MI RUTINA FACIAL de mañana para Manchas y Arrugas | Miriam Llantada

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¿Cansada de probar productos y tu piel no responde?, esta semana te enseño una rutina rápida y efectiva para una piel sana y bonita. Espero que te guste y te resulte útil. Estos son los productos mencionados:
1- Nuxe Bio Jabón limpiador suave
2- The Ordinary Argilenine Solution 10%
3- YEPODA The Eyes Cream
4- FRESHLY Azelaic Radiance Face Treatment
5- PATYKA Fluido Anti-manchas alta protección SPF30
6- En las uñas KURE BAZZAR Tea Rose
Vídeos que os recomiendo y menciono en el vídeo:
1- Masaje facial lifting: • MASAJE FACIAL LIFTING ...
2- Protección solar de invierno: • Protección solar de i...
3- Top Bálsamos labiales sin petróleo: • Top 10 BÁLSAMOS sin PE...
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Sobre Secrets and Colors:
¡Hola!I, Soy Miriam Llantada, amante de la belleza y bienestar. Si quieres saber más sobre mi, soy licenciada en Psicología y Experta y Máster universitario en Formulación Cosmética y Dermofarmacia además de asesora de imagen y maquilladora. Mi amor por la belleza y mis problemas de piel de juventud, me llevaron a interesarme por este mundo y por eso creé este canal y el blog Secrets & Colors. ¡Bienvenidas y bienvenidos a mi canal Oficial de Belleza, estilo y bienestar!, que está centrado sobre todo en ti. Aquí encontrarás información sobre las mejores rutinas faciales, cremas, masaje facial, psicología y bienestar y estilo. Bienvenida y bienvenido a esta comunidad que es una comunidad llena de cariño y respeto, te esperamos cada domingo con un nuevo vídeo.
Disclaimer: todos los productos que recomiendo son productos que he probado y me van bien, pero no puedo garantizar que ocurra lo mismo con el resto de las personas, ya que la cosmética no es una ciencia exacta. En la medida de lo posible os recomiendo probar los productos antes de comprarlos para evitar alergias y asegurarnos el invertir en los productos adecuados. En Secrets & Colors recibimos constantemente productos que nos envían diversas firmas de cosmética y moda, etc. Si has probado alguno de los productos que he recomendado en alguno de mis vídeos, me encantaría que me dejaras un comentario con tu opinión, es muy importante para mi. Gracias :).
Si has llegado hasta aquí, eres un/a seguidor@ muy aplidad@ deja un comentario que diga: ¡Hakuna Matata! ;) jeje
#Rutinafacial #Manchas #arrugas

Пікірлер: 106

  • @SecretsAndColors
    @SecretsAndColors10 ай бұрын

    Si queréis probar el contorno de yepoda, en este vídeo kzread.info/dash/bejne/gH6p0NeCmbPJYbw.htmlsi=70oMpW0P3l2TXKTj teneis el descuento en la descripción hasta el 1 de octubre

  • @jackys.v5951
    @jackys.v595110 ай бұрын

    Buenos días gracias Miriam.

  • @linalopezruiz373
    @linalopezruiz37310 ай бұрын

    Hola Míriam!!! Muchas gracias guapa.

  • @mariajosecamacho1946
    @mariajosecamacho194610 ай бұрын

    Muchas gracias ❤

  • @gladysmariadariasortega7908
    @gladysmariadariasortega79085 ай бұрын

    Gracias por tan valiosa información. Eres muy amable.❤❤🤗

  • @mariadelpinocorralrojo3214
    @mariadelpinocorralrojo321410 ай бұрын

    Hola Mirian. Te echaba de menos

  • @dinorahmartinez4882
    @dinorahmartinez488210 ай бұрын

    Hola Miriam ,sabes me gusto mucho el video ,una linda rutina de la piel que me encanta

  • @amparosaizordono8292
    @amparosaizordono829210 ай бұрын

    Hola Miriam, un vídeo muy instructivo y útil, como todos los tuyos. Me gustaría que hicieras un vídeo sobre los cuidados de la piel en la menopausia, cuando los sofocos y la sudoración son tus amigos inseparables.Muchas gracias

