Que Dios te bendiga por ser vegano y pensar en los animales 😊

Si señor Sigue asi! aquí estaremos, siguiendo aprendiendo 👍

Me encantan tus vídeos!! muchas gracias desde Argentina! ❤

Carisimo!

🔥 contenido top 🤝🏻

Me encantó el video, la edición es muy buena también. Excelente sección ❤

@albertorulos

Жыл бұрын

Gracias Ignacio :)

Me gusta mucho esta nueva sección. Yo suelo comprar en Mercadona y sin comprar productos más “procesados” como las hamburguesas por ejemplo, que ya sabemos que tienen un precio un poco más alto, estoy gastando unos 50€ a la semana. Estaría guay que visitaras más supermercados, sigue así Alberto! 💪🏻🌱

@albertorulos

Жыл бұрын

Gracias Antonio!! Los visitare ;)

Cuánto tiempo sin verte por aquí!!😀 Me alegro

@albertorulos

Жыл бұрын

Siiii 😳 Gracias por tu comentario, espero que no vuelva a pasar tanto tiempo jejee

Soy más de Lidl, pero me has despertado curiosidad en más de un producto☺️ Muy bueno el vídeo👍🏼 Bienvenido de nuevo😎

@albertorulos

Жыл бұрын

Le dare caña a Lidl :) Un abrazo y gracias!!!

Por mas videos asi hermnaoooo y de entrenamiento Soy culturista hace mas de 20 años y quiwro ser vegano y me cuesta

@albertorulos

Жыл бұрын

Gracias Juanma! Mas videos mas videossss

Aldi siempre tiene muchas cosas interesantes y no está nada mal de precio.

Bien sincero, mola ;)

@albertorulos

Жыл бұрын

Gracias :):)

Yo tengo 49 años soy frutariana y hago CrossFit,así que un millón de gracias por cada información de tus vídeos se agradece mucho.Feliz año nuevo y nunca cambies tú forma de ser das vida en cada vídeo

@albertorulos

Жыл бұрын

Gracias!! Se dice frugivora, para que lo sepas 😊 Te deseo un gran año. Un abrazo enorme 🌱😘

@MEMFIS5104

Жыл бұрын

@@albertorulos Ha gracias,no lo sabía,que tengas un excelente día maravilloso.. También soy vegana ☺️

Alberto, yo hago como tú y compro ñoquis a menudo porque me encantan. Es cierto que los del Aldi no se puede, pero los del Mercadona sí!!!! :)

El Chris Bumstead español .

Me ha gustado mucho el video

@albertorulos

Жыл бұрын

Gracias por el feedback Fini :)

❤❤❤❤❤❤

🔥

Buenas Alberto! Muy buen video. Sin embargo he de decirte que yo siempre compraba así hasta que empecé a hacerme un menú semanal y compraba acorde a ese menú. Pasé de gastar unos 100 euros a la semana a gastar unos 65 euros al no comprar cosas de más. Hice esto no obstante por intentar no "desperdiciar" alimentos que al final o tiraba o se quedaban al fondo de la despensa.

@albertorulos

Жыл бұрын

Gracias Jorge.

👍

Por cierto podras hacer algunas recetas para cambiar un poco mi dieta..

@albertorulos

Жыл бұрын

Tomando notas estoy!

Aca donde vivo casi no hay nada vegano. Siempre tengo que comprar en linea saludos desde mexico.. espero ya andes mejor

@albertorulos

Жыл бұрын

Saludos Oscar!! Estoy muchisimo mejor amigo. Muchisimas gracias!

Tengo que ir , por lo general siempre compro en Lidl por qué es donde encuentro más productos veganos Saludos 💙🤗

@albertorulos

Жыл бұрын

Marchando un Lidl prontito prontito

Se nota que estás haciendo bien las cosas porque se te ve superfuerte y no has perdido nada de masa muscular. Aparte de lo que comes, qué suplementos tomas? B12 y algo más? Vitaminas, minerales, omegas... Hay quien se suplementa incluso con amioacidos y cosas superraras. Yo recuerdo que tenías un monton de suplementos, no sé cuales sigues tomando.

@albertorulos

Жыл бұрын

Hare un video sobre mi suplementacion actual :)

@mariadelosangelescliment5615

Жыл бұрын

@@albertorulos gracias

Mucho tiempo se desaparece amigo

@albertorulos

Жыл бұрын

Sii amigo 😳😳😳

Que guapo eres cariño

@albertorulos

Жыл бұрын

Gracias guapeton!!

Mucha comida para ti sólo, no?

@albertorulos

Жыл бұрын

Si, la verdad que hay muchas cositas que me sobraron y que no solo es para una semana. Por ejemplo pasta de legumbres me sobro, soja texturizada tb... Al final el video es compra de la semana, pero muchas cosas dan para mas.

@mariadelosangelescliment5615

Жыл бұрын

A mi no me parece mucha, me parece normal, para mantener esos impresionantes musculos que tiene y si además es trabajadores. Muchos veganos pierden masa muscular por comer demasiado poco.