Herzlichen Dank für die super Infos 😍

Danke Saskia , sieht aus wie bei mir Zuhause , der Tisch steht voll mit Täglichen Vitaminen und Spurenelementen . Seit 5 jahren Sublemiere ich (selbständig) denn Ärzte konnten nicht viel helfen. Mein Thema (Abgeschlagen , dauermüde , Depressieve Verstimmung,Konzentration Problem ) Mit der gabe von Zusatzproduckten hat sich mein Leben ABSOLUT VERÄNDERT! ich wurde eine Neuer Mensch einer der Lebensquallität verspürt!! JEDER sollte sich mit dem Thema befassen !! allerding sollte man sich wirklich FACHMÄNNISCH Beraten lassen !! denn Vitamine können auch ,falsch angewandt das Gegenteil bewirken ...

Und ein viedeo zu welcher Tageszeit man welches NEM nehmen sollte und welche nicht kombinieren.

@tatiane.l.e.

2 жыл бұрын

Genau, das wäre auch meine Frage :-)

@SaskiaJohanna

2 жыл бұрын

Ist notiert 🙏🏼👋🏼

@tatiane.l.e.

2 жыл бұрын

@@SaskiaJohannaherzlichen Dank!!!

Du siehst sehr süß aus

Tolles Video . Bei mir sinds zwar einige mehr aber immerhin 🙂

@SaskiaJohanna

2 жыл бұрын

Dankeschön 😊

@bexhetrexhepi8696

2 жыл бұрын

@@SaskiaJohanna eine Frage an sie bitte hemmen Nahrungsergänzungsmittel die Fettverbrennung im kaloriendefizit liebe Grüße

Liebe Saskia danke für dein Video. Wiedermal sehr interessand. Ich habe nur 1 Frage dazu? Meine Frage wieso sind viele so gegen L Ascorbinsäure? Dein inner Kraft Produkt hat auch ein L Ascorbinsäure drinn? Ich nehme schon länger Vitamin C von Purazell und das ist mega! Die Produkte von Next Vital z.B auch mega! 😍 Liebe Grüsse

Vielen Dank, ich möchte fragen, welche Vitamine, und Nahrungsergänzungsmittel Sie nach einer Covideerkrankung vorschlagen?

Magnesiumcitrat hilft bei mir super! Was hältst Du davon?

Hallo,schau mir deine Videos schon eine Weile an,danke für die tollen Tipps.... Hab hierzu eine Frage, die b komplex vom achterhof sind 150 kapseln für 29.95.... warum sind diese weniger und so viel teurer? Allgemein diese Marke alles teureren, achterhof ist der selbe Inhalt und auch Bio und frei von den ganzen künstlichen Zusätzen....

Darf man als noch stillende diese NEM Inner strengh komplex nehmen? Und kann man die mit den B Vitaminen zusammen nehmen? Ist das nicht zuviel? Ich Stille nur noch nachts

Kannst du bitte sagen welche Produkte du hier vorgestellt hast danke

Reicht Vitamin B komplex täglich eine kapsel aus oder soll Vitamin B12 Tropfen noch dazu eingenommene werden?

…haha…wie witzig…ich nehme genau dieselben, nur von einer anderen firma❤️🙏🏼👌🏽🌈danke, du liebe…

Liebe Saskia, wie kann ich die NEMs einnehmen? Ich nehme sie immer morgens alle auf einmal. Ist das ratsam? Lieben Dank

Danke für dieses informative Video! Mich würde der Test noch mal interessieren. Wenn ich in der info box auf den Link klicke, komme ich zu einem Test, der Lebensmittelunverträglichkeiten überprüft. Ist das richtig?

Nimmst du auch b12, wenn ja welches? Und wenn nein wieso? Dachte das ist extrem wichtig, haben ja sehr viele Menschen einen grossen Mangel.

Hey Saskia, vielen Dank für dieses informative Video :-). Wieso rätst du von Vitamin C in Form von Ascorbinsäure ab? Danke dir und eine schöne Restwoche ☀️

@gabrielepaszt448

2 жыл бұрын

Weil das nicht bioverfügbar ist, sondern synthetisch hergestellt wird 😅

@deniseparadies5157

2 жыл бұрын

@@gabrielepaszt448 danke

@SaskiaJohanna

2 жыл бұрын

Und weil es die Nieren auf Dauer enorm belasten kann (Bildung von Nierensteinen etc.)

@deniseparadies5157

2 жыл бұрын

@@SaskiaJohanna Vielen Dank!

Helfen auch die billigen vitamine von DM und anderen Einkaufläden oder sollte man schon was hochwertiges nehmen ?

Ich finde das echt schön von Dir und Du erklärst es gut aber nun kommt es ganz verrückt 😛 wenn man das Geld 💴 und die Zeit hat sich gesund über normale Nahrungsmittel zu ernähren, bleibt man auch gesund aber was Du tust ist deine Entscheidung

Kann man Flohsamenschalen nehmen obwohl man Probiotika nimmt? Werden die probiotischen Bakterien nicht dann weggespült?

