Buen video, la verdad necesitaba mucho mejorar mi recepción

@BOREOSS_7

5 ай бұрын

Me alegro que te haya gustado 🤩

muy buen video bro

@BOREOSS_7

5 ай бұрын

Gracias! No olvides suscribirte si te ha gustado para más vídeos 😉

Buen vídeo bro🎉 Pero una pregunta, cuánto tiempo tengo que hacer los ejercicios? O cuantas repeticiones? Ademas de cuantas series o sets también

@BOREOSS_7

5 ай бұрын

Gracias por el comentario! Yo te recomendaria que hicieras 3 veces cada ejercicio

@BOREOSS_7

5 ай бұрын

y cada repetición que dure entorno a 40 / 45 segundos