DAFTAR KELAS ONLINE "Bebaskan Pikiranmu, Bye Overthinking" bit.ly/kelasonline-4 Harga Promo: 100K Pemateri: Rizky Andriawan (Co-Founder Satu Persen) Pemateri: Fadhilah Eryanda, M.Psi (Psikolog Satu Persen) Di kelas online ini kamu bisa belajar gimana cara mengatasi overthinking dan gimana cara untuk lebih menyayangi diri sendiri. Ada banyak benefit yang kamu dapetin juga dari kelas ini: * Tes psikologi yang membantumu memahami overthinking * Personalized worksheet yang dapat dikerjakan untuk membantumu mengenali diri * Sertifikat mengikuti kelas online * Materi berbentuk PDF yang bisa dibaca kapanpun * Kelas yang selamanya bisa diakses dan ditonton ulang * Diskon Mentoring Satu Persen Paket Super sebesar 30%

@sorlanlumbanbatu4666

4 жыл бұрын

@angkzwiz hahaha. Sama. Di balas dong admin 1% tentang pertanyaan ini. Tks.

@muriahmad501

4 жыл бұрын

Bisa bantu sembuhin trauma bully, minder, susah gaul??

Cara mengatasi sedih dan cemas: 1. Mindfulness: kesadaran atas keadaan masa kini. Sedih berkaitan dengan masa lalu, cemas berkaitan dengan masa depan. Jadi, move on dari masa lalu & menerima akan masa depan. Fokus dengan masa kini. 2. Ubah pandangan terhadap situasi. Fokus dengan hal yang bisa kita ubah. 3. Minta bantuan ke orang lain. Intinya, fokus dengan perilaku yang bisa kita lakukan.

Kalau boleh, aku mau request cara menghilangkan kenangan memalukan dong. Kadang suka cringe sama diri sendiri kalo udah dihantui sama ingatan ingatan ttg peristiwa memalukan 😄

@aken_yudoyo

4 жыл бұрын

up up

@pamelaindahlistiani8316

4 жыл бұрын

sama hehe

@nisrinarifda2516

4 жыл бұрын

Up

@Lthiifah

4 жыл бұрын

Terbyang2 terus. Malunya ampe skrng pdhal mungkin orng2 udh lupa

@ditto960

4 жыл бұрын

wah boleh juga nih

lagi cemas akan masa depan dan ada notif dari 1% , emang 1% tuh ada buat gua dan semua masalah2 gua, makasih min semoga sehat selalu

Mengatasi sifat mudah sedih dan cemas.. Satu persen.. Sedih dan cemas tjd saat kita lg mikir hal2 yg menyebabkan itu.. Cara ngatasinnya 1. Mindfulness, sadar dan fokus diri pada masa kini, move on 2. Ubah cara pandang dan menilai suatu situasi, jgn fokus terus dengan ngerasain sama perasaannya tp coba cari tau penyebabnya dan fokus sama perilaku yg harus dijalankan 3. Jangan sungkan minta bantuan orang lain, dukungan orang atau lingkungan akan membantu kita mengatasi masalah kita lebih baik, dan idealnya harus berani minta bantuan orang, harus percaya kalau orang sekeliling kita punya peranan besar dalam hidup kita Thank you satu persen God Bless

Pas bgt, alhamdulillah videonya sangat bermanfaat, semoga sukses selalu kak 🙏

Channel yang sangat bermafaat banget sumber ilmu yang tidak ada di kurikulum atau pendidikan sekolah. Sudah gratis dan sangat bnyak sekali ilmunya sayang sekali jika tidak banyak orang yang tau channel ini. Gua berterimakasih banget atas ilmu gratisnya ini yang sangat bermanfaat buat gua. Semoga semakin maju 👍👍

Aku sering banget ngerasa cemas dengan sesuatu yg kesannya receh bgt seperti diajak ke suatu tempat asing yang aku ga kenal orang2 nya aku bakal ngerasa cemas bgt dan ngeluh terus biar gimana caranya aku gajadi ke sana. Agak lega karena ternyata ga cuma aku aja yang begini. Tapi, sesungguhnya ini sangat2 mengganggu. Kadang sampe bad mood, dan pasanganku jadi sasaran. Juga sering tiba2 sedih dan cemas sampe nangis2 curhat ke pasanganku. Dia sendiri pun bingung kenapa aku bisa begitu, awalnya aku kira ini cuma masalah hormonal tapi ternyata lebih dari itu. Makasih bgt buat channel youtube satu persen sudah ngasih info yg sangat bermanfaat untukku. I will fight against my own anxiety.

