Michelle Obama (60 ans) | J'évite 5 Aliments et Mon corps a 30 Ans de Moins !
*Michelle Obama (60 ans) | J'évite 5 Aliments et Mon corps a 30 Ans de Moins !* 🌟
Pourquoi Michelle Obama, ancienne Première Dame des États-Unis 🇺🇸, semble-t-elle défier le vieillissement à 60 ans ? Est-ce simplement grâce à sa richesse et ses privilèges, ou y a-t-il un secret plus profond derrière son apparence juvénile ? 🤔
Découvrez comment Michelle priorise sa santé et son bien-être depuis des années. De ses choix alimentaires disciplinés 🥗 à ses entraînements rigoureux 💪, elle incarne un mode de vie sain et équilibré. Son régime inclut des aliments nutritifs comme les œufs 🍳, les flocons d'avoine 🥣, le pamplemousse 🍊, le chili à la dinde 🦃, et des collations intelligentes comme les noix 🥜 et les légumes 🥕.
Michelle évite les aliments riches en sucre 🍬, les graisses malsaines 🍟, et les aliments trop transformés 🏭, préférant une approche modérée et diversifiée. Son engagement envers la nutrition et le fitness, incluant des routines de cardio 🏃♀️, HIIT 🏋️♀️, et musculation 🏋️, lui permet de maintenir sa forme et sa vitalité.
Plongez dans son monde 🌍 et découvrez comment vous pouvez intégrer des astuces de son style de vie pour paraître et vous sentir plus jeune 🌿. Si vous souhaitez en savoir plus sur la nutrition et adopter des habitudes saines, consultez nos autres vidéos 🎥. N'oubliez pas de liker 👍, vous abonner 🔔 et activer la cloche pour ne rien manquer de nos conseils santé. 🙌
Je vous souhaite une excellente santé, richesse et bonheur ! 💖
#santé #nutrition #diet
Пікірлер: 88
Très contente de voir cette vidéo de Michelle Obama.
@santenature44
17 күн бұрын
Merci beaucoup pour votre enthousiasme ! 😊 Michelle Obama est vraiment une source d'inspiration pour beaucoup d'entre nous, et c'est un plaisir de partager ses secrets pour un mode de vie sain et épanouissant ! 💪🍎
@Judess89
16 күн бұрын
Bonne santé My First Lady Michelle Obama!❤🇺🇸
@littlewood9097
15 күн бұрын
Bonjour Michel😂🤣😂🤣
Quand on a l’esprit tranquille et sans soucis d’argent et aussi avoir le temps de le faire on ne mange pas n’importe quoi et on a le temps de faire du sport , c’est pas comme les mamans africaines qui passe leur temps à courir de gauche à droite pour subvenir au besoins de la famille
@cecilediouf6188
17 күн бұрын
Vraiment vraiment
@bensafibensafi4289
16 күн бұрын
Entièrement d accord, nous avons pas du tout la même vie que Michelle OBAMA, je dirais même que nous sommes pas du même monde.
@mimiflp1747
16 күн бұрын
@@bensafibensafi4289 Voilà c’est ça , chaque pays avec ces réalités ,
@marcellinenacoulma297
13 күн бұрын
Vraiment tu as compris tu dors la nuit avec un œil pensant demain mes enfants vont manger comment
@florepedia7570
12 күн бұрын
Exactement 😅
Mais les noirs ont une grâce on ne vieilli pas vite ❤
Femme forte charismatique elle a tout compris dans cette société d empoisonnement bravo bon courage merci c est une femme intelligente exemple a suivre avec les fruits et les l egumes et faire de l exercice physique avec les moyens que chacuns possède n est pas la mer a boire bravo à ttes les femmes qui apprécient ses conseils je suis la première mille fois merci madame Obama ❤
Éya,Wonder Woman, First Black Lady,"MO",what a Pleasure to Follow You ! Kisses to You & Your Family !Lady Ursull ❤❤🎉❤❤
Très belle femme ❤❤❤ma chérie, grande femme presidente 🎉
Exactement elle peut s'offrir ce dont elle a besoin, qui n'est pas le cas de tout le monde 😮
J'admire beaucoup cette grande dame, je ne suis pas américaine mais je trouve qu'elle reste un exemple à suivre pour toutes les femmes du monde ❤❤
@Kiko.....1008..
18 күн бұрын
Grande dame ? Qu'a-t-elle fait pour mériter ce titre ?
@nacynancy
17 күн бұрын
@@Kiko.....1008..Une femme simple et modeste proche du peuple exemple : Elle a participé comme actrice à un épisode du sitcom pour jeunes réalisé par Dan Schneider icarly. Elle a joué un rôle très important pour redresser et informer les américains sur la question d'alimentation et de nutrition, elle même se donne la peine de tjrs cuisiner pour sa famille même à la maison Blanche, cela suffit pour lui attribuer ce titre de grande dame qui la distingue de toutes les autres qui reçoivent leurs petits déj au lit préparés par des chefs étoilés.
@Kiko.....1008..
17 күн бұрын
@@nacynancy Alors restez à proximité d'une chaise, parce que les révélations qui vont arriver bientôt, vont vous couper les jambes. Bien à vous.
