MarleneDUBOIS-cd9fe54 минут бұрын

    Éya,Wonder Woman, First Black Lady,"MO",what a Pleasure to Follow You ! Kisses to You & Your Family !Lady Ursull ❤❤🎉❤❤

  • @roseyamkoua1116
    @roseyamkoua111615 күн бұрын

    Très belle femme ❤❤❤ma chérie, grande femme presidente 🎉

  • @daniellesylvestre6075
    @daniellesylvestre607516 күн бұрын

    Exactement elle peut s'offrir ce dont elle a besoin, qui n'est pas le cas de tout le monde 😮

  • @nacynancy
    @nacynancy19 күн бұрын

    J'admire beaucoup cette grande dame, je ne suis pas américaine mais je trouve qu'elle reste un exemple à suivre pour toutes les femmes du monde ❤❤

  • @Kiko.....1008..

    @Kiko.....1008..

    18 күн бұрын

    Grande dame ? Qu'a-t-elle fait pour mériter ce titre ?

  • @nacynancy

    @nacynancy

    17 күн бұрын

    @@Kiko.....1008..Une femme simple et modeste proche du peuple exemple : Elle a participé comme actrice à un épisode du sitcom pour jeunes réalisé par Dan Schneider icarly. Elle a joué un rôle très important pour redresser et informer les américains sur la question d'alimentation et de nutrition, elle même se donne la peine de tjrs cuisiner pour sa famille même à la maison Blanche, cela suffit pour lui attribuer ce titre de grande dame qui la distingue de toutes les autres qui reçoivent leurs petits déj au lit préparés par des chefs étoilés.

  • @Kiko.....1008..

    @Kiko.....1008..

    17 күн бұрын

    @@nacynancy Alors restez à proximité d'une chaise, parce que les révélations qui vont arriver bientôt, vont vous couper les jambes. Bien à vous.

  • @santenature44

    @santenature44

    17 күн бұрын

    Merci pour votre commentaire touchant ! 🌟 Michelle Obama est effectivement un modèle pour les femmes du monde entier, au-delà des frontières et des cultures. Sa passion pour la santé, l'éducation et l'autonomisation est une véritable source d'inspiration! 💖

  • @Millions7094

    @Millions7094

    16 күн бұрын

  • @josephkouakou1225
    @josephkouakou122512 күн бұрын

    Les 05 aliments pour lesquels avions voulu les connaître n'ont pas été présentés. . . sommes restés sur notre connaissance. Attention pour la confiance.

  • @marie-helenemartinet8232
    @marie-helenemartinet823210 күн бұрын

    Merci pour cette vidéo intéressante Bravo à Michèle Obama

  • @user-vc3sw3rt3j
    @user-vc3sw3rt3j9 күн бұрын

    Merci pour cette vidéo. Avec la volonté on peut améliorer la santé.

  • @famakankamissoko6727
    @famakankamissoko672717 күн бұрын

    U n'importe quoi Pourquoi tu n'as pas énumérer les 5 aliments que Michelle Obama évite

  • @NinaV816
    @NinaV81619 күн бұрын

    On ne s’en fout pas , c’est une très belle femme ! Elle a un beau corps ! Au pire, passez votre chemin, c’est simple non !!!!

  • @Kiko.....1008..

    @Kiko.....1008..

    18 күн бұрын

    Vous devriez revoir l'anatomie, surtout le chapitre qui traite des différences morphologiques en fonction des sexes

  • @martine-rf7mv

    @martine-rf7mv

    17 күн бұрын

    Une belle femme 🤔🤣🤣🤣🤣👍

  • @christianisegenestin6971
    @christianisegenestin69719 күн бұрын

    Merci beaucoup pour vos vidéos 😊

  • @paulettesynajie5426
    @paulettesynajie54263 күн бұрын

    Tres fière de toi première Dame je me mets au travail aujourd’hui

  • @feliciteendaya9564
    @feliciteendaya95647 күн бұрын

    Elle est géniale cette fervante Avocate

  • @user-vm1lw3wr4r
    @user-vm1lw3wr4r17 күн бұрын

    Ne trompé pas les humains vous avez une autre vie qui vous soutienne

  • @chantalsossou2545
    @chantalsossou254514 күн бұрын

    Merci beaucoup ❤️

  • @ElizabethNdoumbaiguide
    @ElizabethNdoumbaiguide8 күн бұрын

    Merci beaucoup.

  • @DYNA8869
    @DYNA886918 күн бұрын

    ❤❤❤❤

  • @roseyamkoua1116
    @roseyamkoua111615 күн бұрын

    Merci pr votre conseil Mme la presi Obama, j'adore votre couple

  • @meganepombolo4877
    @meganepombolo48779 күн бұрын

    J'ai tellement la video que je me suis abonnée tout de suite.

