Maria acá estaremos esperando tus tiempos para que acomodes tu vida ,recuperes tu sonrrisa y te sientas plena para llenarnos de alegria con tus rutinas.Nunca vas a estar sola porque vos siempre estuviste para nosotras con cada palabra ,con cada enseñanza, gracias por hacernos participes de tu vida .Te queremos, besotes desde Argentina 🇦🇷.

Animo María y fuerza, tomate ese descanso, nosotras tenemos rutinas para dar y regalar y necesitamos saber que estás bien, completa y feliz 💞 te quiero bonita 🥰🥰

HOLA MARIA¡¡¡ AQUI ESTOY PARA EL ESTIRAMIENTO...fue de novela ,excelente¡¡¡Muchas graciassss...TE MANDO UN FUERTE ABRAZO CORONADO DE BESITOSSS...HASTA PRONTITOOOO..TE QUIERO MUCHOOOO....¡¡¡🥰💜💯👍🧘‍♂🫂🌺🍀

Y termine con esta deliciosa rutina que la espalda y el cuerpo agradecen , graciias María, 😘

¡Gracias María por todo el amor que nos brindas! 💓💗💓

Con el pilates, gap, cardio y estos estiramientos tan profundos del día de hoy me he quedado relajada y con un bienestar fantástico. Gracias María eres genial. 👏👏👏👏💃💃💃💃💃🧚🧚🧚👯👯👯👯💥💥💥💥

GRACIAS GRACIAS GRACIAS María 🙏🏻 vos cambiaste mi vida!!!! Vas poder con todo porque sos fuerte y valiente preciosa.. Las guapísimas, TU tribu 🥰, siempre vamos a estar acompañandote desde todas partes del mundo!!!! 🇦🇷 Aca TODAS te esperamos para seguir entrenando juntas!!!! Te entiendo, te quiero y te abrazo fuerte fuerte 🦋💙

Siiii María uuuffff muy buena rutina muchas gracias me encanta tus rutinas de ejercicio gracias 🏀😅😊

Gracias María, bendigo el día en que te encontré en mi camino. Cada día me siento mejor. 🙏🏻NAMASTE 🙏🏻

Hola Maria y Javi. Gracias por esta Rutina, se ve genial, cómo Todo lo q hacen Uds. Les deseo q ENCUENTREN ESE EQUILIBRIO TOTAL EN SU CUERPO, SU MENTE, SU TODO. Los queremos y les deseamos lo mejor😘😘👌👌💕💕

Excelente rutina de Yoga para MEJORAR TU POSTURA. Fortalece Espalda - 28 MIN, rutina de ayer directo al bolsillo, NUEVA PARA MI, "Ayer hice la rutina pero por tener los dos calendarios abiertos de dic y ene, hice la del 6 de diciembre, jajaja, me di cuenta hasta la tarde noche al ver las publicaciones de las guapísimas y al ver la publicación de María en su perfil," pero hoy poniéndome al corriente. Muchas gracias María 😘😘😘😘🤩🤩🤩🤩💯💯💯💯🥰🥰🥰🥰🩷🩷FELIZ DIA DE REYES!!!!👑👑👑👑👑👑

Me gusta mucho tus rutinas, muchas gracias. Ecuador

Felices fiestas querida Maria!! Aqui cargandome las pilas con tus clases para terminar el año renovandome!!!

Gracias y lindo día Maria,voy corriendo para hace este estiramiento 🙆‍♀️ mil bendiciones 🙏

Gracias María excelente rutina

Gracias por la rutina, feliz día de Reyes 2024 🎉 un abrazo desde la CDMX ❤

Gracias María, estos ejercicios me hacen un bien que no te imaginas. Dios te bendiga siempre. 🙏🏻NAMASTE 🙏🏻

No sabemos lo importante que es nuestra espalda hasta que nos duele. Gracias María por esta rutina. Por favor, cuídense mucho tú y Javi. Me encantó el directo aunque yo no puede verlo hasta por la noche. Con qué respeto, amor y cariño hablaban él uno del otro, entre ustedes hay mucho amor. Gracias por ese directo.♥️♥️♥️

Gracias Maria por tanto. Gracias, gracias, tu TRIBU ORGULLOSA DE TI. ESPERAREMOS BESOS Y ABRAZOS

María!! Muchas Gracias, me gusto bastante esta rutina para mejorar la postura y fortalecer la espalda!!! Mil Bendiciones!!!!

