Meditatie om te connecten met je innerlijke kracht. Jij bent groot! | 14 minuten | Sanny zoekt Geluk

Mediteren kun je doen om innerlijke rust te vinden, stress los te laten of om antwoorden in jezelf te vinden. Deze geleide meditatie heb ik gemaakt om je opnieuw te verbinden met je innerlijke kracht en licht. Doe deze meditatie in de ochtend om er een extra krachtige dag van te maken! Klik hier voor mijn super waardevolle meditatie album over zelfliefde: vgms.sannyzoektgeluk.nl/medita...
Andere meditatie video's van mij:
REINIGINGSMEDITATIE
• Laat je stress gaan me...
SLAAP MEDITATIE:
• GELEIDE SLAAP MEDITATI...
OCHTEND MEDITATIE:
• Geleide Meditatie - Je...
VOEL JE DIRECT GELUKKIG MET DEZE MEDITATIE:
• Voel je direct gelukki...
MEER CONTACT MET JEZELF. GELEIDE MEDITATIE
• Video
LEREN MEDITEREN:
• How to mediteren -10 m...
HIER BEN IK OOK TE VOLGEN:
B L O G: Sannyzoektgeluk.nl
Y O U T U B E: bit.ly/1bmeWuC
I N S T A G R A M: @sannyzoektgeluk
Deze video bevat geen betaalde samenwerking of gekregen producten. Deze vermelding is onderdeel van de ‘Social Code: KZread’. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar desocialcode.nl’’

Пікірлер: 109

  • @loism.s.2448
    @loism.s.24485 жыл бұрын

    Ik wil meer van dit soort video's!! Hele ontspannen stem heb je...🤗

  • @hananeali782

    @hananeali782

    5 жыл бұрын

    Ik ben helemaal met je eens👍🏻

  • @debbiex4891

    @debbiex4891

    5 жыл бұрын

    Ik ben het helemaal met je eens !!

  • @kaidenkyler335

    @kaidenkyler335

    3 жыл бұрын

    i know I'm kind of off topic but do anyone know a good website to stream newly released tv shows online ?

  • @maartjeminderhoud
    @maartjeminderhoud5 жыл бұрын

    Hele fijne meditatie... wordt altijd emotioneel van jou medicatie oefeningen.... was deze keer lastig om alles los te laten aangezien ik veel stress heb voor dingen in de toekomst.. die ik dus niet los kan laten momenteel...

  • @cees5640
    @cees56402 жыл бұрын

    Dankjewel elke keer dat ik mediteer brengt jou warme stem mij innerlijke rust.

  • @g4214
    @g42142 жыл бұрын

    Ontzettend bedankt voor al jouw meditaties! Het geeft me steun, liefde, warmte, zachtheid,...ik zou het zo fijn vinden nog meer meditaties van jou te kunnen beluisteren! ❤️🙏😊🧘‍♀️

  • @tessamachiels4145
    @tessamachiels41455 жыл бұрын

    Weer een hele fijne meditatie! Sluit me volledig aan bij de andere reacties: vaker deze meditaties maken, je hebt een hele prettige stem om naar te luisteren ☺️

  • @lin6373
    @lin63735 жыл бұрын

    Dankjewel! Alleen jouw meditaties weten me tot tranen te roeren en te raken. Wauw ❤️

  • @CorpseHusband0808

    @CorpseHusband0808

    3 жыл бұрын

    Nou zeg dat wel! Dat was precies de gedachte die door mij heen ging. Ik wordt nooit geëmotioneerd tijdens meditaties sterker nog zit er nooiit helemaal in en bij deze was het anders. Zou er graag meer van deze zien!🥰

  • @Make.A.Change.Fotografie
    @Make.A.Change.Fotografie2 жыл бұрын

    Dank je wel voor deze mooie meditatie. Met mijn nieuwe plannen in mijn hoofd deze meditatie in gegaan. En met een feelgood gevoel eruit gekomen dat dit een meesterlijk plan is wat ik heb 🙌 nu mijn dreamteam verzamelen in het tot werkelijkheid te brengen! 😊 Dank je wel dank je wel dank je wel. Als ik je nu een knuffel kon geven, had ik het gedaan 💕

  • @liekeradstaak6383
    @liekeradstaak63834 жыл бұрын

    Ik vind dit echt het allerbeste wat er bestaat momenteel. Ook het feit dat er beeld bij zit (al heb ik constant mn ogen dicht) vind ik veel prettiger, daardoor heb ik veel meer het idee begeleid te worden. Elke dag jouw filmpjes en als ik alles heb gehad, begin ik gewoon weer bovenaan. Echt súper fijn dit. Dankjewel

  • @user-ok6zw7gq9z
    @user-ok6zw7gq9z Жыл бұрын

    Bedankt voor deze meditatie, bij het door je hart ademen begonnen de tranen te lopen en dat stopte niet meer. Ik denk dat er wat kamertjes open werden gezet. Daar ben ik dankbaar voor.

