"Metabolizmayı hızlandırmak için kahvaltıdan sonra 1 bardak soğuk su için."
Жүктеу.....
Пікірлер: 143
@zekiyekara73946 жыл бұрын
İngilizcesi daha ileri Türkçesinden ama ben yine de kendisiyle gurur duydum bu kadar Türkçe konuşabildiği için gerçekten çok samimi konuşuyor biz kendisini Amerikan halkının nasıl sevdiğini beğeni ile izlediğini çok iyi biliyoruz Dr Öz örnek bir doktor samimi bir insan ❤️
@barisveesitlik9310
5 жыл бұрын
Acaba Amerikada dogup buyudugu icin olabilir mi?
@elifsahan6260
4 жыл бұрын
Almanyada yaşıyorum burda doğup büyüyen turk dr turkcesi cok güzel bunun gibi degil ben türkiyede büyüdüm turkcesi benim gibi
@elifcetinkoronamesajlar5150
3 жыл бұрын
İııııııııııııxiixıziıug0o
@hamzaturankubilay33817 жыл бұрын
Bu adam cok klas
@narabakinka76885 жыл бұрын
Anne amerikali, kendisi Amerikada dogdu buyudu, ama boyle de guzel turkcesi var. Helal olsun vallah! Babasina helal oslun ki, amerikali kadinin dogurdugu yetishdirdigi bir chocuk turkluyunu kayb etmemish.
@elzarasulova81365 жыл бұрын
Bu adam cok biliyor onun icin herkes onu seviyor helal sana.
@ramazankilic7500
5 жыл бұрын
Evet
@ramazankilic7500
5 жыл бұрын
Slam
@thomaskingschillerlein78437 жыл бұрын
awesome. Dr. Oz speaking Turkish. and even quite fluently! though a very very slight American accent.
@aslliman9230
6 жыл бұрын
its obvious accent for native turkish people its nearly unintelligible sorry :)
@GessicaPimentelGlenni
6 жыл бұрын
He was born in US.
@whatisdisshit
6 жыл бұрын
He sounds like a foreigner trying to speak turkish, it's funny cuz he is actually turkish :D
@georgeclooney1293
6 жыл бұрын
Marauder Shields are you an idiot! He speaks perfect Turkish! he does not sound like a foreigner trying to speak Turkish at all! he was born in usa and lives in usa , but still speaks perfect Turkish!
@Metojenik
5 жыл бұрын
as a Türk, i like his accent.
@neslisahm96044 жыл бұрын
Burada güne kahvaltısız başlamayın diyor fakat şimdi kahvaltı yasaklanmalı diyor Dr. Öz 😃
@yunusemreerkan6064
3 жыл бұрын
Aynen. Son yıllarda aralıklı oruç (intermittent fasting) yaygınlaşınca bi aydınlanma yaşamış hocamız.
@mermaid4107
3 жыл бұрын
Bu iyi bir wey aslinda, kendini geliştirmiş, soylediginde israrli kalmak deyilde bilgilenmiş
3 yıl sonra saçma olacak ama Harvard w ile yazılmaz
@tuxedocat2263
2 жыл бұрын
W ile yazılmasa nolacak gardaş
@denizcan7835 жыл бұрын
bende cok gurur duyuyorum yazikki ulkesinde deil burda olsaydi degeri bilinmezdi zaten basarilar saglikli uzun omurler olsun insallah
@burakbayram79915 жыл бұрын
4 yıl sonra bugün Dr. Oz aralıklı orucu öneriyor 😊
@leylakarahan99374 жыл бұрын
sabah namazi kilan zaten kalkiyor ne mutlu😇😇
@sambazaribas80055 жыл бұрын
Nerde ne öğrenirseniz lisanda o Sayın M öz cok yenekli kişilikli İnsan keşke ülkemdeki ünüfestelerde dünyada ilk onlarda olaydıda Türkcesini öyle dile getirebilseydik . Ama cümleri cok yerinde.
