Meine kleine Auszeit - Meditation zum Entspannen und Wohlfühlen - Tiefe Entspannung
Ойын-сауық
30 Minuten Tiefenentspannung pur. Mit dieser geführten Meditation kannst du den Alltag und Stress ganz weit hinter dir lassen. Ideal zum Lösen von seelischen Blockaden, Verspannungen oder einfach nur zum Wohlfühlen und Entspannen. 🎧 𝙊𝙥𝙩𝙞𝙢𝙞𝙚𝙧𝙩 𝙯𝙪𝙢 𝙃𝙤̈𝙧𝙚𝙣 𝙪̈𝙗𝙚𝙧 𝙆𝙤𝙥𝙛𝙝𝙤̈𝙧𝙚𝙧!
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Die Inhalte sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Ohrinsel GbR. Sie dienen nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Menschen in psychologischer Behandlung wird eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt empfohlen. Die geführte Meditation kann jeder Zeit abgebrochen werden, sollten Schmerzen, Unwohlsein oder andere unerwünschte Symptome auftreten. Die Ohrinsel GbR kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden - Zuhören auf eigene Gefahr.
Пікірлер: 584
gehst du mir aufn sack
@ohrinsel
24 күн бұрын
So schlimm ja? Dann hast du es wahrscheinlich länger gehört als geplant und dann ZACK geht es dir auf den Sack. Verständlich. Danke für deinen Beitrag.
@steffopassi7790
12 күн бұрын
@@ohrinsel Sorry, das ist ein Irrtum!Eigentlich wollte ich den Typ aus der Werbung mit diesem Kommentar erreichen,eben dieser,der da beginnt:"Mit 35 Cent in einer Nacht zu einer Million"usw. Niemals wollte ich damit die Ohrinsel beleidigen, da ich sie mir total gerne anhöre!!!
@ohrinsel
11 күн бұрын
Hallo, danke für dein Feedback. Das konnten wir natürlich nicht aus deinem Kommentar herauslesen. Dann nimm dir doch beim nächsten Mal mehr Zeit um genauer zu schreiben wen oder was du meinst 😊 Aber darüber hinaus wirst du die Werbetreibenden aus einer Anzeige nicht in den Kommentaren unter unseren Videos erreichen. Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴
In diese Stimme kann man sich nur fallen lassen 😊
Wie kann man nur eine so liebevolle Stimme habe? 😊👍 Am liebsten würde ich dich aus meinem Iphone zaubern damit du mir gute Nacht Geschichten vorliest.. 😅👍 LG aus der Schweiz 💕
@reginadogan9758
2 жыл бұрын
Ja da geb ich dir recht, so eine tolle Stimme, sehr angenehm 🙏
@yesimcetincelik3556
2 жыл бұрын
Ben de ben de 🤩
@a.g.4843
2 жыл бұрын
@@yesimcetincelik3556 ich kenn nur den Benne
@mrstamikaro
Жыл бұрын
So geht es mir auch 😊
@bojanaradulovic4796
Жыл бұрын
❤
Einfach nur super. Diese Stimme. Balsam für die Seele. Danke.
Lieber Alan, bitte mach weiter. Es ist einfach nur schön🎉😊
So angenehm zum Runterkommen. Ich danke dir von ❤-en für deine tolle Meditation.
💖 💖 💖 Danke für eine Erfrischung für den restlichen Tag ❣❣❣
Lieber Alan, DANKE deine Mediationen sind wunderbar,kenne nichts vergleichbares,schon deine Stimme ist wie Schokolade und ich freue mich immer über den Satz: schön dass du hier bist.DANKE
Tolle Meditation mit sehr angenehmer Stimme. Danke ❤
Lieber Alan, habe noch keine bessere Methode gefunden, so herrlich entspannen zu können, wie mit deinen geführten Meditationen. Du bist ein grosser Gewinn für alle, die Entspannung in der oft hektischen Welt suchen- von Herzen sage ich dir Dank.
