Mes 10 astuces anti bouffées de chaleur

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Pour beaucoup de femmes, ménopause rime avec bouffées de chaleur et sueurs nocturnes. 🥵
Dans cette video, voyons comment lutter contre les bouffées de chaleur sans recourir au traitement hormonal de la ménopause. Découvrez mes 10 astuces pour mieux vivre avec celles-ci.
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A PROPOS :
Comment en es-tu arrivée à devenir l’experte auprès des femmes qui veulent devenir actrices de leur santé?
Pour répondre à cette question Il est nécessaire que je partage avec vous deux moments clés de ma vie et l’histoire qui en a découlé. Vous pourrez comprendre pourquoi j’en suis arrivée ici aujourd’hui, c’est-à-dire, accompagner des #femmes, comme vous, à devenir actrice de leur #santé.
En 2014 ma maman décède des suites d’un cancer. Au cours de sa maladie les médecins refusent d’entendre parler d’aromathérapie. Elle subit de nombreux traitements « traditionnels » qui ne font que ralentir la progression de sa maladie. Je la vois souffrir, les effets secondaires sont insupportables. Je suis complètement perdue, je décide d’écouter les médecins et je laisse mes huiles essentielles de côté. Après son décès je prends conscience que c’était une erreur. Je regrette de ne pas l’avoir soulagée et de ne pas lui avoir apporté tout le confort que j’aurais pu grâce à mes huiles essentielles. A l’heure actuelle on ne peut plus nier les bienfaits de l’aromathérapie. La #médecine traditionnelle a fait d’énormes progrès mais ces deux médecines sont complémentaires.
En 2016 je pars à Madagascar avec ma famille. Je me sens tellement en harmonie avec la #nature et les habitants. Je découvre leur médecine très éloignée de notre médecine occidentale traditionnelle : ils savent utiliser les #plantes pour se soigner et obtiennent des résultats spectaculaires.
C’est lors de mon retour en Belgique que tout a changé. Je rentre avec la conviction que les médecines alternatives sont vitales pour le bien-être des patients.
Je décide de réduire mon horaire à la pharmacie pour consacrer plus de temps à l’aromathérapie.
En 2009 je m’étais formée à l’aromathérapie chez #Pranarom avec Dominique #Baudoux pour apprendre les bases de l’aromathérapie scientifique. C’est grâce à lui que, lors de mon retour de Madagascar, je me suis spécialisée sur des dizaines de sujets (l’accompagnement du patient cancéreux, la douleur, l’olfactothérapie, la #pédiatrie et bien d’autres encore).
En 2017 j’ai eu l’immense joie de pouvoir commencer à donner des #formations en aromathérapie en Belgique et ensuite en France.

Пікірлер: 15

  • @aureliedelon2854
    @aureliedelon285410 ай бұрын

    Merci pour cette vidéo très claire sur le sujet toutefois on a des difficultés à vous entendre.

  • @pranazen_eu

    @pranazen_eu

    10 ай бұрын

    merci Arurélie, oui je sais je suis désolée il y a eu un souci lors de l'enregistrement :-(

  • @BiancaBalut
    @BiancaBalut10 ай бұрын

    Merci de tout cœur pour les informations précieuses !❤

  • @pranazen_eu

    @pranazen_eu

    10 ай бұрын

    Merci à vous 😊pour votre gentil commentaire

  • @celinecombier2900
    @celinecombier29005 ай бұрын

    Super vidéo merci pour tous ces conseils….🙏🙏🙏🙏🙏

  • @pranazen_eu

    @pranazen_eu

    5 ай бұрын

    Merci beaucoup 🙂 Celine

  • @evelynetreca8383
    @evelynetreca83833 ай бұрын

    Merci beaucoup. J'ai déjà de la sauge sclaree mais ne savais pas trop comment l'utiliser. Je prends déjà des tisanes de sauge. Je ne connaissais pas l'huile d'onagre. Merci 🙏

  • @pranazen_eu

    @pranazen_eu

    3 ай бұрын

    Avec plaisir Evelyne, je suis ravie d'apprendre que la sauge et l'onagre pourraient vous être utiles en ce moment. J'espère qu'ils vous apporteront le confort et le soutien nécessaires 🙂

  • @camilleterdjan8941
    @camilleterdjan89416 ай бұрын

    Merci

  • @pranazen_eu

    @pranazen_eu

    6 ай бұрын

    Avec plaisir !

  • @patriciajlou4183
    @patriciajlou418310 ай бұрын

    Merci pour ces astuces, avec cette chaleur j’ai l’impression d’avoir un radiateur dans le corps ….

  • @pranazen_eu

    @pranazen_eu

    10 ай бұрын

    Avec grand plaisir Patricia, j'espère que les huiles essentielles auront pu vous soulager :-)

  • @tatouine59
    @tatouine595 ай бұрын

    J'ai tout ça. De plus, un moral qui décline. Pendant la période d'été s'est insupportable, on voudrait être dans l'eau . De plus , on ne plus boire d'alcool, des épices etc. Après des sautes d'humeur et on passe par des heures à vomir jusqu'à la bile,des migraines et une fatigue intense. C'est l'enfer car j'aime les vacances à la mer mais je souffre de la chaleur. Dans la maison la chaleur est insoutenable.. combien de temps, on doit vivre cette épreuve ? Ça fait 12 ans que je subie cette ménaupose.

  • @pranazen_eu

    @pranazen_eu

    5 ай бұрын

    Malheureusement nous ne sommes pas toutes logées à la même enseigne et cette étape est différente pour chaque femme

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