⭐ MELHOR ABDOMINAL DO MUNDO para INICIANTES | Nível 4 do Aurélio Alfieri

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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
447.2

Пікірлер: 35

  • @aurelioalfieri
    @aurelioalfieri6 күн бұрын

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  • @irisribeiro790

    @irisribeiro790

    2 күн бұрын

    Como faz pra entrar ?

  • @reginalopes6937

    @reginalopes6937

    2 күн бұрын

    Quero entrar

  • @almeidashalom9146

    @almeidashalom9146

    Күн бұрын

    Quero participar...

  • @user-yp1rk1zb8c

    @user-yp1rk1zb8c

    21 сағат бұрын

    @@irisribeiro790eu quero

  • @luciaper7714
    @luciaper77142 күн бұрын

    Algum exercicio pra fazer bumbum crescer??????

  • @azenatebonfim7945
    @azenatebonfim79452 күн бұрын

    Eu amo fazer , não tenho vontade de ir a cademia,e em casa é maravilhoso boa tarde

  • @genivaldogutierres8058
    @genivaldogutierres80582 күн бұрын

    Vou alugar casa nova já vou deixar um espaço pra fazer abraços

  • @mecedicouto2369
    @mecedicouto23692 күн бұрын

    Parabéns professor, você é tudo de bom! Maravilha ❤

  • @user-nc8en5rm5r
    @user-nc8en5rm5r2 күн бұрын

    Ola professor Aurélio muito obrigado pelo treno ♥️♥️♥️♥️👍👍

  • @neidepaulucci6578
    @neidepaulucci65782 күн бұрын

    Bom Dia professor aurélio! Obrigado!! 🤠

  • @genivaldogutierres8058
    @genivaldogutierres80582 күн бұрын

    Muito bom parabéns

  • @jandiraleonina3668
    @jandiraleonina36682 күн бұрын

    Eu já comecei a fazer as suas aulas.E estou gostando muito.Obrigado Orelio por você fazer parte da minha vida.Que Deus te abençoe e te ilumine sempre amado do nosso Pai.Beijos.Fica na proteção divina você e todas as suas famílias também sempre.

  • @Jefinhaingrid
    @Jefinhaingrid2 күн бұрын

    Boa tarde eu faço suas aulas

  • @rejaneguimaraes4604
    @rejaneguimaraes46042 күн бұрын

    Sou aluna! 😍

  • @vilmalucia6396
    @vilmalucia63962 күн бұрын

    Ótimo exercícios

  • @irenedombriwski5338
    @irenedombriwski53382 күн бұрын

    Bom dia prof. Aurélio. Maravilhosos esses exercícios. Condividi com praticamente toda a minha rubrica...!!!!😊

  • @rufinabrum5864
    @rufinabrum58642 күн бұрын

    Boa tarde Aurélio maravilhoso este exercício fiz todos vou guardar para praticar mais obrigado até mais

  • @marianelciqueirozcarbajal6406
    @marianelciqueirozcarbajal64062 күн бұрын

    Obrigado professor Gostei 👍 Boa Noite professor 👍🙏💯🙏

  • @silvanacaires8294
    @silvanacaires82942 күн бұрын

    Amo seus exercícios porque não posso fazer com impacto devido problema coluna

  • @genivaldogutierres8058
    @genivaldogutierres80582 күн бұрын

    Parabéns Luiza pela vitória

  • @glaucevictor7564
    @glaucevictor75642 күн бұрын

    Este exercicio é todo dia

  • @user-yp1rk1zb8c
    @user-yp1rk1zb8c21 сағат бұрын

    Excelente

  • @maahsiilva7068
    @maahsiilva7068Күн бұрын

    Sim vol fica magrinha ❤

  • @lusiene3413
    @lusiene3413Күн бұрын

    Bom dia

  • @marisantsantana5344
    @marisantsantana53443 күн бұрын

    Eu quero

  • @mariaebolinho
    @mariaebolinho2 күн бұрын

    Gostei 👍 estava precisando ❤

  • @etelvinafranciscapereira2776
    @etelvinafranciscapereira27763 күн бұрын

    Eu já sou aluna Orelio bom dia

  • @otiliajorge8992

    @otiliajorge8992

    2 күн бұрын

    Aurélio

  • @francelinadebarcelosfreita2257
    @francelinadebarcelosfreita22572 күн бұрын

    Tem como diminuir o número dos glúteos?

  • @nadircorrea1480
    @nadircorrea1480Күн бұрын

    Oi e normal doe os braços

  • @nicerodrigues6946
    @nicerodrigues69462 күн бұрын

    Esse exercício tbem é bom para estômago alto?

  • @zenaidegilioli5319

    @zenaidegilioli5319

    Күн бұрын

    Também quero saber

  • @manuelafreire7807
    @manuelafreire78072 күн бұрын

    Obrigada... exercicio para quem as maos e punhos para quem tecla muito tempo seguido?

  • @cristinasoares3989
    @cristinasoares39893 күн бұрын

    Eu quero

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