  • @hanniesmith7044
    @hanniesmith7044 Жыл бұрын

    Dank je Sanny! Voor je meditatie opbouw v kracht en loslaten v emotie..🌈🍀🙏

  • @NamasteSoof
    @NamasteSoof9 ай бұрын

    Geweldige meditatie, dit heeft mij onwijs goed gedaan! super super bedankt Sanny :)

  • @nataschanengerman1859
    @nataschanengerman18594 жыл бұрын

    Ik weet niet wat er precies gebeurde maar de tranen stroomde over mijn wangen. Dank je wel 🙏🍀

  • @anves7118
    @anves71183 жыл бұрын

    Dankjewel voor deze prachtige meditatie!!!!

  • @roseschilder9481
    @roseschilder94813 жыл бұрын

    Deze is zo lekker, vooral het gelukstukje,. De muziek is zo goed gekozen. Dankjewel!

  • @miloukuipers9097
    @miloukuipers90975 жыл бұрын

    Voor het eerst gemediteerd vond het erg prettig!

  • @melissapijpers8850
    @melissapijpers88503 жыл бұрын

    Super fijne meditatie!!

  • @jannekevanhulten
    @jannekevanhulten5 жыл бұрын

    Ooooh sanny, kun je niet een meditatie podcast beginnen? Heeerlijk!

  • @maxbossewinkel
    @maxbossewinkel5 жыл бұрын

    Ik hou van je meditaties!!, ik word er zo intens gelukkig van!

  • @SannyVerhoeven

    @SannyVerhoeven

    5 жыл бұрын

    Max Bossewinkel yes!

  • @emkem.8156
    @emkem.81565 жыл бұрын

    Bedankt Sanny voor deze mooie meditatie. Ik kreeg helemaal kippenvel met die mooie muziek en voelde de warmte van de liefde voor de dingen die ik heb en die ik ben 😍😘

  • @Viktielenss
    @Viktielenss4 жыл бұрын

    Bedankt,had het even nodig

  • @jerrylish
    @jerrylish4 жыл бұрын

    Geweldige meditatie..waw..Dankje

  • @rynnozinga1689
    @rynnozinga1689 Жыл бұрын

    Dit is alweer de derde meditatie die ik van jou ontdek. Wat een heerlijke, ontspannende en zelf verbindende meditaties geef jij. Dank daarvoor! ❤️

  • @1234lisa43211
    @1234lisa43211 Жыл бұрын

    Geweldige meditatie. Voel me echt zo heerlijk na deze meditatie. Komt ook precies op het goeie moment na heel veel chaos in m’n leven, weer in m’n kracht komen en trots zijn op mezelf en me dankbaar voelen. Dankjewel sanny ❤

  • @11s17r29e
    @11s17r29e2 жыл бұрын

    Wat een fijne meditatie die me heerlijk in mezelf laat zijn. Thanks🙏💖

  • @carmenrobers7183
    @carmenrobers71835 жыл бұрын

    Ik werd gewoon emotioneel van de vragen en de energie die door mij stroomde. Dank je wel!!

  • @marijeschoone2249
    @marijeschoone22493 жыл бұрын

    Dankjewel

  • @suikersnoepje95
    @suikersnoepje952 жыл бұрын

    We want more, we want more! 🥰🥰

  • @deedee19000
    @deedee190004 жыл бұрын

    Ik ontdek jou nu pas maar wat heerlijk, ik wil je bedanken voor je geweldige meditaties, die zoveel rust en zoveel licht geven ❤️

  • @marijngroenen1512
    @marijngroenen15122 жыл бұрын

    Wouw! Dit is precies wat ik nodig had! Dankjewel!

  • @annekescheepers6482
    @annekescheepers64824 жыл бұрын

    Dankjewel voor de fijne meditatie

  • @karenvanveldhuizen4583
    @karenvanveldhuizen45835 жыл бұрын

    Wat een fijne meditatie! Ik ben sinds 9 maanden ook moeder en geniet hier volop van, maar het kost mij ook veel energie. Ik mediteer nog niet zo lang, maar door jouw vlogs doe ik dit nu regelmatig. Ik merk dat dit mij helpt mijzelf te resetten of energie te geven op momenten waarop ik dit nodig heb. Dank daarvoor !

