ÔMEGA 3: Para que Serve? Quais Benefícios? Como Tomar? Qual escolher?
ÔMEGA 3: Como tomar? Quais Benefícios? Como escolher um bom suplemento de ÔMEGA 3?
Nesse vídeo eu vou te explicar tudo que você precisa saber sobre ÔMEGA 3. O que é o ÔMEGA 3, quais os tipos de ÔMEGA 3, como suplementar ÔMEGA 3 e quem deve tomar ÔMEGA 3 são algumas das informações que você vai aprender se assistir esse vídeo.
O ÔMEGA 3 é um tipo de gordura que pode trazer inúmeros benefícios pra saúde, desde que ele seja consumido de maneira adequada.
O EPA e o DHA são as principais formas de ÔMEGA 3 e cada um dos tipos é responsável por uma determinada função no nosso organismo.
Por possuir uma alta ação anti-inflamatória, o ÔMEGA 3 pode ser utilizado para controlar os níveis de colesterol e glicemia, prevenir doenças cardiovasculares e cerebrais, além de contribuir diretamente para a melhora da memória e da cognição.
Inclusive, já existem diversos estudos mostrando que pessoas com Autismo, Alzheimer, Depressão e Doenças Neurodegenerativas podem se beneficiar muito com a suplementação diária de ÔMEGA 3.
Descubra todos os detalhes sobre o ÔMEGA 3 assistindo esse vídeo.
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⚠️ As informações contidas neste canal são de caráter informativo e não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Para prescrição individualizada e acompanhamento de acordo com as suas necessidades, consulte sempre um profissional devidamente habilitado.
Пікірлер: 234
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@ilmoroppkebartz4425
9 ай бұрын
Qual a melhor omega 3
@caprychodosfios
8 ай бұрын
Catarinense. O médico me recomendou ele. Fiz o teste e ele é original
@mariaodetedasilva8218
7 ай бұрын
Como eu posso saber se e o original????
@glauberagnes4452
5 ай бұрын
Dr, fiz exame de sangue ontem e o meu colesterol estava 206 e o triglicerideo 180. Posso tomar omega 3 pra reduzir, junto com a dieta e exercícios,ou vou precisar tomar algum medicamento?
@ClaudiaChagas-tf1zz
10 күн бұрын
qual e o original.como saber?@@mariaodetedasilva8218
Se esse conteúdo te ajudou, não esqueça de deixar o like e se inscrever no canal! Muito obrigado! 🙏🏼😃
@marliterezinhadasilvavieir7745
Ай бұрын
gostaria de saber se e bom pra dor articulações tenho 59 anos
Obrigada Doutor pelos conselhos
Explicação simplesmente excelente, obrigada Dr👏👏👏
Brigada por orientação sobre o ômega 3
Dr eu nunca vi ninguém explicar assim Parabéns!obrigada ! Fortaleza Ce 📖✝️💟
Muito obrigado pela informação eu já comecei tomar
Excelente aula ! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
orientações simples e eficazes que nos tornam seres humanos melhores. Parabéns dr. Que Deus abençoe vc gratidão 🙏
Parabéns e gratidão!
Obrigado Dr amei essa ala 😘
Obrigada Dr pela informação Deus abençoe sempre 🙏
Exelente Aula 😮
Boa tarde Doutor Eu adorei seu vídeo , aprendi muito .
Obrigada,ajudou-me e muito 😊
Boa gostei da informação
Bom dia Dr amei
Obrigada pelo as informações do remédio do o nega 3 vou continuar a tomar o nega três que Deus te abençoe ❤❤❤❤❤
Foi o melhor vídeo, mais bem explicado q já assisti, parabéns e obrigada pelas informações
@brunomottanutri
8 ай бұрын
Oi Sandra! Fico super feliz em saber que você gostou da explicação. Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃❤️
Boa Noite Dr Bruno mota agradeço pela atenção e desejo um feliz Ano Novo.
