Menopoz Sürecinde Nelere Dikkat Edilmeli? | Sıcak Basmalarının Çözümü Nedir?
Merhaba herkese, bu videomuzda menopozdan bahsedeceğiz. Menopoz bir hastalık mıdır, menopoz sürecinde kadınlarda neler görülür? Menopoz sürecinde hormon takviyesi almak gerekli midi, bu dönemde nelere dikkat edilmelidir? En sık görülen sıcak basmaların önüne nasıl geçebiliriz? Tüm bu soruların cevaplarını yanıtlayacağız.
Dr. Ümit Aktaş videolarından anında haberdar olmak için kanala abone olmayı unutmayın:
📌bit.ly/drumitaktas
🌐Tüm sorularınız ve İlaçsız Yaşam ürünlerimiz hakkında bilgi almak için: 📞0212 963 1919
📌www.ilacsizyasam.com
''Menopoz Sürecinde Nelere Dikkat Edilmeli? | Sıcak Basmalarının Çözümü Nedir? - Dr. Ümit Aktaş" videomuzu beğendiyseniz, Dr. Ümit Aktaş’ın en yeni videolarına da göz atabilirsiniz:
Romatizma Nasıl Geçer? | Ağrılarınızı Geçirecek Besinler Nelerdir?
👉🏻 • Romatizma Nasıl Geçer?...
Gebelikte Şeker Yüklemesi Yapılmalı Mıdır? | Çocuklar İçin Büyük Tehlike!
👉🏻 • Gebelikte Şeker Yüklem...
Güneşlenirken Krem Sürmeyin! | Doğru Güneşlenmenin Yolları Nelerdir?
👉🏻 • Güneşlenirken Krem Sür...
Aralıklı Oruç Mucize mi? | Kilo Vermeye Destek Olan Besinler Nelerdir?
👉🏻 • Aralıklı Oruç Mucize m...
"KISIRLIK" Neden Arttı? | Doğal Yollarla Bebek Sahibi Olmak!
👉🏻 • "KISIRLIK" Neden Arttı...
📌 Dr. Ümit Aktaş sosyal medya hesaplarını takip etmek için;
📎Web: www.umitaktas.com
📎Instagram: / umitaktasofficial
📎Facebook: / drumitaktas
📎Twitter: / drumitaktas
Menopoz Sürecinde Nelere Dikkat Edilmeli? | Sıcak Basmalarının Çözümü Nedir? - videomuzu izledikten sonra kanalımıza abone olmayı unutmayın.
#DrÜmitAktaş #menopoz #sağlık
Merhaba, ben Dr. Ümit Aktaş. Sağlıklı yaşamı mümkün kılmanın yolu, koruyucu hekimlikten geçer. Hastalıkları önlemek tedavi etmekten daha kolaydır. Doğal beslenerek, gerektiğinde fitoterapiden yararlanarak ilaçsız yaşamak ve hastalandıktan sonra da şifa bulmak mümkün. “Önce zarar verme” ilkesini benimsemiş bir hekim olarak sizinle bitkilerin gücünden faydalanmanın yollarını, sağlıklı olmak için nasıl beslenmeniz gerektiğini, bağışıklık sisteminizi her daim güçlü tutmanın yollarını paylaşacağım. Şifa dolu bir yaşam için sizi KZread kanalıma bekliyorum.
