メンタルを鍛える方法はたくさんありますが、それよりもっと大事なことは「メンタルが弱くなる悪い習慣をやめる」こと。
今回は、メンタルが弱くなる5つの習慣と、それをやめる手法をご紹介させていただきます。
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心理カウンセラー・ラッキー
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