@brunomottanutri
Жыл бұрын
Eu que agradeço pelo seu tempo. Um excelente ano pra todos nós! 🙏🏼😃🚀
Deus te abençoe Dr. Foi muito boa a sua explicação. ❤
Boa tarde D.R Bruno motta primeira vez assistindo seu vídeo adorei só fiquei com uma duvida esse suplemento não faz a pessoa emagrecer já sou magra demais
Obrigado gostei muito da espricasao a prédir muito que Deus o Bençoi ❤
Bom dia! Dr.Bruno, a aula foi excelente. Deixou claro toda dúvida que existia a respeito da suplementação. Parabéns pelo trabalho. Força aí
@brunomottanutri
10 ай бұрын
Opa Daimon! Fico muito feliz em saber que você gostou do conteúdo. Muito obrigado por acompanhar o canal! 👊🏼😉
Ótima explicação! Obrigada ☺️
@brunomottanutri
10 ай бұрын
Fico muito feliz em saber que você gostou. Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃❤️
Obrigada boa gostei 👏👏
Gostei muito das informações doutor !! Obrigado 👍😄
@cararinadasilva6161
10 ай бұрын
Bom dia esse Doutor explica muito bem❤
Ótima explicação! Muito obrigada!🙏
@brunomottanutri
10 ай бұрын
Oi Iara! Fico muito feliz em saber que você gostou. Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃❤️
Amei todas as informações,vou começar a usar o ômega 3 ; muito obrigada por compartilhar conosco seus conhecimentos 🙏🏼
Dr Bruno Muito obrigada O sr explica muito!
@brunomottanutri
10 ай бұрын
Fico muito feliz em saber que você gostou das explicações! 🙏🏼😃
Que aula perfeita. Assim não tinha assistido um vídeo sobre ômega 3.
@brunomottanutri
9 ай бұрын
Oi Ângela! Fico super feliz em saber que você gostou do conteúdo. Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃❤️
Obrigada! Aula excelente!
@brunomottanutri
8 ай бұрын
Fico muito feliz em saber que você gostou! Obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃❤️
Finalmente um vídeo CLARO!!!!!!!! Obrigada 🙏
@brunomottanutri
2 ай бұрын
Fico muito feliz em saber que o conteúdo ajudou! 🙏🏼😃
Bom dia Dr. gostei de sua explicação obg
a explicação, foi simplesmente fantástica!
@brunomottanutri
11 ай бұрын
Oi Aline! Fico super feliz em saber que você gostou da explicação. Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃❤️
Gostei!
Muito obrigado dotor 🤍
Dr sou sagenada e mamária e dois estet tenho mtos problemas cm colesterol alto q nal e ômega q devo tomar pir favor me fala
Qual seria a forma correta para tomar omega 3 e suplemento vitaminico?
Fale do Atum, sardinha e salmão. Por favor! Obrigada!😊😊😊😊
O melhor vídeo que assistir até hoje sobre o assunto,parabéns ❤
@brunomottanutri
3 ай бұрын
Fico muito feliz em saber! 🙏🏼😃
Deus abençoe médico Bruno muito bom
@brunomottanutri
2 жыл бұрын
Valeu Pedro! Que Deus NOS abençoe irmão! Muito obrigado por acompanhar o canal! 👊🏼😉
Eu comecei a tomar a pouco tempo muito obrigado pela informação têm alguma contra indicação
Dr. amei sua explicação, obrigada e parabéns excelente a sua explicação 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@brunomottanutri
4 ай бұрын
Fico muito feliz em saber que você gostou! Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃❤️
Adorei assistir seu vídeo
@brunomottanutri
10 ай бұрын
Fico muito feliz em saber! Obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃
Cai de paraquedas nesse canal, já joguei fora o paraquedas e não saio mais. Estou fazendo um tour pelo canal é cada vídeo melhor que o outro. Por favor doutor quem tem gastrite crônica pode tomar ômega 3?
@brunomottanutri
Жыл бұрын
São comentários como esse que me motivam a seguir em frente e trazer cada vez mais conteúdos aqui pro canal. Muito obrigado por estar aqui! 🙏🏼😃❤️
Excelente explanação! Grata!
@brunomottanutri
3 ай бұрын
Fico muito feliz em ter ajudado. Obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃
Parabéns pela dica
@brunomottanutri
7 ай бұрын
Oi Maria! Fico muito feliz em saber que as dicas ajudaram. Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃
Boa tarde Dr Bruno muitíssimo obrigada por compartilhar conosco esse vídeo maravilhoso sobre o ômega 3 eu tenho quase 64 anos e faço suplemento de ômega livre de metais pesado.
@brunomottanutri
8 ай бұрын
Olá, Edileuza! Eu que agradeço por você acompanhar o canal. Fico muito feliz em saber que o conteúdo te ajudou! 😃🫶
Melhor explicação sobre Ômega 3🦋
@brunomottanutri
Жыл бұрын
Oi Elizângela! Fico muito feliz em saber que você gostou da explicação. Muito obrigado por acompanhar o canal!🙏🏼😃
Tenho muita dor na perna esquerda ,desgaste na coluna e bom omega 3
Dr., essa foi a melhor explicação sobre o ômega 3. Aliás, isso ñ foi uma explicação, e sim, uma super aula!!! Parabéns, dr. "Deus é contigo!"