Пікірлер: 301
Menepoza girdiğimden bEri geceleri terleme, sıcak basmasından dolayı uyuyamıyorum. Yaşamım alt üst oldu. Sanki vücudum evrim geçiriyor gibi🥲
@user-yg5bu1xo9b
9 ай бұрын
Ayni sorunu bende yasiyorum,en kötüsü bende Deprasyon da yapti
@oyaozdemr1739
9 ай бұрын
@@user-yg5bu1xo9b 🥲🥲
@bilsenyilmaz496
9 ай бұрын
Ben de iki aydır ateş terleme aşırı var resmen ağustos sıcağı üzerimden geçiyor uyku da uyutmuyor
@demetka3784
8 ай бұрын
Aynı sorunu yaşarken kilo kaybı ile doktora gittim. ben sadece menapoz zannederken tiroid hastası olduğumu öğrendim. Ve ameliyat oldum.Kan değerlerinize baktırın MUTLAKA 😊
@user-vq5tc4uf8e
5 ай бұрын
Dr Mustafa Atasoy’un hormon kitabını okuyun önce en acilinden. Sonra şehrinizdeki en yakın fonksiyonel tıp doktorunu bulup bio eşdeğer hormon tedavinizi alın. Bioeşdeğer hormonları 1970’lerin frankeştayn hormonaularıyla karıştırmayın sakın. Elli yılda tıp çoook ilerledi
Verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkürler hocam
Hosgeldiniz canım hocam,emeğinize teşekkürler ❤
Bu değerli bilgiler için sonsuz teşekkür ederim. İyikiiii varsınız. Sağlıcakla kalın
Verdiğiniz bilgiler hep değerli teşekürler
emeğinize sağlık Allah sizden razı olsun güzel bilgileriniz için teşekkür ler
Çok teşekkür ediyoruz hocam değerli bilgileriniz için
Elhamdülillah hocam. İşte bu. Gerçek doktorluk bu olması gerek. Saygılarımla Bülent Kaplan Hamburg
Bilgileriniz için çok teşekkür ederiz ıyiki varsınız hocam ❤
Sagolun hocam cok tesekkurler verdiginiz bilgiler icin. Sizede hayirli saglikli uzun omurler diliyorum. Allaha emanet olun
Hocam iyki varsınız.Teşekkür ederim😊
Allah sizden razı olsun hocam çok teşekkürler
Hocam harikasiniz👏👏👏 var olun insallah 🙏🥰❤️
Doktorum çok teşekkür ederiz bilgilendirdiğin için
Hocam iyiki varsınız ilaçsız bir yaşam diyen ender doktorlardansınız doğada tüm hastalıkların ilacı var zaten evet . Çok teşekkürler değerli bilgiler için varolun
Degerli bilgileriniz icin cok tsk
İyiki varsınız🙏
Sagolun hocam siz ve sizin gibiler iyiki varsınız
O kadar güzel anlatıyorsunuz ki, bu değerli bilgiler için çok teşekkür ederim 🙏💚
Çok Teşekkürler doktor💐
Çok teşekkürler Allah'ım sizden razı olsun inşallah
Allah razı olsun çok güzel anlatim
sizi sonuna kadar dinledim hocam ağzınıza sağlık teşekkürler
Hocam Allah razı olsun sizden sayenizde öğreniyoruz her doğru bilgiyi
Bu faydalı bilgiler için teşekkürler:))
Yüreğine sağlık Hocam ❤
Teşekkürler hocam ❤
İyi ki varsınız Ümit hocam 🙏🙏Verdiğiniz bilgiler çok kıymetli.❤❤👏👏👏👏
Teşekkür ederim, ağzınıza sağlık hocam... 😊❤
Çok teşekkürler hocam iyi ki varsınız ☺️🌿
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederiz
Hocam çok teşekkür ederim bu bilgiler benim için çok önemliydi
Emeginize saglik 🙏🙏
Herzaman normal beslendim. Kilom hayatım boyunca normaldi. Çoğu insana göre zayıfım. Ne fast food yedim nede keten tohumu vs gibi enteresan bitkiler kullandım. Gece 22:00 uyurum sabah 5:00 kalkarım. Hormon veya başka bi ilaç kullanmıyorum ateş basması vs hiç bi derdim yok. Gün boyu hareketliyim hem fiziksel hem bedensel. Diğer insanlarla kontağım hep var. Çok da değil az da değil param hep idareli. Diş eti hastalığımı tedavi ettirdim menopozdan önce . Diş ve dişeti sağlığı çok önemli. Sabah uyanınca diş fırçalama çok önemli. Hep dikkatliyim şükür iyim fakat oğlum kanser . Hamileyken de 14 yaşına kadar da sorunu yoktu. 15 gibi uykusuzluk başladı 18 de corona olmasıyla kanser çıktı. Dikkatli yaşayın fakat bilin ki Allah son sözü söylüyor .
