Menú semanal (batch cooking) | Saludable y fácil (edición primavera)

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Menú semanal (batch cooking) | Saludable y fácil (edición primavera)
Hemos recibido una buena cantidad de mails vuestros pidiéndonos más ideas de menús semanales saludables (o batch cooking), así que hoy tenemos para vosotros una edición de menú semanal primavera-verano, con platos súper fáciles de hacer, sanos y muy ricos.
Como ya empieza a hacer calorcito, esta vez te proponemos ideas frescas para las que apenas hay que cocinar.
Más abajo os dejamos los links al menú para toda semana que hicimos este invierno y al de principios del otoño pasado.
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//RECETA HAMBURGUESAS DE ATÚN//
Para 8 unidades:
5 huevos
2 latas de atún al natural (150gr)
1 cebolla roja
Hojas de perejil fresco
1 cucharada de ajo en polvo
1 cucharada de zumo de limón
Sal marina
1 cucharadita de copos de chilli (opcional)
- Escurrir muy bien el atún (muy importante).
- Introducir todos los ingredientes en un bowl y remover todo bien hasta obtener una mezcla homogénea.
- A continuación, formar hamburguesas con las manos del tamaño deseado, y asar en una sartén con unas gotitas de aceite de oliva.
Mantener en el frigo hasta el momento de consumir.
Se pueden comer frías o calientes.
//RECETA MUFFINS DE VERDURA//
Para 12 unidades:
7 huevos
100 gr de champiñones
1 puñado de espinacas frescas
60 ml de leche vegetal (o la que más te guste)
2 cucharadas de aceite de oliva
Sal y pimienta
1 cucharadita de copos de chilli (opcional)
- Precalentar el horno a 180ºC
- Cortar los champiñones y las espinacas en trocitos pequeños.
- Batir los huevos en un bowl, introducir el resto de ingredientes y remover hasta obtener una mezcla homogénea.
- Pasar la mezcla a la bandeja de muffins y dejar en el horno unos 25 minutos.
Conservar durante 5-6 días en un recipiente de cristal cerrado.
//RECETA DE MERMELADA DE FRESA//
300gr de fresas congeladas
Zumo de medio limón
2 cucharadas de semillas de chia
- Introducir las fresas congeladas en el microondas durante unos 3 min o hasta que estén totalmente descongeladas.
- Triturar bien con un tenedor.
- Añadir el limón y las semillas de chia.
- Remover bien hasta obtener una mezcla homogénea y conservar en el frigorífico.
(La semillas de chia habrán gelificado a las dos horas y la mermelada estará lista para consumir)
//ALIÑO YOGUR Y LIMÓN//
2 dientes de ajo picado
1/2 taza de yogur griego
1/4 taza de aceite de oliva
Zumo de un limón
1 cucharadita de copos de chilli
1 cucharadita de orégano seco
sal y pimienta recién molida al gusto
Introducir los ingredientes en un bowl y batir bien hasta obtener una mezcla homogénea.
Transferir a un recipiente de cristal con tapa y mantener en el frigo hasta una semana.
//ALIÑO VINAGRETA//
2 dientes de ajo picado
1 cucharadita de mostaza Dijon
Zumo de 1 limón
1 cucharadita de romero o tomillo secos
1/4 cucharadita de sal rosa
Pimienta
1/3 taza de vinagre de vino tinto
1/2 taza de aceite de oliva
Introducir los ingredientes en un recipiente de cristal con tapa, cerrar y agitar hasta que todo quede bien combinado.
Mantener en el frigo hasta una semana.
//VÍDEO MENÚ SEMANAL EDICIÓN AGOSTO 2019 (90 min)//
• Menú semanal saludable...
//VÍDEO MENÚ SEMANAL EN 90 MIN//
• Menú semanal saludable...
//VÍDEO LECHE VEGETAL CASERA//
• Leche vegetal | Pancak...
//UTENSILIOS DE COCINA//
Ball Mason jars (4 botes contenedores vidrio de 32oz)
amzn.to/2ZgqtQy
Ball Mason jars (6 botes contenedores vidrio de 16oz)
amzn.to/2EEUlKR
Ball Mason jars (6 botes contenedores vidrio de 4oz)
amzn.to/2I1Q84S
//EQUIPO QUE UTILIZAMOS PARA GRABAR//
Cámara Canon EOS 200D
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Ring light (aro de luz anular)
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Rhode Video Mic Pro+
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Amazon Basic Lightweight tripod (trípode para grabar sin brazo lateral, peso ligero)
amzn.to/2Whs3Rm
Trípode Manfrotto 290 Dual (trípode para grabar con brazo horizontal)
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Пікірлер: 133