Sollte man Kurkuma nicht immer mit Schwarzem Pfeffer kombinieren, da das im Pfeffer enthaltene Piperin die Aufnahme von Curcumin deutlich verbessert?

@SaskiaJohanna

2 жыл бұрын

Genau! Ist schon in dem Pulver mit drin 👍🏼

Liebe Saskia, Wie viel nimmst du denn von de Vitamin D3+K2-Tropfen? Ich habe nämlich auf die Internetseite geschaut und gelesen, dass 1200 Tropfen enthalten sind und eine tägliche Zufuhr von einem Tropfen empfohlen wird, dann würde die Flasche ja über mehrere Jahre halten. Über eine Antwort von dir würde ich mich sehr freuen, vielleicht habe ich auch etwas falsch verstanden😅 und natürlich vielen Dank für dieses hilfreiche video, das ist wirklich eine tolle und gelungene Zusammenfassung welche mir gute Orientierung bietet✨

@helga8736

9 ай бұрын

Erst messen dann auffüllen ,zielwert mindestens 70 ngml mit k2 und Magnesium

Auch wenn du darüber vielleicht nicht reden möchtest, würde mich schon mal interessieren wie du diese C Infektion unterstützt durch die ganzen Sachen so weggesteckt hast. Weil es ja mittlerweile auch schon ein offenes Geheimnis ist das zum Beispiel D3 enorm dabei helfen soll.

@SaskiaJohanna

2 жыл бұрын

Evtl. werde ich darüber bald auf Instagram in einem live berichten - insofern es IG zulässt 🙏🏼

sind deine nägel dadurch auch so schön geworden? tolles styling übrigens, würd ich 1 zu 1 so tragen :)

@SaskiaJohanna

2 жыл бұрын

danke dir ☺️

Und wo kann man sich untersuchen lassen wie die einzelnen Werte aussehen

Wieviel D3 nimmst du?

Das Omega 3 hat leider sonnenblumenöl. Ich finde das doof, hast du da eine Idee?

Kannst du nochmal ein Video machen oder so mit deinen 7 Top Produkten von dm? Hattest da mal eine IG Story gemacht, weiß nicht ob man das noch irgendwo findet? LG

@SaskiaJohanna

2 жыл бұрын

Findest es hier auch auf KZread: Einfach in der Suche eingeben: Saskia DM Geheimtipps

Viel wichtiger als Vit. K2 ist Vit. A als Co-Faktor zu Vit. D3, außerdem fehlen Mineralstoffe wie Zink, Jod, Selen und Eisen

@SaskiaJohanna

2 жыл бұрын

Wie auch mehrfach im Video gesagt sehe ich es als ERGÄNZUNG zu einer ausgewogenen Ernährung. 😊 Zudem handelt es sich hierbei um meine derzeitigen NEM‘s. Und die Nährstoffwerte sind so individuell wie die Menschen. 🙏🏼 Wenn du die genannten Dinge brauchst, dann kannst du sie ja supplementieren. Grüße

@mibiyogaf.a3729

2 жыл бұрын

@@SaskiaJohanna Es ist eiin Trugschluss, das man sich mit ener ausgewogenen Ernährung allein mit den Mikronährstoffen versorgen kann. Ganz Europa ist Selenmangelgebiet. Bei Jod sieht es zumindest in Süddeutschland, Schweiz und Österrreich nicht besser aus.Was an Jod dem Salz zugesetzt wird, reicht gerade mal für die Schilddrüse. Jod braucht aber der ganze Körper, besoders das Gehirn. Bei Eisen, Zink und Vitamin A sieht es nicht viel besser mit der Versorgung über die Nahrung aus. Oder kennst du viele Leute, die Innereien essen? Der Gehalt an Nährstoofen im Gemüse hat seit 1910 um 90% abgenommen. kzread.info/dash/bejne/mJWgpNKohNqYqtY.html

@mibiyogaf.a3729

2 жыл бұрын

@@SaskiaJohanna Hier nch ein Link zu Jod:kzread.info/dash/bejne/k4eAlrSQeKuTpbQ.html

Ich nehme aufgrund von Neurodermitis Nachtkerzenöl ein, also Omega 6...bin nun irritiert... Zusätzlich nehme ich allerdings Algenölkapseln und einen Esslöffel Leinöl... Ob das vom Omega3 und 6 Mischverhältnis wohl ok ist? 🍀🌹

@iamgrannyfromtheblock3749

2 жыл бұрын

Guten Tag alle entzündlichen Prozesse im Darm benötigen leider das EPA und DHA aus Fischöl!

@roselmit1066

2 жыл бұрын

Ich nehme täglich einen Löffel Omega 3 total von Norsan . Hier stimmt das Verhältnis DHA und EPA.

Guten Morgen, danke für das Video. Ich habe eine Frage. Ich nehme z.Z. zwei Magnesiumkapseln täglich. Ich habe das Gefühl, dass ich es brauche. Ich muss dazu sagen, dass ich such täglich Vitamin D3 in der Höhe von 5000 nehme. Alles in allen gehst mir dadurch gut. Meine Frage ist, sind zwei Mg-kapseln ( eine früh und eine abends) zu viel? Danke schon jetzt für Ihr Antwort.

