Meditacion de la MAÑANA 🌞 Para empezar bien el día con Mindfulness. 15 minutos.
Meditación guiada para hacer por la mañana o en cualquier momento del día. Empieza el día de la mejor manera posible con esta meditación mindfulness. Incluye 3 EJERCICIOS SUPER SENCILLOS que podrás llevar a tu día para salir de la mente rumiante y encontrar calma y estar más saludable. 15 minutos para conectar contigo y emprender una jornada fantástica.
#mañana
#meditacionguiada
#meditacionparaprincipiantes
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Realmente ustedes no se imaginan el cambio que sus meditaciones le han dado a mi vida,,pase de ser una persona depresiva, aburrida, ansiosa, a ser una persona más feliz y agradecido con lo que tengo ahora sin preocuparme por lo que todavía no ha llegado, gracias por todo y sigan mejorando vidas
@marinaecheverryquintero3693
3 жыл бұрын
Buenos dias mil gracias por ese mensaje tan interesante y benefico que Dios los bendiga
@ceciliahernandez1641
3 жыл бұрын
También es bueno hacer mindfulness y pnl y positivismo
@benibaro5378
2 жыл бұрын
Muchas gracias por estas meditaciones pues nos hacen ser mejores Gracias gracias gracias,
@bettinalinares
2 жыл бұрын
Excelente!! Gracias
Gracias infinitas,me hizo mucho bien escuchar esta corta y tan linda meditación,me conectó conmigo y me llenó de paz.Bendicione,Namasté!!!!
Gracias gracias por empezar el día con esta meditacion
Desde que empecé a interesarme por la meditación,mi respiración ha mejorado mucho, puedo caminar largas distancias y no me canso, siento serenidad,paz, puedo mirar más allá,observar los colores, mirar el cielo,es maravilloso. Infinitas gracias 🙏
Meditar día a día contigo Kaixin...es un lujo y ahora una nesecidad!!!... gracias ♾️✨🙏🏼 por estar en mí camino de vida!!!!
Si pierdes el momento PRESENTE, pierdes tu cita con la VIDA🙏🏽💙💛
@elviapartidas9570
3 жыл бұрын
Gracias
@ijor81
3 жыл бұрын
♡♡♡
@ceciliahernandez1641
3 жыл бұрын
Totalmente el instante es ahora
Gracias por esta meditación, por las pausas, por el tono de la voz y porque llena de gratitud el corazón ante la maravilla de un día🌝
Me están encantando sus meditaciones, sin tantas palabras y sin música que solo distrae. Muchas gracias :)
Excelentes ejercicios, aprecié mucho el silencio, fue una experiencia nueva meditar sin sonido y la disfruté mucho. Gracias por la claridad de tus palabras, y por devolverme al presente!
Hermosa meditacion. Gracias gracias gracias 🙌
@marthatovar8946
4 жыл бұрын
Me encantó gracias
Muy buena,sencilla ,diferente medio mucha paz gracias por estar
Gracias Gracias Gracias Namaste sentir es vivir. Hermosa meditacion del presente🙏⭐
Hermosa meditación!es hermoso sentir el reencuentro con el ser interior. simple sencilla profunda y muy necesaria.Gracias gracias gracias
@arquimedesvillalobos1040
3 жыл бұрын
Excelentes meditaciones, me empodera
@moteresamontillacolladot7999
3 жыл бұрын
Gracias excelente meditación.
Me encantó, es sencilla y me dejó tranquila, espero que me dure este estado. ❤️
@josevicentesalamanca9460
3 жыл бұрын
Muy buena
@maricelagutierrez9361
3 жыл бұрын
@@josevicentesalamanca9460 excelente
@hipolitovillafontanel1560
3 жыл бұрын
Miuy relagante y es muy util para empezar el dia. Gracias
@ceciliahernandez1641
3 жыл бұрын
Si haces yoga y pnl y positivismo y mindfulness también lo lograrás
@marianellarodriguez180
3 жыл бұрын
@@ceciliahernandez1641 Gracias !!
Doy gracias al padre celestial, al universo por encontrar estás orientaciones tan importantes en este trasegar de la vida. Me han enseñado a estar en el aquí y el ahora. Infinitas bendicones. Mil gracias. Felicitaciones.
Bella meditación, no importa lo que ocurra hoy, estoy en paz...aquí, ahora. Namaste.