  • @noragutierrez1583
    @noragutierrez15833 жыл бұрын

    Hola muchas gracias x todo el tiempo que te Tomas en mostrarnos tan ricas reseats, y el parque de Berlin esta muy bonito bonito dia 👍🙏🙏

  • @deysegaleanojerez354
    @deysegaleanojerez3543 жыл бұрын

    Ese parque es hermoso 😍😍😍😍

  • @olgagomezvelasco
    @olgagomezvelasco3 жыл бұрын

    Hola!! El arroz rojo és muy bueno también y para hacer hamburguesas vegetales 👍 Petonicus 🥰

  • @MariaOrtega-dh7ml
    @MariaOrtega-dh7ml3 жыл бұрын

    Desde California,me gustan ,tus recetas,y tu postre,quiero aprender,a prepatar tus,vinagretas👍

  • @mariabadalona5119
    @mariabadalona51194 жыл бұрын

    Me encantan vuestros vídeos! Acabo de descubrir el canal! Enhorabuena

  • @gloriajimenez9619
    @gloriajimenez96193 жыл бұрын

    Que buena pinta tiene todo 👏 ánimo comer 😉

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    3 жыл бұрын

    😊💛

  • @positivasiempre12
    @positivasiempre124 жыл бұрын

    uhhh, que nota esta de mostrarnos este parque, que belleza, conocer un poquitin de esa ciudad, verdaderamente, eres Genial, gracias

  • @anarosamausane6595
    @anarosamausane65954 жыл бұрын

    Que Bello parque se ve Muy Bello, sí decís que es más grandes que él retiro,, que Felicidad,,,tuve la ficha de conoser él retiró...

  • @puriexpositopalencia8814
    @puriexpositopalencia88145 жыл бұрын

    Como siempre, sencillos y deliciosos!!!

  • @kathleencerrada5634
    @kathleencerrada56345 жыл бұрын

    Que alegría! Me encantan los menús semanales 😍

  • @marielaescobar948
    @marielaescobar9484 жыл бұрын

    Buenísimo 😋😋😋

  • @eliseoorellan9525
    @eliseoorellan95254 жыл бұрын

    Que rico¡¡¡

  • @lolamas3042
    @lolamas30424 жыл бұрын

    Qué platos tan ricos! Gracias por compartir tantas buenas ideas...para primavera y para todo el año👏👏👏👏 y un lujo terminar dando un paseo por esos jardines tan agradables!🌿🌾🌷🌸🌿🌿🌿

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    4 жыл бұрын

    ¡Qué bien que te haya gustado, Lola 😊! Un abrazo desde Berlín 💛

  • @puriexpositopalencia8814
    @puriexpositopalencia88145 жыл бұрын

    Esperando impaciente el nuevo menú

  • @marisatoldo9241
    @marisatoldo92415 жыл бұрын

    que ganitas de verlo YAAAAAA!!!!!!!

  • @andreamontano8886
    @andreamontano88864 жыл бұрын

    Gracias x el video, nos ayudan con ideas para combinar alimentos. Y me encanta q todo es super practico. 😉💞

  • @bruely82
    @bruely823 жыл бұрын

    Me Encantó!

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    3 жыл бұрын

    😊💛

  • @vidaplena9758
    @vidaplena97584 жыл бұрын

    Excelente contenido. Éxitos y bendiciones🍲🍤🍝

  • @mariamariscal5616
    @mariamariscal56164 жыл бұрын

    La ensalada de arroz negro se ve muy interesante 👍

  • @cristinabrazaoabal5249
    @cristinabrazaoabal52494 жыл бұрын

    Me han encantado las recetas. Practiquísimas y rápidas. Gracias!