@termessos89325 жыл бұрын
saat 22.00'da sonra uyu çünkü melatonin hormonu salgılaniyor ve o zamanı geçirirsek saat 23.00'da saat 00.00'da tekrar canlanıyoruz 😍 şu konuyu sonunda anladım.
@Camellia3032 жыл бұрын
Dr. Oz is so incredible. He speaks both languages fluently and with the same speed even though with some American accent but still so awesome.
@YAS-vm8ko Жыл бұрын
Şu anda ise Kahvaltı yasaklanmalı diyor. Hangisi doğru Mehmet Öz.
@habibakal58074 жыл бұрын
Yani sabah namazını kılın diyor.en güzel spor
@cloneeja5 жыл бұрын
Adam çok doğru söylüyor
@hayrissultan7286 Жыл бұрын
Kahvaltı yapmayın günde tek öğün yiyin en geç 3 de.Sonra su başka bir şey yok.Diyor 4 yıl sonra ve 4 yıl sonra dediği doğru.2 hafta 6 kilo veren ben.....
@eminekarabulut48552 жыл бұрын
Aslını unutmıyan insanlar ihtiyacımız var
@kck41494 жыл бұрын
Nasil ulasirim size Mehmet bey cok acil almanya genirmisi. N
@bulentyagmur97734 жыл бұрын
Hocam sene 2020 şimdi kahvaltı yasaklansın diyorsun o zamanlar kesinlikle sabah 7 30 da yapın diyor
@hanne41004 жыл бұрын
Bugün de sabah kahvaltısı zararlı yapmayın. Öğlen ve akşam yiyin iki öğün beslenin sağlıklı kalın diyor. Neye inanıp güvenicez.
@demettorun.
4 жыл бұрын
Hanne bahsettiği sağlıksız kahvaltı. Sağlıklı kahvaltı yapabilirsin. Amerika ile Türkiye’nin kahvaltısı aynı değil. Bizim kahvaltımız çok sağlıklı.
@ahmedsolmaz Жыл бұрын
Güzel Türkçe konuşuyor
@adilcinar46975 жыл бұрын
Bilim tıp hep değişen birşey..Bugün artık Mehmet Öz saat 10dan önce kahvaltı yapmayıın diyor😆
@ildaozt84695 жыл бұрын
Çok yakisikli
@sevgigocer35524 жыл бұрын
Hocam nolur bana numaranızı verin konuşalım çok sorunlarım var😞😞
@alperen17775 жыл бұрын
🇹🇷
@rocksahin5 жыл бұрын
HELAL OLSUN MEHMET BABA :D
@Camellia3032 жыл бұрын
I did not get a thing but the language sounds like a music.
@muhittinavci31105 жыл бұрын
3.vardiye sistemi çalışıyoruz doktor kaptalizm insanlara dengeli yaşam hakkı vermiyor
@babacim8824
4 жыл бұрын
Reis 3 vardiye calisiyorsan isin zor. Karaciger hastalarinin cogunlugu gece calisan insanlar olusturuyor. Insan metebolizmasina cok ters. Türkiyedeysen Allah saglik sihat versin zor. Ama Almamyada felansan git baska is bul para hersey degil
@nurselparmaksiz36635 жыл бұрын
Iyiki amerikada eğitim almış Turkiyede bukadar başarılı olmazdı böyle daha'ne doktorları kaçırıyor Türkiye'nin sistemi yurt dışında eğitim almış doktoru tercih ediyoruz mehmet öz lütven buranın şartlarına göre davranmayın öz olun
@elifsahan6260
4 жыл бұрын
En güzel drlar turkiyede avrupada ki dr bisey bilmiyor dis dr cok pahali
@aysensevik2626
2 жыл бұрын
@@elifsahan6260 aynen katiliyorum 👍
@mtebid5658
2 жыл бұрын
en iyi doktorlar buradan çıkıyor merak etmeyin eğitim gayet iyi.
@user-it4zq5vw6e6 жыл бұрын
6 da Tartmaq _ne demekdir
@haydarmail
6 жыл бұрын
Vücut ağırlığını kontrol etmek sabah 6.30da. In English "To control your body weight at 6.30 A.M."
