Me encanta la frase: "cuando uno fue gordo de joven se le queda marcado". Es muy cierto.

@Real.Lain_Iwakura

3 жыл бұрын

Me pasa lo mismo , toda mi vida viví siendo gordo, tenia tan jodido el autoestima que no podía mirarme a un espejo, me daba asco siquiera verme reflejado en las ventanas de los coches, ni te cuento de las fotos. Hace poco más de un año y medio me metí a un gym, no fue hasta diciembre aprox que vi los resultados en el espejo del gym, me di cuenta que estaba cambiando y me puse muy contento. Pero el cambio verdadero y el que quiero que este conmigo de acá hasta el día que muera sucedió curiosamente en la cuarentena, seguía entrenando desde mi casa, solo ponía cardio mientras miraba una seria de fondo, también cambie mis hábitos alimenticios, no solo como menos sino que mejor, combinando vegetales y cosas saludables, también intento dejar el azúcar y lo llevo bastante bien. En fin, es increíble el como te cambia completamente cuidarse un poco más, en un año y medio pase de 100kl a 68kl, y yo siendo un pibe de 17 esto significa mucho. Perdon por la excesiva cantidad de texto, pero me pone muy contento contar mi historia.

@omichi12

3 жыл бұрын

@@Real.Lain_Iwakura Ídolo.. Que increible historia bueno yo nunca fui gordo más bien era un poco gordiflaco pero aún asi nació en mí una actitud de autosuperación y ser la mejor versión de mi mismo y llevo unos 4 meses entrenando y me doy cuenta de que no solo me hice un poco mas fuerte fisicamente si no que me fortalecí mentalmente y es algo que no te puedo describir solo podrán sentir esa sensacion las personas que esten dispuesta a darlo todo. No te conozco pero sigue asi manito bendiciones ! ✌

@guitarhendrix6032

3 жыл бұрын

O flaco

@SrELECDEFSEGPRO

3 жыл бұрын

Yo nunca fui gordo pero entrenó por hobby.

@chilosauriomedina1515

3 жыл бұрын

Pues claro que marca tanto en la piel como en el alma.

De todos los.yotuber que sigo eres muy bkn bro

Broder tienes buen ficico y eres sincero tiene un sub mas

@carloscarriel3234

5 жыл бұрын

@Adolfo Flores 😅

@Ollivier10x56

4 жыл бұрын

@@carloscarriel3234 se valora la humildad con que recibes la corrección, saludos

@wei.j.h.

4 жыл бұрын

@Adolfo Flowers Físico.

@julianyarek7098

4 жыл бұрын

Ficiko

@julianyarek7098

4 жыл бұрын

@@carlosdelafuente2072 ya tu sabe

Mido 1.76, tengo 16 y peso 92, segun un entrenador soy endomorfo y me dijo que sería demasiado difícil bajar de peso y me deprimió xd, pero aún así ya empecé a cambiar mi estilo de vida, espero lograrlo :^]

@javipolo_

5 жыл бұрын

KAXTKEL 2205 animo tú puedes.

@gibranjasso7787

5 жыл бұрын

Jaajajajajajajaja bro solo has deficit calórico y aunque seas "endomorfo" bajarás de peso, no hagas caso a los entrenadores no creo que sepan a ciencia exacta tu somatotipo simplemente entrena un día leve y otro pesado si quiere bajar has deficit y si quieres subir peso has super habit calórico

@saulroque4938

5 жыл бұрын

Bro yo mido 1.73 Tengo 16 y peso 70 Que tipo de cuerpo tengo mesomorfo?

@gibranjasso7787

5 жыл бұрын

Necesito ver

@jonathanvargas5971

5 жыл бұрын

@@saulroque4938 quien sabe yo soy mesomorfo y tengo un amigo que es bien alto y delgado y pesa lo mismo que yo pero fue de hace 2 años

Tengo que replicar, lo que de seguro ya habrás leído y escuchado.. Hermano, se te nota una sinceridad brutal al hablar qie nones común hoy día en cientos de youtubers que se dedican a esto, te lo digo ya que consumo videos de este tipo a diario buscando los.mejores consejos para por fin conseguir un físico decente...muchas gracias por ser asi..

@GreenFits

5 жыл бұрын

Ovidio Ariel Cortez Romero Gracias por notarlo bro! Es que esto para mi es una pasión! Si te das cuenta de que todavía no monetizo, que no vendo sueños de prozis ni nada parecido, puedes ver que amo esto. Saludos bro! ✌️

@arielcortz1581

5 жыл бұрын

@@GreenFits mira! yo vivo quizás de la misma manera que tu todo esto...es solo que ser youtuber no es lo mio, en mi país esto aun no tiene mucho auge, sin embargo sigo muchos canales fitness y demás pero creeme cuando te digo que ninguno y no porque sean malos pero ninguno me llega como cuando te oigo hablar eres directo sincero y humano como yo...eso es amor por la salud y el cuerpo y respeto por la vida y el prójimo sigue así, que desde la distancia tendrás un fiel seguidor....hno..

@GreenFits

5 жыл бұрын

Ovidio Ariel Cortez Romero gracias bro!