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    4 жыл бұрын

    Gracias a ti, Cristina 😉💛

  • @Helenjmr
    @Helenjmr4 жыл бұрын

    Enamorada de esas imágenes del parque 😍

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    4 жыл бұрын

    ¡Hola Helen 😊! Muchas gracias, te entiendo perfectamente 😜. Un abrazo 💛

  • @dgg910
    @dgg9105 жыл бұрын

    Las hamburguesas de atún espectaculares 😊

  • @laurafr2049
    @laurafr20494 жыл бұрын

    Felicidades por tu canal, recién te descubro y estoy fascinada, ya no solo todo tiene muy buena pinta, sino que la imagen está realmente cuidada. Gracias. Saludos desde España.

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    4 жыл бұрын

    Muchas gracias, Laura 😊. ¡Qué bien que te guste tanto 👏! Un abrazo desde Berlín 💛

  • @mamensalvador4029
    @mamensalvador40294 жыл бұрын

    Muy buen canal! Que apañada eres! Yo también hago lo mismo solo que congelo y voy sacando según me hace falta! 👍👍👍

  • @reinagawlik4953
    @reinagawlik49534 жыл бұрын

    Gracias eres la mejor, desde que te encontré me has salvado la semana

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    4 жыл бұрын

    ¡Cuánto me alegro 😉! Un abrazo desde Berlín 💛

  • @hostalbelllloc1734
    @hostalbelllloc17344 жыл бұрын

    Muchas gracias por los truquitos y las recomendaciones. Una preguntita: os haceis alguna vez el pan? Teneis alguna receta de pan casero rico?

  • @positivasiempre12
    @positivasiempre124 жыл бұрын

    Buenos días, Witty, muchas gracias, como lo haces lucir de fácil, bendiciones desde Colombia

  • @Pilucalopez12
    @Pilucalopez124 жыл бұрын

    Exquisitas ideas y recetas. Alguna con tofu??? Y espinacas ??? 💛🧡

  • @positivasiempre12
    @positivasiempre124 жыл бұрын

    bebidas???, conoces el lulo?, el Maracuyá?, estas dos frutas son muy refrescantes, así que te las recomiendo para incluirlas en los refrescos de verano.

  • @lauraportales6360
    @lauraportales63605 жыл бұрын

    Me ha gustado mucho este menú semanal.Las hamburguesas y los muffins....Ñam,Ñam...Muy buena idea los espaguetis de calabacin.Mil gracias por tus ideas 😉

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    5 жыл бұрын

    ¡Muchas gracias, Laura 😊! Es un menú súper fácil de hacer, ya me dirás si lo pruebas y te gusta 😜💛

  • @dopidonails
    @dopidonails4 жыл бұрын

    Me encantan estos videos quiero empezar a comer sano así que te animo hacer muchos más, gracias

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    4 жыл бұрын

    Muchísimas gracias a ti, me hace muy feliz que te guste 😊. Estamos preparando otro menú semanal para la semana que viene, no te lo pierdas 😉. Un abrazo desde Berlín 💛

  • @Nani-en5dj
    @Nani-en5dj5 жыл бұрын

    Hola, te acabo de descubrir y ya me quedo en tu canal. Me encantan las recetas y consejos que das y tú voz tan dulce. Es súper bonito este parque de Berlín. Un abrazo desde España

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    5 жыл бұрын

    Muchísimas gracias por este mensaje tan bonito, Encarnación 😊. ¡Cuánto me alegro de que te guste el canal 👏! Otro abrazo para ti desde Berlín 💛😉

  • @trevimakutrevi4769
    @trevimakutrevi47694 жыл бұрын

    Es fascinante ver tus vídeos, me encanta lo bien trabajado y explicado todo, un Saludo y decir q es suuuuuper q nos enseñes rinconcitos de Berlín...precioso😍😍

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    4 жыл бұрын

    ¡Muchas gracias 🤗💛!