@evergreen2035
6 жыл бұрын
yəni 6 da çək özuvu.tərəzidə
@bilgeyuksel51232 ай бұрын
Sabah aç karnına egzersiz yapmak vücudun yağları direk yakması demektir Akşam yapılan spor veya egzersiz yediğiniz şeylerden oluşan enerjiyi yakmaya çalışır.Yağlara sıra gelene kadar egzersiz yapmaktan yorulmuş olacağız demek ki!Sonrada neden erimiyor bu göbek deriz.🤷♀️👍🤗
@alirzadurak24914 жыл бұрын
Şimdide sabah kahvaltı yapmayın diyor Sayın Öz.. Yıllar önce kahvaltı yapın diyen adam şimdilerde kesinlikle yapmayın diyor..
@mehmetuzun6914
3 жыл бұрын
Aynen ya ben de çok şaşırdım. Bir sebebi olmalı bunun.
@fundafunda92713 жыл бұрын
Mehmet Öz'ü anlamadim, bir röportajinda kahvaltı cok gereksizdir demisti, simdide tam tersi,neyi uygulayacagimi sasirdim artik
@bethebestfucktherest
2 жыл бұрын
Görüşü değişmiş. Şu an kahvaltı gereksizdir diyor.
@sedamutluu6 жыл бұрын
ayrica soguk su icince yaglarda midede gec erirdi valla herkes yalan yanlis biseyler soyluyor
@JaKs_39
5 жыл бұрын
Türkçesi çok iyi olmadığı için yanlış anlaşıldı biraz, soğuk su derken normal oda sıcaklığındaki su demek istiyor yani ekstra soğuk veya buzlu değil...
@safakguler58545 жыл бұрын
Artik her sabah 6:30 da kalkicam
@safakguler5854
5 жыл бұрын
Kalkamadim
@ey1893
5 жыл бұрын
@@safakguler5854 😂😂😂
4 жыл бұрын
😂😂😂😂
@asknylmaz50775 жыл бұрын
Hocam sabah futbolu playsationda oynasam ayni etkiyi veririmi
@melek_kara.8 күн бұрын
Voders. Bulmaca. Fayda. Var. Mi. Beyin e
@erturkciftci62054 жыл бұрын
İlaçtan sonra geldim eskiden daha güzel türkçe konuşuyomuş
@esraatesartun18264 жыл бұрын
Şimdi de 'kahvaltı etmeyin' diyor. 😊
@ermangunduz6629
4 жыл бұрын
evet oda kararsız kalmış demekki inanmamak lazım bunlara
@erayaltn7852
4 жыл бұрын
@@ermangunduz6629 bilim sürekli gelişen ve değişen bir şeydir. bu nedenle buhangi profesör
@safakceper5129
4 жыл бұрын
Esra Ateş Artun adam Amerika’da yaşıyor Amerikan kahvaltı kültürü Fast food dan ötürü olduğu için söyledi
@esraatesartun1826
4 жыл бұрын
@@safakceper5129 anladım..
@yigitgokdag68574 жыл бұрын
biz bunları yapamayız çünki fakiriz zaten kilo almam lazım :D bilmişler bi zayıflama
@pinkypink62945 жыл бұрын
Sabahın köründe nasıl spor yapalım Allah aşkına
@piraye7141
5 жыл бұрын
"Sabahın nurunda" diyelim biz ona...
@nedim_bedrum
5 жыл бұрын
Yuruyus yapicaksin, benchin altina yatmicaksin ak
@serkankoroglu7665
5 жыл бұрын
Sabah namazını hem ibadet hemde spor rabbim boşuna emir etmemiş
@whitearies1050
3 жыл бұрын
@@serkankoroglu7665 2 dk ayakta durunca spor mu oldu sanıyorsunuz?