19-10-2023, qué gran trabajo, María, cómo lo disfruté!!... Gracias María❤❤❤

Cada día mejor, Gracias Maria, Fuerte abrazo desde Colombia 🦋

María cordial saludo desde Colombia ❤hacía tres años que no asistía a tu rutina que Maravilla !!!! Dios te bendiga y te cuide

Hoy fue una rutina espectacular muchas gracias Maria la necesitaba por mi dolor lumbar excelente y mas que agradecida un abrazo a la distancia 🥰

Hola mi querida maria siempre muchas gracias por tu buenos ejercicios me encantan

Qué bien me sientan estos ejercicios María! Pasé unos días en la playa y hoy repetí esta rutina que aún me cuesta bastante. Voy a tener que hacerla al menos dos veces a la semana porque me encanta. Te deseo una feliz semana. NAMASTE 🙏🏻

Excelente rutina me encantó María espero que estés muy bien saludos Dios te bendiga y acompañe siempre 🙏🏻👍🏻🦵🏻🦵🏻👍🏻😉😘🤗💜🙋🏼‍♀️

Cuando bailas me encanta me imagino bailando en una pista. Tengo 64 años pero siempre me gusta ejercitarme. Y lo nad feliz y grandioso es que mi hija los está haciendo y le fascinan, gracias 🙏 un abrazo y bendiciones

Muchas Gracias María por la posibilidad de hacer ejercicio, muchos éxitos bendiciones y salud para ti

gracias y bendiciones Maria

María!!! Excelente rutina para mejorar la postura y fortalecer la espalda!! buenísima, Gracias Guapísima, Bendiciones!!!

Wow que bien me vino el día de hoy este relax para la espalda ya que yo padezco mucho de dolor de espalda ayer precisamente andaba con mucho dolor 😢😢 pero ya hoy gracias a DIOS y ati x tan excelente rutina que ayuda mucho y no tan solo esta todas las rutinas me ayudan bastante he corregido mi postura también por que yo tendía a encorbarme mucho y x eso me dolía más la espalda pero ya más de 2 años contigo que te puedo decir me siento como nueva mil gracias hermosa x todo estoy infinitamente agradecida contigo te debo mucho mucho gracias te quiero 💖 🙏🙏🙏⭐️🙏⭐️

Maravilloso entretenimiento, me encantan tus rutinas, muchas gracias y feliz primer sábado del 2024! 😘

Hermosa clase Maria! Leí comentarios donde te dan ánimo y fuerzas. No se cual será el motivo pero si ko te sentis bien o estas pasando por una etapa delicada en tu vida deseo de corazón que todo se solucione pronto. Disfruto mucho tus clases y tu sonrisa, me das animo y contribuis con mejorar mi salud. Que Dios te cuide siempre! Un beso y abrazo fuerte desde Argentina🇦🇷😘

Ayer mi amiga María Amaya me recomendó seguirte para hacer tus ejercicios. Hoy he comenzado ,me ha costado un poquito , pero lo he hecho todo. Mañana más y mejor. Graciasss.

Exc 🇨🇷🇨🇷👍🏼 muchas grandes. Bendiciones 🙏🏽🙏🏽🙏🏽💖

Hoy martes decidí hacerla de nuevo me calmó y ayudo hoy muchísimo me levanté un poco alterada y ya estoy tranquila gracias gracias María nos vemos mañana bendiciones lindo martes para todos los saludo con cariño desde la Ciudad de México ❤️🌞🙏🌹

Las gracias te las doy a tí María, porque me haces salir de mi pasividad para seguir haciendo tus ejercicios que me hacen tanto bien. Dios te bendiga siempre 🙏🏻NAMASTE🙏🏻

Maria querida para hoy viernes lo ideal para mí está hermosa rutina gracias gracias a Dios por encontrarte eres mi guía hermoso fin de semana nos vemos el lunes ❤💝🌹 bendiciones 🙏

Muchas gracias María!!!! Qué bien me van estas rutinas de espalda, te lo agradezco. Este yoga dinámico me ha encantado. Todas estas rutinas que tanto me gustan y que me hacen tanto bien las tengo guardadas, y las voy haciendo cuando más me convienen. Cuidaros mucho y desearos lo mejor. Namaste.. 🙏❤️

Una rutina de 10 para celebrar el día de Reyes, me ha encantado la combinación que nos has regalado para hoy. Gracias. FELIZ DÍA DE REYES❤🤴🤴🤴

Gracias preciosa María!💗🙌🏽

Buenos dias María. Repitiendo este ejercicio que me cuesta bastante pero siente que es un buen reto. Gracias por estar. NAMASTE 🙏🏻

Bellas rutinas las dos. Aunque me encantan las de baile. Quedé🤗🤗😏😏 muy relajada. Gracias. Linda tarde y nuevamente felicidades por el programa tan bonito de inteligencia emocional.