Meditación muy práctica y sencilla, me ha gustado mucho, yo medito a diario. Muchas gracias.
@lucianahernandez3866
4 жыл бұрын
Gracias
@teresaereu390
3 жыл бұрын
Gracias gracias gracias
@romiromero6470
3 жыл бұрын
Gracias
@lucreciaponti9528
3 жыл бұрын
Bendiciones infinitas gracias gracias gracias ❤️❤️❤️
@silviaarias9664
3 жыл бұрын
Muy buena ! Realmente da una sensación de paz, que da una buena predisposición para comenzar el día con otra onda gracias!!
GRACIAS ! ME ENCANTÓ LA MEDITACIÓN POR SU SIMPLICIDAD Y REALZAR LA RESPIRACIÓN CONCIENTE Y PERMANECER EN EL HOY.
Una buena herramienta para comenzar bien el dia, Sin duda!!
Gracias muy linda meditación gracias 💗 💗 💗
me ha hecho un efecto instantaneo, voy a hacerme el habito saludable de escucharla cuando lo necesite,parar y dedicarme a mi aqui y ahora.Mil gracias!
@ceciliahernandez1641
3 жыл бұрын
Excelente y el mindfulness y pnl y positivismo
Fantástica meditación!! Para comenzar el día en paz y tranquilidad!! Mil gracias!!!💝
Gracias, gracias, gracias por compartir, bendiciones y un feliz día martes.... Muy buena meditación....
Me gustó mucho esta meditación y siento una gran paz ahora que voy a viajar unos días, gracias a ti, a nuestro ser supremo y a al universo
Hermosa, sencilla, relajante y energizante, gracias, gracias, gracias.
Me ha pasado después que estoy meditando es que sueño todas las noches , son bien claros y los a recuerdos, sin embargo antes no soñaba y si soñaba no me acordaba.🙏🥰
Gracias 🙏 ATI y al universo Dios te bendiga
Gracias, gracias, gracias por compartir, bendiciones y un feliz día martes
Gracias gracias gracias!!! Estuvo genial....
Es la primera vez que lo hago y fue una hermosa experiencia, voy a comenzar a meditar diario.
@hernanmanzano3663
4 жыл бұрын
Hernan es la primera ves cue loago me siento bien espero seguir Asindoll
@marinafigueroa1339
4 жыл бұрын
La encuentro excelente y muy practica es segunda vez que la hago...
@anssuetteesquivel2839
4 жыл бұрын
Om shanti 🙌🏻
@marthalongarela5001
4 жыл бұрын
Exelente !!!
Gracias . Gracias , Dios te bendiga
Muchas gracias buen dia y fin de semana a todas os llenos de paz y armonía saludos
Me gustó, me trajo aquí y ahora, me hizo el día Gracias Gracias Gracias!
Importante el comentario de recordarlo en cualquier momento del día para ayudarte a estar mejor... para no juzgar...y tener una rato de silencio
@mabelperez5586
4 жыл бұрын
Muy buena pausa para acallar la mente antes de empezar el dia3. Gracias
@guisbarrantes4945
4 жыл бұрын
Exelente, me encantó. Es muy relajante.
Gracias, gracias, gracias por compartir, muy buen ejercicio..... bendiciones y feliz día domingo.
GRACIAS GRACIAS GRACIAS. Por hacer que cada día tenga su encanto y vea la vida con amor 💖
Gracias y bendiciones para todes !!!! Maravillosa meditación
Muchas gracias por esta meditación !!!!;;
Gracias y bendiciones
Gracias gracias gracias hermosa meditación.
Gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏💙🦋
Gracias está hermosa gracias dios por ser y existir gracias por todo 💜🙏♥️ por mi vida te amo
Gracias hermosa meditación namaste🤗
Yo feliz por esta meditación, y tu bella reconfortante voz!!!! Gracias gracias gracias
Muy buena meditacion. Me gusto. Gracias. 🙏
Hola,. a mi particularmente me gustan muchos sus meditaciones .GRACIAS POR SER Y ESTAR.