@serkankoroglu7665
3 жыл бұрын
@@whitearies1050 erken kalk camiye git gel hem senin dünyan ve islerinden daha hayırlı bir ibadet hemde çok güzel bir spor oluyor
@fatihkamaliworld3 жыл бұрын
Beynimizin %60ı omega3 yağ asitlerimden yapılmış olan kfkdkfkddlls😄😂
@sinanoglu76824 жыл бұрын
Hep yeme derdi😁
@giraycelik62304 жыл бұрын
Sabah spor yapmak tehlikelidir. 6:30 da spor yaparsan kalp krizi geçirme riski 10 kat yükselir
@unclecem762
4 жыл бұрын
Aynen dünyanin en ünlü kalp cerrahi bilmiyor sen biliyorsun
@giraycelik6230
4 жыл бұрын
Ben profesyonel spor yaptım. Fakat çok okudum ve kendi deneyimlerimide üzerine koyarak bunu söyledim. Kortizol hormonu yükseliyor.Kalp çok zorlanır.Vucut fazla oksijine ihtiyac duyar ve daha fazla kan kalp bunu kaldiramayabilir, çok riskli. Kalp doktorları kalp ameliyatı yapsın. Bu konular hakkında sporcular konuşsun mümkünse.
@mehmetuzun6914
3 жыл бұрын
@@giraycelik6230 hatan şurada ki senin dediğin fitnessta geçerli sabah fitness tehlikeli. Ve ayrıca ısındıktan sonra spor yapmak tehlikeli değil. Kortizol glikozu artırır kalp krizi ile ilgisi yok.
@bethebestfucktherest
2 жыл бұрын
@@giraycelik6230 भेड़
@metelomaniac5 жыл бұрын
"Yimek"
@gulbuzramadan6 жыл бұрын
ingilizce konuşşsa daha iyi anlarım valla
@umutcakan
6 жыл бұрын
Wolverine DE uzun yıllardır Amerika da yaşıyorum ve sizinle kesinlikle aynı fikirdeyim 👍🏿 Almancılarla aynı uçakta birkaç sefer geldim. Tiksindim bu gurbetçi denen insanlardan
@wesley3172
6 жыл бұрын
yine iyi konuşuyor adam amerikada doğmuş orada okumuş
@georgeclooney1293
6 жыл бұрын
lan szi gerizekalımısınız. adam olağanüstü konuşuyor. orda doğmuş orda büyümüş. sizden iyi kendini ifade ediyordur
@ossiadi3000
5 жыл бұрын
@@umutcakan BIZDE SENDEN TIKSINIYORUZ 😂😂😂😂😂
@umutcakan
5 жыл бұрын
Ossi Adi canın saolsun 😂😁😎
@erkan85924 жыл бұрын
Amma cok bilmis bu adam .5 vakit namaz kilin boyle sacma sapan seylere gerek yok allah sana guc guvvet verir
@cavalierguy4138
4 жыл бұрын
İlim öğrenmek farzdır adam kendini ilme adamış sen çok bilmiş diyosun
@bethebestfucktherest
2 жыл бұрын
भेड़
@nevriyeyazc3975 жыл бұрын
Kuruyemiş tepside yenmez hocam; bir avuçtan fazla yenmiyor .
@cengizgunes1194
5 жыл бұрын
En iyi spor namaz
@cengizgunes1194
5 жыл бұрын
Köyde yaşayın. Asla kilo almasiniz
@sedamutluu6 жыл бұрын
herkes farkli birseyler diyor hani ac karina spor yapılmazdi
@nilgunyucel7100
6 жыл бұрын
Seda k
@sematansever7893
5 жыл бұрын
@kadir karaduman hmmm..bu cevap tatmin edici oldu..saol..🙏🙋
@bulutbulut28635 жыл бұрын
Mehmet öz ün ailesi mehmet özü amerika için yetiştirmiş bu adamı izlemek ister istemez üzüyor beni
@xxxtan8064 жыл бұрын
Bu adam türk olamaz acayip yakışıklı
@xxxtan806
4 жыл бұрын
@@s.berkaygencturk2902 hangi dünya paralel evrende mi sjjs
@safakguler58545 жыл бұрын
Beyniniz seks arıyor :D
@fzmb24944 жыл бұрын
Yahu abartmayın yaaa yok spormuş yok bilmem neymiş tutun boğazınızı kilo almazsınız zayıflarsınız. Bu kadar basit.