Bersyukur banget, barusan ngerasa down banget. Kayak hampir nyerah udah. Untung ada ini, mana baru banget lagi. Baru di upload 1 jam. THANKS!!

Aku ngefans bgt sama kak evan 😁 Thanks ya kak udh kasih banyak ilmu dan pencerahan selama ini, terimakasih udh hadir untuk banyak orang yg membutuhkan kepercayaan di dalam dirinya🙏

"Focus dg saat ini, tdk sedih dg masa lalu dan tidak cemas dg masa depan" Thanks 1% buat tipsnya.😊👍

Sukses terus buat channel ini, Sangat membantu Asspecially buat org” yg butuh support system, Gak cuman itu i feels like home here ♥️ Makasih juga udh ngertiin perasaan kita,.. Hehehe

selalu mendalami semua video2 ttg 1%. krn dg melihat video2 dari channel ini gw jadi sadar aja sih :)

Berasa ada, ditemenin, ditenangin, malem malem gini...

@good_eat172

2 жыл бұрын

Kamu gak sendiri😊

Terimakasih kak Video nya sangat bermanfaat. Sebelum nonton ini saya ngerasa down dan sedih, setelah nonton ini pas udah penjelasan tips ke 2 Alhamdulillah saya tidak lagi merasa down dan sedih

Terimakasih satu persen! Mantep bgt videonya 😢

Makasih kk semoga ini menjadi solusi overthinking... Thank you

Terima kasih banyak. Pas banget lagi butuh ini.

SUMPAHHH YA MAKASI BGT BUAT SATU PERSEN UDAH BUAT VIDEO INI BENER BENER MEMBANTU BGTTTTTT. ILY 1%

Sangat bermafaat. Semoga sukses.

Terima kasih. Sangat bermanfaat kak😀

Bersyukur banget kenal dengan content 1%.

Kok bisa pas banget ya, aku lagi ngerasain ini, dan pas ada notif satupersen :)

Saya ucapkan makasih banyak buat tim 1 persennn karna dengan ini sayaa bisa bangkit dan berubahh🥰😇

Makasih kak sangat berguna 🙏🏻

Terima kasih, Kakak.

Aaahh pass banget notifnya dateng di waktu yang tepat wkwk

Kak request video "kenapa kita sakit hati banget ketika di judge buruk sama orang terdekat kita?

Chanel panutan paling mantul

Kak bahas tentang puasa sosmed dong,hehehe yang setuju Bantu up dong

@agunghadiansyah2807

4 жыл бұрын

Up, masalahnya sama

thank you for this really. mean

Tnks

Thanks a lot

Thank you ❤

Video 1% selalu pas dengan apa yang sering saya alami Thx 1%

Terimakasih satu persen👍

Request... tentqng LOA mas... law of atractions...😀😀😀

Channel edukatif

Makasi min. Intinya fokus dengan apa yang bisa Lo lakukan. Yang tak bisa kau rubah, lepaskan. Sadar yang mesti di tingkatkan...

Satu persen, kenapa sih slalu benar aku tuh kadang sering begitu, terima kasih satu persen🙏🙏🙏

sedih itu ketika kita belajar buat lulusan ya lumayan giat,,trus bersumpah selama pelajaran egk nyontek temen(karena temen2 punya kunci jawaban gelap) ,trus nilainya lebih rendah dari temen2 yg punya kunci jawaban,LULUS iya tapi yg bikin kesel nilainya,,

Kak, gimana caranya supaya kita berani menyampaikan pendapat ke org lain dlm suatu grup chat contoh kecilnya. Saya ragu utk menyampaikan krn takut salah pendapat seperti sebelum2nya..

Hai, Aku pejuang ptn angkatan 2020 aku tergolong ambis so pikiran aku kedpan nya cerah, langsung masuk ptn impian dan ternyata duarrrrr aku di tolak banyak ptn aku down se down nyampe aku harus masuk pts di daerahterus aku jalanin nyampe 1 taun, tahun 2021 aku ga ikut utbk karn banyak hal yang ga ngedukung aku putusin gapyear dan pts di lepas Tahun 2022 aku ikut utbk dan alhamdulillah lancar di kasih soal yang mudahterus aku hanya takut semua terulang lagi, tapi aku pasrah se pasrahnya Ke Allah Semoga yang terbaik iktiar sudah tinggal menerima hasil semoga di tgl 23 nanti hasilnya sesuai yang terbaik Aamiin Semangat pejuang PTN❤

Request... tentqng LOA mas... law of atractions

❤sy suka sama semua video satu persen

Super sekali.... 😀

Bner" ngebantu bngt untukku saat ini😌

Baru aja siap curhat tentang ini ama suami ampe nangis😭😭 Pas reda nangis malah dapat notif ini dari 1%.. Terima kasih banyak banget 1%. I love u❤

Ini membantu banget serius!

