Meus 7 alimentos preferidos para o alívio da dor
Ойын-сауық
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A alimentação é uma das grandes aliadas do alívio da dor, amores.
Se a resposta está na nossa conexão mente-corpo e o estômago é o nosso segundo cérebro, você consegue imaginar o poder desse órgão em nossas dores.
Existem comidas poderosas que ajudam a cessar as dores, e é deles que irei falar.
A alimentação pode ser sua principal aliada no processo de desinflamação, onde o alívio da dor será apenas um dos diversos benefícios que nutrir bem seu corpo trará para sua rotina.
Vou falar sobre os meus alimentos preferidos para melhorar as dores e quero que você me conte nos comentários quais deles já fazem parte da sua rotina! 👇
Пікірлер: 747
Estava orando pedindo ajuda pra Deus, aí apareceu essa live na tela, agradeço a Deus por sua vida, que Ele te abençoe grandemente
Na verdade a sabedoria não é dá natureza É de quem Fez a natureza. O Criador de tudo e de todos. O Deus todo Poderoso.
@cleusanogueira8272
16 күн бұрын
Tenho dormência nas mãos e braços
Deus te abençoe,Kelly, não sei se vc vê assim, mas eu creio que vc é usada por Deus ,pra nós ajudar a ser livres das dores.Vc é bênção de Deus!!
A Kely passa uma tranquilidade para a gente só a voz já melhora a minha dor nos joelhos, tenho essa dor há mais de vinte anos. Só que não tomo antiinflamatório de farmácia, nem qdo o médico me receitava, fiz muito fisioterapia e acupuntura e trabalhava como técnica de enfermagem numa UPA, nunca pensei na minha saúde, agora que estou aposentada e com muitas dores nas articulações que resolvi me cuidar, estou com tempo.
Gostaria de envelhecer com esta calma,vc transmite um imensa paz ,Jesus te abençoe sempre ❤
@cartacosmica
3 ай бұрын
Todo mundo é calmo, amoroso, resolvido, lindo e maravilhoso na internet....rs $$$
@luciafogos5377
3 ай бұрын
Bom dia Kelly tenho muita dor lombar fibromialgia sinto muita dor lombar..Ultimamente tenho tossindo muito principalmente qdo estou bebendo agua ou mastigando alimento.
Fico impressionada com o carisma e a leveza que a Kelly tem. Transmite paz, confiança e credibilidade!!!!!❤❤❤
@anaaparecidamodenadiogo9842
3 ай бұрын
Adoro assistir voce porque estou na academia e comecei a sentir dor no jelho dedos dos pes e pernas e tenho um pouco de varizes nas pernas tenho 55anos e sinto muita dor
Eu dei um feliz 🎉 "encontrão" 🎉 com voce 😊 no KZread 😂 depois de um período de muita dor 😢 que me vi na impossibilidade de movimento 😢 até para ir tomar banho sem um grande esforço...😢
Vinagre de maçã feito em casa. Integral. A única fruta que como. Comigo funcionou. Misturo meio copo de vinagre para um litro de água e bebo durante o dia. Três maçãs al dia, uma por refeição. Não como fritura, nem embutidos.
@AnaElisabethsBorba-vr3sy
3 ай бұрын
Como ter o vinagre integral, obrigada
Eu moro em Portugal mais sou brasileiro à ROMA TAMBÉM SERVE PARA PRÓSTATA. A CASCA LAVADA BOTA DENTRO DO SUCO DE UVA PURO BIOLÓGICA PARA OS OSSOS. BOA TARDE
Na verdade eu estou repusando o meu braço esquerdo pq.devido a idade a medica achou p bem,nao arriscar uma cirurgia,entao o tratamento com anti inflamatórios foi so az duas primeiras semanas ,agora segue pela primeira intencao.Haja visto que já está colando mas,nao recebi alta ainda. Desde que conheci tratamentos naturais,Keli eu nao tomei mais nada quimico,nem mesmo medicaçao p preçao eu tomo.a tres anos.Estou com 72 anos r aproveito p dar esse testemunho.Como com sabedoria e tenho uma vida muito ativa.,me sinto Saudavel graças a Deus e os produtos naturais + exercicios.
