☀️МЕДИТАЦИЯ УТРОМ 7 МИНУТ! ОПТИМИЗМ И СПОКОЙСТВИЕ ВЕСЬ ДЕНЬ! 😍
Короткое ⏱️ видео о том, как прожить сегодняшний день, принимая любой опыт, спокойно и с оптимизмом.
😱Не слушайте за рулём автомобиля или выполняя работу, требующую концентрации внимания! 🛑
Эта практика для тех, у кого на медитацию утром совсем мало времени, но всё же хочется привести ум в порядок, и пронести через весь день состояние спокойствия и душевного равновесия.
Ролик содержит инструкции со словами, записанными голосом диктора, содержащие базовые упражнения, поэтому будет особенно полезна начинающим.
Отличное начало дня, наполнение энергией и зарядка на позитив. 💃🏼 🕺🏼
Если у вас большее количество времени утром (а именно 17 минут!), мы рекомендуем вам нашу следующую утреннюю практику:
• 🧘♀️ ➡️ Утренняя меди...
Так же ознакомьтесь с нашей вечерней медитацией, которая поможет вам расслабиться 💆🏼, восстановить силы и подготовить тело и ум к завтрашнему дню:
• 🌟Вечерняя Медитация Бл...
Пікірлер: 820
Кто с видео Саши? 😅🥰 А медитация действительно супер, спасибо 😍
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Спасибо за ваш отзыв!🙏 Часто медитируете?🙂
@nmnnm5289
3 жыл бұрын
OpenMind today / медитации и аффирмации впервые)
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
С дебютом вас!🎊🥳🎂 Какие ощущения после?😊
@marinazorina5216
3 жыл бұрын
+
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
😉
Медитация просто супер👍👍👍 Кст :кто перешёл с видео Александры Посновой?🙃 Красотки😉😏🔥
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Спасибо за ваш комментарий!☺️ Вообще часто медитируете?
@Sofia-if2dt
3 жыл бұрын
дада❤️
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
@Sofia 1994 Это вы кому ответ?☺️
@dasha_cat4896
3 жыл бұрын
@@openmindtoday2517 не часто, но когда попробовала эту медитацию,просто супер!!!!👍👍👍 Расслабляет и даёт толчок позитива на весь день!!!!☺️🔥😏
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
@Dasha_ cat Здорово!☺️ У нас есть и другие ролики на канале. Видели?
7 минут пролетели как одна одна 🔥🙈полный релакс
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Спасибо вам за комментарий! 🙏 Поделитесь мыслями и своим состоянием после этой практики. Что почувствовали? 🙃
Кто от Сашки??😀😅
@iamarina1174
3 жыл бұрын
Я
@user-du3nr3tn8g
3 жыл бұрын
Зарина Филиппова Я
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Как вам медитация?😊
@anastasialavrinenko6099
3 жыл бұрын
Я
@business_woman_Zarina
3 жыл бұрын
@@openmindtoday2517 прекрасно🙏 Спокойствие на весь день😌
Есть кто от Александры Посновы?
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Судя по похожим вопросам в комментариях - есть!😊 Пробовали медитацию?
@user-kk7tz1ez7l
3 жыл бұрын
Нет, но очень хочу, кажется, что это очень сложно
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Ну, не очень просто, но проще, чем вы думаете!😉 Можете попробовать этот ролик. Напишите о результатах, если решитесь.😊
@user-pi4uc8ne5q
3 жыл бұрын
Я от Саши Посновой.)
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
@Арина Покроева Отлично!😉
Человек, читающий этот комментарий, здоровья тебе, успехов, счастья и чудесного дня!
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Благодарю! И вам счастья и успехов в практике!😉
@evgeniy9060
3 жыл бұрын
@@openmindtoday2517 благодарю взаимно 🙏❤
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
😊
Я також роблю подібний контент, пов'язаний зі сном і медитацією в Кореї. Ваші відео хороші для сну. Я багато чого вчуся. 😴👉👍👍👍
Спасибо за медитацию. Не ожидала, что и аффирмации будут. Приятно.) P.S. Я от Александры Посновой. :)
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Спасибо за комментарий! Практикуете медитацию?
