Mentale Stärke, Resilienz und inneres Gleichgewicht | 2-Min-Regel

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Пікірлер: 38

  • @undineensenbach1432
    @undineensenbach14328 ай бұрын

    Ich wurde über Monate gemobbt und nun fühle ich mich völlig leer !

  • @lennymilow776

    @lennymilow776

    8 ай бұрын

    Ich wünsche Dir Kraft und Heilung! Du bist wertvoll! Fühl Dich von Herzen umarmt! 🕊🙏🍀❤

  • @vee3539

    @vee3539

    7 ай бұрын

    Hoffe du hast jetzt ein besseres Umfeld, lass dich nicht mehr mobben. Keiner hat das Recht dazu!!!!

  • @salvatoreprinci

    @salvatoreprinci

    5 ай бұрын

    Zwei Monate sind seit deinem Eintrag vergangen, und ich hoffe, du konntest etwas Kraft zurückgewinnen. Da wir heute das Jahr abschliessen, wünsche ich dir für 2024 besondere Stärke, Heilung und positive Erlebnisse. Möge das neue Jahr dir Frieden und Freude bringen. Alles Gute und viel Kraft!

  • @marioteisen9704

    @marioteisen9704

    3 ай бұрын

    Seh es als Chance. Nun kanst du dich bewußt von innen auf bauen mit neuem füllen was dir Stabilität verleiht, die es dir ermöglicht diesen wiedrigkeiten mit neuen Mut, selbstvertrauen und einer ganz anderen Qualität von Energie, die dir bis jetz verborgen blieb zu stemmen. Es ist an der Zeit die Mauer die du selbst erschaffen hast einzureissen. Holl den Vorschlag Hammer raus machen abriss, fokussier dich auf den Horizont der gefühlt da bleibt wo er is egal wie weit du gehst. Und erzeug aus den Trümmern der alten Grenze, das solide Funderment des grenzen losen sein's. Jeder Schritt, jeder Versuch den du unterimst egal wie klein er auch sein mag. Ist ein Schritt des Wachstum. Forder ein was dir schon immer zugestanden hat! Denn du bist es wert das Leben zu führen was du möchtest/glücklich macht. Ahuo🤜🤛

  • @MrDwager
    @MrDwager3 сағат бұрын

    Mega Tipp, werde ich testen danke.

  • @bastir.826
    @bastir.826 Жыл бұрын

    Danke, dass Sie dieses wertvolle Wissen hier teilen.

  • @shellywebster358
    @shellywebster35810 ай бұрын

    Vielen Dank für die schnelle Hilfestellung

  • @missnobody4970
    @missnobody49703 жыл бұрын

    Super video! Hat mir weiter geholfen mit meinen Gedanken klar zu kommen. Danke dafür!

  • @gragracias
    @gragracias7 ай бұрын

    ❤ Danke❤

  • @PiinkiiPriincezs
    @PiinkiiPriincezs Жыл бұрын

    Gut zu wissen! Danke ❤

  • @davidpetersilie9901
    @davidpetersilie9901 Жыл бұрын

    Hat mir geholfen, danke!

  • @hannomazzurana9809
    @hannomazzurana98093 жыл бұрын

    Sehr gut.

  • @stef2266
    @stef22664 ай бұрын

    Kommt genau zum richtigen Zeitpunkt. Danke für dieses wertvolle Video, mein Gehirn macht gerade immense Gedankensprünge, manchmal komme ich mit dem verstehen nicht hinterher, aber ich habe viele „Aha“-Erlebnisse. Ich bin sehr dankbar dafür… Danke 🙏

  • @salvatoreprinci

    @salvatoreprinci

    4 ай бұрын

    Ich danke Dir für Dein sehr wertschätzendes Feedback 🙏

  • @forestgomp3233
    @forestgomp32332 жыл бұрын

    Ahh du erinnerst mich so krass an diesen Moderator von "XFactor-das Unfassbare" 😄 Danke für das Video !!