Ich nehme schon länger meine eigene Zusammenstellung und hab so ziemlich garnix . :)

Zu viele Nahrungsergänzungsmittel können die Nieren belasten und verstopfen. Vor allem auch due Hüllen und Zeug was die Stoffe zusammen hält.

Ist krillöl besser wie omega 3?

@SaskiaJohanna

2 жыл бұрын

Das kann man so pauschal nicht sagen - es kommt auf die Qualität und die Bioverfügbarkeit an

Kann es sein,dass man bei der Einnahme von Ashwaghanda zunimmt?Mir ging es zumindest so,darum habe ich es auch wieder abgesetzt!-Übrigens wo finde ich das mit dem Biomarker?

@SaskiaJohanna

2 жыл бұрын

Hey, das habe ich noch nie gehört 🧐 es ist nämlich in die Kategorie der Adaptogene einzuordnen - Lies hierzu gerne nach. :) den Test habe ich in der Infobox verlinkt 😌

@Hex04

2 жыл бұрын

@@SaskiaJohanna ok danke mache ich nachher!👍LG

Hast du sonst noch einen Tipp, wie man die Einnahme nicht vergisst? Wecker, Erinnerungsapp, Medikamente aufteiler wie rür ältere Menschen alles ausprobiert, aber ich vergesse es immer

@SaskiaJohanna

2 жыл бұрын

Am besten aufs Fensterbrett im wc, auf den Nachttisch oder in die Küche - einfach an einen Ort stellen, ab dem du dich jeden Tag mehrfach aufhältst 😊

Kommt mir vor wie Werbung für die Firma Lebenskraft pur

Das mg ist absolut zu hoch dosiert sagt mein arzt.. als täglich empfohlen

Würde Gerstengras die ganzen Viramine usw nicht abdecken?

@SaskiaJohanna

2 жыл бұрын

Nicht in der Menge leider :-(

@Krist0404

2 жыл бұрын

@@SaskiaJohanna gut zu wissen, danke 😊

@andreadix4356

2 жыл бұрын

@@Krist0404 nehme seit Jahren Vitamin D3 und die anderen Vitamine. Mein Vitamin D Status liegt bei 80 und ich hatte die letzten 3 Jahre keine Erkältung, geschweige Corona.

@waslos298

2 ай бұрын

Kann mann die selben Produkte bzw magnesium d3 k2 und vit c kinder geben und ja wie viel

Das Vitamin C ist Calcium L ascorbat …. Es gibt ein Video von dir wo du erwähnst nur auf pflanzliche Weise Vit C einzunehmen 🤔

Warum kauft man Kurkuma nicht einfach bei LIDL?

@freeassange8303

2 жыл бұрын

Internet . 1 kg für 10 Euro . Zeug ist billig .

@SaskiaJohanna

2 жыл бұрын

Hm.. weil es oft Pestizidbelastet ist und Kurkuma nicht ohne A) Piperin B) Fett und C) Hitze wirkt. Deshalb sollte zumindest schwarzer Pfeffer mit enthalten sein :)

@supportpatriarchyordietrying

2 жыл бұрын

@@SaskiaJohanna den kann man ja ebenfalls bei LIDL kaufen ;-)

@supportpatriarchyordietrying

2 жыл бұрын

@@freeassange8303 naja, bei LIDL kostet 1 so'n Teil, was so groß ist wie ne Pfeffermühle auch nur 50 Cent ...

@Rehlein-ej7wu

2 жыл бұрын

Also entweder achte ich auf meine Gesundheit und dementsprechend auch auf Qualität oder ich kann es gleich ganz lassen.

Alles gut 👍, aber gegen Deinen Brainfog, möglicherweise ausgelöst von der C-Erkrankung müsstest Du Dich mal mit dem Thema Lithium befassen, vertrau mir 😊

Das Zeug sollte man alles nicht nehmen. Der Körper benötigt das alles nicht solange man sich ordentlich ernährt.

@SaskiaJohanna

Жыл бұрын

Leider fehlen heute sämtliche Mengen an Nährstoffen aufgrund des verdünnungseffekts in der LW

@Hurricane082

4 ай бұрын

Erklär mal eine anständige Ernährung in der heutigen Zeit? Zweitens sind Nahrungsmittelergänzungen- Wie es schon heißt Nahrung-ergänzt….. Du kannst das Essen heutzutage nicht mehr mit dem Essen unserer Großeltern vergleichen- auch nicht die Belastungen im Essen in der Luft und die psychische Belastung Ohne Nem‘s bist bald gaga

@zombienatorndhsv8529

4 ай бұрын

Und wie oft seid ihr krank oder habt beschwerden? Also ich nur einmal im jahr so 3-4 tage. Ausreichen schlaf, täglich spaziergehen und ne kalte Dusche regeln alles.