  • @patriciabedelidiaz6152
    @patriciabedelidiaz615210 ай бұрын

    Me encantaría ver la rutina facial que usas para la noche!! ❤

  • @lucerochicho2860
    @lucerochicho286010 ай бұрын

    Excelente reseña Miriam !!!. Muchas gracias !!!.❤❤❤

  • @SecretsAndColors

    @SecretsAndColors

    10 ай бұрын

    ❤️❤️❤️😘😘😘

  • @tonitovarrodriguez4278
    @tonitovarrodriguez427810 ай бұрын

    Genial el vídeo. La verdad no me gusta mucho el color que queda del protector pero en general bien

  • @ambaena
    @ambaena10 ай бұрын

    Gracias! Miriam,sería ideal un video de cómo realizar cambios en la rutina y productos ideales para la entrada a la menopausia! Gracias

  • @SecretsAndColors

    @SecretsAndColors

    10 ай бұрын

    Que buena idea!, me l apunto, gracias 🥰

  • @marimartinsanchez5194

    @marimartinsanchez5194

    10 ай бұрын

    Sii😏eso mismo😄estamos en transición!!

  • @mariajesusgonzalezvarela7478

    @mariajesusgonzalezvarela7478

    10 ай бұрын

    Gracias Miriam!!! Me ha encantado la rutina, yo también, tanto de mañana como de noche a veces hago rutina rápida. La verdad es que yo no noto mucho cambio de verano a invierno

  • @lolisanchezruiz531

    @lolisanchezruiz531

    10 ай бұрын

    A mi también me gustaría la rutina que de productos para la rutina ❤

  • @maragarcia-ku8sw

    @maragarcia-ku8sw

    10 ай бұрын

    Muy buena idea . Gracias

  • @cristinaalvarez49
    @cristinaalvarez4910 ай бұрын

    Gracias, encantada con todas tus geniales propuestas, no se si también tienes echo en algún video de rutina facial-limpiadora de por la noche, si me puedes decir, gracias. Y también me he encontrado que con la vuelta a la rutina me noto la piel más grasa durante el día, no se si es por hacerlo ahora más rápido todo por la vuelta a la rutina, ya que en verano era con más tiempo, no se, o a lo mejor tengo que cambiar de cremas, ademas con esta calor que todavía tenemos es un poco difícil todo. Gracias por todo y me encantan tus masajes faciales 😍.

  • @jacquelinebalmelli8704
    @jacquelinebalmelli870410 ай бұрын

    Muchas gracias!!!!! Te sigo desde Montevideo,Uruguay. No me pierdo tus videos, muy buenos!!!!

  • @SecretsAndColors

    @SecretsAndColors

    10 ай бұрын

    🥰😘muchas gracias

  • @tonifernandez4078
    @tonifernandez407810 ай бұрын

    Me ha encantado. Un beso desde Elche

  • @SecretsAndColors

    @SecretsAndColors

    10 ай бұрын

    Muchas gracias

  • @miriampavon6862
    @miriampavon686210 ай бұрын

    hermosa rutina tocaya..

  • @miriampavon6862

    @miriampavon6862

    10 ай бұрын

    Uso de mañana vitamina C y de noche retinol...podré agregar el azelaico por la mañana? Gracias

  • @maragarcia-ku8sw
    @maragarcia-ku8sw10 ай бұрын

    Hola Miriam ! Buena vuelta a la rutina . Yo noto mucho el cambio de verano a invierno en la piel ,en Madrid el cambio es muy brusco . Estoy realizando una rutina parecida a la que has mostrado en el vídeo , en vez del serum Azelaic , utilizo el dark spot de Feshly , con el serum de Yepoda Repair Hero de base . He oído hablar muy bien del serum de Caudalie para manchas . Cuál crees que es mejor para manchas por medicación en piel sensible y normal ? Muchas gracias por tus vídeos !! Un abrazo

  • @antoniarodriguezvisiedo4411
    @antoniarodriguezvisiedo441110 ай бұрын

    Hola mirian soi fan tulla desde hace algunos años tengo 66 años y me gustaría q me aconsejaras alguna crema idratante para piel mixta grasa q no me aga bolitas gracias y esperando el video de la semana q biene 😘

  • @monicasarzo767
    @monicasarzo76710 ай бұрын

    Me gusto mucho la rutina, muchas gracias! Una pregunta, que lapiz labial llevas al final del video? Muy delicado el color, me gusta 😊