Satu persen slalu relate sma yg aku rasain. Dan relate sma rata2 org usia 20 an✌️

selalu pass!! sukses selalu kakkk:)

@SatuPersenIndonesianLifeschool

4 жыл бұрын

Terima kasih ya :)

Sangat membantu

makasi🥺♥️

Terimakasih satu persen

Baru ngalamin ini juga kemarin, terus dapat notif dari 1%♥️♥️♥️ terimakasih 😭

@SatuPersenIndonesianLifeschool

4 жыл бұрын

Semangat kak❤️

Passt bgt,sdihnya gk ilang2

makasih 1% bermanfaat bgt btw, podcast nya udah ngga update lg ya?

@SatuPersenIndonesianLifeschool

4 жыл бұрын

Hi, ditunggu ya kak :)

Pas banget nih ama gue, thanks banget buat 1%

Thank you bgttttttttttttt😭❤

tentang kesadaran masa lalu itu, jadi apakah kita harus melupakan masa lalu itu? bukannya itu tindakan yang nggak dewasa? atau gimana?

Makasih 1%, buat bikin hidupku serasa lebih berarti lagi

@SatuPersenIndonesianLifeschool

3 жыл бұрын

You are very welcome :D

Thankyou 1 persen 😄

Perasaan gue saat ini 1. Sedih terhadap yg lalu 2. Cemas terhadap yg akan dtng

Setiap saya nnton vidio 1 persen, saya selalu sedih terlebih kalau nnton tengah malam saya pasti nangis, niatan saya terus pantengin vidio2nya 1persen simple aja cuma pengen ngerubah jdi pribadi yg lbh baik dan punya mental yg sehat agar anak2 saya tdk merasakan hal yg saya rasakan. Saya suka sedih tanpa alasan tanpa sebab tanpa angin tanpa ujan rasanya pengen nangis, pengen bnget tim 1 persen ngulas tentang pria yg mudah menangis tanpa sebab, kecemasan saya juga semakin parah, sering diikuti dngan telapak tangan dan kaki yg mengeluarkan keringat yg cukup bnya kalo saya biarin bisa sampai menetes2 kelantai

@gustiraka7991

4 жыл бұрын

Perasaan sedih yg sngat mengganggu, saya tdk tau ini apa Atau mngkin saya terlalu peka dngan apa yg ada disekitar saya atau karna hati saya yg tipis mudah down dan merasa tdk berguna

Pas nton ini pas lagi makan juga.. auto ketawa sendiri wkwk.

Semoga jadi chanel yang selalu menebar manfaat dan kebaikan.

@SatuPersenIndonesianLifeschool

4 жыл бұрын

amiin, terima kasih sudah mendukung 1% :)

Seperti dikotimi kendali di teori buku filosofi teras

Gua skrng lagi mikirin gimana masa depan gua nanti ya? Apakah bisa sukses gue overthinking mikirin masa depan "(

@daffchanel6288

2 жыл бұрын

Sama

Amazing😎

betul

Pass bgt kadang suka gk ada apa apa atau gmn tbtb bisa nangis dah ngerasa sedih gtu 🙁

@khnsalfr3036

2 жыл бұрын

Iy kak ak jg sering gitu tiba2 sedihh mo nangis 😔

@RanzzAlways-kw5qt

Ай бұрын

Sama sih gw juga sedih karena sesuatu

makasih satu persen

makasih ngab , saat ini gw lagi sedih .

Semoga saya bisa lebih bisa percaya diri

Ya Allah tepat banget, kemarin pendaftaran ppdb dan siang hari juga ga keterima zona sma, mau daftar prestasi nilai takut soalnya nilai sekolah jelek karena indeks nilai sekolah rendah dibanding sekolah lain. Rasanya kek semua mimpi itu pupus, kecewa sama diri sendiri padahal udah usaha sampe less banyak tempat, beli buku banyak dipelajari. Sekarang takut banget gabisa masuk sekolah negri, takut membebani orang tua dan menyusahahkan. Mau bangkit itu susah, takut banget gagal lagi:") Terima kasih, ngebantu banget🙏

@SatuPersenIndonesianLifeschool

4 жыл бұрын

Semangat kak❤️

@handayanihandayani5100

4 жыл бұрын

Hilangkan rasa takut..krna kalau selalu merasa takut nanti hasilnya malah jadi menakutkan.. Perasaan,pikiran menentukan kenyataan..😄semangat terus y dik

@icha_4999

4 жыл бұрын

@@SatuPersenIndonesianLifeschool terima kasih🙏

@icha_4999

4 жыл бұрын

@@handayanihandayani5100 terima kasih kak🙏

@auliarahman4801

4 жыл бұрын

Semangat yaa, sama aku juga ngerasa gitu.. Sama juga lagi mikirin sekolah

Thanks 1% Thanks kak evan

Tidur min

liat ini krna besok pergi merantau, sedih bgt ninggalin rumah.