Acho você o máximo ,sua voz já acalma as dores ,muito educada ,obrigada ,minha filha por você existir ,tem me ajudado muito , tenho 70 anos e tinha muitas dores na coluna ,melhorei bastante ,Deus te abençoe
@mariaveradossantosferreira493
Жыл бұрын
Bom dia, querida 😘 Que bom ter amigas sem nunca ter visto,mas me identifiquei com você.Tenho 63 anos, moro em Arapongas PR. Deus abençoe a sua vida sempre.❤
@geoziracruz1402
7 ай бұрын
Bom dia Keli Lemos
@marleneluz9193
4 ай бұрын
Romã
@marleneluz9193
4 ай бұрын
Amo o que você ensina!!! Gratidão
@irleimariadeavila1219
4 ай бұрын
Concordo plenamente com a pessoa que falou que sua voz acalma. Comecei a te seguir há pouco tempo e estou adorando. Que Deus te abençoe e ilumine sempre. ❤️
Quinoa misturar no arroz, semente de abóbora tem ômega 3 , nozes ,cúrcuma, lentilha , romã, folhas verdes ,frutas ,gengibre .
@marisamoreira724
Ай бұрын
Quinoa é meu arroz
Eu tinha muita tensão nos pés fiz o tratamento da meia entrelaçando nos dedos dos pés ajudou muito mais eu tenho dor de dia
Quem não tem condições financeiras, sofremos, temos que comer o mais em conta😢
@bernadetedejesusmartins9484
3 ай бұрын
Olá Kelly assisti sua live a noite amei muito esse movimento no final fiquei muito relaxada,tenho hérnia de disco e sinto dores o tempo todo,e tomo remédio a mais de 4 anos, e não vejo muito resultado,
@anakawai8037
3 ай бұрын
Acrescente a cúrcuma em seus dias. Esse é um tempero que dura bastante e não acrescenta muito em valores. Pode comprar a raiz, ela se parece com gengibre, só que é bem amarela. Ótimo alimento.😊
Estou na Cidade do PORTO EM PORTUGAL🇵🇹🇵🇹🇵🇹
Sou de Juiz de Fora Sofro fibromialgia,artrose,neuropatia, 83 anos. Não uso há muitos anos antiflamatorios.Suporto dores até com mudanças de temperatura. temperatura
Para virar na cama de lado dói muitooooo minhas costas ,coluna 😢 é muito forte
O movimento da canoa melhorou muito minha coluna
Elidia o movimento da. Língua pra mim e otimo
Estou aqui pela primeira vez.
Kelly eu estou com Hernia de hiato por deslizamento 2cm Esofagite erosivo distal... Pangastrite hemorragicamoderada...estou copiando o resultado do meu exame que fiz agora em novembro mas dependo do SUS e a médica marcou minha consulta para maio...moro sozinha, tenho 74 anos estou definhando com uma sarcopenia com peso de 34k eu pesava 58 e mais uma disbiose,não vejo condição desse estômago digerir alimento cru.GRATIDAO
Sou do Texas e te sigo vc é maravilhosa estou amando seus exercícios, depois que comecei te seguir minhas dores melhorou muito a cada dia parei até de tomar um 1300 miligramas de medicina pra dor ao dia. Deus te abençoe com este trabalho maravilhoso ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Vicência.Mora em Nazaré da Mata.Pe. Eu tenho muitas dores nos braços e pés.
Estou chegando agora no grupo sinto muitas dor no corpo, e nos pé
Kelly eu tenho 70 anos e tem alimentos que só agora estou conhecendo Assim também como tempero Por ser analfabeta Não conheci Agora graças adeus Consigo conhecer Estou assistindo vc de novo Assisti sua Live ao vivo Gostei é voltei Beijo 😘😘
Comecei sábado a fazer o exercício da língua,e vou assistir o curso.
Acho vc uma pessoa especial. Deus te abençoe.