  • @mcfamous5901

    @mcfamous5901

    4 ай бұрын

    Auf jeden 👍

  • @madelaineyassin3117
    @madelaineyassin31173 күн бұрын

    Kann man aber generell nicht vergleichen. Im Einsatz ist das etwas völlig anderes als zuhause. Ich kann es leider nicht gut in Worte fassen, aber die Probleme im Einsatz sind idR komplett andere als daheim.. besonders ist das Umfeld daheim völlig anders als im Einsatz. Hier vergleichen Zivile Personen die wahrscheinlich noch nie im Einsatz waren Äpfel mit Birnen

  • @petersilie310
    @petersilie310 Жыл бұрын

    Danke!🙏🏽❤️

  • @dirkhanke2524
    @dirkhanke25245 ай бұрын

    🙏

  • @DiA13777
    @DiA137773 жыл бұрын

    Ich nenne es in meiner „Tätigkeit“ die 3 Säulen der Stabilität! 🤚☺️ Es stellt eine Zentrierung auf das wesentliche dar, es bedarf des erkennen der weiblichen und männlichen Attribute, die in jedem von uns verankert sind, weiter bedarf es des annehmen’s der Vergangenheit! Wer sich emotional/ rational/mental auf diesen Prozess des HINSEHENS einlässt, wird erkennen das im hier und jetzt ALLES liegt und verarbeitet / betrachtet werden kann, um somit mit äußeren Umständen -ich nenne es einmal- anders umgehen kann/ wird! 🤚☀️🙏

  • @salvatoreprinci

    @salvatoreprinci

    3 жыл бұрын

    Danke für Deine Gedanken @Diana. 3 ist eine magische Zahl und Stabilität ein wichtiges Wort bei diesem Thema. Und wie Du sagst: Stabilität ist immer nur im Hier und Jetzt erhältlich. Was die wichtigste Voraussetzung ist, um den nächsten Tritt auf den Stufen des Lebens zu nehmen.

  • @DiA13777

    @DiA13777

    3 жыл бұрын

    @@salvatoreprinci absolut! Wir alle sind Teil eines ganzen! Vielen Dank für deine Impulse! Herzlichen Gruß

  • @signyourname5420
    @signyourname54203 ай бұрын

    Wie geht das denn jetzt mit der 2 Minuten Regel?

  • @s.d.h.2445
    @s.d.h.2445 Жыл бұрын

    Bewahrt man dann trotzdem seine Lebendigkeit durch nur 2 min oder wird dann auch man abgestumpft gegenüber Freude und Leidenschaft?

  • @abisdl7856

    @abisdl7856

    11 ай бұрын

    Nicht der Freude oder Leidenschaft, sondern der Einfühlsamkeit weil man zu sehr mit sich selbst beschäftigt ist. 2 Minuten sind nicht mal ein Bruchteil der Zeit die dass Hirn braucht um diese traumatischen Erlebnisse zu verarbeiten, die ein Navy Seal erleben kann.

  • @ldnh840

    @ldnh840

    3 ай бұрын

    right @@abisdl7856

  • @1000Interessen
    @1000Interessen3 жыл бұрын

    Mega interessant. Durchs Stöbern auf Udemy nun auf den YT Kanal gestoßen- Wow! Bleibe sehr gerne mit Abo und #like33 - glg Myriala

  • @hildebrandur
    @hildebrandur3 ай бұрын

    Und was ist jetzt die Technik, die er propagiert?

  • @hildebrandur
    @hildebrandur3 ай бұрын

    Der Part vom Hebel umlegen zum Übermut ist nicht verständlich .

  • @lalelimutlu1670
    @lalelimutlu167024 күн бұрын

    2 Minuten sind eindeutig zuviel. Missgeschick erkennen--Adrenalin aufpumpen---ohne zurückschauen marschieren.

  • @JR-zp7cw
    @JR-zp7cw Жыл бұрын

    Kreismoderation

  • @user-ri8oy5lc3c
    @user-ri8oy5lc3c6 ай бұрын

    Sollte mann die 2 Minuten zählem

  • @salvatoreprinci

    @salvatoreprinci

    6 ай бұрын

    Nein.

  • @user-ri8oy5lc3c

    @user-ri8oy5lc3c

    6 ай бұрын

    @@salvatoreprinci vabene grazie

  • @cataleacat2075
    @cataleacat20754 ай бұрын

    Die 2 min . Sollte mann ein gebet aussprechen! Kontakt mit Gott aufnehmen! Dann ist alles leichter…..

  • @salvatoreprinci

    @salvatoreprinci

    4 ай бұрын

    Spirituelle Verbindung als Weg zur mentalen Stärkung ist ein wichtiger Beitrag zur Diskussion. Danke, dass Du Deine Einsichten und Erfahrung mit uns teilst.