Es ist für mich sehr erholsam wenn ich diese Mediation höre😃👋👍
Ich höre diese Meditation auch fast täglich. Ist für mich die schönste zum Entspannen
Das ist die erste Meditation, die mir mit meiner Narkolepsie hilft. Ich höre sie teils mehrmals täglich, seit ich sie entdeckt habe.
@ohrinsel
2 ай бұрын
Vielen Dank für dein liebes Feedback 😊 Schau auch gerne mal auf www.meditation-gratis.de vorbei. Da schenken wir dir zwei kurze Meditationen zum Entspannen im Alltag. Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴
Nach einem Ärztemaraton und vielen MRTs haben Sie mir geholfen.
Ach Alan - du bist so lebensfroh - es macht mich leicht und froh dir zuzuhören - köstlich
Einfach nur schön. Ich entspanne so gut bei dieser Meditation, 💕
@mareikerauh4980
2 жыл бұрын
Reicht. 🕗🍳🐓💣🕒🍞💯🐍🥿🙅
Alan...die welt braucht dich!!!❤❤❤danke für dein sein!!!l.g.aus kärnten!👍
Das war wirklich eine kleine Auszeit. Sehr schöne leichte Musik begleitet von dieser angenehmen Stimme.Werde ich wiederholen!💕☀️
Lieber Alan du bist der Beste bitte mach noch ganz viele von deinen wundervollen Meditationen deine Stimme is so beruhigend das hat noch keiner geschafft ich Danke dir von ganzem Herzen 😊
Herzlichen Dank für diese schöne Meditation. Heute konnte ich mich wieder so herrlich entspannen.
Ich kann immer nur sehr schwer entspannen und loslassen, aber heute konnte ich so gut abtauchen danke. Schön, dass es dich gibt, Ohrinsel
Immer wieder Wunderschön für meine Seele. Schön, dass es euch gibt.
Jeden Mittag mache ich diese Meditation. Es zaubert mir immer ein Lächeln auf das Gesicht wenn die schöne Musik beginnt. Deine Stimme ist sooooo entspannend. Vielen lieben Dank
Ach ist das schön, ich genieße deine Meditationen. Deine Stimme ist wie gemacht dafür. Es gibt nichts besseres danke
Wunderbar, ich bin begeistert, es hilft mir zu entspannen.
Ein herzliches Dankeschön für aufbauende positive Beiträge gerade auch in traurigen Zeiten...🌹
Gott ist das wunderschön!! Man ist ganz für Sich allein in seiner Phantasie. Danke schön
danke für die wunderbare Meditation! tut so gut Deinen Worten zu lauschen und sich mitnehmen zu lassen! LG ❤Anita
Sehr angenehme Stimme sehr beruhigend . Hat mir sehr gut getan danke dafür.
Ich sage nur - SCHÖN DAS ES DICH GIBT - DANKE dafür
Du scheinst ein Händchen dafür zu haben, wann etwas nötig ist. Danke dir dafür lieber Alan. Schön dass es dich und die Ohrinsel gibt
@dagmarwohner1845
5 жыл бұрын
Ja danke herzlichst
Lieber Alan! Du bist wirklich ein Geschenk für uns alle. Ich habe dich vor ein paar Monaten entdeckt und seitdem hast du mein ganzes Leben verändert. Ich danke dir von tiefsten Herzen. Mach weiter so!!!!
@mirjanailicic1677
6 жыл бұрын
Manu Kassin
@danielavarga6687
4 жыл бұрын
Hallo lieber Allen du bist ein Geschenk f
@Diana-lz7dk
3 жыл бұрын
Ich schließe mich an, vielen Dank
@sabinerigges3614
2 жыл бұрын
Kann mich dem auch anschließen... wäre sicherlich sehr hilfreich für sehr viele Menschen....
@sabinerigges3614
2 жыл бұрын
Vielen Dank 👍✊🤗
vielen dank für das geschenk,es tat meiner seele und auch meiner muskulatur sehr gut.