Mks bang 😭😭😢

Semua hal slalu kepikiran

kenapa bener banget aku lagi cemas dan sedih dg intensitas sering , pikiran jadi ngambang dan ngga fokus 🥲

@SatuPersenIndonesianLifeschool

2 жыл бұрын

Halo, kak! Kakak bisa banget kalo mau cerita ke mimin kok, siapa tau mimin bisa kasih solusi untuk kakak. Atau kalo kakak ragu mau cerita ke mimin, kakak bisa banget untuk sharing ke mentornya Satu Persen, mana tau setelah kakak sharing sedikit bisa bikin kakak lebih tenang dan lega. Mimin taro sini ya kak untuk link mentoring satu.bio/yt-mentoring. Semoga membantuu^^

Kalau tiba tiba sedih/cemas/murung karena misalkan kenaikan kelas dan kita masih terjebak dalam kenangan kenangan itu gimana ya. Karena aku tipe manusia yang suka terjebak dengan kenangan yang pernah tercipta jadi agak susah untuk mencoba hal baru/diluar zona nyaman yang biasa dirasakan😢

Gw mah cemas pas ninggalin kucing sendirian di rumah, gw pergi ke rumah sodara yang jauh, kucing gw sering di cakar,gigit sama kucing lain 😌😭😭

@triaanggita2005

Жыл бұрын

Sama seperti anakku dengan kura kura kesayangannya

Rasanya kehilangan, pahit, pahit sekali. Kamu bantu aku kali ini 1%.

Mantap bat

Min, minta judul backsound ny,,please.. 🙏

1% is my motivation 🖤

@SatuPersenIndonesianLifeschool

4 жыл бұрын

❤️

kangen konsep videoscribe nya satu persen :')

Ud ad aplikasi nya ??

aku banget. bahkan sampai drop

makasih satu persen... :')

@SatuPersenIndonesianLifeschool

4 жыл бұрын

❤️

Satu persen psikolog online ku❤

Mau minta solusi dong kak, aku tipe org yg gampang mikir gampang sedih gampang panik, nah jadi pas kelas 3 klo tidur suka ngayal sampe kelas 6 dan pas kelas 6 itu ada satu hari dimna aku pgn tidur tapi dipikiran aku hayalan aku berantakan dan bikin aku takut akhirnya bisa diatasi lanjut di kelas 2 SMP aku tiba² gabisa tidur lagi akhirnya aku pijet kaya relaksasi gtu dan bisa tidur lagi, dan setelah itu aku gampang bgt tidur dan ngantukan dannnn akhirnya setelah 8 tahun aku merasakan lagi gabisa tidur ampe bener ga tidur seharian coba relaksasi sendiri dan selang beberapa bulan kejadian lagi gabisa tidur sehari semalam dan kebesokanya bisa, gegera itu semua skrg setiap masuk malem aku udh mulai ketakutan sendiri takut tar malem ga bisa tidur jadi cape bgt gtu klo harus ngerasain bgni mulu, solusinya dong min 🙏 klo yg sebelum² mah masih bisa tidur tapi yg bikin saya parno terus itu yg dua kali ga bisa tidur pisan ampe mau nangis padahal ga overthinking ga benci ama org tolong min

Saya banget, tiap hari temenan nya sama sedih, sekali nya seneng gak bertahan lama

Berasa lagi di nasehatin sama kakak

Udah kyk temen curhat liat video ini, padahal gak ada interaksi

Lagi cemas nih bisa lolos gak ya bisa lolos univ yang di inginkan

4,taun saya kena anxiety disorder blm pernah ke sikolog atau psikiater !!! Mnta solusinya bang 😢

@annisacold186

4 жыл бұрын

Pergilah ke psikolog

Kalau gua susah melupakan orang yang aku kenal seperti ibubapa saya.ketika saya pergi jauh dari mereka hati aku tu skit sesak

Suamiku jarang ada waktu, baru be pulang kerja pergi lagi karena kerjaannya padat banget, kadang suka kesepian tapi disisi lain kasian suami