  • @guerlineplacide652
    @guerlineplacide65214 күн бұрын

    GOD IS GOOD GOD BLESS YOU

  • @jeanfrancoisaudet9248
    @jeanfrancoisaudet924812 күн бұрын

    Bravo micheal

  • @helene4785
    @helene47859 күн бұрын

    Trés bien je vais suivre ton Programme Michelle Merci 😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @IsaroBu-co-kf4jr
    @IsaroBu-co-kf4jr3 күн бұрын

    Ca c'est vrai malgre no problemes de survie le femmes noir ne vieillissent pas trop vite

  • @CorineIsac-hd6bt
    @CorineIsac-hd6bt6 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @eugeniezemanga8687
    @eugeniezemanga86879 күн бұрын

    Elle semble aussi a la Première dame du Congo Brazzaville maman Antoinette Sassou mais en le voies pas donc une personne qui fait pour elle 😂😂😂😂 joyeux anniversaire à elle

  • @claudinekonin8
    @claudinekonin82 күн бұрын

    Il y’a aussi la chirurgie esthétique aussi, il ne dise pas . Aujourd’hui nous avons tous les yeux ouverts

  • @mariepascale6921
    @mariepascale692110 күн бұрын

    Vivement les secrets de Brigitte Macron 😏

  • @gertam4814
    @gertam48147 күн бұрын

    J,aimeraus savoir les cinq aliments

  • @annetterebeccaahoueomba2037
    @annetterebeccaahoueomba20375 күн бұрын

    Faut laisser JÉSUS christ tranquille prenez aussi soin de vous ce n'est pas toujours l'argent qui résout tous merciiiiiii 🙏🏾🙏🏾

  • @CKASS-mi9xc
    @CKASS-mi9xc8 күн бұрын

    C'est quoi les 5 aliments qu'elle évite ?

  • @user-pv1tg8im4y
    @user-pv1tg8im4y4 күн бұрын

    Quel alimentation soumettre aux enfants de moins de 12 ans face a la consonsomation des aliments génétiquement modifié en afrique

  • @fleurdelotus1572
    @fleurdelotus157216 күн бұрын

    Pourquoi parlez d elle

  • @Amina8904
    @Amina89049 күн бұрын

    Ĺ argent fait tout

  • @annetterebeccaahoueomba2037

    @annetterebeccaahoueomba2037

    5 күн бұрын

    Pas toujours il y'a bien de gens riches qui se laisse aller ici il s'agit de la discipline. Merciiiiiii 🙏🏾🙏🏾

  • @frederiquesaintlouis2397
    @frederiquesaintlouis23972 күн бұрын

    Apparence juvenile faut pas exagérer et sans méchanceté aucune car c'est une femme que j'aime . on ne peut pas dire que son physique et celui de l'une de ses filles soit mince. On dirait des joueuses de rugby . Alors que le père et l'autre fille sont filiformes c'est leur musculation . n.sst filifo

  • @user-ki1jb1oj9r
    @user-ki1jb1oj9r15 күн бұрын

    Son conjoint à besoin de pub ????????

  • @Kiko.....1008..
    @Kiko.....1008..18 күн бұрын

    Attention aux oestrogènes michael 😂

  • @najeaction

    @najeaction

    17 күн бұрын

    C'est quoi le rapport !

  • @littlewood9097

    @littlewood9097

    15 күн бұрын

    @@najeactionc’est un homme😂🤣

  • @najeaction

    @najeaction

    14 күн бұрын

    ​@@littlewood9097ah oui c'est vrai elle est musclé comme un homme sûrement elle fait beaucoup du sport😮

  • @Fanfanscrap
    @Fanfanscrap18 күн бұрын

    Adrenochrome peut être plutôt

  • @nathalieleclair4823

    @nathalieleclair4823

    16 күн бұрын

    Bon bon bon... 😂

  • @user-ki1jb1oj9r

    @user-ki1jb1oj9r

    15 күн бұрын

    Oui , on entend tellement de trucs sur cette famille , surtout son conjoint ! J'ai une grande méfiance .

  • @littlewood9097
    @littlewood909715 күн бұрын

    Michel,arrêtez de vous foutre de nous.🤣😂🤣😂

  • @anne-sophieNOC
    @anne-sophieNOC13 күн бұрын

    Flocons d'avoine et lait.....Aie aie aie!

  • @user-vm1lw3wr4r
    @user-vm1lw3wr4r17 күн бұрын

    Vous n,aimez pas la vie des des autres preuves c,est pendant votre règne que Irak a été détruite.

  • @martinechesnais2746
    @martinechesnais274618 күн бұрын

    On se moque de qui la .? Michel obama😂😂😂😂😂

  • @alainroman4307
    @alainroman430720 күн бұрын

    Sérieux ??? Un conseil de Michelle Obama ??? Il n'est pas à Guantánamo ?

  • @mariealphonse7613

    @mariealphonse7613

    17 күн бұрын

    Votre âme est malsaine , Vous avez besoin d'un peu de consçience est d'humilité .

  • @tatooetugo
    @tatooetugo8 күн бұрын

    Moche.😮

  • @attakoblna3123
    @attakoblna31236 күн бұрын

    Il faut donner ta vie à Christ car vivre longtemps sans Christ est synonyme de mort.

  • @ZitaELLA

    @ZitaELLA

    2 күн бұрын

    Amen 🙏

  • @clapotisdumonde
    @clapotisdumonde20 күн бұрын

    On s'en fou de Michelle Obama on a la même à la maison. 😝

  • @guerlineplacide652
    @guerlineplacide65214 күн бұрын

    Jesus coming back soon Jesus love you

  • @iend1030
    @iend10307 күн бұрын

    Moi j'ai 67 ans, je mange tout et pas d'exercices physiques, je pèse 75kg,avec une taille d'1m70 et je n'ai pas besoin de faire un régime ni me priver de quoi que ce soit. On me dit que je fais 50 ans et je me sens très bien dans ma peau ❤💪🏼. Je suis désolée Michèle mais je ne ne vous envie pas du tout. ❤😅

  • @mavietemoignetv1039

    @mavietemoignetv1039

    7 күн бұрын

    Vous avez des bons gênes. Par contre moi et certaines personnes comme Michèle Obama si on ne fait rien c la catastrophe. Merci

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