Acabo de descubrir tu canal hace 30 minutos y el primer video que Vi fue el de los esteroides en las mujeres; quedé encantado por la forma en la que haces tus vídeos y la vibra que transmites

@GreenFits

5 жыл бұрын

M4R10N M4R Gracias!!! 🙏✌️

@algunserhumano5698

5 жыл бұрын

@@GreenFits pasa alguna rutina bro de un mes o algo así. Saludos desde Montevideo

@alucard1960

5 жыл бұрын

Yo tambien vi ese video y me suscribi 👌👌

Soy nuevo viendo tus videos. Y tu manera de expresarte es muy buena👍 Exito

@GreenFits

5 жыл бұрын

Fred Habiff Gracias bro. ✌️

@rojasch8360

4 жыл бұрын

Creo que eso es lo que retiene a los suscriptores. Tiene una forma de expresarse muy limpia. Saludos desde Costa Rica.

@nickzambrano3119

3 жыл бұрын

@@nadiesoy359 1.80

Genial, me parece super interesante que hayas subido un video de tu transformación, eso incentiva a que los más jóvenes sigan este camino

"una decisión"... Grande :')

00:50 12 años y 60 kilos.... Yo a los 9 pesaba 54 kg. Se lo que se siente y comparto tu experiencia, actualmente veo resultados en mi entrenamiento y tengo seguridad en mi mismo que lo lograré.Eres sincero y directo con tus palabras con esa sinceridad y aplomo que sólo una vida al ras del piso puede generar, por eso te sigo en tu canal. Nunca cambies 👏

@adriancx7493

3 жыл бұрын

yo lo veo normal tu peso de 60 kilos..

Que identificado me siento, tengo 49a entreno natural desde los 18, el trabajo de camionero me hizo ponerme como un botijo, pero nunca deje por completo de entrenar, después de los años fue a peor trabajos en los que dormía todos los días en hoteles, siempre había una mampara de ducha o una puerta para hacer dominadas hoy aún tengo que bajar unos 5kilos pero 93 y mido 1,82, pero considero que tengo el mejor físico que jamás tube con el añadido de la resistencia que mi medio siglo de vida me dio. Comparto totalmente la forma natural de crecer aunque por circunstancias de la vida no puedas entrenar un tiempo tu memoria muscular será mejor y te costara menos llegar a tu mejor potencia

he visto tantos videos tuyos y ni me habio dado cuenta que no estaba suscrito hahahaha, buen video 👍

@DiegoHerreraChaves

4 жыл бұрын

Jajaja yo tambien .

@sebskalim9762

4 жыл бұрын

Igual

@vicentinorr4226

4 жыл бұрын

x3 hahah

Me encanta como hablas y lo que transmites, sigue así hermano💪

Bro tus espieriencias y vivencias nos dan fuerza y te hacen darte cuenta que por muchos problemas que creas que tengas siempre hay alguien que lo está pasando peor

Hola, Oscar llevó varios meses viendo tu canal tu contenido y eres alguien que se merece mucho mas de lo que tiene ahora hablando de números en youtube, siempre tratas de hacer mostrar las consecuencia de realizar algunas acciones como los cortes de peso, el uso de esteroides y es excelente eso por que muchos jóvenes con el afán de verse bien se inyectan cualquier cosa, (en mi gimnasio se inyectaban una sustancia para caballos). Algunos piensas en un cambio hací como el tuyo, de forma natural es imposible o sólo toman la forma rápida y fácil, eres un excelente ejemplo para todos, Gracias por tus vídeos hermano. Saludos desde Veracruz, México👋.

Oscar, una de las cosas más bacanas de este canal, es que no solo predicad una disciplina férrea, pero la aplicas tanto contigo mismo, como cuando hablas de la sociedad y la familia. es muy inspirador. un abrazo y gracias hermano.

Enhorabuena máquina! Dura y bonita historia, eres un luchador de la vida. Un abrazo picha, ya tienes un suscriptor más desde Málaga (España).

@aibanes3557

3 жыл бұрын

X2 desde Sevilla eres un grande carlos viva andalusia

Amigo a mi me pasó algo parecido hace 1 año y medio falleció mi padre y me vine a bajo deje de entrenar y engorde 20 kilos y gracias a dios ya hace unos meses empeze a entrenar box y poco a poco el deporte me ayuda a salir adelante un abrazo k si se puede👊

Uff eres un tipo que inspira demasiada confianza, tu historia lleva sacrificio y empeño de por medio y eso es inspirador, admirable. Yo mas bien tengo una lucha para ganar mas peso, aunque logro desarrollar masa muscular relativamente bien.

Todos los comentarios diciendo: -He logrado bajar 20kg estos últimos años Yo tipo: -Chucha no gano ni un kilo :'(

@andresmarcelo4409

3 жыл бұрын

Y otros tengo 12 aňos y mido 1.90 xd

@mitselle5587

3 жыл бұрын

@@andresmarcelo4409 yo tengo 9 años y mido 2 kilómetros.