@Nupers
3 жыл бұрын
Video zayıflama değil uzun yaşamla ilgili
@bethebestfucktherest
2 жыл бұрын
भेड़
@leonleon34555 жыл бұрын
Boş lAga luga başka bir numara yok
@TK-lg6lb4 жыл бұрын
Professor olmusun türkceyi unutmus sayin öz sizi seviyorum ama amerikanin dilini kendi özünden daha iyi biliyorsun biraz yazik oluyor
@fransschiavone1883
4 жыл бұрын
Adam orda doğup büyüdü avrupada doğan gurbetçilerimizde böyle konuşuyo sadece anne babası türk sonuçta bizim gibi konuşamamasından doğal ne var
@MNazim-gd5kt
4 жыл бұрын
Doğru dürüst konusuyor sadece aksan var nolmuski
@eyazeyaz64156 жыл бұрын
oha her sabah kendimi tartayım bizimkiler kafayı yemişin der bana ulan gene haklı cıktık
Пікірлер: 143
İngilizcesi daha ileri Türkçesinden ama ben yine de kendisiyle gurur duydum bu kadar Türkçe konuşabildiği için gerçekten çok samimi konuşuyor biz kendisini Amerikan halkının nasıl sevdiğini beğeni ile izlediğini çok iyi biliyoruz Dr Öz örnek bir doktor samimi bir insan ❤️
@barisveesitlik9310
5 жыл бұрын
Acaba Amerikada dogup buyudugu icin olabilir mi?
@elifsahan6260
4 жыл бұрын
Almanyada yaşıyorum burda doğup büyüyen turk dr turkcesi cok güzel bunun gibi degil ben türkiyede büyüdüm turkcesi benim gibi
@elifcetinkoronamesajlar5150
3 жыл бұрын
İııııııııııııxiixıziıug0o
Bu adam cok klas
Anne amerikali, kendisi Amerikada dogdu buyudu, ama boyle de guzel turkcesi var. Helal olsun vallah! Babasina helal oslun ki, amerikali kadinin dogurdugu yetishdirdigi bir chocuk turkluyunu kayb etmemish.
Bu adam cok biliyor onun icin herkes onu seviyor helal sana.
@ramazankilic7500
5 жыл бұрын
Evet
@ramazankilic7500
5 жыл бұрын
Slam
awesome. Dr. Oz speaking Turkish. and even quite fluently! though a very very slight American accent.
@aslliman9230
6 жыл бұрын
its obvious accent for native turkish people its nearly unintelligible sorry :)
@GessicaPimentelGlenni
6 жыл бұрын
He was born in US.
@whatisdisshit
6 жыл бұрын
He sounds like a foreigner trying to speak turkish, it's funny cuz he is actually turkish :D
@georgeclooney1293
6 жыл бұрын
Marauder Shields are you an idiot! He speaks perfect Turkish! he does not sound like a foreigner trying to speak Turkish at all! he was born in usa and lives in usa , but still speaks perfect Turkish!
@Metojenik
5 жыл бұрын
as a Türk, i like his accent.
Burada güne kahvaltısız başlamayın diyor fakat şimdi kahvaltı yasaklanmalı diyor Dr. Öz 😃
@yunusemreerkan6064
3 жыл бұрын
Aynen. Son yıllarda aralıklı oruç (intermittent fasting) yaygınlaşınca bi aydınlanma yaşamış hocamız.
@mermaid4107
3 жыл бұрын
Bu iyi bir wey aslinda, kendini geliştirmiş, soylediginde israrli kalmak deyilde bilgilenmiş
Bu adam Harward mezunu kendisini çok imreniyorum.
@elifsahan6260
4 жыл бұрын
Bu adam sabah kahvaltiyi yasaklayin diyor
@fzmb2494
4 жыл бұрын
@@elifsahan6260 valla dogru soyluyor kardew bende kahvaltı yapmiyorum artik cokda rahatim acıkmiyorumda..