@brunomottanutri
10 ай бұрын
Fico muito feliz em saber que você gostou das explicações! Muito obrigado por acompanhar o canal! "Deus é CONOSCO!"🙏🏼❤
Amei suas explicações parabéns doutor 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@brunomottanutri
2 жыл бұрын
Feliz em ter ajudado Irani! Muito obrigado por acompanhar o canal! 😃👍🏼
@Irani_Coimbra..xl4wh1gh7b
2 жыл бұрын
@@brunomottanutri o prazer é todo meu 😊
Eu quero aprender
Explicação excelente.. Satisfação! obg Dr.❤
@brunomottanutri
24 күн бұрын
Fico muito feliz em saber que o conteúdo ajudou! Obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼❤️
Bom dia só Romildo ômega é muito bom
Gostei dessa palestra
@brunomottanutri
10 ай бұрын
😃🫶🏼
Parabéns pela aula doutor!!!
@brunomottanutri
Ай бұрын
Oi Maria! Fico muito feliz em saber que você gostou do conteúdo. Obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃❤️
Amei a explicação ❤
@brunomottanutri
14 күн бұрын
Valeu, Ana! Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃
Muito boa explicação obrigada,Doutor🙏
@brunomottanutri
Жыл бұрын
Oi Nelza! Feliz em saber que você gostou da explicação. Muito obrigado a você por acompanhar o canal! 🙏🏼😃
@CarlosSantos-my4iz
10 ай бұрын
Boa noite O OMEGA3 ajuda perde pesso
Bom dia Dr. Quanto de Epa e Dha devo tomar,?? Minha dúvida é sempre essa?
Obrigado ❤️
@brunomottanutri
10 ай бұрын
Eu que agradeço por você acompanhar o canal! 🙏🏼😃❤️
Obrigada doutor
@brunomottanutri
Жыл бұрын
Obrigado a você por acompanhar o canal! 🙏🏼❤️
Excelente orientações
@brunomottanutri
24 күн бұрын
Fico muito feliz em saber que o vídeo ajudou! 🙏🏼❤️
Obrigada Dr.pelas orientações.
@brunomottanutri
8 ай бұрын
Eu que agradeço por você acompanhar o canal! 👊🏼😉
@dajuda7562
5 ай бұрын
Tenho esteotose hepática e tomo omega 3
Parabéns doutor.
@brunomottanutri
9 ай бұрын
🙏🏼😃
Excelente
@brunomottanutri
Ай бұрын
🙏🏼❤️
Dr. pode tomar a dose recomendado toda de uma vez, em uma única refeição ou precisa distribuir durante o dia? Obrigada, ótimo conteúdo 👏🏽
Estou com inflamação na bacia. Tenho artrose faz 40anos. Quero repor as vitaminas de Cálcio. Gostaria de saber o melhor Cálcio.
Gratidão ❤
@brunomottanutri
7 ай бұрын
❤️
Obrigada
@brunomottanutri
10 ай бұрын
Eu que agradeço por você acompanhar o canal! 🙏🏼😃❤️
Quer dizer que eu posso tomar dois comprimido por dia Doutor tomar o antes do café da manhã Porque vou já treinar Também faço corrida caminhada escada faço um pouco de cademia e tomar outro após o jantar ou após o almoço posso tomar dois comprimidos por dia sim ou não doutor like pelo seu vídeo se puder me responder eu vou ficar muito agradecida ao Senhor também se não puder saberei entender mais uma vez obrigada Tenha um bom dia um bom final de semana para o senhor se puder me responder vou ficar muito agradecida Mas também se o seu também não puder me responder eu saberei entender obrigada e Valeu pelo vídeo muito bom Suas explicação foram maravilhosas e preciosa like pelo seu vídeo valeu Bom dia
DR UDO ANTIPLAQUETARIO E BLOQUEADOR POSSO TOMAR OMEGA 3.
Eu tomo ômega 3 eu tomo 3 comprimidos Epa 540 e Dha 360 será que eu estou tomando certo? E muito importante eu saber por favor
Gostei das informações
@brunomottanutri
10 ай бұрын
Fico muito feliz em saber que você gostou! 🙏🏼😃
@zeliaramos193
2 ай бұрын
Pode toma com água tomo 1 por dia
Amo ômega 3 muito bom e tipo 2 ótimo mesmo
Doutor eu tenho ômega 3 o EPA e 240mg e DHA e 160 tenho que tomar quantas cápsulas por dia
Posso tomar ômega 3 1214 mg tomo anastrozol devido CA de Mama - Marca Nature
Quero repor o cálcio. Qual é o melhor Cálcio. Estou com desgaste na bacia.