Gracias de nuevo María. 🙏🏻namaste 🙏🏻

Gracias, por éste ejercicio, para la espalda. GRACIAS, MARÍA. ❤

Recibe todo nuestro amor querida María!!,, vas a estar en mis oraciones también 😙😍🤗

Gracias María. Gracias a ti cada día me siento mejor 🙏🏻NAMASTE🙏🏻

Que linda rutina!!!, sos una genia nos das ganas de entrenar solo con oír tu voz y sentir tu energía. Gracias por estar ahí con nosotras. Besitos desde el 😘

Excelente rutina ideal para la postura. Gracias guapísima María.

Súper buena esta rutina, me encantó la meditación final, gracias María por compartir con nosotros.

Muy lindas las. Rutinas de hoy muchas gracias María bendiciones mi espalda como nueva 👏👏👏

gracias maria y bendiciones

María Todo mi apoyo por siempre ,,,,❤❤❤❤

Bon dia!!, repito y repito, muy buena rutina, mi espalda te aplaude, gracias, gracias, gracias 🥰

No sabes que necesitas esta rutina hasta que la realizas. Y la espalda y el cuerpo lo agradecen 😌 Muchas gracias guapísima 🙏🏼😘❤ Abrazos 🫂

Hola guaperrima, ya estaba suscrita en sientete bien (tengo 70 años) pero dejé de recibir tus notificaciones, volví a suscribirme después de una cirugía. Estoy lista para seguirte nuevamente. Bendiciones para ti y tu familia 🙏

Buenos días guapa y buen domingo 🤩🤩🤩

Que buenos estiramientos Maria.Millones de gracias.❤

Gracias María 😊 por todo ese amor 💘 qué compartes con toda@s nosotr@s Ánimo 💪 😘

Gracias María, había olvidado lo bien que me hace sentir esta rutina. Gracias de nuevo 🙏🏻namaste 🙏🏻

Buenos dias María, esta rutina me costó mucho pero me encantó como todas las que he ido haciendo hasta donde puedo. Cada vez veo una diferente para ir conociendolas todas. Me encanta la variedad de movimientos y los retos que se me presentan. Te felicito y agradezco por tu labor que hace tanto bien. Dios te bendiga 🙏🏻

Bon dia!, vaya, vaya, con esta rutina, para tenerla siempre presente, mi espalda te da las gracias, gracias, gracias. 😊 🙏

Excelente ejercicios de estiramiento para la espalda.

💕⚘ Q placer!!!!! Creo q no la ha bía hecho antes a esta rutina....Me relajé muchísimo y en el estiram. final tus suaves palabras, la música, los movim. armónicos y fluídos sumado al trab. d la rutina, me proporcionaron una paz💫❤ inmensa...y la estaba necesitando, y mucho!!!! Ayer no pude terminar el entrenam. y lo hice hoy 💝 Me encantó la 1° rutina nva del año, q estrenaste hace un rato. Exquisita!!!! Regalazo d Reyes!!!🎁🐫🐫🐫Millones d gracias, Guapísima Campeonaaa!!!!🥰💋💕⚘💫 Feliz finde d reyes!!!! 🐫🤴🏼🐫🤴🏽🐫👳🏿‍♂️🎁🎁🎁

Hola buen día Maria muchas gracias buenísima como siempre❤😘😘😘

Estupenda!!! Y chulisima rutina, que relajación, mil gracias mi María Bonita, te quiero junto a mí. Besos 💋💋y abrazos♥️💜💙🥰😘♥️💜💙🥰😘😘

Esperando nuevo material en este canal de siéntete bien. Estoy suscrita en los dos canales y con gusto Lis seguiré apoyando tanto a María como a Javi. 🤝👍🏻👏🏻👏🏻

Termine la rutina con estos ejercicios muy buenos María, me parecen geniales y relajados, eres muy especial parea mi muchas gracias, un abrazote.

Bella rutina, hoy terminé mi entrenamiento con ella! Antes completé la de espalda y core. Necesitaba alinearse en todo sentido. Me siento muy bien ahora ¡Gracias María!🙏✨️♥️

Me quedé super con esta rutina...feliz miércoles guapa.

Que bien me vino esto hoy gracias María

Recuperate, cuidate, ahora te toca pensar en ti, nosotras estaremos esperándote con los brazos abiertos, te quiero🫂

Que maravilla este rutina súper facinante 💯🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

Hola! Saludos desde México. Me gustan mucho tus vídeos. Espero que pronto subas otros. Saludos.