@ahmetunal6
3 жыл бұрын
3 yıl sonra saçma olacak ama Harvard w ile yazılmaz
@tuxedocat2263
2 жыл бұрын
W ile yazılmasa nolacak gardaş
bende cok gurur duyuyorum yazikki ulkesinde deil burda olsaydi degeri bilinmezdi zaten basarilar saglikli uzun omurler olsun insallah
4 yıl sonra bugün Dr. Oz aralıklı orucu öneriyor 😊
sabah namazi kilan zaten kalkiyor ne mutlu😇😇
Nerde ne öğrenirseniz lisanda o Sayın M öz cok yenekli kişilikli İnsan keşke ülkemdeki ünüfestelerde dünyada ilk onlarda olaydıda Türkcesini öyle dile getirebilseydik . Ama cümleri cok yerinde.
saat 22.00'da sonra uyu çünkü melatonin hormonu salgılaniyor ve o zamanı geçirirsek saat 23.00'da saat 00.00'da tekrar canlanıyoruz 😍 şu konuyu sonunda anladım.
Dr. Oz is so incredible. He speaks both languages fluently and with the same speed even though with some American accent but still so awesome.
Şu anda ise Kahvaltı yasaklanmalı diyor. Hangisi doğru Mehmet Öz.
Yani sabah namazını kılın diyor.en güzel spor
Adam çok doğru söylüyor
Kahvaltı yapmayın günde tek öğün yiyin en geç 3 de.Sonra su başka bir şey yok.Diyor 4 yıl sonra ve 4 yıl sonra dediği doğru.2 hafta 6 kilo veren ben.....
Aslını unutmıyan insanlar ihtiyacımız var
Nasil ulasirim size Mehmet bey cok acil almanya genirmisi. N
Hocam sene 2020 şimdi kahvaltı yasaklansın diyorsun o zamanlar kesinlikle sabah 7 30 da yapın diyor
Bugün de sabah kahvaltısı zararlı yapmayın. Öğlen ve akşam yiyin iki öğün beslenin sağlıklı kalın diyor. Neye inanıp güvenicez.
@demettorun.
4 жыл бұрын
Hanne bahsettiği sağlıksız kahvaltı. Sağlıklı kahvaltı yapabilirsin. Amerika ile Türkiye’nin kahvaltısı aynı değil. Bizim kahvaltımız çok sağlıklı.
Güzel Türkçe konuşuyor
Bilim tıp hep değişen birşey..Bugün artık Mehmet Öz saat 10dan önce kahvaltı yapmayıın diyor😆
Çok yakisikli
Hocam nolur bana numaranızı verin konuşalım çok sorunlarım var😞😞
🇹🇷
HELAL OLSUN MEHMET BABA :D
I did not get a thing but the language sounds like a music.
3.vardiye sistemi çalışıyoruz doktor kaptalizm insanlara dengeli yaşam hakkı vermiyor
@babacim8824
4 жыл бұрын
Reis 3 vardiye calisiyorsan isin zor. Karaciger hastalarinin cogunlugu gece calisan insanlar olusturuyor. Insan metebolizmasina cok ters. Türkiyedeysen Allah saglik sihat versin zor. Ama Almamyada felansan git baska is bul para hersey degil
Iyiki amerikada eğitim almış Turkiyede bukadar başarılı olmazdı böyle daha'ne doktorları kaçırıyor Türkiye'nin sistemi yurt dışında eğitim almış doktoru tercih ediyoruz mehmet öz lütven buranın şartlarına göre davranmayın öz olun
@elifsahan6260
4 жыл бұрын
En güzel drlar turkiyede avrupada ki dr bisey bilmiyor dis dr cok pahali
@aysensevik2626
2 жыл бұрын
@@elifsahan6260 aynen katiliyorum 👍
@mtebid5658
2 жыл бұрын
en iyi doktorlar buradan çıkıyor merak etmeyin eğitim gayet iyi.
6 da Tartmaq _ne demekdir
@haydarmail
6 жыл бұрын
Vücut ağırlığını kontrol etmek sabah 6.30da. In English "To control your body weight at 6.30 A.M."