Bom dia para todos Deus abençoe o nossa vida nos dando saúde e paz❤
Ai Doutora eu tinha intestino irritável pòlipo no intestino meu Deus más não to focada na doença to focada na cura
Maria Vilmar. Obrigada, querida. Sempre chego atrasada. Perdão.
Eu ,Ana Luiza,Ipemeri Goiás
Abandonei todos os alimentos que me progidica to bem melhor graças a Deus
.ieda Ribeiro Espanha Kelli vc e uma bença Deus abençoe sempre
Boa tarde kele, vc, é uma das pessoas que estava faltando na minha vida.vc é incrível.Deus te abençoe.
Kelly, você nos leva a tratar nosso corpo com delicadeza e respeito. As respostas que ele nos dá são incríveis!
Live maravilhosa!!!.sou aluna há 3 meses,agora estou começando a melhorar das dores,estou até conseguindo me espreguiçar pela manhã.gratidao
@kellylemos
Жыл бұрын
Viva! Que notícia ótima, fico feliz com cada conquista de vocês 🙏🏻💜
Bom dia sou a Sandra
Eu cheguei aqui através do workshop
Eu fiz aquele do pano de prato, e me senti bem melhor, tenho muitas dores nos joelhos, na coluna, nos pés,fui atopelada por uma móto, a 13 anos no Brasil, quebrou o tonôzelo direito, não rompeu nem um tendão, mas agóra dói muito.
Essas questões alimentares são delicadas. Sobre os da linha vegetariana pode não ser totalmente benéfica. Principalmente os cereais, leguminosas, raízes podem desencadear ganho d peso, inflamar todo o corpo. Os amidos, por exemplo, causam fibromialgia, ovários policisticos, enxaqueca, etc....Passei por todos os caminhos nutricionais convencionais e alternativos, cheguei aos 130kgs. Não foi fácil entender o que acontecia. Hj sei q meu organismo não processa esses alimentos. Senti muito não poder consumir tanta comida q aprendi a gostar desde pequena. Hj, só consumo proteína animal, frutas cítricas, oleaginosas . Tenho hj, 70 anos e bem fora do convencional onde idoso tem d ser doente. Gostei muito das suas falas sobre fortalecer a estrutura óssea e muscular. Sobre o gengibre, aprendi q deve ser usado no inverno, p promover o aquecimento. Um abraço
@antunessimoessidinei
2 ай бұрын
The 120853 B lza! Temos as mesmas idades. Nunca tive excesso de peso. Mas sou 1 "experenciador" de como viver com disposição. E tenho meus pés atras com , os carboidratos q vc mencionou, por dar uma certa moleza após ingeridos. E uso aveia E raizes E achei sua " dieta" interessante. Carne, frutas cítricas,oleaginosas. E vc ter experimentado diversos nutrientes e caído nestes. Se quiser fale mais a respeito. Obrigado
@ValdeliMagda
2 ай бұрын
😂😅😮 Foram ensinamentos pri morosos ! Verda deiras aulas pre paradas com ricos materiais pedago gicosalimentos
@ValdeliMagda
2 ай бұрын
Só tenho a agra decer pelos ensinamentos !
Tenho muita dor em todo meu corpo gostei muito dessa palestra obrigado
Estou seguindo a 1 semana. E já indiquei p várias pessoas..ESTOU ME ADAPITANDO...COM AS DORES. OBRIGADA MESMO ❤❤❤❤❤
Maria Tavares
Encontrei vc na internet,e comecei assistir alaiver
Os exercícios , que vc orientou no início , eu tenho feito de manhã , estou bem melhor , estou praticamente sem dor , eu tenho , 78 anos .
Lourdes eu não tomo refrigerante e salsicha nao com faz miitos anos você e maravilhosa beijos e muita luz para sua vida
Oiee Kelly, Muito bom dia! Você apareceu hoje para mim no KZread. Confesso que ameiii Gratidão no meu coração por ter conhecido pessoas como você. Que ensina as pessoas a se cuidarem. Vou incluir a quinoa no meu arroz ❤
Gosto de aprender, em algum momento o que aprendi vai me servir ou vai servir pra ajudar alguém.