@ayberkkoksalan7640
10 ай бұрын
Bende siz gibi sağlıklı beslenmeye ve uykuma dikkat ediyorum hareketlilik çok .sanırım stres ateş basmaları yapiyo. dilerim oğlunuz sağlığını tez zamanda kavuşur .İzmir'den Belgin Köksalan sağlıkla kalın
@user-ki7xw8oq6o
10 ай бұрын
@@ayberkkoksalan7640 Güzel İzmir’e selamlar. Lise yıllarım İzmir’de geçmişti. Öyle güzel şehirde mutlu olun, sağlıkla yaşayın.
@user-tz1kd4mc8r
9 ай бұрын
ALLAH OĞLUNUZA ŞİFA VERSİN AMİİİN
@user-ki7xw8oq6o
9 ай бұрын
@@user-tz1kd4mc8r Tüm hastalara inşallah Amin.
Emekli olduğumda ikinci ya da üçüncü yıla denk geldi. O yıllarda şehrin gürültüsünden, egzoz kokularından ve insanların asık suratla robot gibi işe gidip gelmelerinden, iletişimsizlikten sıkılıp şehrin en sakin denize yakın bir yerine, güzel bir siteye taşındık. Bir köpek evlat edinip köpekciğimle birlikte düzenli yürüyüşlere başladım. Sitenin bahçıvanı olduğu halde bahçe bakımına el atıp çok güzel bitkiler yetiştirdim. Dengeli beslenme, harika müzikler derken haberim bile olmadan menopoz olgusunu atlattım. O günlerde bu kadar maddi sıkıntı da yoktu. Ucu ucuna yetiyordu maaşlar. Ne hormon, ne ilaç.. Kemik ölçümlerim de gayet iyi çıktı. Ateş basması mı? İnanın hiç olmadı. Belki de genlerimin etkisi oldu ama annemin zor geçirdiğini anımsıyorum. Her kadının böyle geçirmesini yürekten diliyorum.
❤❤❤❤❤teşekürler coooooook başarılısınız
Hocam iyiki varsınız sizi ve canan hocayı çok seviyoruz
Teşekkürler 🎉 çok kıymetli bilgiler
Cok kiymetli bilgiler icin tskler
Teşekkür ediyorum hocam
Allah razı olsun bilgiler icin
Tesekkürler hocam
Teşekkürler hocam agziniza saglik cok güzel anlatdiniz
Cok ve cok teşekkür ederim hocam.
İyi ki varsınız allah sizden razı olsun
Allah razı olsun
Aah hocaam Allah razı olsun.ilk kez bu kadar net bilgi aldım Hep neden bizim ülkemizde bir menapoz kliniği yok der dururum..sorulucak o kafar çok soru var ki.. Aslında aynı ergenliğe girmek gibi hayatımızın bambaşka bir süreci. Mental ruhsal fiziksel değişimler bizi şaşkına çeviriyor. Bu bilgiler ve emeğiniz için çok teşekkürederim
Allah razı olsun hocam
Çok teşekkür ederim hocam
Selamünaleyküm hocam 6 yıllık menopoza girdim ve 75 kilodan 92 kilo dayım şu an hiçbir kimyasal ilaç kullanmıyorum dikkat etmeme rağmen kilo veremiyorum sizden yardım istiyorum Rabbim yar ve yardımcımız olsun yolunuzu açık etsin Selam ve dua ile Allah'a emanet olun
Téşekkür ederim Doktor
Hocam harikasınız ya..Siz ve sizin gibi bir elin parmak sayısını geçmeyecek kadar olan samimi doktorlarımızı takdirle takip ediyoruz.Allah razı olsun,sizleri seviyoruz,dua ediyoruz,Allah yolunuzu açık;başarılarınızı daim etsin inşaallah...