@evergreen2035
6 жыл бұрын
yəni 6 da çək özuvu.tərəzidə
Sabah aç karnına egzersiz yapmak vücudun yağları direk yakması demektir Akşam yapılan spor veya egzersiz yediğiniz şeylerden oluşan enerjiyi yakmaya çalışır.Yağlara sıra gelene kadar egzersiz yapmaktan yorulmuş olacağız demek ki!Sonrada neden erimiyor bu göbek deriz.🤷♀️👍🤗
Şimdide sabah kahvaltı yapmayın diyor Sayın Öz.. Yıllar önce kahvaltı yapın diyen adam şimdilerde kesinlikle yapmayın diyor..
@mehmetuzun6914
3 жыл бұрын
Aynen ya ben de çok şaşırdım. Bir sebebi olmalı bunun.
Mehmet Öz'ü anlamadim, bir röportajinda kahvaltı cok gereksizdir demisti, simdide tam tersi,neyi uygulayacagimi sasirdim artik
@bethebestfucktherest
2 жыл бұрын
Görüşü değişmiş. Şu an kahvaltı gereksizdir diyor.
ayrica soguk su icince yaglarda midede gec erirdi valla herkes yalan yanlis biseyler soyluyor
@JaKs_39
5 жыл бұрын
Türkçesi çok iyi olmadığı için yanlış anlaşıldı biraz, soğuk su derken normal oda sıcaklığındaki su demek istiyor yani ekstra soğuk veya buzlu değil...
Artik her sabah 6:30 da kalkicam
@safakguler5854
5 жыл бұрын
Kalkamadim
@ey1893
5 жыл бұрын
@@safakguler5854 😂😂😂
4 жыл бұрын
😂😂😂😂
Hocam sabah futbolu playsationda oynasam ayni etkiyi veririmi
Voders. Bulmaca. Fayda. Var. Mi. Beyin e
İlaçtan sonra geldim eskiden daha güzel türkçe konuşuyomuş
Şimdi de 'kahvaltı etmeyin' diyor. 😊
@ermangunduz6629
4 жыл бұрын
evet oda kararsız kalmış demekki inanmamak lazım bunlara
@erayaltn7852
4 жыл бұрын
@@ermangunduz6629 bilim sürekli gelişen ve değişen bir şeydir. bu nedenle buhangi profesör
@safakceper5129
4 жыл бұрын
Esra Ateş Artun adam Amerika’da yaşıyor Amerikan kahvaltı kültürü Fast food dan ötürü olduğu için söyledi
@esraatesartun1826
4 жыл бұрын
@@safakceper5129 anladım..
biz bunları yapamayız çünki fakiriz zaten kilo almam lazım :D bilmişler bi zayıflama
Sabahın köründe nasıl spor yapalım Allah aşkına
@piraye7141
5 жыл бұрын
"Sabahın nurunda" diyelim biz ona...
@nedim_bedrum
5 жыл бұрын
Yuruyus yapicaksin, benchin altina yatmicaksin ak
@serkankoroglu7665
5 жыл бұрын
Sabah namazını hem ibadet hemde spor rabbim boşuna emir etmemiş
@whitearies1050
3 жыл бұрын
@@serkankoroglu7665 2 dk ayakta durunca spor mu oldu sanıyorsunuz?
@serkankoroglu7665
3 жыл бұрын
@@whitearies1050 erken kalk camiye git gel hem senin dünyan ve islerinden daha hayırlı bir ibadet hemde çok güzel bir spor oluyor
Beynimizin %60ı omega3 yağ asitlerimden yapılmış olan kfkdkfkddlls😄😂
Hep yeme derdi😁
Sabah spor yapmak tehlikelidir. 6:30 da spor yaparsan kalp krizi geçirme riski 10 kat yükselir
@unclecem762
4 жыл бұрын
Aynen dünyanin en ünlü kalp cerrahi bilmiyor sen biliyorsun
@giraycelik6230
4 жыл бұрын
Ben profesyonel spor yaptım. Fakat çok okudum ve kendi deneyimlerimide üzerine koyarak bunu söyledim. Kortizol hormonu yükseliyor.Kalp çok zorlanır.Vucut fazla oksijine ihtiyac duyar ve daha fazla kan kalp bunu kaldiramayabilir, çok riskli. Kalp doktorları kalp ameliyatı yapsın. Bu konular hakkında sporcular konuşsun mümkünse.