@bartdelcolo8886

3 жыл бұрын

Yo a los 10 años era un culturista de 100 kg y de 2 metros

@rodrigomarcelinomarteotero6368

2 жыл бұрын

@@mitselle5587 yo mire una pesa y me volvi un culturista de 300kg con una cintura bien estrecha y mejor simetría de la historia

Acabo de ver tu video, y me ha traido muchisimos recuerdos, y me siento identificado. Has dado una explicación inmejorable sobre lo que uno siente al tener una mala forma física, corta, breve pero inmejorable, gracias por compartirnls tu experiencia, me suscribo 👍

@GreenFits

5 жыл бұрын

🙏✌️✌️

Óscar, me siento súper identificado con tu historia porque yo pasé por lo mismo, después de entrenar desde los 12 años artes marciales, y empezar a combinar con pesas desde los 16, teniendo una muy buena forma física, pesando 78-80kg, me vi un día pensando 112kg🤦🏼‍♂️, por mas o menos lo mismo, el trabajo, uno es padre y ya la dedicación no es la misma o ninguna durante mucho tiempo, etc. Empecé hace un año otra vez en el gym, haciendo boxeo y pesas, y perdí 20 kg, ahora estoy en 92 kg, con un buen porcentaje de masa muscular y haciendo cosas que no podía hacer ni cuando pesaba 78kg, con mucho esfuerzo y sacrificio, comiendo bien y entrenando duro, y de manera natural, sin consumir ninguna sustancia dopante, porque no va con mi ética. Quería compartirlo contigo porque me he identificado muchísimo con tu cambio. Un abrazote desde Canarias.💪💪💪

@bolocheli

5 жыл бұрын

Enhorabuena!!! Saludos desde godilandia ;)

@bolocheli

5 жыл бұрын

Por cierto compañero acabo de ver tu foto de perfil y estás mazaisimo ;)

@javieraviles1514

5 жыл бұрын

Muchísimas gracias amigo, me acabas de subir la moral💪 mucho esfuerzo y sacrificio, y sin consumir nada, aunque gente de mi entorno quiera pensar que sí. Un saludo!!💪

@bolocheli

5 жыл бұрын

@@javieraviles1514 mira compi te voy a contar mi experiencia en forma física hago ciclismo de montaña, por dónde vivo hay buenos montes para escalar... Por ejemplo sierra Nevada. Y en verano pues estaba en unos 59/60 kilos muy muy fibrado pero seco como una pasa, claro se me marcaba todo... Pues hubo quien me llegó a decir si me ciclaba.... Con 60 kilos.... Decirte que mido 1.77 , hay gente para todo y en cuanto te ven algo de músculo hablan sin saber. Te repito 59/60 kilos y si me ciclaba.... Por cierto todo el respeto a tu esfuerzo y hay que seguir dándole duro ;)

@javieraviles1514

5 жыл бұрын

Pues si hay gente para todo, decirte que admiro tu filosofía de deporte, admiro a los que practican ciclismo y escalada porque vuestra forma física, resistencia y fondo es brutal, así que mis respetos y aplaudo tu modo de vida. Con respecto a los comentarios de la gente, claro, que pasa? Que como dices tú, muchísima gente ignorante piensa que si estás muy marcado o muy grande, ya te estás metiendo algo, porque son mentalidades mediocres, que creen que de forma natural, con entrenos duros, buena alimentación y buen descanso, no se pueden llegar a ciertos niveles, y es totalmente falso. Yo mido 1'68, y peso 92 kg, un peso muy por encima de mi talla, y por eso la gente piensa que es imposible conseguir ese peso y tamaño natural, pero lo que saben es que tuve sobrepeso y he conseguido convertir la grasa en músculo. Si te gusta el mundo del fitness y el culturismo, te recomiendo un canal que se llama "Escuela de culturismo natural", y que busques sobre esta disciplina, y sobre Roberto Amorosi, que es el máximo representante del culturismo natural en España y lleva años con la lucha antidopaje para que haya una asociación reconocida de culturismo natural, y se pueda competir a alto nivel en España y verás que realmente, de forma natural y sin doparse, se puede conseguir un cuerpo espectacular, y sano a la vez.

Hoy decidí dejar de lado mis inseguridades y hacer algo por mi, termine mis ejercicios, me puse a escribir unas notas, para sacar mis pensamientos y justo al terminar me metí a KZread y lo primero que me salió fue este video, para toda la gente que está en una situación similar créanme que si yo puedo ustedes también, saludos a toda la comunidad

Broo me identifico tanto contigo, también soy cubano 🇨🇺 como tú y me encuentro en esa misma situación tratando de bajar todo lo q subí en este país desde k llegue (hace 3 años) créeme no sabia k tenía tanta fuerza de voluntad para lograr hacer una dieta y comenzar cn ejercicios diarios un saludo hermano eres grande 💪🏻

Yo tomé esa decisión y he llegado a perder 27 5kg y ahora me siento genial un abrazo enorme desde Córdoba España

Eres el mejor expresándote y contando como ayudarnos a mejorar💪🏻

Quiero compartir esto con las personas que lo lean, yo dejé de estudiar (deje la secundaria) tengo 17 años y lo hice porque no me sentía cómodo con lo que estaba haciendo y pienso que tengo que hacer lo que me gusta, ahora estoy dedicándome a pleno en el gym para cambiar mi físico y sentirme bien conmigo mismo y después retomaré los estudios

@GreenFits

5 жыл бұрын

yopo yopo Se puede hacer las 2 cosas. Yo lo hice al igual que miles de jóvenes. La escuela es fundamental para que no te vendan sueños de grandeza. Saludos!

