מה זה בטחון עצמי? איך בטחון עצמי קשור לחרדה ודכאון? ואיך לבטוח בעצמי באמת? אלי קרסניץ
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
קטע הסבר קצר של אלי קרסניץ בנושא בטחון עצמי.
כדי לפתח בטחון עצמי לא חייבים להפסיק לפחד, לא חייבים לשנות את עצמנו בכח. אפשר ללמוד לבטוח בעצמנו ולתת מענה לחרדות, דכאון, תקיעות וקשיים רגשיים על ידי הקשבה וכנות פנימית עמוקה.
למידע נוסף בקרו באתר www.awake.co.il/
Пікірлер: 4
כל כך מדהים! מרגש אותי שעליתי על המסקנה הזו בתקופה האחרונה שכדי שזוגיות תצליח הבסיס הוא שבשני בני הזוג חייב דבר אחד בעיקר שהוא כנות אמיתית כל אחד עם עצמו ובין אחד לשני, כמובן בכל אינטראקציה עם אנשים אך ככל שזה יותר עמוק זה הכי נחוץ. כייף לקבל בעצם את האישור למחשבה שלי, מרגיש לי מכווץ שאני זקוקה לאישור הזה משום שבעיני החברה צריך להיות אחד שלא מזדקק לאישורים. אבל כאן אצלך, קצת יותר מרגיע, מאמינה שיש כאן את המקום גם לזה למרות שזה די לא מופנם לי עד כמה זה באמת בסדר ומותר. תודה רבה על הדיוק, כייף כל כך להחכים איתך יחד בכל התובנות.
אתה נשמה טובה ואהוב ואני צופה בסרטונים מקסימים שלך
אתה בן אדם מדהים אחי ❤️🙏
ועם הרגש סתם עובד על מחשבה לא נכונה של פחד על עצמך שאתה לא מסוגל