@mehmetuzun6914
3 жыл бұрын
@@giraycelik6230 hatan şurada ki senin dediğin fitnessta geçerli sabah fitness tehlikeli. Ve ayrıca ısındıktan sonra spor yapmak tehlikeli değil. Kortizol glikozu artırır kalp krizi ile ilgisi yok.
@bethebestfucktherest
2 жыл бұрын
@@giraycelik6230 भेड़
"Yimek"
ingilizce konuşşsa daha iyi anlarım valla
@umutcakan
6 жыл бұрын
Wolverine DE uzun yıllardır Amerika da yaşıyorum ve sizinle kesinlikle aynı fikirdeyim 👍🏿 Almancılarla aynı uçakta birkaç sefer geldim. Tiksindim bu gurbetçi denen insanlardan
@wesley3172
6 жыл бұрын
yine iyi konuşuyor adam amerikada doğmuş orada okumuş
@georgeclooney1293
6 жыл бұрын
lan szi gerizekalımısınız. adam olağanüstü konuşuyor. orda doğmuş orda büyümüş. sizden iyi kendini ifade ediyordur
@ossiadi3000
5 жыл бұрын
@@umutcakan BIZDE SENDEN TIKSINIYORUZ 😂😂😂😂😂
@umutcakan
5 жыл бұрын
Ossi Adi canın saolsun 😂😁😎
Amma cok bilmis bu adam .5 vakit namaz kilin boyle sacma sapan seylere gerek yok allah sana guc guvvet verir
@cavalierguy4138
4 жыл бұрын
İlim öğrenmek farzdır adam kendini ilme adamış sen çok bilmiş diyosun
@bethebestfucktherest
2 жыл бұрын
भेड़
Kuruyemiş tepside yenmez hocam; bir avuçtan fazla yenmiyor .
@cengizgunes1194
5 жыл бұрын
En iyi spor namaz
@cengizgunes1194
5 жыл бұрын
Köyde yaşayın. Asla kilo almasiniz
herkes farkli birseyler diyor hani ac karina spor yapılmazdi
@nilgunyucel7100
6 жыл бұрын
Seda k
@sematansever7893
5 жыл бұрын
@kadir karaduman hmmm..bu cevap tatmin edici oldu..saol..🙏🙋
Mehmet öz ün ailesi mehmet özü amerika için yetiştirmiş bu adamı izlemek ister istemez üzüyor beni
Bu adam türk olamaz acayip yakışıklı
@xxxtan806
4 жыл бұрын
@@s.berkaygencturk2902 hangi dünya paralel evrende mi sjjs
Beyniniz seks arıyor :D
Yahu abartmayın yaaa yok spormuş yok bilmem neymiş tutun boğazınızı kilo almazsınız zayıflarsınız. Bu kadar basit.
@Nupers
3 жыл бұрын
Video zayıflama değil uzun yaşamla ilgili
@bethebestfucktherest
2 жыл бұрын
भेड़
Boş lAga luga başka bir numara yok
Professor olmusun türkceyi unutmus sayin öz sizi seviyorum ama amerikanin dilini kendi özünden daha iyi biliyorsun biraz yazik oluyor
@fransschiavone1883
4 жыл бұрын
Adam orda doğup büyüdü avrupada doğan gurbetçilerimizde böyle konuşuyo sadece anne babası türk sonuçta bizim gibi konuşamamasından doğal ne var
@MNazim-gd5kt
4 жыл бұрын
Doğru dürüst konusuyor sadece aksan var nolmuski
oha her sabah kendimi tartayım bizimkiler kafayı yemişin der bana ulan gene haklı cıktık