Hiç anlamadım nezaman girmişim, nezaman çıkmışım, ama 10 yıldan fazla regli yılda 1- 2 yada hiç olmuyorum. Ne doktora gittim, ne de ilaç kullandım. Kendime dikkat ederim, yediklerim, içtiklerim. Hazır gıdayı Hayır, paketlemeler hayır.... Sizin, Canan hocama ve Saraçoğulu hocama, Allah sizden Razı olsun
@seyma8668
11 ай бұрын
Merhaba kaç yaşında girdiniz
@07siti07
11 ай бұрын
@@seyma8668 Şimdi 50 yaşındayım, normalde 28 yaşımdan sonra düzensiz olmaya başlamıştı, ilgilenmedim o dönemlerde, ve gid gide azaldı gitti bitti😊
Teşekürler allah razı olsun
@gulhanaydin5130
11 ай бұрын
SİZ KİMSİNİZ YÜZSÜZLER NE İŞİNİZ VAR TÜRK KANALINDA BİKTİK SİZDEN AZERİLER!!!
teşekkürler Allah razı olsun
Çok teşekkürler
Hayit otu köyümüzde çok vardı ve çok güzel kokardı ama kimse kullanmazdı. Çünkü nasıl kullacağımızı bilmiyoruz.
Hocam iyiki varsınız.Sağolun varolun Allahım siz ve sizin gibileri başımızdan eksik etmesin.Sevgi ve saygılarımla...
@ytUser92829
10 ай бұрын
Niye sen surumusunki gudulmek istiyon basinda olmasa kayipmi olucan?
@saadetaral901
9 ай бұрын
@@ytUser92829😂😂👏👏
@ytUser92829
9 ай бұрын
@@saadetaral901 haksizmıyim soyleyin?
@saadetaral901
9 ай бұрын
@@ytUser92829 sonuna kadar haklısınız, destekliyorum 👍👍
@eglenmeyiseverim1540
2 ай бұрын
@@ytUser92829Allah akıl fikir versin bu nasıl yorum
Ümit bey merhaba, Mg hangi formunu tavsiye edersiniz? Bir de hormon replasman tedavisi yerine Biyoeşdeğer hormon tedavisi uygulanıyormuş. Bu tedavi hakkında ne düşünüyorsunuz? Teşekkür ederim
Teşekkürler 🌺🌺
Cok cok guzel akici net
Teşekkür ederim hocam
Teşekkürler hocam
Hocam qğzınıza sağlık, hayıt otunu nasıl kullanmalıyız
Teşekkür ederiz hocam. Menopoz döneminde memede fibroadenom ve kistik hastalığı olanlar fitoöstrojenden zengin beslenmesi riskli olmazmı?
Üstadım Hipofiz bezi büyümesi için de bir tavsiye verir misiniz?
Allah razı olsun hemen başlıyorum çünkü ölüyorum ateş basmasından
Anlamadım diyenlere özendim 5 yıldır kış aylarında bile kısa kollu kıyafetlerle geziyorum terlemekten sürekli migrenim tutuyor geçmedi bir türlü 😢
@user-vq5tc4uf8e
5 ай бұрын
Dr Mustafa Atasoy’un hormon kitabını okuyun önce en acilinden. Sonra şehrinizdeki en yakın fonksiyonel tıp doktorunu bulup bio eşdeğer hormon tedavinizi alın.
@user-jk3sz2yc6p
3 ай бұрын
Bende aynı terledim için hep hasta oluyorum
@neslihansolmaz9862
2 ай бұрын
Hacamat olun
Tesekkurler suan horman ilaci kullaniyorum doktor tavsiyesiyle memede bisey cikmadi artik kullanmam dogal akisa birakmak gerek
Çok sağolun hocam birde kalsiyum yüksekliği için ne yapabilirim aydınlatırmısınız
Yillardir halsizlik kansizlik daha bircok sikayetim vardi doktor beye geldim 20 gun oldu verdigi tertipleri kullandim bazi sikayetlerim bitti 3 aylik bir sure verdi bunun sonunda rabbim kismet ederse cok daha iyi olacagima inaniyorum cok tesekkurler doktor bey iyiki size gelmisim iyiki varsiniz sagolun.