@santenature44
17 күн бұрын
Merci pour votre commentaire touchant ! 🌟 Michelle Obama est effectivement un modèle pour les femmes du monde entier, au-delà des frontières et des cultures. Sa passion pour la santé, l'éducation et l'autonomisation est une véritable source d'inspiration! 💖
@Millions7094
16 күн бұрын
❤
Les 05 aliments pour lesquels avions voulu les connaître n'ont pas été présentés. . . sommes restés sur notre connaissance. Attention pour la confiance.
Merci pour cette vidéo intéressante Bravo à Michèle Obama
Merci pour cette vidéo. Avec la volonté on peut améliorer la santé.
U n'importe quoi Pourquoi tu n'as pas énumérer les 5 aliments que Michelle Obama évite
On ne s’en fout pas , c’est une très belle femme ! Elle a un beau corps ! Au pire, passez votre chemin, c’est simple non !!!!
@Kiko.....1008..
18 күн бұрын
Vous devriez revoir l'anatomie, surtout le chapitre qui traite des différences morphologiques en fonction des sexes
@martine-rf7mv
17 күн бұрын
Une belle femme 🤔🤣🤣🤣🤣👍
Merci beaucoup pour vos vidéos 😊
Tres fière de toi première Dame je me mets au travail aujourd’hui
Elle est géniale cette fervante Avocate
Ne trompé pas les humains vous avez une autre vie qui vous soutienne
Merci beaucoup ❤️
Merci beaucoup.
❤❤❤❤
Merci pr votre conseil Mme la presi Obama, j'adore votre couple
J'ai tellement la video que je me suis abonnée tout de suite.
GOD IS GOOD GOD BLESS YOU
Bravo micheal
Trés bien je vais suivre ton Programme Michelle Merci 😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ca c'est vrai malgre no problemes de survie le femmes noir ne vieillissent pas trop vite
❤❤❤
Elle semble aussi a la Première dame du Congo Brazzaville maman Antoinette Sassou mais en le voies pas donc une personne qui fait pour elle 😂😂😂😂 joyeux anniversaire à elle
Il y’a aussi la chirurgie esthétique aussi, il ne dise pas . Aujourd’hui nous avons tous les yeux ouverts
Vivement les secrets de Brigitte Macron 😏
J,aimeraus savoir les cinq aliments
Faut laisser JÉSUS christ tranquille prenez aussi soin de vous ce n'est pas toujours l'argent qui résout tous merciiiiiii 🙏🏾🙏🏾
C'est quoi les 5 aliments qu'elle évite ?
Quel alimentation soumettre aux enfants de moins de 12 ans face a la consonsomation des aliments génétiquement modifié en afrique
Pourquoi parlez d elle
Ĺ argent fait tout
@annetterebeccaahoueomba2037
5 күн бұрын
Pas toujours il y'a bien de gens riches qui se laisse aller ici il s'agit de la discipline. Merciiiiiii 🙏🏾🙏🏾
Apparence juvenile faut pas exagérer et sans méchanceté aucune car c'est une femme que j'aime . on ne peut pas dire que son physique et celui de l'une de ses filles soit mince. On dirait des joueuses de rugby . Alors que le père et l'autre fille sont filiformes c'est leur musculation . n.sst filifo
Son conjoint à besoin de pub ????????
Attention aux oestrogènes michael 😂
@najeaction
17 күн бұрын
C'est quoi le rapport !
@littlewood9097
15 күн бұрын
@@najeactionc’est un homme😂🤣
@najeaction
14 күн бұрын
@@littlewood9097ah oui c'est vrai elle est musclé comme un homme sûrement elle fait beaucoup du sport😮
Adrenochrome peut être plutôt
@nathalieleclair4823
16 күн бұрын
Bon bon bon... 😂
@user-ki1jb1oj9r
15 күн бұрын
Oui , on entend tellement de trucs sur cette famille , surtout son conjoint ! J'ai une grande méfiance .
Michel,arrêtez de vous foutre de nous.🤣😂🤣😂
Flocons d'avoine et lait.....Aie aie aie!
Vous n,aimez pas la vie des des autres preuves c,est pendant votre règne que Irak a été détruite.
On se moque de qui la .? Michel obama😂😂😂😂😂
Sérieux ??? Un conseil de Michelle Obama ??? Il n'est pas à Guantánamo ?
@mariealphonse7613
17 күн бұрын
Votre âme est malsaine , Vous avez besoin d'un peu de consçience est d'humilité .
Moche.😮
Il faut donner ta vie à Christ car vivre longtemps sans Christ est synonyme de mort.
@ZitaELLA
2 күн бұрын
Amen 🙏
On s'en fou de Michelle Obama on a la même à la maison. 😝
Jesus coming back soon Jesus love you
Moi j'ai 67 ans, je mange tout et pas d'exercices physiques, je pèse 75kg,avec une taille d'1m70 et je n'ai pas besoin de faire un régime ni me priver de quoi que ce soit. On me dit que je fais 50 ans et je me sens très bien dans ma peau ❤💪🏼. Je suis désolée Michèle mais je ne ne vous envie pas du tout. ❤😅
@mavietemoignetv1039
7 күн бұрын
Vous avez des bons gênes. Par contre moi et certaines personnes comme Michèle Obama si on ne fait rien c la catastrophe. Merci