  • @marijelarrauri8123
    @marijelarrauri81234 жыл бұрын

    Me encanta 😍

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    4 жыл бұрын

    ¡Cuánto me alegro 😃👏🏼! Muchas gracias y un abrazo 😉💛

  • @RaquelVillena
    @RaquelVillena4 жыл бұрын

    hola ...que descubrimiento vuestro canal me encanta como lo explicáis,la sencillez de las recetas y sobre todo lo sanas y variadas que son...para mi a sido el mejor descubrimiento de la semana ..yo no tengo mucho tiempo para cocinar y soy vegetariana y tenéis muy buenas ideas.Muchísimas gracias (mi bebida favorita es la limonada con jengibre)

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    4 жыл бұрын

    Muchísimas gracias por tu mensaje 😊. ¡Felices de que estés disfrutando tanto del canal 👏! Un abrazo 💛 PD: Limonada con jengibre, ¡qué cosa más rica 🤤!

  • @elisad5457
    @elisad54574 жыл бұрын

    Que bella cocina tienes y me encantan todas tus recetas deliciosas y saludables, gracias por compartir saludos desde Mississippi

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    4 жыл бұрын

    ¡Muchas gracias, Elisa 😊! Un abrazo desde Berlín 💛

  • @kathleencerrada5634
    @kathleencerrada56345 жыл бұрын

    Hola Witty! Me Han encantado estas propuestas para la temporada de calor. Nunca se me hubiese ocurrido hacer espaguetis de calabacín, Genial! Mil gracias! En cuanto a bebidas refrescantes, un buen té frío siempre cae bien, aunque nada como un buen tinto de verano 😉

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    5 жыл бұрын

    ¡Cuánto me alegro de que te hayan gustado las propuestas 😊👏! Y sí, nada sienta como un tintito de verano bien preparado en un día de calor 😜👌🍷. Un abrazo 💛

  • @gheeart5495
    @gheeart54954 жыл бұрын

    Claro que si, me suscribi, estoy Feliz de haber encontrado este canal, tenemos pensado con mi esposa preparar nuestra comida lo màs saludable posible y vaya manera de hacerlo con tus videos, un saludo muy especial y agradecido desde Colombia, un fan mas de tu canal. Bendiciones!

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    4 жыл бұрын

    ¡Ay, muchas gracias😊! Feliz de que los vídeos os sean útiles 😃. Un abrazo 💛

  • @pilarsixto2905
    @pilarsixto29054 жыл бұрын

    Genial nena!!!

  • @hannafischer493
    @hannafischer4935 жыл бұрын

    Bravo!!!!!

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    5 жыл бұрын

    😊💛

  • @miriamnunez4139
    @miriamnunez41394 жыл бұрын

    Super fácil super saludable super explicado muchísimas gracias 💖 trataré de poner en práctica

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    4 жыл бұрын

    Feliz de que te haya gustado, Miriam 😊. Un abrazo 💛

  • @miriamnunez4139

    @miriamnunez4139

    4 жыл бұрын

    @@WittyLemon gracias estoy aprendiendo nunca me ha interesado la cocina y ay un canal de televisión en inglés no entiendo muy bien utilizan muchas especies y tu canal se me hizo como lo mencioné muy fácil y te entiendo perfectamente eres el primer canal que quiero seguir en youtube y me identifico con los ingredientes a pesar de que estas en otro país saludos desde Alburquerque nm

  • @convdevictoria
    @convdevictoria4 жыл бұрын

    Te he descubierto hoy, y me han encantado tus videos, ya llevo 5 vistos, y los he compartido. He llegado...para...quedarme 😘

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    4 жыл бұрын

    ¡Hola Laura 😊! Feliz de que te gusten 👏🏼. Gracias y bienvenida 😃. Un abrazote 💛

  • @leyratube5271
    @leyratube52714 жыл бұрын

    Acabo d descubrir tu canal y es el tercer video q veo Estoy alucinando,😍😶me encanta sigue asi.Podrias recomendar algun queso rallado 🧀del mercaona por favor Y tmb podrias decirme como conservar el arroz para todas las semanas Gracias por tus videos y su calidad