Muy buena meditación. Me ha gustado mucho. La voz de la guía genial. Muchas gracias
Gracias, gracias, gracias!!!! . Necesito estar presente para que mis pensamientos no me abrumen! Namasté
Muy buen empiece de día 🌞♥️🌈✨ gracias excelente meditación gracias ♥️🙌🏻
Muy relajante para comenzar el día con actitud
Gracias por esta maravillosa meditacion. Gracias, gracias, gracias 😘 😘 😘 😘 😘
Gracias muy bonita meditación 💟
Maravillosas meditaciones. Dedicarle un poquito de tiempo a estos ejercicios es maravilloso para la mente y el cuerpo. Nosotros los seres humanos le dedicamos más tiempo a lo exterior que a nuestro cuerpo y sin un cuerpo sano y vivo no vamos a poder darle tiempo a lo demás........Mucho amor y cariño para todos que aprecien lo bonito que es amarnos a nosotros mismos,cuidar de nosotros para después hacer mucho más por los demás....
Buenos dias. Gracias. Luz divina. Gracias
Gracias por estas meditaciones
Gracias de corazon🙏💟
Sencilla...muy buena. Muchas gracias.
Gracias por permitirme.este momento gracias por este nuevo dia
Gracias, gracias, gracias!!!! Me alegro de haberte encontrado. Muy linda meditación !!!! Ayuda a comenzar el día con paz y optimismo. Bendiciones!!!!
Gracias realmente me ayuda a estar en el presente.
Gracias por estas maravillosas meditaciones, gracias gracias gracias 🙏
Muy hermosa meditacion gracias gracias gracias amen amén gracias
Hermosa la meditación ayuda a afrontar el día con alegría
Gracias por la meditación muy sencilla y hermosa Dios te bendiga
Gracias infinitas gracias... muy buena para la cama espiritual... NAMASTE..!!!💕
Lo haces y explicas que llegas a conseguir el objetivo, porque remueves la mente para que la persona capte el mensaje,muchas. gracias por el trabajo.
Me encanto esta meditacion. Gracias
Me da paz sus meditaciones todos los días las hago
Gracias por esta meditación es ermoso poder estar en silencio y muy relajante
Gracias, bella meditación para comenzar día presente
Muy bueno me encantó. Gracias
Hermosa meditación!!!! Que bonito regalo me hice esta mañana gracias a ustedes!!
Me encantó. Es una meditación breve, sencilla y muy enriquecedora. Muchas gracias. Bendiciones.
Muchas gracias por esa forma de empezar el dia con la meditacion
Muchas gracias por estás meditaciones.. tomar esos minutos de quietud te llena de paz .
Gracias por mostrar lo sencillo de una meditación plena y consciente. Namaste. Amen
Gracias x las hermosas meditaciones de cada día. Dan luz a la vida❤
Hermosa meditacion!!! Clara, precisa, amable,!!! Me encanta!!!💝
Hermosa meditación!! Lo hago todos los días ❤
Excelente meditacion!!!
Muy...muy buena. Lindo tono de voz. Gracias. Gracias. Gracias 💖💖💖
Graciás hermoso para empezar el día bendiciones
Muchas gracias. Amanezco con gran tranquilidad y gratitud. Hasta pronto
Me tranquilizó mucho el silencio de fondo. La dicción de la guía. Lo práctico del proceso: Respiración, Puntos de contacto y Sentidos. También el hecho de agradecerme a mi mismo por buscar y encontrar las formas de sentirme bien conmigo.
Muy fortificante me encanto y ayudo, gracias
Gracias por un nuevo dia gracias por estar
Mil gracias! Qué bonita y cómoda meditation! Bendiciones de Luz y de Amor desde mi Alma!
Seguiré con ustedes muy relajante mejore
Meditacion muy practica y facil para el dia a dia. Gracias
Gracias, gracias, gracias por ayudarme a meditar un abrazo de luz 🙏🙌🙌🙌💟🌹
Gracias Amiga que hermosa y real meditacion MIL bendiciones
Siempre se aprende y con esta meditación me hizo entender que es mi realidad en el aquí y ahora. Infinitas bendiciones 🙏🙏 Namasté. Gracias, gracias gracias.
Muy buena meditación , estoy aprendiendo cada mañana. Gracias por su compañía!!!
Es muy gratificante la meditación,fácil de realizar.Gracias!
Gracias a ti por dedicar tu tiempo a esta hermosa labor...
Gracias a ti corazón me encantan tus meditación son de mucha ayuda para mí aprendo cada vez y muy agradecida por tu tiempo bendiciones gracias gracias
Me encanta esta meditación, gracias por estar siempre ahí
Muy linda meditacion.....genera calma.
Una excelente meditación para comenzar el día. Gracias
Excelente! Mil gracias.