с любовью и благодарностью я принимаю всё, что подарит мне этот день🙏
@openmindtoday2517
2 жыл бұрын
🙏☺️
Великолепная медитация, после неё настолько лёгкое тело и ощущения, в которых хотелось побыть подольше, но тут последнее предложение о лайках. Я, которая думала: "не хочу возвращаться, просто побыть бы еще в этом состоянии 5 минут" - просто расхохоталась от неожиданной концовки, что резко завершило все ощущения и выдернуло в настоящее. Ну нельзя так делать 😅. Лайк итак поставят, ведь действительно прекрасная вещь...
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Благодарю вас за подробный отзыв! ☺️ Мы это учтём. Теперь вы знаете, что будет в конце. И если будете повторять эту практику, то просто продолжайте выполнять инструкции, которые слышали: "если мысли или чувства отвлекают - не переживайте. Просто спокойно замечайте это. Спокойно присутствуйте в настоящем моменте и наблюдайте за любыми ощущениями, которые возникают - приятными и неприятными." Это послужит хорошей тренировкой не реагировать на внешние стимулы и сохранять состояние спокойствия, даже когда что-то идёт не так.😉 Расскажите нам потом о успехах!
Очень круто, время прошло так быстро 👍я тоже от Саши Посновой)
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Ну эта медитация не очень длинная.🙂 Часто медитируете?
Я сделала медитацию первый раз, мне понравилось, когда я открыла глаза весь мир стал ярким, а я стала спокойной
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Мы рады слышать о ваших результатах! Рекомендуем вам посмотреть вот этот ролик: kzread.info/dash/bejne/mpWgrrCefrPcpdY.html И возможно вам пригодятся другие медитации с нашего канала.
Спасибо, зорошая медитация!Понравилось, что автор говорит "Повторяйте аффирмации, если откликается", не навязывает. Очень здорово! И всего 7 минут
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Спасибо! Нам очень приятно. Попробуйте и другие медитации на нашем канале. Нам будет интересно узнать ваше мнение. 🙂
Я медитирую впервые, нашла это видео и поняла, медитация творит чудеса, как и этот канал
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Благодарю за отзыв!☺️ Ваши слова впечатляют.😊 Нам важно узнать, чем вам помогла эта медитация?
@user-cm4bo7vd3k
4 жыл бұрын
@@openmindtoday2517 В течении всего видеоролика я чувствовала себя так легко и уверенно, мысли ушли на второй план. Теперь по возможности буду пользоваться только вашими медитациями 🌸
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Мы рады, что вы выбираете нас.😊 А ролики на какие темы вам интересны?
Супер! Скоро только и будем медитировать.....Всех благ.
@openmindtoday2517
Жыл бұрын
И вам!🙏
Очень хорошая медитация! Я только начала эту практику в своей жизни - прослушала несколько на Ю-туб, но эта самая проникнрвенная для меня) Благодарю)
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Мы рады, что вам подошло.☺️ Спасибо за отзыв! Надеемся, что другие ролики на нашем канале вам тоже подойдут.😉
Спасибо за эту практику
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Во благо!😊 Скоро будем радовать вас новыми роликами.😉 Кстати, пробовали ли вы другие медитации на нашем канале?
Первая медитация, которая повлияла на меня. Спасибо!
@openmindtoday2517
5 жыл бұрын
Мы рады, что наша медитация нашла у вас отклик. Поделитесь впечатлениями, пожалуйста! Нам важно ваше мнение.)
@viktoriapogremikina6435
3 жыл бұрын
Это точно. Впервые получилось расслабиться😍
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
@victoria pogremikina Рады слышать!☺️ Давно медитируете?
@viktoriapogremikina6435
3 жыл бұрын
@@openmindtoday2517 нет. Но в те немногие разы медитации не удавалось расслабиться. Я смотрела другие ролики. А может дело не в видео, а во мне)
Никогда не понимала смысл медитации, а тут впервые сделала, и такая лёгкость в теле, в мыслях.. Голова болела, после медитации прошла) буду каждое утро делать))
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Благодарим вас за отзыв!😊 На нашем канале есть и другие медитации, возможно вам будет интересно.😉 Напишите нам как пройдёт следующий раз!
Полный релакс очень понравилась медитация👍🌌
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Благодарим вас за комментарий!☺️ Попробуйте и другие медитации на нашем канале.
Доброе утро! Хорошего дня😊💜
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Благодарим вас за комментарий! И вам!😊
Очень нравится эта медитация, подписалась на ваш канал, изучаю другие! Спасибо!