So eine tolle Stimme. Danke für diese tolle Auszeit. Nehme sie mir mittlerweile fast täglich.
Wie wunderbar und ganz ;besonders ",ich bin überwältigt von deiner Stimme , der liebevollen Klängen und dem Regenbogen.
Lieber Alan, das ist eine der schönsten Meditationen die ich je gehört habe. Herzlichen Dank! ❤
@hekate9017
2 жыл бұрын
Ich schließe mich an ❤️
Danke. Einfach nur danke...jetzt geht es mir besser und die rasenden Kopfschmerzen sind fast komplett weg
Lieber Alan, schön 🫶 dass es Dich gibt ❤ Ich kann nicht mehr zählen, wie oft ich mich in die “Meine kleine Auszeit” begebe 🙏 diese Musik 🎶 der Traum 💭 ist es ein Cello? Man geht auf Wolken bei dieser Melodie 🎵 Danke von ganzem Herzen 💕🙇♀️👋🫶🍀🫶🍀
Deine Stimme ist perfekt, um Meditationen du sprechen... Du machst das richtig gut - großes Kompliment ❤
@rainerschirmer2746
4 жыл бұрын
Hallo Hallo zusammen mit Polen
@renatefranz2452
4 жыл бұрын
Durch die angenehme Stimme kann ich mich super gut entspannen. Vielen vielen lieben Dank 👍
@anettkonig9512
3 жыл бұрын
Öuüuüzźźühurŕþzrzuźþ
Ichfimde die Meditation einfach nur herrlich zum einschlafen oder auch so wenn man sie mal brauch tagsüber zum abschalten aber fehlt es leichter sie zum einschlafen zu hören 😴😊 Eine Gute Nacht und LG
Super schön ich kann dabei immer richtig gut abschalten und entspannen.
So eine wunderschöne Stimme. Vielen lieben Dank ❤🥰
Ich hatte ein schlimmes klopfen im linken Ohr seid ich deiner Stimme täglich Folge ist das klopfen im Ohr vollkommen weg,vielen Dank 🌷👍
Ich war gestern sehr sehr müde und kaputt und konnte vor Wut nicht einschlafen. Bin dann während dem Video gleich eingeschlafen. Lieben Dank!
Vielen, vielen Danke für die so wunderbare Meditation Alan, danke, danke.......
Super Meditation, super angenehme Stimme, sehr entspannend, vielen lieben Dank🫶
Immer wieder sehr angenehm ❤
Für mich auch deine beste Meditation. Auch nach ca. dem 500sen mal komme ich damit immer runter und tanke neue Energie. Viel besser als eine Siesta. (lebe in Spanien). Am besten finde ich die Musik! Vielen lieben Dank!
Dankeschön, du wundervoller Mensch. Damit konnte ich in eine zauberhafte Welt verschwinden 🙏💕💗
Das war jetzt so schön. Ich war nicht ganz weg und auch nicht ganz da, aber dennoch Tiefen entspannt. Danke für dieses tolle Video. das werde ich jetzt öfter machen. ❤️
Lieber Alan, vielen Dank, dass es dich und deine Ohrinsel mit den wunderbaren Meditationen u Traumreisen gibt. Du tust soooo gut und hilfst damit, das Leben zu lieben, auch wenn es Unzulänglichkeiten gibt. 🙏 🤗
@elfriedestraus7523
2 жыл бұрын
Traumhaft schön
Du bist der Beste! Du hast mir schon so oft geholfen und mir gut getan. Danke, dass es dich gibt lieber Alan
🇮🇹 Ich habe mich in deine stimme Verliebt und schalte diese entspannung, jeden tag in der pause ein und genisse die melodi und deine stimme, nach 30 minuten bin ich top fitt, Danke Dir Alan und deiner Ohrinsel, ich enfehle Dich weiter. 💗💗💗💗💗👂💗💗💗💗
@ohrinsel
3 жыл бұрын