Pfff este si es un verdadero hombre una verdadera transformación te felicito bro!!!! Pd: yo estoy pasando por algo igual Llevo 2 años entrenando tengo 18 años y a causa de esta cuarentena tuve casi 4 meses sin entrenar y llegué a tal grado que no podía hacer ni una dominada me sentía mal... Pero luego retome el entrenó y estoy más fuerte ahora mentalmente y ahora gane mas fuerza y resistencia

Gran historia bro, Te felicito por tu decisión y el logro a que te llevó esa decisión, aveces se logra y aveces no. Pero lo importante es tomar la decisión y hacer lo mejor para lograrlo ñ. Un abrazo desde Chile

Gracias por contar tu historia, a mi me pasa igual, pero yo bajo de peso, simplemente queria decir que hay etapas en la vida que por mucho que te guste entrenar, andas mal de tiempo o de dinero, y que hay prioridades, pero al final si eres un buen deportista, recuperas la forma, como lo has demostrado. Un saludo, Gracias por tus videos.

Físico increíble, y confío en que es natural 👌 Empecé en el gimnasio con terrible dieta y muy poco conocimiento. Hace dos semanas regresé esta vez con una dieta planificada y conocimiento sobre la importancia del descanso, la nutrición y la constancia. En fin son sólo palabras y ahora luzco como una mierda pinchada en un palo, tengo que demostrarlo con resultados. ¡Gracias por la motivación hermano!

Ejemplo a seguir Física y Mentalmente Titan!!!!

Caso contrario,los delgados los ectomorfos a los que nos cuesta subir de peso,diferente situación y el mismo efecto psicológico.

@santigitars

4 жыл бұрын

yo creo que aunque si causa problemas el ser muy delgado, la mayoría en cortas edades son muy delgados y es más normal, sin embargo, uno al estar gordo sufre mucho maltrato psicológico por ello... como ser flaco es normal, puedes sentirte mal contigo, pero no recibes ese constante choque de otros chicos de tu edad... Creeme, ser flaco es feo, pero cuando eres gordo, anelas estar flaco como los demás.

@raeb6026

4 жыл бұрын

@@santigitars te aseguro que el efecto psicológico de ser muy flaco (como yo) es casi el mismo de ser gordo, y si, sí se sufre ser criticado (entre otras cosas) por todo el entorno

@nsefu4993

4 жыл бұрын

@@raeb6026 Es verdad. Yo tengo 35 años y sigo siendo flaco, y las burlas en todos lados " hasta el dia de hoy " x ser flaco, te afectan. Cuando uno crece se supone q compañeros de trabajo o gente q conoces, son gente grande y madura, pero no es tan asi, a la minima confianza se burlan de ti, y afecta mucho xq son muchos años pasando lo mismo. A lo q voy, es q hay q estar en la vida del otro, sea flaco o gordo, para saber lo q se siente.

@ballethenics6174

4 жыл бұрын

@@santigitars el problema de ser flaco es q cualquiera te pasa por encima, sobretodo si juegas un deporte de contacto

@lucas3398

4 жыл бұрын

Lo peor de ser flaco e ir a un gym es que podés levantar lo mismo que gente que tiene el triple de músculos que tenés vos. A mi me pasa eso, soy un ectomorfo y estoy flaco así que me metí al gym hace unos dos meses con unos amigos y ellos aumentaron su peso y se nota que están más grande y yo estoy igual que cuando entre al gym pero levantó más que mis amigos en todos los ejercicios.

Q buena tu historia bro yo llegue hace 3 años a EU y me identifico con lo q pasaste gran cambio un abrazo

Hola Oscar, todo bien? Soy Nahuel de Argentina, che hace unos meses te empecé a seguir por tus videos de la UFC pero acabo de ver los primeros q hablan de la disciplina y el amor propio, y me llegaron hermano. Hace unos días entré en una depresión muy grande y casi me mato, eso me hizo tocar fondo y a partir de eso mí vida hizo un click, por un lado bien y por otro mal porque hubiera estado mejor no tener q llegar hasta ese punto, pero en fin, ya pasó y ahora soy otra persona, empecé el gym, tengo metas, un mejor trabajo, entré otras cosas. Y al ver tus primeros videos ahora tengo más ganas de seguir por este camino. Gracias.

Yo tuve un tiempo de estar en el cuerpo que tienes ahora al que tenias... Ahora sufro de dolores de espalda me canso muy rápido me cuesta respirar bien ,siempre tengo desánimo y el cuerpo oxidado. Cuando me pongo hacer ejercicio me duele todo en especial la espalda y lo termino dejando. Ahora de grande me cuesta más estar en forma ...y que éxito que tu a tu edad que pienso que tenemos la misma estés con ese físico tan bueno.

Gran video hermano, eres una inspiración y un orgullo para muchos latinos, no había visto este video, un abrazo

Saludos desde Uruguay, el mejor canal del mundo

Estoy gordo, pero ya baje 10 kilos de 103 a 93 y solo estoy haciendo dieta y hago ejercicio en mi casa, tus videos que bien son de entretenimiento la verdad me han ayudado también a motivarme y con este video me siento más identificado contigo, gracias amigo, saludos desde 🇲🇽 Mexico Querétaro.

