Danke danke danke ♥️ durch deine Meditation habe ich zwei wundervolle Erkenntnisse bekommen. Das erste Mal, dass ich meinen Gefühlen so nah gekommen bin und sie mit Dankbarkeit annehmen konnte. Nicht wie damals, davor weg rennen, sie weg drücken oder im Gedanken Chaos versinken. Vielen Dank für deine so wertvolle "Arbeit". Vom Herzen alles liebe ♥️

Ich konnte seit einem halben Jahr nicht mehr weinen, dank der Meditation ging es endlich wieder, danke! ❤️

Danke für die Meditation, sie hilft mir sehr ☺️

WOW ❤️ einer der schönsten Meditationen. Ich musste plötzlich weinen und und wusste gar nicht warum?! 🥲 Aber das tat so gut, weil ich die ganze Zeit Brustdruck hatte und es hat wirklich geholfen. ✨️Danke dir vom ganzen Herzen 🙏

Danke für diese wunderbare Meditation

Danke Paulina für deine schöne Meditation, welche mir half Traurigkeit zu fühlen und in Form einer blauen Regenwolke auf dem Stuhl zu visualisieren! Vielleicht möchtest du nächstes mal nicht von schlechten oder negativen Gefühlen sprechen, denn selbst Wut/Traurigkeit/Angst/Ekel sind keine schlechten oder negativen Gefühle! Sie sind vielleicht unangenehm für uns, aber möchten von uns wahrgenommen und beachtete werden, damit sie wieder abklingen können, um den angenehmen Gefühlen wieder Raum zu geben.

Du hast eine so so schöne Stimme. Das lässt mich wunderbar abschalten 🥰

Vielen Dank für diese Meditation. Ganz zu-fällig bin ich an diese Seite geraten...

Liebe Paulina, ich habe Deine Meditationen von der ersten Stunde an gehört. Danke für deine wunderbare Einfühlungsgabe, Dein „Hinhören“ auf aktuelle Bedürfnisse und dass jede Folge wohl durchdacht ist und für mich eine Bereicherung. Deine Herangehensweise bei der Gefühle-Meditation“ hat mir außerordentlich gut gefallen. Danke🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Tolle Meditation, danke dafür:) Hat mir geholfen über eine akute Angst Verständnis zu erlangen.

Danke für die schöne Meditation. Hat wirklich gut getan 💗

Ich habe mein Gefühl mit anderen Augen betrachten können durch diese Meditation und kann es nun besser verstehen. Danke für deine Arbeit 😊

Liebe Paulina, vielen Dank für diese wunderschöne Meditation.💐💕

Sehr tolle Meditation. Musste leider nach 10min abbrechen weil meine Angst zu unangenehm wurde. Interessant ein Bild von meinem Gefühl zu haben. Und dessen Worte regen mich zum nach denken an.

Deine Meditation hilft mir immer wieder! Danke dafür!!

Mrin Gefühl saß in einem warmen Wohnzimmer, vor einem Kaminfeuer. Im Raum stand noch ein Flügel, an dem ich gerne sitze, spiele und singe. Mein Gefühl hatte eine karge skeletthafte graue Gestalt, aber total steinern und hart, und mit einer traurigen Körperhaltung. Es wollte von mir umarmt werden und hat mich beim Verabschieden gebeten, da zu bleiben... Ich weiß jetzt ein bisschen besser, was ich brauche, was mein Gefühl braucht. Es geht mir etwas besser. Danke für die hilfreiche Meditation.

Vielen Dank - diese Mediation hat mich endlich zu etwas bewegt, wo ich lange gezögert habe es zu tun. Fühl mich frei und vorallem der Druck ist weg. Goldwert! Alles Glück für dich🍀🍀🍀🌞 Dankeschön🙏🏻

Danke♡

Dankesehr!!! ❤️❤️ Das war so schön... Hat mir einfach geholfen. Jetzt geht es mir besser. Wird direkt in meine Playlist gepackt.