Hallo 😊 Vielen Dank für Dein Feedback. Schön, dass Du zur Ohrinsel gefunden hast.🤗 Sehr gerne möchten wir Dich dazu einladen Dir auch Alan's wunderbare Musik anzuhören. ► kzread.info/dash/bejne/eomt2ZNpnb2Tos4.html Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴
Einfach nur schön es tut so gut jeden Abend höre ich die schönen Mediation an vielen lieben dank das ich sie hören darf 🙏💜
Einfach immer wieder schön. Ich habe es schon so oft gehört. Dankeschön für diese Auszeit. Gerade in meinem Beruf Altenpflegerin brauche ich es öfter mal 💕🥰🍀
Danke lieber Alan, , dass es dich gibt Du hilft mir sogar dabei, meine Schmerzen kurz zu vergessen ♡ und mich besser zu fühlen Danke Danke Danke
Vielen Dank für die schöne Entspannung. Ich konnte mich sehr entspannen, kam zur Ruhe und konnte richtig meine Fantasie einen Lauf lassen. 😀😴
Einfach nur toll! 👍🤗 Danke für Deine wunderbare Arbeit! Ich liebe Deine Meditationen und empfehle sie meinen Klienten immer wieder gerne weiter. Schön, dass es Dich gibt!🙏🤗💫
Momentan höre ich mir diese schöne Meditation täglich beim zu Bett gehen an und bin bis jetzt immer dabei eingeschlafen. Ich liebe diese Musik. Dankeschön 😊
Danke für die sehr schöne Mediation
So herrlich entspannend...Danke hierfür 🙏❤️
Deine Stimme ist wohl tut und Romantisch mann fließt einfach da hin wie du es erzählst das mag ich sehr vielen lieben herzlich Dank dafür bitte mache weiter so das machst du sehr gut und schön 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍🌝🌝🌝🌝😉😎✌🌹🌹🌹🌹🌹❤❤❤❤❤❤
Tolle wunderschöne Stimme und dadurch eine tolle Atmosphäre und Entspannung! Danke 😍👍😍
@anneliesejordan9557
3 жыл бұрын
Dankeschön für diese Entspannung es tut einfach gut in einer schwierigen Phase mal abzuschalten und einfach mal die beruhigende Stimme zu hören 😊
@dierasselbande1509
3 жыл бұрын
@@anneliesejordan9557 nur leider fehlt diese tolle Stimme nun 😢
Einfach nur 👍🏼 Herrlich entspannend - einfach mal abschalten Draussen stürmt und schneit es, aber mir entrinnt ein Lächeln, weil ich beim Lauschen Deiner Worte, mit geschlossenen Augen, die Sonne sehe und fühle 🧘🏼♀️
Lieber Alan, deine wunderschöne und beruhigende Stimme und die tollen Klänge der Musik helfen wirklich sich total zu entspannen. Die kleine Auszeit ist eine so wunderschöne Meditation. DANKE dafür. 🙏Schön das es dich gibt.☺
Danke❤, ich nutze das hier in jeder Mittagspause. Es schenkt mir sehr viel Kraft für den Nachmittag im Pflegeheim. Schön das es Euch gibt!
Namaste Alan, du berührst meine Seele zutiefst. Wunderschöne geführte Meditain zum Träumen und verweilen. Herzlichst Christiane
Wow einfach wow ich konnte mich mega gut entspannen und diese stimme ist mga beruhigend dankeschön😊💗
Wow, einfach unfassbar. Ich danke dir vom ganzen Herzen ❤️
Es ist einfach nur endspannend, einfach Nur gut
Eine wunderbare Meditation!!! Vielen Dank dafür 🙏💐
Danke, einfach nur Danke
Herzlichen Dank für diese schöne Entspannungsreise! Nach einem stressigen Tag ist das genau das Richtige. LG aus Österreich
Danke dir Alan,gefällt mir immer noch sehr...❤
Du bist der wahre Gott der Meditation....der Beste den es gibt...mehr....mehr...mehr....ich bin verliebt in die Stimme....