Señor los cubanos son tan agradables siempre yo sueño ver el día en que todos puedan regresar y hacer grande su tierra nuevamente saludos desde Guatemala nuevo suscriptor y mi testimonio de 250 libras que empecé este viaje de recofiguracion corporal al día de hoy voy por 196 libras y millones de cosas aprendidas

2:59, no jodas, yo tambien vivo en florida, estoy cerca de un grande :).

Ya sabía yo que esa pronunciación me sonaba familiar, yo soy de La Habana y también vivo en US (ahora que llego a la parte del vídeo, yo vivo cerca de la FIU también)

Simplemente, decirte que eres un tío destacable por cómo hablas, por cómo eres, se te ve buena persona. Yo te sigo desde hace bien poquito y desde el primer vídeo que vi, ya me caíste bien. Sé que no tiene que ver con el vídeo éste, pero, sinceramente, creo que mereces que te digan cositas así por tu forma de ser, eres un tío legal y todo lo que dices tiene sentido. Coherencia en todos tus vídeos. Un saludo muy grande desde los Madriles, España

Hey Óscar, soy seguidor tuyo desde hace más de 1 año y hoy he visto este vídeo tuyo, tu nivel humano y la humildad que transmites es enorme de verdad el ver tus vídeos puesto que comparto la mayor parte de lo que opinas, para mí eres un de los mejores creadores de contenido de opinión, te respeto mucho y te mando un fuerte abrazo! Por cierto excelente la transformación que diste en este vid!

GRRAANDE MANO excelente video como todos en este momento me ayuda muchisimo💪💪💪💪

Genio te re admiro yo tambien estaba más gordo que ahora y estoy en proceso de adelgazar saludos desde uruguay

me encantan tus vídeos, yo tengo 17 años y siempre me encanta ver tus vídeos por que se te ve alguien real, no como toda esa gente que hay ahora.

Pense que eras español jeje... Tu me inspiras ya que eres sincero y no dices cosas como "Lo vas a conseguir por ser humano" Tus nos enseñas que no es así de fácil, hay que sacrificar algunas cosas pero si te lo tienes propuesto y le echas amor lo lograrás... Eso e aprendido espero que este bien.

@GreenFits

5 жыл бұрын

izogame44 cj Gracias bro! Saludos!

Cabrooooon¡¡¡ el de las 250 libras no pareces tú ¡¡¡ Felicidades por el cambio, eres una gran inspiración brother ¡¡¡

Grande bro, algunos consejos de alimentación, dieta? SALUDOS 💪

primera vez que veo este vídeo y que palabras más claves me has dado que tomar una decisión, sos un grande.

Aunque es algo viejo este vídeo me llegó. No siempre estoy de acuerdo contigo pero me sentí tan identificado cuando hablabas de cuando no te sentías bien.. De toda la parte psicológica a verte así habiendo entrenado siempre desde tan joven. Pasamos algo muy parecido incluso con los trabajos. Largas jornadas de conducción, pocas horas de sueño, la mala comida... Me alegro que seas de las personas que siempre encuentran la fuerza para llegar siempre donde quieren, tienes un físico envidiable, estás enorme y sin usar esteroides. Tu camino no ha sido fácil pero espero q a día d hoy todo tu sacrificio haya merecido la pena. Un abrazo

Gran descubrimiento tu canal! 💪💪

Waw Green ,no sabía que eras así de de relleno ,tu cambio es increíble

Hola Oscar gusto con saludarte te agradezco por los consejos y ánimos de primer comentario, me toco a la edad que tengo tocar fondo de una manera muy fuerte, tengo mi casa trabajo bastante, me sobran 3 horas diarias prácticamente y las invierto en el gym llevo 8 meses y de 125 kl baje a 95 kilos descubrí que siendo disciplinado y creyendo en puedo lograr todo hoy en día mis amaneceres son con alegría desde que me levanto hasta que me acuesto a descansar. Gracias nuevamente por todo lo que haces me compartieron este video tuyo Oscar y a contribuido un montón a seguir con la meta que tengo y día a día me esfuerzo. ✌️😁

Muy buenas amigo, me suscribí hace unas semanas pero hasta hoy no vi este video, estoy en una situación parecida a la que tuviste, la de estar siempre bien y hacer deporte y ahora estar sin hacer actividad física y con unos kilos demás... Practique kickboxing y boxeo muchos años, estuve preparándome para competir muy duro y muy fuerte porque mi obsesión era ser campeón en boxeo porque sabía que talento tenía ya que todos me decían que entrene serio y seré campeón, me lesione la mano derecha hace 2 años, segui entrenando y dejando de lado los dolores hasta que acumule más lesiones y tuve que parar y dejar mi sueño, ni federación ni nadie me ha ayudado con médicos privados, no soy pobre pero tampoco rico, pude ir a médicos privados pero después de tiempo, y mis lesiones empeoraron y tengo una aglomeración de lesiones que cuesta muchas pruebas aparte de las que tengo. Estuve mucho tiempo en un estado depresivo y mal al no poder nisiquiera correr por molestias cuando desde niño fui un loco del deporte y el deporte era una forma de vida para mi, ahora llevo tiempo mejor y en buen estado de ánimo, aunque la esperanza de algún día volver a luchar por mi sueño ya desapareció... Aveces pienso que queda una luz al fin del túnel y que quizás un día pueda ser lo que quise... Tus videos me siguen motivando a que todo estará bien y que hay que mantener la fe.