  • @raquelmunozteclemayer3929
    @raquelmunozteclemayer392910 ай бұрын

    Hola Míriam. Me ha encantado, la rutina muy sencilla y con productos muy top. Yo este verano también tengo la piel muy grasa, de por sí ya lo es, como cuando era adolescente. Así que seguiré tus consejos, como siempre😉

  • @SecretsAndColors

    @SecretsAndColors

    10 ай бұрын

    😘😘

  • @patriciasantana3307
    @patriciasantana330710 ай бұрын

    Buenos días Miriam y bienvenida. He descubierto los productos de freshly gracias a ti y me encantan. Ahora uso el jabón nuxe y me va bien pq hasta en verano tengo la piel seca. Un beso enorme y gracias como siempre por tus sabios consejos.❤😘

  • @SecretsAndColors

    @SecretsAndColors

    10 ай бұрын

    Buenos días Patricia, muchas gracias por tu comentario. ¡Que alegría que te hayan ido bien las recomendaciones, gracias por compartir 😘.

  • @isanadal8292
    @isanadal829210 ай бұрын

    Hola Miriam, me alegro verte. Tengo un brote de acné y creo que el producto de Freshly me vendría fenomenal

  • @SecretsAndColors

    @SecretsAndColors

    10 ай бұрын

    Puede ser, ya me contarás si lo pruebas

  • @pilargimenez9815
    @pilargimenez981510 ай бұрын

    Me encantó, quiero probar el serum, una pregunta , en la actualidad estoy usando la Vit C de Florence, me la acaban de regalar... Es compatible con este serum Miriam?, Y el jabón de Nuxe me iría bien?, Piel madura tirando a seca ? .... Sabes que agradecería no sé si tienes vídeo sobre esto: producto para la limpieza que pueda ser utilizado en los ojos, con la idea de minimizar producto. Mil gracias de antemano Miriam ✨💕

  • @maite5854
    @maite585410 ай бұрын

    Hola, muchas Gracias. Este verano me compré la protección de alma secret en color y la de yepoda, y me encanta la de yepoda, la de alma en mi piel fatal, no se extiende bien, la de apivita no la he provado

  • @marimartinsanchez5194

    @marimartinsanchez5194

    10 ай бұрын

    A mi m pasa igual con la de Alma!!

  • @greypascual
    @greypascual10 ай бұрын

    Hola me gustaría probar los peptidos. Pero sabes de alguno q no lleve el phenoxyethanol?

  • @Teresa-mu6fx
    @Teresa-mu6fx10 ай бұрын

    Con qué te quedarías, con el argireline de The Ordinary o con el multi peptide de Kriim?

  • @monicarodriguez9211
    @monicarodriguez921110 ай бұрын

    Buenos días Miriam. Tenía muchas ganas de tus videos. Yo ahora estoy utilizando el serum y la crema de Daeses de sesderma. Muchas gracias y feliz semana

  • @mariadelpinocorralrojo3214

    @mariadelpinocorralrojo3214

    10 ай бұрын

    Y qué te parece? Te gustan?

  • @monicarodriguez9211

    @monicarodriguez9211

    10 ай бұрын

    Si, me están gustando mucho@@mariadelpinocorralrojo3214

  • @francisgonzalez9100
    @francisgonzalez910017 күн бұрын

    Se ve tu piel radiante, cada cuanto recimiendas exfoliar el rostro

  • @tonibaena7046
    @tonibaena704610 ай бұрын

    Ese es mi bálsamo labial, el del Dr. H. Siempre tengo repuesto, es fantástico. Me ha encantado el video Míriam, feliz Descanso Dominical, bella! 😍😉🌹🍀💜

  • @SecretsAndColors

    @SecretsAndColors

    10 ай бұрын

    Muchas gracias Toni 😘😘

  • @mariajesusferrerbueso4377

    @mariajesusferrerbueso4377

    10 ай бұрын

    Hola, podrías decirme si el bálsamo del que habláis es en formato Tarrito o en formato cacao tradicional? Soy invidente y no veo la pantalla y si puedes porfa déjame aquí bien cómo se escribe para poder pedirlo. Muchísimas gracias de antemano

  • @tonibaena7046

    @tonibaena7046

    10 ай бұрын

    ​@@mariajesusferrerbueso4377 Hola María Jesús, claro que sí sólo faltaría. Es un bálsamo tipo barra de cacao, y es del Dr. HAUSCKA. Yo lo compro en Druni, y de verdad que hidrata mucho y bien, especialmente lo uso en invierno sin parar. Un saludo! 😘