  • @alejandraflores2371
    @alejandraflores23714 жыл бұрын

    Me encanta tu canal, lo acabo de descubrir y claro que me suscribí, tu voz es tan apacible. Gracias por tus vídeos y que siga el éxito... Saludos desde México.🇲🇽🙏💖

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    4 жыл бұрын

    ¡Muchas gracias, Alejandra 😊! Un abrazo y bienvenida 💛

  • @ririchita8617
    @ririchita86174 жыл бұрын

    me encanta . para la semana que viene , las hamburguesas de atum y las muffins si o si...... por favor podeis hacer un video de sandwiches o bocadillos paraa llevar al instituto/universidad que no sean de fiambre y lo más natural o sano posible y que se pueda preparar por la noche para llevar el dia siguiente.... gracias, acabo de encontrar vuestro canal pero me encanta .

  • @blancacarballosa8777
    @blancacarballosa87774 жыл бұрын

    Hola acabo de descubrir tu canal,recetas espectaculares,bendiciones

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    4 жыл бұрын

    Muchas gracias, Blanca 😊💛

  • @yolandagonzalez1244
    @yolandagonzalez12444 жыл бұрын

    A mi lo que mas me cuesta son como hacer salsa saludables y mezclar especies, que me gustan todas en eso no hay problema. Muchas gracias por el video

  • @hannha1085
    @hannha10854 жыл бұрын

    Voy descubriendo tu canal y me gusto mucho! Felicidades , saludos desde Monterrey Mexico 🤗

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    4 жыл бұрын

    ¡Muchas gracias, Ale 😊! Un abrazo 💛

  • @elsamarissafloresanchondo3551
    @elsamarissafloresanchondo35514 жыл бұрын

    Hola vi un video tuyo y me gusto con ese tuve pata suscribirme gracias 😊

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    4 жыл бұрын

    Muchas gracias, Elsa 😃. Bienvenida a la familia Witty Lemon 👏🏼. Un abrazo desde Berlín 💛

  • @darjeelingcavallaro7091
    @darjeelingcavallaro70915 жыл бұрын

    Cada receta es impresionante, de solo verte preparar cada plato me inspiras a querer dedicar tiempo a la cocina y conseguir resultados únicos y especiales!... Gracias por servirme de motivación, estoy in love con tu canal!! Enhorabuena :D

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    5 жыл бұрын

    ¡¡¡Wow, muchísimas gracias 😍!!! No sabes lo que significan tus palabras para mi 💛. Un abrazote 😊

  • @silviamerino2000
    @silviamerino20004 жыл бұрын

    Me encanta tu canal! Cuando echas la leche con el limón.Solo puede ser leche vegetal?

  • @piliyo1201
    @piliyo12014 жыл бұрын

    Holaa, a la Chia, y ya vi en otro video que lo hacias tambien con la Avena, le echas zumo de lima por algo especial? O solo porque te gusta?

  • @iratxesanchezruizdegauna1265
    @iratxesanchezruizdegauna1265 Жыл бұрын

    Como siempre un vídeo súper interesante,,, Una pregunta, donde puedo conseguir el aparato que utilizáis para hacer los spaguetis¿ Conocéis algún otro. Llevo tiempo detrás de uno pero no me acabo de decidir. gracias. Iratxe

  • @MariaFlores-zx7tq
    @MariaFlores-zx7tq4 жыл бұрын

    Buen video, gracias! Pero que hay de cierto que guardar la cebolla pelada y picada se vuelve toxica?

  • @rociocampilloserrano3225
    @rociocampilloserrano32254 жыл бұрын

    Buenos días Witty, me gustaría preguntarte si las hamburguesas de atún podrían hacerse en el horno. Y de ser así, la temperatura y el tiempo por favor. Muchas gracias

  • @dgg910
    @dgg9105 жыл бұрын

    De bebida refrescante horchata sin azúcar

  • @dudadri2792
    @dudadri27924 жыл бұрын

    Buscaba ideas para preparar menús y he encontrado este canal. Me gusta mucho 👍🏻. Solo una cosa, la cebolla no se puede guardar cortada, hay que consumirla al momento. Gracias por tus ideas.