Q grande crack!! Saludos de uruguay

Hermano t felicito, solo quiero saber si esa transformacion fur natural o ingeriste algun tipo d estimulante

Yo he y sigo como tu lo lo ves ,fui gordo mórbido y sigo siendo gordo aunque ahora no estoy tan mórbido, Creo que aunque adelgace nunca mentalmente dejaré de ser gordo gracias al bullying sufrido en la infancia,hoy estoy enfrentando me a una nueva realidad pues de tan duro que me dio por hacer ejercicio pues mi espalda dijo basta,2 hernias y artrosis en las lumbares hace 8 años me dejaron ko . Siendo sincero creo que sigo estando ko emocionalmente,es duro saber que no seras ni harás lo mismo que has hecho devotamente,hoy estoy con el trx y ahí sigo comparto mi experiencia nada mas para que vean loschicos que siempre hay una manera de seguir adelante ,una lesión no es el final sino una conversión

Me siento muy identificado en este video, siempre hice mucho ejercicio en mi vida y luego de haber emigrado llevo 2 años sin hacer nada de ejercicio y mi forma física no me agrada para nada, no me siento bien. Gracias por este video, es hora de un cambio.

felicidades por tu cambio bro, vas excelente yo tambien soy de cuerpo gordo desde niño y ahorita también estoy en el proceso de cambio estoy subiendo todo mi proceso a mi canal por si te quieres dar una vuelta, saludos.

La magia de los endomorfo .

Mi historia es parecida a la tuya, casi igual diria. Tambien estoy en ese proceso de querer perder grasa, tengo 39 años y empecé a entrenar desde los 15 osea no constante pero si he adquirido mucha experiencia, gano mucha masa muscular pero soy adicto a el pan desde pequeño y tengo mucha grasa encima del musculo y psicologicamente la vida me a hecho fuerte, pero derrepente hay baches, 6 años solo en California mi hija y mi familia en mi pais lejos pero mis respetos para ti no es facil lo que has logrado, buena transformacion. Yo tambien como tu trato de ayudar a otras personas tengo mi pagina en Facebook se llama salud física y mental facil. Apenas salgo con mi pizarrita ahi explicando cosas pero te felicito ahorita te busco en Instagram y con todo respeto a los que vayan a leer este texto, pero eres la primera persona cuerda que he conocido en este pais, mucha gente sin rumbo en esta Sociedad donde el consumismo te vuelve loco y haces a un lado la humanidad y que viva el arroz con gri y la yuca con cebollita y limon

@GreenFits

5 жыл бұрын

Ernesto Campos escríbeme por instagram!

Bro tengo 14 años y peso 75kg pero no estoy gordo, no suelo entrenar pero tengo algo de músculo por genética aunque no lo tengo trabajado, ahora estoy en unos estudios bastantes intensos y cuando acabe tengo pensado empezar a entrenar, me has motivado, saludos y gracias

Excelente vídeo como siempre .....eres un gran motivador

1:00 tremenda jojo referencia si este eres tu a los 15

@Lukas-jt7te

4 жыл бұрын

Si es el obvio xd

@nerychacon8759

3 жыл бұрын

me alegra leer gente que vio jojos en los comentarios xd

Que bien, estas en exelente forma, te felicito, a mi me ocurrió algo parecido en el último tiempo yo también empecé a entrenar a los 15 años, siempre había tenido un buen estado físico, era algo normal en mi, parte de mi vida, pero hace 11 años atrás, me case con una mujer maravillosa, nada que decir y obviamente cambió mi vida es adicalmente, vinieron nuevas responsabilidades y con ello un cambio y un ajuste a mi nueva situación de vida, y en ese contexto ya casi no me kedaba tiempo para nada, tenía que trabajar mucho más para generar más ingresos y el pokito tiempo libre que teníamos con mi mujer lo dedicabamos a disfrutar un pokito salir, decertirnos y esas cosas que hacen los recién casados cuando estas en lo mejor de tu relación osea una luna de miel, así es que durante los primeros 3 años me abandone completamente, y mi físico empezó a evidenciar el cambio de vida, me salió una gran panza y mi musculatura casi desapareció por completo y con ello mi autoestima, mi confianza, y todos los efectos psicológicos que eso conlleva, hise el intento pot recuperar algo de mi anterior aspecto pero al poco tiempo desistí, no fui capaz de seguir, porque trabajaba mucho y estaba fundido literalmente, acá en Chile decimos "me pillo la máquina", entonces con el paso de los años todas esas cosas me terminaron pasando factura, mi mujer me recriminaba que estaba gordo que ya no era el mismo hombre del que ella se había enamorado y todas esas vainas, y la relación terminó por deteriorarse completamente, porque hace como un año atrás ella empezó una relación sentimental con otra persona a espaldas mías osea me puso los cuernos y me apuñaló por la espalda sin ningún miramiento ni consideración, le importo un carajo todos los años de mi vida que le dedique, incluso postergando e yo mismo para que ella tubieras una buena vida, nada de eso le importo se calentó con otro wevon y se lanzo nomas a los brazos del hijo de su perra, obvio que me terminé enterando de su traición y la bote inmediatamente de mi vida lo que me causó obviamente una gran depresión con la que he lidiando estos últimos meses, pero tomé valor y determinación y hace dos meses aprox, empecé a entrenar tal como lo hacía en mis mejores años, con desicion, determinación y mucha intensidad, y ha sido la mejor terapia que hubiera podido tener, me devolvió la confianza en mi mismo mi autoestima y valoración se dispararon y me siento como nunca en plenitud física y mental, y tengo muchos proyectos en mente por realizar, las pesas son en verdad la mejor terapia física y psicológica para volver a creer en uno mismo y reinventarse, esa es mi historia y mi testimonio de vida, juanpyfitness2021.....