E cheio de glutamato.tb consegui tirar ,faz tempo,infelismente não consegui tirar tudo ,acho que nada é cem por cento,mas se tem glutamato não compro. 🙏
Oi eu indico, TDS Q te acham, Q vc tem uma voz Q já acalma, Deus te. Abençoe
Você é luz para as pessoas Deus te ilumine sempre. ❤❤
Amo ouvir sua voz!
Fátima Souza Kelly você é uma Benção na Nóssa Vida você falou do Ômega 3 a 35 Anos sem parar um médico ótimo disse quê previne mal de alzaime infarte derrame é bom prá mal simulação eu tomo todo esse tempo porquê fui muito espancada na cabeça eu queria previnir prá não me dar mal de alzeime ele o Ômega 3 fortalece a mente e o coração ❤
Nossa como vc parece com uma professora minha de Direito Civil da faculdade de Direito!!!! Impressionante!!! Até o tom da voz!!!!😱
Bom dia as linda Deus abençoe vc ,,,,olha tenho 69 Maio faço 70 ,tenho 😢 dores em tudo nas minhas costas ,coluna , lombar , ombro tudo tenho muitas dores ,,,,, faço fisioterapia muito ,,, acupuntura muito ,mais não melhora 😢 tá difícil
É tudo que o ser humano precisa: autenticidade, atenção verdadeira e boas informações. Gratidão.
@dilceafrancisco9166
3 ай бұрын
MEU CORPO FICOU FELIZ ❤❤❤❤❤❤❤
@shirleymaraferreiradossant3180
3 ай бұрын
@@dilceafrancisco9166❤❤❤❤❤😊
Gengibre me deixa agitada. Depois de anos de consumo. Gengibre com melancia é uma delícia.
Ótimo foi muito bom ouvir tudo isso, dores e a pior coisa em nossas vidas,Deus abençoe vc Kelly.
BOA NOITE QUERIDA ❤ EU SINTO DORES NAS JUNTAS DOS BRAÇOS, PÉS, OMBROS, EU NÃO USO ANTIFAMATORES, NÃO SERVE A NADA, SOU MAIS ERVAS, EXERCICIOS
Só alivia Às dor estou te Acompanhando As dor Vai E Volta Keli
Kelly, descobri você ontem a noite, vi sua lave. Tenho muitas dores sou transplantada do rim há 9anos. Tenho 65 anos . Obrigada pelo seu ensinamentos. ❤
@user-kb8ot7ti3l
3 ай бұрын
Eu sou Nilda Maria Itapeva São Paulo 88 anos no regime de carboidrato o caldo do colesterol tava alto e o triglicérides também eu emagreci de 49 kg fui para 40 44 e 300 e não consigo engordar e legumes e o tipo de comida que eu possa comer o que eu posso me alimentar para aumentar meu peso estou tomando e aquela vacina injeção de caneta dores nos ombros por causa de de de de de falta de colágeno nos ombros Amém obrigada Nilda Maria
Tenho dor ciático esquerdo crônica fiz uma vez não melhorou,mas vou continuar fazendo pra melhorar.
Abaixo de Deus tenho uma avalio,das Dores de muitas causas artrose e mas.....❤ Deus te abençoe sempre Amém!
Bom dia Deus abençoe amém Beijos pra vcs
Jesus continue te iluminando infinitamente🙏
Tenho dor de cabeça há muitos anos. Melhorei um pouco depois que entrei na Menopausa e qdo comecei a tomar medicação para hipertensão. Mas mesmo assim ainda continua. Dor lombar e na perna esquerda qdo levanto da cadeira.
Curei uma ferida do colo útero com a casca.
Kelly Lemos e suas aulas, nos trazem um clima de paz e até acalmam nossas dores!! Obrigada 😊
Tenho dores no joelhos de uma queda à 12 anos virou trombose. No tomo nada. Aqui na Europa é diferente do nosso Brasil. Eu cai neste canal de paraquedas eu meu espírito foi com o teu.Voce é simplesmente uma diva,com muito carisma. Obrigada pelo teu trabalho
@roseliaraujo682
3 ай бұрын
Boa tarde fez 2 ano fraturei joelho acidente eu de moto carro entrou na minha frente patela joelho fraturei
Sandra lima
Gratidão por tanto carinho conosco.Boce é uma bênção e resposta as minhas orações. ❤
Boa dia ,muita animada.