@furkandemirdoven4306
9 ай бұрын
Merhaba ben gulden aynı sikayetler bendede var ne gibi tertip uyguladiniz
Keşke bu dediklerinizi yapabilsem
Здраствуите доктор ваше советы нам полезон спасибо
Hocam Allah razı olsun kanser hastalari keten tohumu kullanabilir mi
Cok sagol hocam Hait otunu nasil kullanacagiz tomunu aldim demlesem olurmu cok
Hayıt otu.... Çayı D vitamini Omega 3 Yürüyüş Düzenli sağlıklı uyku ᰔ♡ᰔ
@sibelkeris4114
9 ай бұрын
Krill dedi bir de
@muhammed_eminin_annesi
9 ай бұрын
@@sibelkeris4114 öylemi 😁 Teşekkürler kaçırmışım Hocamı söylüyor
Hayıt otunu tavsiye ederim ben 11sene oldu ama bende kullandım şimdi rahatım
Menapoz bir devirdir hastalık değil sadece sağlıklı yiyecek ve spor yapın bol bol zikr ve ibadet yapın
@user-nf2ey4qh2m
10 ай бұрын
Agzina😂yuregine sağlık bacim huzur islamda❤
@ytUser92829
10 ай бұрын
Her seyi dine baglamayın sizene kendi mezaruniza gireceksiniz baskalarini yonlendirmeyin
@ytUser92829
10 ай бұрын
Her seyi dine baglamayın sizene kendi mezaruniza gireceksiniz baskalarini yonlendirmeyin
@Lifee4224
10 ай бұрын
@@ytUser92829kolundan tutup zorla mi yaptiriyorlar. Yapmazsan yapma 😮ne atarlaniyon millete.
@ytUser92829
10 ай бұрын
@@user-nf2ey4qh2m he he islam i keske adam gibi musluman gibi yasasalar hetr turlu sey donuyo
Bunlar hangi miktarda ve ne kadar süreyle kullanılmalı, bilgi verir misiniz.
Cok sükür hormonlar var🙏 kadinlarin bir kismi bu dönemi cok agir geciriyor. Uykusuzluk, depression, anksiyete.....Menopoz sadece sicak basma degil maalesef. Bazen fitoterapi ve saglikli yasam yeterli olmuyor. Bazen Hormon takviyesi gerekli oluyor. Bunu her kadin kendi karar vermesi gerekiyor! Emeginiz icin tesekkürler.
39 yaşındayım anormal kanamam oldu doktor menapoza girdiğimi söyledi hormon ilacı yazdı piyasadan kalkmış ilaç sonra doğum kontrol hapı yazdı kullanıyorum dediğiniz gibi ezbere bir şekilde hormon ilacı yazıyorlar hocam tavsiyeniz için teşekkürler
Hocam gut hastalığı için öneriniz varmı menepoz sıkıntısı vardı zaten birde ürik asit yüksek çıktı
Evet hormon ilacı kullandım üç yıl şu anda bir yıldır meme kanseri tedavisi görüyorum
Èmeginize saglik
Hocam BİYOEŞDEĞER hormon replasman tedavisi yaptırmalı mıyız?
Hocam ònerebileceģiniz krill yaģı ve omega 3 içeren bir marka varmı..Gùnde kaç mg almalıyız
Hocam allah ömrünüzü uzun sağlıklı geçirmenizi nasıp etsin yorumları okudum hepside benim gibi sadece sıcak deyil ter ter ve nasıl uyuycaksın sanki uyurken birisi odun fırınına sokuyo başını uyunurmu hocam anlamayan da eşin varsa git at kendini denize serin serin öl daha iyi.
Peki hayıt otunu nasıl ve günde kaç defa kullanacaz
Lipödem hastasıyım ve östörojen benim için hastalığımı tetikleyici bir hormon ,bu durumda ne yapılmalı peki?