Danke, das war interessant. Werde ich nochmal ausprobieren! Schöne Feiertage, Pom Pom

😊

Es sollte etwas in die extrem stark wirksame Meditation eingebaut werden. Z.b das der microchip anschließend restlos verbrannt wird. Denn so manifestiert sich das Gefühl anstelle das es losgelassen wird. Wie gesagt Du besitzt ein herausragendes Talent den die Wirksamkeit dieser Meditation sucht ihres gleichen! Liebe Grüße 💖🌈

Einfach gut

❤️

Liebe Paulina, sehr schoen deine Worte. Ich bin allem gefolgt und verspuere seit langem unendlichen Schmerz druck und brennen in der brust. Ich nehme alles an, bekomme aber keine Antwort. Diese symtome kommen taeglich oft, moechte gerne mal weinen und kann es nicht mehr. Hast du einen Rat?

Liebe Paulina Deine meditation ust sehr sehr schoen. Mich begleiten die "unangenehmen" gefuehle der angst taeglich. Mir ist auch klar, das ich dieses Leben, wie es ist nicht so toll finde. (einsamkeit, leere, traurigkeit) ich gehe durch eine sehr emotionale Phase. Ich bin 64 und weiss nicht, wie ich aus dieser Situation heraus komme, da es mir ha auch schlecht geht. Was kannst du noch raten?

1:38 majestätisch

Schoene Begleitung, aber eine Reaktion auf die Frage koennte fuer uns von Vorteil sein. Ich hoere jetzt frueh hier rein, da ich voller aengste bin. Ich zittere undhabe Angst vor dem leben. 😢

@paulina-thurm-meditation

2 ай бұрын

Hallo Mariella, danke für deine lieben Worte. Auch wenn sie in vielen Situationen sehr hilfreich und Kraftvoll ist, kann Meditation bei wirklich akuten Ängsten professionelle Hilfe nicht ersetzen. Solltest du unter starken Ängsten leiden, wende dich am besten an deinen Hausarzt/Therapeuten oder an eine Vertrauensperson. Ich wünsche dir alles Gute.❤️

Unangenehmes Gefühl und angenehmes Gefühl wäre besser annehmbar "Negatives" Gefühl blockiert

Schade, das hier keine Antworten folgen.

Uff mein Körper ist so angespannt, meine Waden arme, Beine alles ist so extrem angespannt. Ich kann mir keinen sicheren Raum vorstellen und was ich sehe ist eine Fratze, etwas wovor ich Angst habe...große Angst. Ich komme da nicht weiter....es ist frustrierend. Ich habe früher Alpträume gehabt, das ich mich nicht bewegen kann, paralysiert. Habe sie manchmal auch jetzt noch, dann bin ich eigentlich wach aber kann mich nicht bewegen, nichts sagen. Es ist richtig schlimm.... Was ist da nur los? Ich bin aktuell krankgeschrieben weil ich so fertig bin... Okay, lass mich raten das auf dem Stuhl ist mein inneres Kind....? Deswegen geht es mir so schlecht, auf dem Stuhl sitzt jedes Mal das schlimmste was ich mir vorstellen kann, das wiederum ist meine Interpretation von meiner eigenen Wahrnehmung von mir selbst als Kind....wie ich mich selbst gesehen habe durch Spiegelung?!

@claudiavoelker5956

Жыл бұрын

Solche Alpträume in denen man paralysiert ist, können auch von der negativen Seite kommen, je nachdem was oder wem man sich öffnet,

@realunrealpony

Жыл бұрын

Es kann sein, dass du ein Posttraumatische Belastungsstörung hast, hast du dich dahingehend mal erkundigt? Was du beschreibst kommt mir bekannt vor.

@himmelsliebe1

Жыл бұрын

Ja zu der Zeit habe ich mich einem Therapeuten geöffnet, was ganz ganz furchtbar war und in einer klink auch ganz schlimme Erfahrungen für mich gemacht... jetzt geht es mir langsam besser mit einer verhaltenstherapie, meiner Freundin und naja ich setze mich wieder neu zusammen nach einer Psychose. Also es ging leider sehr bergab aber ich habe Kraft und es wird wieder besser...ich kann wieder besser schlafen und verarbeite und schöpfe wieder Mut, ich glaube in Mir hat sich sehr etwas verändert irgendwie .