Gracias por esta rutina y tantas más que sigo hace dos años. Tienes un don especial

¡Qué bueno! Lo he disfrutado mucho. ¡Gracias, María!

Mil gracias María por tu tiempo y tus rutinas ❤

Gracias María desde el corazón ❤❤🦋🦋

29/04/23 Me quedé tan relajadita, que costó levantarse de la colchoneta . Gracias María por otro día más, mañana nos vemos. Día 147, después de la rutina de hoy, he decidido hacer esta super rutina. Ideal para cuidar nuestra maltratada espalda, para las que como yo, tenemos un trabajo sedentario de horas y horas delante de un ordenador.... Muchas gracias mi querida María por enseñarnos a amarnos y cuidarnos. Javi y María, en estos momentos estáis sufriendo y pasando por una etapa de duelo, pero no dudéis en ningún momento, que pasará. El tiempo cura las heridas y la vida os deparará un futuro bello y hermoso, estoy segura de ello. No puede ser de otra manera. Tomaros bueno tiempo, descansar, desconectar, curaros y centraros en vosotros mismos, habéis hecho un trabajo tan tan inmenso...Con estas líneas, solo deseo de corazón poder transmitiros siquiera una pequeña muestra de fuerza y energía como la que nos transmitís en cada uno de vuestros trabajos, para ayudaros a hacer más fácil este difícil momento. Este dolor pasará, fuerza y ánimo. Una nueva etapa os está esperando llena de éxitos. Una guapísima incondicional

Gracias a ti Maria. Un abrazo de ❤ desde Chihuahua Mex

Hola María. Este es mi segundo día de la semana con esta rutina que pienso realizar tres veces semanal. Te escribiré una vez por semana para que sepas que estoy cumpliendo mi compromiso. Mil gracias María 🙏🏻NAMASTE 🙏🏻

Que hermosisima clase me siento fabulosa gracias. 🎉

Feliz con esta rutina! Gracias! Qué suerte conocerte María!

Muchas gracias María por estar ahí ❤

Muchas gracias, comencé después de 2 meses de baja por una caída, pero gracias a ti puedo comenzar otra vez. Mucho ánimo aquí estamos contigo siempre, mil gracias❤❤

Gracias María, como de costumbre disfruté haciendo o mas bien tratando de lograr hacer bien esta rutina. Para mi es fuerte aún porque hay algunos movimientos que aún no alcanzo hacer. Sé que si persisto lo lograré con mucha paciencia pero me siento feliz con estos retos. Agradezco haber dado contigo. Gracias de nuevo. Dios te bendiga 🙏🏻 NAMASTE

Gracias Maria ,,, excelente estiramiento gracias

Maravillosa rutina Gracias Maria mi espalda necesita muchas más como esta😊😮

Super bueno, Gracias María. Eres la mejor. 🦋

Muchas gracias por estos ejercicios tan estupendos.

A por un super sábado🙌🏻🙏😘

¡Deliciosa rutina, María! ¡Muchas gracias!

Buenas tardes ,mi niña Feliz Día de Reyes ❤❤❤🌷🌷🎁🎁✨✨🎈🎉🎉🎉🎊🎊☃️me ha encantado la primera rutina de pilates de pie ,estuvo activa ,la segunda rutina de10 min. Se sintió bastante en las piernas ,la tercera rutina de flamenco me alegro mucho y disfruté haciéndolo contigo y ya la ultima rutina de flexibilidad de la espalda vi como he a avanzado en mi flexibilidad y me encantó las posturas, esruvogeial el estiramiento ,que me dejó super relajada y TRANQUILA!!!,que sigas pasándolo bien con tu familia y que te haya traído los regalos ya parte salud,amor ,tranquilidad ,armonía, y mucha suerte en todo ,un enorme abrazo, cuidate mucho 🤗🤗🤗🤐🤗😥😗😗😗😉😊🎅🤶🎈🎈🎉🎉🎊🎊🎊☃️☃️

Muchas gracias María. 🙏🏻NAMASTE 🙏🏻

Terminando el entrenamiento del día! Maravillosa rutina 👑👑👑

Hoy elegí esta rutina para aliviar el dolor de espalda. Excelente resultado 😊¡Gracias María!❤

Muchísimas gracias María.❤❤❤❤

Buenísimo estiramiento María…..gracias,

Muchas gracias María, muy buena esta rutina, ne encantó, gracias guapísima. ❤❤🤗🤗🤗🤗👏👏👏👏