  • @marimartinsanchez5194

    @marimartinsanchez5194

    10 ай бұрын

    @@tonibaena7046 no sabía q se vendía allí? Yo lo compré en su página!! Gracias

  • @anaferrerasmartinez9866
    @anaferrerasmartinez986610 ай бұрын

    Gracias Miriam. Un verano complicado… lo malo del cáncer es que no entiende de vacaciones. Pero me ha dado tiempo a descubrir el aceite limpiador de Gemma Herrerías. Una maravilla que puedes incluso utilizar como mascarilla facial.

  • @montsel6291

    @montsel6291

    10 ай бұрын

    Fuerza y ánimo con el cancer ana

  • @martablueasmr
    @martablueasmr23 күн бұрын

    Que tal el jabon de belleza de Bella Aurora? Es bueno? Lo uso a veces. Y el agua micelar?

  • @rosanagalmes7567
    @rosanagalmes756710 ай бұрын

    Buenos días. Echaba de menos tus vídeos!! Mi piel está igual, no veo cambios. Nada más empezar el vídeo me he fijado en tus uñas. Es un color precioso. El ácido azelaico también va bien para pieles con cuperosis?. De vez en cuando tengo un pequeño brote.

  • @SecretsAndColors

    @SecretsAndColors

    10 ай бұрын

    Hola Rosana 🤗!, si el ácido azelaico es ideal para couperosis y rojeces en general. Un abrazo 😘.

  • @antoniatorrecilla5729
    @antoniatorrecilla572910 ай бұрын

    Hola Míriam, me gustaría saber tu opinión sobre los productos de maminat contorno de ojos,gracias ❤

  • @SecretsAndColors

    @SecretsAndColors

    10 ай бұрын

    Hola Antonia, por ahora no los he probado, un abrazo.

  • @elisaelisa1280
    @elisaelisa128010 ай бұрын

    hola Míriam, espero q Hayas descansado,. Pregunta.... mi hijo de 40 años no se como tiene la piel, pero te diré algunas características..... tiene poros abiertos al lado de la nariz y luego en la frente tiene como granitos minúsculos como la punta de un alfiler. cuando se pone la crema q siempre es la de loreal de noche con ac. hialuronico. yo creo q la tiene grasa aunque no tiene nada más que lo q te he dicho, recomienda me algo para el lavado de cara y alguna crema. Gracias ❤❤❤

  • @maribelrodas1921
    @maribelrodas192110 ай бұрын

    Que opinas del esmalte de uña de la marca kiko

  • @angelespastorginer7760
    @angelespastorginer776010 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @RosaMaria-tb1ni
    @RosaMaria-tb1ni10 ай бұрын

    Que Video tan fantástico, pero si aceptas mi opinión, la música de fondo debería de estar más bajita, o quitarla, en mi caso distrae bastante, y apenas se te escucha a ti. Por otro lado, gracias por este vídeo, esperando con ansia el de la próxima semana.

  • @Lianadayoa
    @Lianadayoa10 ай бұрын

    Hola Miriam tus videos me han ayudado mucho ,mi piel a cambiado a positivo .Tengo una pregunta en el paso en que te aplicas el protector solar me gustaria saber que pasa con el tono blanco que deja para las personas que luego no se aplican maquillaje ? .No quiero parecer un mimo .😅Gracias

  • @SecretsAndColors

    @SecretsAndColors

    10 ай бұрын

    Hola. Que alegría que mis consejos te hayan servido. En realidad no se pasa con nada, o tu piel es muy blanca y pasa desapercibido o necesitas maquillaje, además el maauillaje te da una protección extra. Un saludo

  • @anamariafarinasrojas1220
    @anamariafarinasrojas122010 ай бұрын

    Yo estoy usando el protector patyka pero el formato es otro, es un tubo amarillo, ese es otro tipo quizás?

  • @Nessalvarz
    @Nessalvarz10 ай бұрын

    Ese producto de ordinary se puede mezclar con la vitamina C en la mañana? 1:32

  • @s_eva_81
    @s_eva_8110 ай бұрын

    Hola! Me viene genial esta info porque quiero cambiar de serum! Ya no usas las ampollas de vit c? Gracias!