  • @ellybuursema6040
    @ellybuursema60404 жыл бұрын

    Wauw, dankjewel! Tranen over mijn gezicht toen de muziek begon te spelen en de woorden " jij bent groot" klonk. Mijn hart ging open en ik voelde het! Fijne dag Sanny

  • @marloesvanberlo
    @marloesvanberlo4 жыл бұрын

    Pogingen tot mediteren faalde vaak na 1 of 2x. Toch weer eens behoefte om mediteren een kans te geven en deze eerste meditatie sinds lange tijd was heerlijk. Dankjewel! Ik ben krachtig en mag er zijn 💪🏻

  • @JustMe-jl9gy
    @JustMe-jl9gy4 жыл бұрын

    Enorme eye opener deze meditatie voor mij. Dankjewel.. Wordt een favoriete 🍀💗

  • @debbiex4891
    @debbiex48915 жыл бұрын

    Super bedankt Sanny heb een smile op mijn gezicht nu

  • @lenigroeneveld7048
    @lenigroeneveld70484 жыл бұрын

    Heerlijk jou meditatie .had ik net ff nodig Ik kan er nu weer even ontspannen tegen aan .dankjewel Sanny

  • @chanelhabers3657
    @chanelhabers36573 жыл бұрын

    Geweldig!!!

  • @jennyerren9498
    @jennyerren94985 жыл бұрын

    Wat een fijne start van de dag met deze meditatie! Dankjewel Sanny💕

  • @romeejansen9383
    @romeejansen93833 жыл бұрын

    Zo fijn blijft deze... ❤️

  • @hastivanvliet5074
    @hastivanvliet50744 жыл бұрын

    Prachtige en hartverwarmende meditatie. Dank Sanny! 🍀💫🙏🏻💛

  • @petrahofstee2786
    @petrahofstee27862 жыл бұрын

    Dank!

  • @romyml5897
    @romyml58975 жыл бұрын

    Goh wat een talent stop je in deze video’s zeg! Echt fijn om even helemaal te connecten met jezelf 😊

  • @123AnneSch
    @123AnneSch5 жыл бұрын

    Wat fijn Sanny, dank je wel hiervoor 🙏🏼

  • @yvonnedevries9972
    @yvonnedevries99725 жыл бұрын

    Heel fijn om deze meditatie te kunnen doen! Dankjewel Sanny 😍

  • @GeertjeChantal
    @GeertjeChantal5 жыл бұрын

    Wauw! Wat heerlijk om een nieuwe meditatie van jou te horen! En wat een heerlijke meditatie ❤️

  • @barberaschenk1112
    @barberaschenk11125 жыл бұрын

    Hoi Sanny, wat een fijne meditatie. Mag je zeker vaker doen.🙏

  • @jacquelienjee9281
    @jacquelienjee92814 жыл бұрын

    Hele fijne meditatie! Lekker rustige aankondiging ook en mooie begeleiding! Het geeft mij een heel goed en warm gevoel.

  • @maritdeijns6419
    @maritdeijns64195 жыл бұрын

    Dankjewel Sanny voor deze video, heel fijn! Bij mij kwamen er veel emoties los door jouw vragen, maar dat was goed. Dat had ik even nodig! Dit soort video’s mag je vaker maken 😊👌🏼

  • @SannyVerhoeven

    @SannyVerhoeven

    5 жыл бұрын

    Hi Marit, Dankjewel voor je reactie. Mooi dat het goed voor je was.

  • @Ronivanhalderen
    @Ronivanhalderen5 жыл бұрын

    Wauw! Heel fijne krachtige meditatie! Zo veel mooie energie 😍❤️✨

  • @Maurisje0123
    @Maurisje01233 жыл бұрын

    mooie en krachtige meditatie!

  • @sophiee__9054
    @sophiee__90543 жыл бұрын

    Dankjewel ❤️

  • @srdk8885
    @srdk88855 жыл бұрын

    Dank je wel, Sanny!

  • @melaniehuyghe1423
    @melaniehuyghe14235 жыл бұрын

    Ik heb vorige week mijn eerste meditatie gedaan bij Yogacentrum Tilburg. Ik was er een weekendje alleen met mezelf vanuit België. Het was echt een ontdekking. Ik ben een rusteloze ziel. Ik heb nu net jouw meditatie gedaan. Ik ga er beslist mee verder!