Quero saber si omega 3 sevi pra dor no osos
Bom dia
Eu tomava errado tomado em jejum e o médico disse que não pode né
Dr , tomo o ômega 3 catarinense..EPA540MG DHA 360MG nesse caso seria 1 capsula. Obrigada e parabens pela ótima explicação.
@brunomottanutri
7 ай бұрын
Ótimo, José! Fico muito feliz em saber que as explicações ajudaram. Muito obrigado por acompanhar o canal! 👊🏼😉
Dr posso tomar ômega 3 com agua
Boa noite o ÔMEGA 3 ajuda perde pesso Dr
Obrigada pela informação. Deus te abençoe
@brunomottanutri
10 ай бұрын
Oi Maria! Eu que agradeço por você acompanhar o canal! Que Deus NOS abençoe! 🙏🏼😃
Dr. Bruno, parabéns pelas explicações. Eu consumo cápsulas de omega 3, da Biobalance omegapure, no rótulo vem descrito isento de metais pesados. Grato
@brunomottanutri
Жыл бұрын
Maravilha Hélio! Ser livre de metais pesados é muito importante! 😉👍🏼
Entendi
Eu tomei a-s tem algum problema tomar o ômega 3
O doutor esse omega com tem Óleo de peixe e eu tenho alergia a peixe posso tomar
Eu tenho colesterol ruim alto e triglicerídeos altos também. Meu cardiologista disse que eu não posso tomar omega 3😢
Fala de doenca alto imune se e bom omega 3 obrigda 😊
Muito bom dr. Mas pode tomar com água tb? Gratidão por compartilhar seus conhecimentos
@brunomottanutri
10 ай бұрын
Pode sim! 😉👍🏼
@denisemagnavita9087
10 ай бұрын
Obrigado
@laudineves2597
9 ай бұрын
Vc acha q era p tomar com xixi?? 🙄🙄🙄
Boa tarde Dr. Bruno tomo Ômega 3 desde outubro de 2021 e não apresentei nenhum efeito colateral mais como tenho plaquetas baixa gira em torno de 58 por causa da deficiência da alfa um antitripssina tenho cirrose controlada e o baço rouba minhas plaquetas ,faço tratamento e o médico não se opôs mais eu gostaria da sua opinião sobre a dosagem mais indicada no meu caso aguardo retorno. Meu nome é Olga grata
@brunomottanutri
Жыл бұрын
Olá Olga! Tudo bem com você? Para dosagens e prescrições individuais, somente através de uma consulta para que eu possa analisar seus exames e avaliar as suas necessidades nutricionais. Caso você tenha interesse, o link para contato com a clínica, está na descrição do vídeo. 😉
@reginamarcia8714
Ай бұрын
Dr. Juntando a quantidade de Epa com dha, igual a 1200 ou mais, está certo?
É errado tomar as duas cápsulas recomendadas no rótulo de uma vez só? Há alguma desvantagem?
Mim deu uma diarreia terrível, tive q parar de tomar.
@carlosfeijo2263
5 күн бұрын
@@marlenesantos8701 tbm tive diarréia quando tomei omega 3, daí parei de tomar
Boa noite gostaria de saber se o ômega 3 pode melhorar a má circulação.
@veraaraujooficial
8 ай бұрын
Vc ouviu o vídeo todo? Ele fala sobre isso
Dr.Bruno, qual ômega 3 devo comprar?
@brunomottanutri
10 ай бұрын
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Boa tarde! Parabéns pelo conteúdo! Comecei a tomar ômega 3 certificado e mais concentrado, porém me deu diarreia e também falta de apetite. Devo continuar? Abraço agradecido pela atenção!
@isisrossi7243
16 күн бұрын
@@cleciakalic3477 qual a marca? Porque eu tomo da Essential e PuraVida Somando os 2 tomo 1455 de EPA e 1480 de DHA, tomo 5 cápsulas no total
BOM DIA DOUTOR. EU TOMO OMEGA 3 DHA 360 E EPA 540. TAMBEM COMO NOZES TODOS OS DIAS. TEM ALGUM PROBLEMA NISSO?
@simonemarques6684
10 ай бұрын
Vcctoma uma ou duas cápsulas da quantidade que vc falou? Grata desde já
@robertomiguel9046
10 ай бұрын
@@simonemarques6684 EU TOMAVA 2 CAPSULAS POR DIA, MAS PAREI.