  • @SecretsAndColors

    @SecretsAndColors

    10 ай бұрын

    En este momento las uso por la noche. Un saludo

  • @enero67
    @enero6710 ай бұрын

    👏👏👏👏👏

  • @jarecounago
    @jarecounago10 ай бұрын

    Hola Miriam! Que bueno verte de nuevo. Yo tengo de Freshly " Lotus Radiance Dark Spot Treatment" que también tiene ácido azelaico, además de vitamina C y alga Cystoseira. Es mejor el que propones tu?

  • @SecretsAndColors

    @SecretsAndColors

    10 ай бұрын

    Hola. El que tu usas es mas epecifico para manchas y el que yo tengo está mas orientado en regular la grasa y reducir el poro además de calmar la rojez. Un abrazo.

  • @marimartinsanchez5194

    @marimartinsanchez5194

    10 ай бұрын

    ..pues seguro ! Q completo que es,,,🤦🏻‍♀️💯❤️

  • @marimartinsanchez5194

    @marimartinsanchez5194

    10 ай бұрын

    @@SecretsAndColors gracias por tu aclaración!!💜

  • @jarecounago

    @jarecounago

    10 ай бұрын

    @@SecretsAndColors Gracias, Miriam. A mí me va mejor el que yo utilizo porque no tengo granos, sino alguna manchita

  • @Minervasanz826
    @Minervasanz82610 ай бұрын

    Hola Míriam! Que guapisima estas y que linda! Miriam una pregunta, yo normalmente utilizo ampollas vitamina c por la mañana, las podría sustituir por el serum de ordinary del video, un tiempo? Es para ir variando de productos en rutina matinal. Muchas gracias y un fuerte abrazo Bella!

  • @SecretsAndColors

    @SecretsAndColors

    10 ай бұрын

    Hola!!, claro que si puedes, un abrazo.

  • @Minervasanz826

    @Minervasanz826

    10 ай бұрын

    @@SecretsAndColors muchísimas gracias

  • @andreaf.r.3690
    @andreaf.r.369010 ай бұрын

    Buenos días a todas y todos. Me podrías decir otros productos con pedidos que sean veganos? Utilizo el contorno de Yepoda y el Azelaico de Freshly. Me encantan esos productos.

  • @SecretsAndColors

    @SecretsAndColors

    10 ай бұрын

    Hola Andrea. Me puedes reformular la pregunta?, no la he entendido. Gracias

  • @andreaf.r.3690

    @andreaf.r.3690

    10 ай бұрын

    @@SecretsAndColors perdona, fue el corrector del móvil. Algún otro sérum de peptidos? Y que sea vegano, porfa.

  • @CristinaA15
    @CristinaA1510 ай бұрын

    Miriam que opinas de usar protección solar aunque no te expongas al sol pero si utilizas pantallas? Es cierto que la luz azul que desprenden pueden producir manchas? Me gustaría saber mucho tu opinión porqué en este tema tambien hay opiniones dispares.

  • @SecretsAndColors

    @SecretsAndColors

    10 ай бұрын

    Hola Cristina, en ese caso con solo usar base de maquillaje ya es suficiente porque lo que nos protege contra las pantallas es el óxido de hierro que es el ingrediente que le da color al maquillaje. Un saludo.

  • @CristinaA15

    @CristinaA15

    10 ай бұрын

    Gracias Miriam. No uso maquillaje así que deduzco que es necesario protegerse tambien en casa con protector solar.

  • @maricruzmedina8523
    @maricruzmedina85235 ай бұрын

    Hola, The Ordinary Argilenine solo se pondria en arrugas frente y ojos?, arrugas sobre labial y nasogenianas no?.. Gracias

  • @SecretsAndColors

    @SecretsAndColors

    5 ай бұрын

    Si como norma general lo puedes usar en todo el rostro y cuello. Un saludo.

  • @carmenmatos4776
    @carmenmatos477610 ай бұрын

    Buenos días seria bueno que enseñe los productos Para poder comprar 😊

  • @SecretsAndColors

    @SecretsAndColors

    10 ай бұрын

    Hola Carmen, no entiendo tu sugerencia, ¿enseñarlos como?, gracias

  • @marimartinsanchez5194

    @marimartinsanchez5194

    10 ай бұрын

    Se ve toda la info..en patata inferior de la pantalla!