Von Herzen Danke ❤
Lieber Alan, so eine tolle, Meditation, höre sie schon 2 Wochen lang. Deine Stimme ist beruhigend, Augen sind die Fenster der Welt, Seele mit einem Körper , es berührt mich sehr. Mach weiter so... schön dass es dich gibt :-)
Eine sehr schöne und warme Stimme, der man sehr gerne zuhört. Vielen Dank🍀
Einfach nur schön. Die Musik, die Stimme. Entspannung pur. Vielen Dank.
ich schlafe immer bei der hälfte ein, gut energie getankt😁🥰🙏🏼
Vielen lieben Dank ❤
Mit Kopfhörern noch besser! Sehr schöne Zitate, sanfte Geräusche und Musik. Und diese Stimme! Vielen Dank🙂
Danke lieber Alan, deine Meditation kommt heute wie gerufen. Ich sehe mal wieder, alles kommt zur rechten Zeit. Wir müssen uns nur dem Fluß des Lebens hingeben. Ganz liebe Grüße
@ohrinsel
6 жыл бұрын
Hab viel Freude mit dieser neuen Meditation :-)
Einfach traumhaft, danke für diese Traumzeit, man kann es nicht in Worte fassen wie gut es tut ,dir zu zu hören. Danke 🌺💕danke 🌺💕
Ich bin inzwischen schon auf Alan Fields Stimme getriggert. :) Sobald ich sie höre schlafe ich schon halb! Das habe ich so in dem Maße bei keinem anderen Sprecher... Das ist so angenehm! Als das Tape fast zu Ende war fragte ich mich...was fùr ein Hùgel😂! Vielen Dank auch für deine anderen tollen Tapes! Tolle sanfte Stimme!
@angelab.2964
4 жыл бұрын
Die "Hügel-Frage" hatte ich mir auch gestellt...😂😂😂
Danke deine Stimme ist so beruhigend es tut gut...😊
Lieber Alan, ich habe deinen Kanal in einer sehr schweren Zeit kennengelernt und bin heute noch dankbar dafür. Er hat mit dafür gesagt das sich mein ganzes Leben verändert hat. MEGA wenn ihr mal ins Fichtelgebirge kommt würde ich euch so gern einladen. Vielen Dank
Wunderschön, wie immer. Du bist so eine große Hilfe, du machst mein Leben einfach besser, hilfst mir und so vielen anderen Menschen.. Alan, du bist einfach ein selbstloser Engel. Es ist schön dass es dich gibt 💗
Es war sehr entspannend. Ich bin sogar eingenickt
Das ist die allerschönste Meditation von dir....diese Melodie....💜🙏🙏🙏💜
Danke Alan. Deine Meditationen sind zu einer sehr großen Bereicherung für mich geworden. 🙏
Ohrinsel, wundervoll wie ich entspannen kann und dann wieder hellwach und voller Energie bin. Dankeschön ❤
Danke! Schön, dass es dich gibt!
Lieber Alan! Vielen Dank🙏🏻auch von mir! Deine Stimme, die Musik und die Inhalte sind außergewöhnlich! 😇
Wunderschöne Klänge, unfassbar angenehme Stimme und einfach nur Danke für diese erholsame Reise
Dankeschön 🙂👍
So wundervoll, so wunderschön
Hallo Alan danke für deine schöne Meditation. Ich genieße sie fast täglich um mich Mittags etwas zu entspannen. Oft dauert es nicht lange u ich mache ein Nickerchen. Danach fühle ich mich wieder fit für den restlichen Tag.
Lieber Alan, diese Meditation ist seit ca. 3 Jahren meine absolute Lieblings-Pausen-Meditation. Ein Entspannungsgarant mit sofortig gefühltem inneren Frieden. Dafür danke ich dir von Herzen. Schön, dass es dich gibt 💓💫🌸🙏
Viiiiiiielen Dank für diese wuuuuuunderbare Meditation!!!!🙏🏻❤️