Llegue a este canal por casualidad primero te vi en un video que criticaba a la chilena zurda que se quedó atrapada en Cuba y luego en una entrevista con Wall Street Wolverine, y ahora disfruto montones de tu contenido, actualmente estoy por un objetivo de bajar 20kg porque al igual me descuide por muchos años, gracias por servir de inspiración y siempre ser directo cuando hay que decir que el cambio lo hace uno y no buscar falsas fantasías.

Soy alto y tengo 80 kilos mido 1,89 tengo 16 años

Yo soy demorfo osea deforme, pero no quiero hablar de ese tema , 😂😂🤣🤣🤔😂

@socialand2920

4 жыл бұрын

Jajajaja

@filibertofarray9211

4 жыл бұрын

Jajajaaaa loko

@NikoViku

4 жыл бұрын

A qué te refieres?

@alguiencalmado4778

4 жыл бұрын

@@NikoViku a que se considera un adefecio xd

@einar3802

3 жыл бұрын

Deforme flaco o deforme gordo?

Eres un ejemplo de persona. Hacen falta mucha gente como tu en estos momentos. Grande amigo. Por cierto nunca te había visto posando en los vídeos, y tienes buenos brazos, biceps grandes y triceps largos que hacen el brazo redondo.

Hola, he visto tu video y me inspiraste a seguir entrenando. Muchas veces uno no se siente capaz de realizar las cosas, pero ya sea por problemas económicos o de salud uno puede llegar a encontrar el equilibrio para ser feliz. Muchas gracias por compartir tu historia

@GreenFits

5 жыл бұрын

hector lopez Gracias bro! Saludos!

Yo tengo 13 años y peso 65 KG pero mido 1.70 CM, estoy bien o mal?

@brunoperez1211

5 жыл бұрын

Esta re bien, yo mido 1.75 y peso 68 kg pero tengo 18, estas bien para tu edad

@jckyfn818

5 жыл бұрын

@@brunoperez1211 vale bro!

@squareworld8654

4 жыл бұрын

@@jckyfn818 ahora cuanto estás? Dilo

@christianrodriguez9782

3 жыл бұрын

Mal

Es muy dificil hablar en kg?

@davidandreslopezgalan9291

3 жыл бұрын

Pues transformarlo no es tan dificil

Un vídeo realmente brutal! Mi más sincera enhorabuena por abrirte de esta forma !! Se nota que eres una persona limpia de espiritu !!💪🏼💪🏼

A mi nadie me entiende, ese sentimiento es el mismo que tu tienes, siempre me encanto hacer ejercicio, me fui a lq quiebra este año nada me salio, la mujer que amaba me rechazo, me quede solo con un par de zapatos, no habia tiempo de ejercitarme, me siento frustrado, decepcionado, incomprendido, pero tengo la fe que volvere a lo qur amo. Es un estilo de vida que quiero en mi vida.

5,000 dolares por mes, no mames por eso EUA es la mayor potencial mundial

@felipvega5414

4 жыл бұрын

No te creas que es mucho dinero ya que también se pagan mucho de impuestos y lo que vale el comprar una casa ya ni te lo imaginas o alquilar aunque también depende de la parte donde vivas.

@felipvega5414

4 жыл бұрын

Por cierto Estados Unidos es una potencia militar y poco más ya que están endeudados hasta los dientes Norteamérica es una farsa como la copa de un pino y todo por culpa de la Reserva Federal en no muchos años estarán totalmente arruinados y China tomara el control

2:50 la de la lzquierda 😍

@axelroben3794

5 жыл бұрын

Creo que es la esposa de el, es muy bonita v:

Sabes yo quiero cambiar mi estilo de vida , te veo desde hace muchos meses atras y es un gusto oscar , gracias por tu tiempo tienes un gran criterio espero puedas leer este comentario, y pedirte no se si lo hayas subido ya , un plan de entrenamiento y dieta algo asi como un desafio para las personas mas ahora en esta cuarentena te estare eternamento agradecido , algun dia quisiera entrar a pelear a la jaula , y bueno quisiera estar preparado mas que todo para demostrarme a mi mismo que si puedo . Saludos te veo desde Peru-Arequipaaaa

gracias OSCAR siempre apoyándonos.