Fátima Souza de São José do Rio Preto SP Eu não tomo remédio de farmácia nem de pontinho só natural como à Maringá prolifera tenho muita saúde por tomar éla 😂
Bom dia você é uma bênção na minha vida obrigada querida.
Bom Dia
Amei.Tenho73 anos e ha mais de 20 años uso todos esses alimentos . Minhas análises são perfeitas 😊
Dá romã eu faço,bebida fermenta, que é o refrigerante natural.
Obrigada ! Já mim apaixonei pelo seus ensinamentos. Tenho 87 anos e já sou mim sentindo.melhor. ,pela sua maneira de ensinar.com tanto carinho ! Eu quero deixar de andar com andador eu tenho fé que com os esféricos que você ensinar e vou vencer.
Adorei conhecer vc. Vou iniciar as práticas que vc ensinou sobre a dor. Na verdade eu evito tomar remédios pra dor e eu fico com dor o tempo todo, colocando bolsa de água quente na coluna, como consequência de uma cirurgia. E vou iniciar suas práticas
Vou comprar,esses alimentos,pro meu filho, está sentindo dores lombar.
Bom dia minha querida!!!
oi Kelly querida eu tenho dor crônica em todos os cantos do meu corpo ja faz quatorze anos que vivo só a base de remédio estou tentando fazer os seus exercícios estou indo bem devagar quase parando mas estou indo kkkk bjos querida
Mis buenos dias desde uruguay
Bom dia 😃 eu tomo remédio pra dar mais umedico mandou eu tomar capilar de cúrcuma e Rui mais têm que alivia as dor eu ❤ gostei muito da sua aula eu como muito abobrinha verdade mi faz muito bem ❤❤❤
ESTOU MUITO FELIZ E ANCIOSA 😅❤
Mais uma aula orientativa de excelente nível e amor por uma melhor qualidade de vida e ascensão espiritual.
Eu estou com alergia a medicamento por tomar muito,eu tenho dor cronica,tenho dificuldade de sair para me divertir,bjsss Adorei os movimentos vou comprar lentilha!😅
Oi Boa noite minha ❤querida amo você por nos ensinar como nos livrar da dor
Eu sou de MG e achei seus vídeos no KZread e estou assistindo todos. Muito obrigada por nos ensinar a cuidar do nosso corpo.❤
Hely você é uma Benção na nossas vida
Kelly, tenho assistido às suas Lives, estou maravilhada com tudo o que fala, é uma bênção ter aparecido na vida das pessoas, estou muito grata por todos ensinamentos, tenho-me sentir bem melhor com as minhas dores.Dra Kelly, muita gratidão por tudo, que Deus esteja sempre presente na sua vida. 🙏❤🌹⭐
@PaulaAngela-uu6nf
4 ай бұрын
Eu..de 10 pra 0 no pe direito. Sento dor faço o da língua
Boa noite gostei sua palestra
Eu conheço, mas aqui no nordeste da pequena. Mesmo você adubando
Bom dia doutora apareceu seus vídeos aqui pra mim e assisto des de ontem já assisti dois estou apaixonada por tanta sabedoria e informações vips que tenho q por em prática ! Gratidão por dividir com todos nós o bem ! Deus a de recompensar🙏👏🏼👏🏼🙌 ganhou uma escrita já sou sua fã 😘
Bom dia
Deus te abençoe sempre ...suas orientações, é uma benção !
Gosto de te ouvir, de te ver
Meu problema é ansiedade e aos 76 anos sinto falta de ar e o médico cardiologista disse - me que não tenho nada coração ele está com efeito da idade. Estes exercícios poderão ajudar - me?
Adoro as suas aulas!! Deus te abençoe!
Boa tarde !