  • @evelienproductions406
    @evelienproductions4065 жыл бұрын

    Prachtige meditatie Sanny, dankjewel ❤️❤️❤️

  • @r0xi28
    @r0xi285 жыл бұрын

    Hele fijne meditatie!❤️

  • @anoukvanhoogdalem3900
    @anoukvanhoogdalem39005 жыл бұрын

    Deze meditatie voelde zo goed! Dankjewel lieve Sanny voor deze video❤ Ik ga het zeker vaker doen

  • @annekekuijper3504
    @annekekuijper35045 жыл бұрын

    Dankjewel, Sanny! 😊

  • @romyml5897
    @romyml58974 жыл бұрын

    Wat een bijzondere video sanny! Beluister hem erg vaak! Net even onder de douche. Aan het einde zo’n gevoel van rust en vooral dankbaarheid! Bedankt ❤️

  • @doortjesimmering
    @doortjesimmering5 жыл бұрын

    Wouw!! Nog nooit eerder gemediteerd of wat dan ook, nu eens voor de grap geprobeerd maar dit is zo fijn! Dankje Sanny 🥰

  • @SannyVerhoeven

    @SannyVerhoeven

    5 жыл бұрын

    Haha leuk dat je het eens hebt geprobeerd. Het kan zóveel voor je betekenen. :-)

  • @daniellewijnen8055
    @daniellewijnen80555 жыл бұрын

    Dank je wel! Blij mee!

  • @esmee1717
    @esmee17175 жыл бұрын

    Dankjewel, Sanny ❤

  • @tijgerina12
    @tijgerina125 жыл бұрын

    Ooo wat een fijne dankjewel lieve Sanny ❤️❤️

  • @sophie2330
    @sophie23303 жыл бұрын

    Zo fijn Sanny, bedankt voor deze mooie meditatie!😊 Een traantje van dankbaarheid gelaten en een mood dat ik heel ontspannen ben en heel productief wil zijn nu, wat een knaller🤩

  • @vl7543
    @vl75434 жыл бұрын

    Bedankt voor deze meditatie 💜

  • @veroniquejanssen1448
    @veroniquejanssen14485 жыл бұрын

    Zo fijn. Zo krachtig 😘

  • @ellenjolien5901
    @ellenjolien59015 жыл бұрын

    Aaahh wat vind ik deze video’s fijn zeg! Ik heb dit soms echt even nodig, en je helpt me echt. Wat fijn Sanny, wat ont zet tend fijn !

  • @charlotte2113

    @charlotte2113

    3 жыл бұрын

    Z Z

  • @jacominevaniwaarden4213
    @jacominevaniwaarden42135 жыл бұрын

    Dank je wel voor deze fijne meditatie video!

  • @mariekeeilander9120
    @mariekeeilander91205 жыл бұрын

    Dankjewel! Zo fijn 😘

  • @hannekewillems1365
    @hannekewillems13655 жыл бұрын

    Wat een fijne video, dankjewel!😊

  • @ragnahamardelabrethoniere6481
    @ragnahamardelabrethoniere64815 жыл бұрын

    Dankjewel Sanny deze had ik even nodig😘

  • @jannekeromkes7902
    @jannekeromkes79025 жыл бұрын

    Wow, fijne relaxte video en wat een mooie plek! Geniet van de zomer!

  • @Daisy-pb3je
    @Daisy-pb3je5 жыл бұрын

    Wauw!!! Dankje dankje wel lieve Sanny! Exactly what I needed...Je hebt al meerdere meditaties gemaakt, maar deze komt precies als geroepen!... En t'is geen toeval, maar ik heb onlangs juist deze uitspraak van Nelson Mandela geplaatst:"laat je licht stralen, dan inspireer je 'onbewust' andere mensen hetzelfde te doen". Once again: thx!!! 🤗

  • @romyruiter1981
    @romyruiter19815 жыл бұрын

    Wauw ! Heerlijk! Zo fijn dat je er weer een gemaakt hebt. Jouw video's zijn de beste meditatievideo's! Heb mijn abonnement bij Headspace inmiddels opgezegd want dit is veel beter. In het Nederlands lukt het me toch ook beter om te mediteren. Komt directer binnen in je hersenen denk ik. Maar je zegt ook de goede dingen en je visualisaties werken heel goed en fijn met een beetje muziek op de achtergrond! Thanks Sanny! X

  • @SannyVerhoeven

    @SannyVerhoeven

    5 жыл бұрын

    Romy Ruiter haha wat leuk om te horen!

