Érdekes hogy ilyen tanulmányokkal, tapasztalattal is tud marhaságokról meggyőződéssel beszélni egy ember. Volt amikor ugyan így gondoltam. Edzettem heti 4-5 alkalommal. Azt gondoltam a súlyzós edzéssel is helyettesíthető a kardió. Ez hozta magával az emelkedett vérnyomást. Mióta a kardió fontosabb, izmot veszítettem, de azóta tökéletes a vérnyomásom.

Szuper ez az interjú! Köszönöm.

Ezt még kb én is tudom ezt a szemrehányó stîlust az elefántcsonttoronyból . Geciszar..ez a modor

Gergő, ez újra egy nagyon jó beszélgetés, interjú. Érdekes, köszönhetően a te felkészültségednek. Várom a következőt

“Nincs jó, meg rossz zsír!” Na én eddig bírtam! (Azt is nagy nehezen)

Nagyon jó volt a beszélgetés, köszi

Nagyon jo beszelgetes volt. 👍 Bar en nem tudnek rizst enni regellire az biztos, inkabb egy tal bogyos gyumolcs.

Saját magán kívül mindenki szar... érdekes, érdekes. 😂😢😮 Senkit nem akar megbántani, de azért csak sikerült

Rémesen ellenszenves arc. Nem mondom, h nincs igazság itt-ott abban, amit mond, de a stílus maga az ember. Gergő pedig végig próbálta finomítani az elhangzottakat.

Férjem csak este 8-10-ig tud edzeni,mert akkor kapnak pályát, korábban pedig dolgozik,azért nem minden fekete-fehér.

A tanácsok szerintem 80% ban nem betarthatóak😁 nem életszerűek

Ez egy nulla (0) műsor volt! A Úgymond szakemberre gondoltam!

Ezekben a betegségekben kizárólag dietetikus Bsc végzettséggel lehetne tanácsadást adni....sajnos a táplálkozáshiz mindenki IS ért, ezért IS van ennyi beteg ember....

A gyümölcs résznél azért eléggé kiábrándító volt, ennyire sarkosítva beszélni a gyümölcsökről nem túl professzionális, a kristálycukorhoz hasonlítani a gyümölcscukrot pedig nagyon félrevezető. A gyümölcsben levő és azzal együtt nyersen fogyasztott gycukor nem ott és nem úgy szívódik fel mint a fruktoz vagy kristálycukor. Ez a dolog ennél sokkal komplexebb.

Napi 55 g pékáru per évre levetitve nemtom miert rettentő sok?????

Nemtom ezek a fehérjeporok miből állítodnak elő de nem sok jót gondolok róla