  • @anarosamausane6595
    @anarosamausane65954 жыл бұрын

    Primera vez que te Veo.. saludos de Venezuela.. ese arroz nunca lo e visto, aquí no se consigue tantas cosas.

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    4 жыл бұрын

    Otro saludo para ti, Ana Rosa 😊💛

  • @alejandrarojo6241
    @alejandrarojo62414 жыл бұрын

    Hola!! Me encanta la manera en que hace ver todo tan fácil!!! Y me parece encantador que se dé el tiempo de contestar a sus seguidores. Ese arroz yo lo conozco como arroz salvaje ( en México) es lo.mismo? Saludos!!

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    4 жыл бұрын

    ¡Muchas gracias, Alejandra 😊! Creo que, técnicamente, no es el mismo, al que tú te refieres es arroz salvaje o silvestre (zizania) y es distinto al arroz negro, que tengo entendido que es otra planta. El arroz negro tiene un sabor mucho más intenso y es más aromático. Espero haberte ayudado 😉. Un abrazo desde Berlín 💛.

  • @angellimo9717
    @angellimo97173 жыл бұрын

    Una pregunta: las hanburguesas de atún son para comer al instsante? O también las puedo guardar en el refri, una vez escuché que comer el huevo frio hacia mal al estómago.

  • @taniator1
    @taniator14 жыл бұрын

    Hola guapa! Acabo de descubrir tu canal, debo decir que me encanta! Con tiempo esta semana voy a ir mirando más vídeos! La verdad es que entre semana tengo poco tiempo para preparar la comida y la cena, sería posible un batch cooking de cenas?un saludo!

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    4 жыл бұрын

    ¡Hola, Tania 😊! Precisamente para el próximo vídeo estamos preparando un batch cooking de vuelta a la Uni para estudiantes súper ocupados (o para cualquiera que no tenga apenas tiempo durante la semana). No te lo pierdas porque proponemos menús súper prácticos, ricos y saludables 😉. Un abrazo y bienvenida 💛

  • @carmenruizgonzalez2022
    @carmenruizgonzalez20224 жыл бұрын

    Hola guapa los copos de chili donde se consiguen son picantes'?

  • @anarosamausane6595
    @anarosamausane65954 жыл бұрын

    Buenas tardes Muy bien todo y rápido,,, donde puedo comprar ese cachivaches para rayar los calabacines y queden cómo espagetis,,, podés pasr un lit.. sí alguien sabe.

  • @jhoanaferrer4578
    @jhoanaferrer45784 жыл бұрын

    Hola saludos puedes colocar el link del cacharrito para hacer espaguetis gracias

  • @douglasherrera6729
    @douglasherrera67294 жыл бұрын

    Que buen vídeo, apenas aprendo a cocinar y estoy ansioso por aplicar todo. Saludos desde Guatemala :)

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    4 жыл бұрын

    Me alegro mucho de que te haya gustado, Douglas 😊👏. Un abrazote desde Berlín 💛

  • @mercedeslopez4239
    @mercedeslopez42394 жыл бұрын

    Acabo de descubrir tu canal y me encanta. Haces recetas bastante fáciles y sobre todo muy sanas. El problema que me encuentro es que a veces no sé con qué sustituir algún ingrediente. Por ejemplo en el caso del aliño de yogur y limón, con qué se podría sustituir los copos de chili?? No sé si hay en España (quizás en algún sitio debe haber). Pero es un ingrediente con el que nunca he cocinado (de hecho ni lo conozco), así que no quiero comprarlo para que luego se me muera de risa. Podría sustituirlo quizás por pimentón dulce o picante?? Muchas gracias.

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    4 жыл бұрын

    ¡Hola, Mercedes 😊! Los copos de chile son solo para darle un toque picante a la salsa, y sí que los puedes encontrar en España. Pero puedes sustituirlos perfectamente por pimentón dulce o picante, como más te guste 😉.