Se sincero, te hS dopado con anabolizantes, testosterona y hormona del crecimiento. Lo sabemos 😂

@hectorgonzalez5641

4 жыл бұрын

Abueno adios master.

@juandiegovalenciagil2587

4 жыл бұрын

A bueno, te me cuidas.

Sos mi inspiración te agradezco por todo lo que subis y por siempre promover el culturismo natural

Que genial, yo igual me anime a ser un cambio físico y aún me queda mucho por delante pero estoy muy feliz que hasta el momento he perdido 47 kilos extras que tenia y ahora empieza mi fase de definición... aún tengo que bajar mucho inidice de grasa pero ahí vamos !!

Que buen testimonio porque si ser obeso es algo que te deprime, te baja tu confianza etc ahora en pandemia peor pero gran testimonio y sobre todo gran frase una descision es lo que te hace cambiar..... Gracias

Tus historias inspiran a seguir adelante, tu humildad y esas ganas de motivar directa o inderectamente te hacen grande. Gracias por existir. 👍

Había visto otros vídeos tuyos, este lo vi el día de hoy, soy programador y con el trabajo, la universidad y mi falta de disciplina siento que me estoy enfermando físicamente, el sedentarismo me está matando, gracias por el vídeo, ayuda mucho a tener más motivación para cambiar eso

Eres un monstruo y una inspiración hermano pero sobre todo una gran persona no todos se ponen en sus hombros a su familia para sacarla adelante esa es la línea que divide a los niños de los hombres

Green gracias a ti llevo mejor mi lesion de rodilla..tengo un edema y liquido y estoy de baja por un golpe que me di en el trabajo..estoy leyendo mucho..estoy preparando los estudios que voy por las noches para un ciclo medio y luego quiero ver una carrera o algo(cuando era joven lo descuide por rebeldia y ser bala perdida)estoy haciendome una tabla para gyn y entreno para casa de calistenia,correr y nadar..mas sambo y full contat..y mientras escribo y estoy con la tabla escucho tus videos ..gran trabajo y gracias hermano

Broder eres un gran ejemplo pa mi. Firme, quien diria que un video de mma o una sugerencia de youtube iba a ser UNA SUGERENCIA DE VIDA. COMPARTO ESA VISION DE VIDA (Y). JAJAJAJA SESUPONE QUE POR MI CARRERA DEBERIA USAR KZread PA OTRA COSA PERO, ESTOS MINUTOS VALEN ORO. SUERTE EN TODO, SALUDOS.

El querer es poder y al mostrar que se puede estas ayudando a muchas personas GRACIAS

Eres muy grande este planeta necesita gente como tú sin complejos y compartiendo sus vivencias gracias amigo

Acabo de encontrar tu canal, y me gusta mucho tu manera de ver la vida, veo que eres una persona que jamas se rinde, y eso es admirable, necesitamos mas personas como tu que aporten un buen ejemplo a las nuevas generaciones, bendiciones hermano, desde hoy nuevo seguidor.

Hey bro tus vídeos me suben el autoestima, eres mi modelo a seguir

No sé sí es porque vos conoces lo que es estar en el fondo igual que muchos o porqué pero este video es mucha más motivación que un video de motivación. Yo también quiero hacer el cambio y poco a poco lo voy logrando. Sigo de hace rato tu canal y a veces me bardean porque dicen que estoy muy traumado con mi peso pero a mi en algún momento también me gustaría lograr y poder decirlo con ese orgullo que yo también lo logré. Ojalá algún día lo logre y te lo voy a comentar porque serías parte de ese cambio también. Re largo el texto pero es todo sinceridad y un tipo de descargo de toda esa gente que me tira la mala vibra jaja 🙋🏻‍♂️👊🏼

Tengo 20 años sin rumbo con la mente en el cielo desde pequeño fui gordo-flaco nunca fui deportista de pequeño y quiero ver lo que tengo dentro quiero ver realmente quien soy quiero encontrarme a mi mismo y este video me anima a seguir! Lo mas difícil es alimentarme bien y seguir con la motivación cada dia espero no perder el rumbo ya que mi mentalidad siempre me juega en contra... Espero que hoy no sea el caso

Bro eres de esos pocos youtubers que hacen llegar un mensaje positivo y realista a sus subs, me hiciste llorar con lo del autoestima y es muy cierto... Eres un grande crack.

Felicidades tocayo, has tenido que pasar por cosas muy duras, lo que has sacrificado y luchado por tu familia no tiene precio, eres un grande!!

eres un gran guerrero y en todos los sentidos. y por sobre todo un guerrero de la vida q porta mucha luz. un guerrero de la luz. gracias por existir bro!!! saludos desde argentina.

Me conmovió mucho cuando dijiste que llevaste a tu esposa y tu hermana a los EE.UU. Y que además tuviera la oportunidad de estudiar es realmente lindo. Bendiciones Bro

E visto tuyos, y la verdad me e enganchado en tu contenido, la verdad me siento con más ánimos y motivación con tus vídeos, tus teorías y explicaciones que compartes. Gracias y tienes un nuevo sub! Salu2 y buen día Óscar :D!