  • @montsel6291
    @montsel629110 ай бұрын

    Yo este verano la piel más grasa todavía y con textura más rugosa , ¿vale para esto tb el ácido azelaico?

  • @SecretsAndColors

    @SecretsAndColors

    10 ай бұрын

    Hola Montse, si pero poco. Para la textura es más efectivo el glicólico o el mandelico. Un abrazo.

  • @mariadelpinocorralrojo3214
    @mariadelpinocorralrojo321410 ай бұрын

    Cuando echo la protección solar, no pongo crema debajo. Hago mal?

  • @marimartinsanchez5194

    @marimartinsanchez5194

    10 ай бұрын

    Siii

  • @arkakusa8066
    @arkakusa806610 ай бұрын

    Hola Miriam, no entiendo. En invierno no hace falta protección solar si se va a estar en mucho rato en interiores pero tú lo llevas para estar en casa? ❤

  • @SecretsAndColors

    @SecretsAndColors

    10 ай бұрын

    Hola. Yo lo llevo porque estoy al lado de una ventana y la radiación UVA atraviesa las ventanas y es responsable del envejecimiento cutáneo y manchas. En este video lo explico ampliamente ❤️, un abrazo. kzread.info/dash/bejne/ommYqsyeYK3YmM4.html&si=mRe1cQL0MmAIHo3L

  • @anaperezmartin3619
    @anaperezmartin361910 ай бұрын

    ¡Hola Miria! Cuando te haces el masaje fácil en la noche te quedas con el aceite o te pones las cremas¿? Gracias 😘😘

  • @SecretsAndColors

    @SecretsAndColors

    10 ай бұрын

    Hola Ana, normalmente con aceite o con mascarillas , un saludo

  • @anaperezmartin3619

    @anaperezmartin3619

    10 ай бұрын

    @@SecretsAndColors Muchas gracias 😘😘😘😘

  • @encarserranoballester6307
    @encarserranoballester630710 ай бұрын

    Hola. El jabón de Nuxe huele a miel?

  • @SecretsAndColors

    @SecretsAndColors

    10 ай бұрын

    No, un saludo

  • @raquelplasen5685
    @raquelplasen568510 ай бұрын

    Hakuna Matata 😊

  • @jueslopez
    @jueslopez10 ай бұрын

    Argilenine solutiosn The Ordinary aquí en Panamá cuesta USD$ 26, todo lo relacionado al skincare, aquí es más costoso que en Europa. Y ni hablar del grupo L'Oreal con sus marcas, han disparado los precios a las nubes. Me sale mejor comprar Clarins.

  • @SecretsAndColors

    @SecretsAndColors

    10 ай бұрын

    Muchas gracias por tu comentario. Increíble el tema de los cambios de precio. Un saludo.

  • @jueslopez

    @jueslopez

    10 ай бұрын

    @@SecretsAndColors Eres genial, elocuente, hermosa y súper agradable. Saludos.

  • @saratamayo1474
    @saratamayo147410 ай бұрын

    Todo bien solo que el bloqueador si es demasiado blanco definitivamente ese bloqueador es un no para mi

  • @farrafi4232
    @farrafi423210 ай бұрын

    Hubiera sido mas completo si hubieras puesto lo que te has hechado despues del protector solar

  • @SecretsAndColors

    @SecretsAndColors

    10 ай бұрын

    Gracias por tu sugerencia.

  • @sucelyaguirre1995

    @sucelyaguirre1995

    20 күн бұрын

    ​@@SecretsAndColorshola soy nueva suscriptora me gustaría que hicieras un video sobre contorno de ojos para mujeres de 30 años que contorno recomendarías

  • @SecretsAndColors

    @SecretsAndColors

    20 күн бұрын

    @@sucelyaguirre1995 bienvenida. Tengo uno publicado , busca Miriam Llantada contorno de ojos y lo tienes. Bienvenida.

  • @sucelyaguirre1995

    @sucelyaguirre1995

    20 күн бұрын

    @@SecretsAndColors gracias lo Buscaré hace poco en mi rutina de noche empecé a utilizar el ácido Glicolico b5 de la Roche posay con que crema hidratante lo puedo asumir ami rutina de noche No uso Retinol porque estoy en periodo de Lactancia gracias un fuerte abrazo.

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