  • @nadineroos5272

    @nadineroos5272

    5 жыл бұрын

    Romy Ruiter Meditation moments app is wel in het Nederlands en een aanrader 🙏🏻

  • @rudolfmusic4403

    @rudolfmusic4403

    4 жыл бұрын

    @@SannyVerhoeven meditatie om te ontspannen moet dat op knieen doen sanny?

  • @familietielman5882
    @familietielman58823 жыл бұрын

  • @m2305h65
    @m2305h654 жыл бұрын

    Mooie meditatie Sanne, een inspiratie voor mij ben net ook begonnen met over meditatie en spiritualiteit te vloggen op KZread.mooie dag🙏

  • @vl7543
    @vl75435 жыл бұрын

    Dit was weer geweldig 🙂

  • @Chrisje1106
    @Chrisje11062 жыл бұрын

    Heel fijn, precies wat ik nu nodig had. Knalt de Hello Fresh reclame er opeens doorheen, haha

  • @hananeali782
    @hananeali7825 жыл бұрын

    Wat een leuke video zeg, mag je vaker doen😘

  • @123deb
    @123deb5 жыл бұрын

    Wauw dit had ik even nodig! Ik ging zoeken op meditatie en kwam bijna gelijk jou video tegen. Ik ben geabonneerd nu haha. Dankjewel voor deze video!

  • @loesjekleeven7409
    @loesjekleeven74095 жыл бұрын

    Super fijne video!

  • @sadhnaramtahalsing6872
    @sadhnaramtahalsing68722 жыл бұрын

    Voel heel lekker

  • @Laura-so5xy
    @Laura-so5xy5 жыл бұрын

    🙏🏼❤️

  • @gpwesselman6437
    @gpwesselman64375 жыл бұрын

    Mooi

  • @desireexmusicx
    @desireexmusicx5 жыл бұрын

    🙏🏻♥️

  • @kristelvandergrinten
    @kristelvandergrinten10 ай бұрын

    Fijne meditatie. Wel jammer dat deze zo zacht is opgenomen. En de muziek tussendeur is erg hard.

  • @Orline89
    @Orline895 жыл бұрын

    Heel mooi Sannie, fijn! Heb je nog tips voor meditatie apps? die een beetje lijken op jouw meditaties ... love 💗

  • @Eva-oo8ev
    @Eva-oo8ev5 жыл бұрын

    Ik dacht ik probeer het ‘n keer, maar ik ben hier echt te nuchter voor haha

  • @SannyVerhoeven

    @SannyVerhoeven

    5 жыл бұрын

    Eva Sym haha nou toch mooi dat je eens mee hebt gedaan💪🏽

  • @sabsab2101
    @sabsab21015 жыл бұрын

    Hey sanny heb je tips voor mooie rustige muziek om aan je ongeboren baby te laten horen zodat hij of zij het na de bevalling herkent. Ik hoor heeeel graag tips

  • @praktijk.dekolibrie

    @praktijk.dekolibrie

    5 жыл бұрын

    goede vraag!

  • @79natje
    @79natje Жыл бұрын

    Hoe block ik de advertentie die midden in deze mediatie zit?

  • @noobeesforever5930
    @noobeesforever59305 жыл бұрын

    4de liker eerste rea😍😘

  • @chrissteevens442
    @chrissteevens4422 жыл бұрын

    volume heel zacht,..

  • @marceldongelmans5180
    @marceldongelmans51802 жыл бұрын

    Heerlijk alleen jammer dat na 10 minuten er een reclame in knalt

  • @jhohn100
    @jhohn1004 жыл бұрын

    De vraag moet zijn: ' hoe kan ik een directe innerlijke ervaring genereren vanuit het bewustzijn'. Het blijft een verkooppraatje wat je hoort.....je blijft denken, voelen, ervaart emoties en blijft bewegen......maar het bewustzijn welke alle tegenstellingen met elkaar verbind ontbreekt. Visualisaties zijn ook voorstellingen...vanuit het denken. Je blijft wie je bent...zolang je geen directe ervaring vanuit het bewustzijn kunt genereren....sorry.

  • @irisbrooks4743
    @irisbrooks47432 жыл бұрын

    Schrik van je reclame joh

  • @tessamachiels4145
    @tessamachiels41455 жыл бұрын

    Weer een hele fijne meditatie! Sluit me volledig aan bij de andere reacties: vaker deze meditaties maken, je hebt een hele prettige stem om naar te luisteren ☺️

  • @tessamachiels4145
    @tessamachiels41455 жыл бұрын

    Weer een hele fijne meditatie! Sluit me volledig aan bij de andere reacties: vaker deze meditaties maken, je hebt een hele prettige stem om naar te luisteren ☺️