  • @teresapareja
    @teresapareja4 жыл бұрын

    Hola, mi nombre es Teresa, vivo en Lima Perú. Deseo saber si tienes alguna propuesta de menú semanal y veraniego para niños de 4 a 7 años. Gracias y mil felicitaciones .

  • @angelinagonzalez8804
    @angelinagonzalez88044 жыл бұрын

    💐💐💐😘🇦🇷

  • @desireetramullas7590
    @desireetramullas75904 жыл бұрын

    La cerveza en la stammtisch

  • @carmenmartinezrubio3423
    @carmenmartinezrubio34233 жыл бұрын

    Hola , antes de nada decirte que te acabo de descubrir y me encantas, como lo explicas todo, tan sencillo y tan fácil de entender. He visto hace poco una receta tuya de puré de coliflor, y no consigo encontrar tu receta......me podrías pasar el link para acceder a ella por favor?. Un saludo. Y gracias por tus videos.

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    3 жыл бұрын

    ¡Muchas gracias, Carmen 😊! Nos encanta saber que estás disfrutando del canal 👏. Mira, en la descripción de cada vídeo (justo debajo de la pantalla verás una pestañita que puedes desplegar) dejamos las recetas detalladas, escritas ahí mismo o en un enlace que te lleva al blog. Aquí te dejo el link al vídeo donde aparece la receta del puré de coliflor 😉: kzread.info/dash/bejne/haaiusehdq-8ks4.html Un abrazo desde Berlín 💛

  • @carmenmartinezrubio3423

    @carmenmartinezrubio3423

    3 жыл бұрын

    @@WittyLemon muchas gracias :) .Otro abrazo desde Ibiza ;)

  • @amoremioization
    @amoremioization4 жыл бұрын

    Por qué en España no hay un solo parque que se acerque mínmamente a ese?

  • @noemijaime9880
    @noemijaime98804 жыл бұрын

    Agua de Jamaica

  • @teresasuarez5846
    @teresasuarez58464 жыл бұрын

    Hola me encanta ,todo lo que explicas y me viene genial por mis intolerancias.Muchas gracias me podrías decir como hecho las semillas de chia para hacer la mermelada de fresas o frambuesas, no sé si tengo que mojarlas o no

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    4 жыл бұрын

    ¡Hola, Teresa 😊! Me alegro mucho de que estés disfrutando del canal 👌. Sí, las semillas de chia puedes echarlas tal cual 😉.

  • @susitecuenta4338
    @susitecuenta43384 жыл бұрын

    Mis bebida referencia favorita es cualquiera que lleve frutas ,desee que te conozco veo todos tus vídeos de principio a fin ,pero tiene su mérito pues a mí no me gusta nada la cocina ,en cambio me encanta todo lo que compartes con nosotros , muchas gracias ,eres maravillosa.💗💗💓

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    4 жыл бұрын

    Susi, no sé ni qué decir 🤭. Muchísimas gracias por este mensaje tan bonito y positivo. Me hace muy feliz que estés disfrutando de los vídeos, espero que lo sigas haciendo 😊💛. Un abrazo enorme desde Berlín 🤗

  • @susitecuenta4338

    @susitecuenta4338

    4 жыл бұрын

    @@WittyLemon por supuesto que voy a seguir viéndolos y compartiendolos con mis amigas ,además lo explicas todo de maravilla,a parte de tu voz..los paisajes ..todo un beso desde Collado Villalba,España

  • @leyratube5271
    @leyratube52714 жыл бұрын

    Hola,me gustaria consultarte algo Yo como saludable (siempre me ha gustado la comida sana,estoy acostumbrada y no me siento obligada a comerla)y hago ejercicio de 15-20 min diarios Pero no bajo de peso,peso 45kg,estoy haciendo algo mal pero no se q puede ser Mi pregunta es muy complicada,lo siento.Podrias simplemente darme algun consejo general para perder peso Gracias por tu atencion

  • @zairagarcia5448
    @zairagarcia54484 жыл бұрын

    No encuentro cómo hacías el queso feta, quiero ir a comprar lo que necesite y ver cómo me queda, si me podéis decir dónde encontrar ese vídeo lo agradecería, un saludo

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    4 жыл бұрын

    ¡Hola, Zaira 😊! Lo siento mucho, pero nunca hemos hecho queso feta, siempre lo compramos 😅. Un saludo y siento no poder ayudarte 💛

  • @zairagarcia5448

    @zairagarcia5448

    4 жыл бұрын

    @@WittyLemon ah vale disculpa, pues no sería un mal video si os apetece.gracias un slaudo

  • @maidaross230
    @maidaross2305 жыл бұрын

    se pueden cocinar en aceite de oliva? no Qué dicen que se oxida al cocinarlo ?

