MEDO DE FALAR EM PÚBLICO? MEDO DO QUE VÃO PENSAR SOBRE VOCÊ?
Entenda que o medo não é a causa da sua vergonha de falar em público, e sim a consequência da sua insegurança. Então como se tornar uma pessoa mais segura de si?
A resposta é: AUTOCONHECIMENTO.
A primeira vez que ouvi falar sobre isso, foi em 2021. Desde então emergi nessa jornada de autodescoberta, pouco a pouco fui entendendo quem sou, o que quero, o que não gosto e para onde quero ir. Tudo isso não foi do dia para noite, quem dera fosse fácil assim, mas mediante a muito esforço e variando entre erro e acerto.
Pouco a pouco fui descobrindo as coisas que me agradam, que possuo habilidades, que me deixam feliz e que me dão vontade de viver.
Depois que estabeleci todos esses pontos, consegui entender em partes quem sou, pois esse processo de autoconhecimento não possui fim, apenas início.
Quando soube quem é a Gabriella, comecei a me sentir segura de mim mesma, e com isso não abrindo espaço para ditarem quem sou.
Voilà! O medo do que podem pensar sobre mim passou e isso se manifestou em diversas coisas, uma delas é a habilidade de falar em público sem me preocupar de maneira exacerbada com o que estão pensando de mim. Desse modo, me dando muito mais energia para me preocupar com meu desempenho em transmitir a mensagem. Energia está que era gasta desnecessariamente com o “pensamento do outro”, o qual nunca vai ser nada além disso. O pensamento do outro.
Gravei esse vídeo há 2 semanas atrás, mas decidi postar somente hoje. Espero que este conteúdo tenha cumprido com seu objetivo, incentivar você a investir no autoconhecimento, a fim de que não viva limitado pelo medo do que vão pensar sobre você.
Gabriella Mendes
“ Preocupa-se com o que as outras pessoas pensam e você sempre será prisioneiro delas.”
Lao Tzu
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Me chamo Gabriella Mendes tenho 19 anos e faço de tudo um pouco!
Fiz esse canal com a ideia de mostrar o meu dia a dia super corrido. Atualmente faço faculdade de Relações Públicas na UFG (Goiânia), sou professora de inglês, social media e faço estágio. Além dessas ocupações, sou apaixonada por academia, corrida, cinema, livros, música, gravar e editar vídeos.
Espero que gostem do conteúdo do canal.
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