Değerli hocam hayıtotu ile hayıt tohumu aynı şeymi
Hocam Krilla nedir nerden alabiliriz .hayit otumu hayit tohumumu hangisini kullanalim
Dikkat ettim stres arttırıyor sıcak basmalarını
@huaweihuawei612
8 ай бұрын
Evet aklıma geldıkçe aldatılmış olmam o dönemde yuzum yanaklarım kırmızı olurdu tek taraf 4 saat kırmızı kalırdı. Aklınıza o kötü anıyı getırmeyin.stress kotu anılar gelince akla ateş basardı. 1 yıl cok ağır ateş basması geceleri ozellıkle sırtımda alev ateş topu gezdırılıyırdu sankı. Panik atak ile kalp carpıntısı da geldı. Bazen öleceğim hissi de geldı. Şükür Allahıma herşey geçti bedelş cok ağır olsa da geçtş. Ara ara gece tam yatmaya yakın ates geliyor ustum acık yatıyorum sonra hafif bir üşüme geliyor örtünüyorum. Kadınlık çok zormuş. Tüm duygularım gıttı 😢yaş 47
@niluferozdemir5747
8 ай бұрын
@@huaweihuawei612 geçer ama delerde geçer derler ya o cinsden aslında hiç bir şey geçmiyor onunla yaşamaya alışıyoruz sadece
4 yıl önce meme ca tedavisi gördüm. 4 yıldır tamoxifen kullanıyorum.Bitkisel östrojen içeren gıdaları tüketebilir miyim?
Krill yağını kullanmak isterdim ama vejetaryen olduğum için kullanamam. Sanırım keten tohumu kullanmalıyım.
Sağlıklı ama mutsuz bir yaşam yani! Pasta börek yoksa hayatın ne tadı kaldı yahu!!!!
Ateş basması bu sene oluyor.ben gireli 4 sene oluyor.biraz tuhaf geldi
4 yıl önce birden bitti adetim 4 yıldir sicak basmalarindan hayatim da yaşamadığım sıkıntıları yaşıyorum sadece sıcak basması olsa iyi sıcak basmasıyla beraer nabız yüksekligi de oluyor asıl zorlayan o uzun sürse ölecek gibiyim 4 yıldır geçmiyor hic birseyde fayda etmedi etrafımsa hiç kimse böyle değil normal süreç yaşayanlar için evet doğal bi durum ama benim gibi olanlar için hiç normal bi süreç değil yaşayan bilir
@bocukpamuk1978
10 ай бұрын
Merak etmeyin bendecsizin gibiyim 8 senedir hic bir sey degismedi ayni sadece B12 ve D3 vitamini biraz azaltiyor birak yine ayni ..
@naidedemir1461
10 ай бұрын
@Berrinnsmerhaba nasıl bir ıkınma biraz açarmısınız nefes yapmayı
@bilsenyilmaz496
9 ай бұрын
Benimkide aynen öyle resmen bunalım geçiriyorum
@sultanarslan1047
8 ай бұрын
Ben çok kötü geçiriyorum. Kalbim hep çarpıntı halinde. Hormon ilacı kullanınca hepsi geçti ama ben bıraktım 1 ay oldu çok kötü oldum tekrar başladım içmeye.
@Giraffe863
4 ай бұрын
Şimdi nasıl oldunuz Fatma hanım ? Benim yaşım 47 herhalde menopoza giriyorum , aksamalıda olsa adet oluyorum ama sıcak basması hiç gitmiyor ve kalp çarpıntısı çıktı , çok yoruyor beni.
Iyi gunler doktor bey. Ben malesef meme kanseri gecirdim. Ondan once bana adet durdurmak icin ilac yazdilar kist var diye. Bununla alakali olabilir mi kansere yakalanmam? Su an Nolvadex D aliyorum.
Hocam bioeşdeger hormon dedikleri tedavi de mi aynı kategoridedir nor.al hormon tedavisi ile?
Hocam ben kan sulandirici kullaniyorum, mitral ve aort kalp kapaklarim değişti, metal protez kapak takıldı, bitki çayları yasak ozellikle adacayi ben ne yapabilirim sicak basmalarinda ,7 yildir bunu cekiyorum uykusuzluk bi taraftan