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    5 жыл бұрын

    ¿A qué te refieres en concreto, Maida 🤔? Un abrazo 😊

  • @xuxafu41
    @xuxafu415 жыл бұрын

    Lemon, mi bebeida refrescante favorita es la cerve. Pero tambien me encanta beber el tinto de verano. Esto es sano? Jajaja?

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    5 жыл бұрын

    ¡¡¡Ja ja ja 😂!!! Hombre, si no bebes demasiado, también tiene sus beneficios 😜

  • @LAURA-ve4rj
    @LAURA-ve4rj5 жыл бұрын

    Dios mío!! De dónde es ese vestido??😍

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    5 жыл бұрын

    ¡Hola Laura! Pues es una creación de mi mami, que es una artista😊💛

  • @LAURA-ve4rj

    @LAURA-ve4rj

    5 жыл бұрын

    @@WittyLemon WoW!! Felicitala!!!

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    5 жыл бұрын

    @@LAURA-ve4rj Se lo diré 😜. Un abrazo desde Berlín 💛

  • @franciareyes5488
    @franciareyes54885 жыл бұрын

    Como se llama ese arroz

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    5 жыл бұрын

    ¡Hola Francia! Este que hemos utilizado nosotros es un arroz negro de la marca Lotao Deli, y la variedad es Royal Pearl Black. Está espectacular, lo recomiendo👌. Espero haberte ayudado 😉💛

  • @dididodi652
    @dididodi6524 жыл бұрын

    Todo en Alemania es muy caro. Qué tal las piñatas un burrito chiquito 20 euros cuando en Chiapas 20 pesitos

  • @mavizambudiomadrigal8279
    @mavizambudiomadrigal82795 жыл бұрын

    A mi me gustaría saber como te organizas para los menús?? Los escribes y compras los ingredientes y en un día los preparas... O no se... A mi me gustaría llevar un menú saludable pero no se.... Ufff

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    5 жыл бұрын

    Claro, Mavi, primero compro los ingredientes que quiero consumir. Y, después, la idea es cocinarlo todo en un ratito, por ejemplo, el domingo, y dejarlo listo en la nevera para ir sacando y combinando cada día de la semana los ingredientes que te apetezcan 😉👌. ¡Espero haberte ayudado 😊💛!

  • @mavizambudiomadrigal8279

    @mavizambudiomadrigal8279

    5 жыл бұрын

    @@WittyLemon podrías hacer un video sobre como T organizas, es q me gusta mucho como T explicas... Un beso

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    5 жыл бұрын

    @@mavizambudiomadrigal8279 ¡Muchas gracias, Mavi 😊! Muy buena idea 👌, apuntado en la lista 😜. Otro beso para ti 💛

  • @carmenruizgonzalez2022
    @carmenruizgonzalez20224 жыл бұрын

    Otra pregunta no comeis caldo o guisos

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    4 жыл бұрын

    Claro, Carmen, muchas veces, nos encantan 😊. Pero en los meses de calor nos apetece más comer platos fresquitos 😜

  • @Andreabuitron1
    @Andreabuitron15 жыл бұрын

    Leemon no te quedas con hambre es muy poquito

  • @WittyLemon

    @WittyLemon

    5 жыл бұрын

    ¡Ja ja ja 😂! Yo no, Mabel, pero puedes servirte la cantidad que quieras para quedarte satisfecha 😜👌. Un abrazo 💛😊

  • @millygonza327
    @millygonza3274 жыл бұрын

    Lo único que odio son las cebollas, y tu las pones en casi todos los platos :(

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