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Рады, что вам подошла наша медитация!☺️ Раз изучаете, значит есть с чем сравнить. Будем рады вашим отзывам и предложениям!😊
Спасибо за медитацию❤❤❤
@openmindtoday2517
2 жыл бұрын
Пожалуйста!☺️ Мы рады, что вам подходят наши ролики! Как меняется ваше состояние?
Доброе утро!Еще ииещё раз я'вам благодарю, очень полюбилась мне ваша медитация и этот утренний настрой просто супер!!❤❤❤❤❤
@openmindtoday2517
Жыл бұрын
Отлично! Благодарим вас за отзыв🙏
Благодарю за чудесную медитацию.Много разных пробую и уже не мало времени,но эта короткая и очень настраивающая,то что я и хотела найти!
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Спасибо!😊 Нас интересует ваше мнение. Если будет минутка, напишите чем запомнилась эта медитация, и чем отличается от других, которые вы пробовали?
@ulika45
4 жыл бұрын
@@openmindtoday2517 Мне ваша медитация понравилась прежде всего своим объёмом, с утра это очень важный показатель который экономит время. Но как не странно к концу медитации я поняла, что хочется посидеть ещё некоторое время🤗
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Да, с объёмом не угадаешь - каждый раз медитация может проходить по-разному.🙂 В моменты, когда наоборот - хочется завершить раньше - хорошим упражнением будет дойти до конца намеченного времени. Это позволяет исследовать своё сопротивление и лучше себя узнавать. Но это нужно только если есть желание такое.😊 А зачем вы медетируете?
Благодарю за медитацию. Просмотрела много утренних медитаций и отметила только вашу, по утрам с другими практиками, включаю это видео- небольшое и точное, и аффирмации те, что нужны после пробуждения, ничего лишнего. И последняя фраза про лайки и подписку ничем не мешает, она же сказана после слов, что можно уже открыть глаза. Благодарю.🙏
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Благодарим вас за отзыв! Сколько людей - столько и желаний. Мы рады, что вам подошло!☺️ Возможно вас заинтересуют и другие ролики у нас на канале. Будем ждать ваших отзывов!😉
Благодарю. Когда так естественно и просто подаётся мудрость - это мастерство. Тут и випасана и осознавание пространства и визуализации и аффирмации.
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Спасибо вам за отзыв!☺️
Благодарю 😘
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Мы рады, что вам подошло наше видео!☺️ Поделитесь потом впечатлениями!😉
БлагоДарю! Пошёл творить и вытворять... Сегодня будет прекрасный день ☀️
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Во благо!🙏 Поделитесь потом, как пройдёт ваш день.😉
Сегодня впервые попробовала медитацию. Это настолько круто и всё так спокойно проходит😍 Раньше не понимала, как эта медитация может что то сделать, а сейчас всё стало понятно. Реально заряжает на весь день и расслабляет😊🤤 Спасибо вам, за это видео с медитацией🥰💕 Я тоже от Александры Посновой😊😉💕
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Спасибо за ваш отзыв!❤️ Да, медитация приносит ещё много положительных эффектов. Какие у вас ожидания от медитации?
ОМГ! ЭТО ВЕЛИКОЛЕПИЕ!
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Спасибо!☺️ Поделитесь, чем вам понравилась эта медитация?
Спасибо большое за медитацию!
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Спасибо за комментарий! Часто её используете?
Просто супер, даёт отличный настрой и снижает тревожность 👍
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Мы рады, что вам подходит!😊 Пробовали ли вы другие медитации на нашем канале?
@alexandradem4236
4 жыл бұрын
@@openmindtoday2517 да, тоже отличные!
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Спасибо!😊 На какую тему вы хотели бы увидеть следующий ролик?
@alexandradem4236
4 жыл бұрын
@@openmindtoday2517 мне бы были интересны такие медитации как "убрать лишние мысли и сосредоточиться на эффективный день" и ещё чтобы справляться с чрезмерными эмоциями :)
Спасибо за ваши видео😍😍😍
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Пожалуйста!😊 Видели ли вы другие наши медитации?
Спасибо друзья, это прекрасно.
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Пожалуйста! Как ощущения после медитации?🙂
@albertazemka3107
3 жыл бұрын
@@openmindtoday2517 лёгкость и концентрацию чувствую. Благодарствую. Занимаюсь с Вами каждое утро.
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Здорово!🙂 Медитацию на какую тему вы хотели бы увидеть?
Спасибо за медитацию! Понравилась)
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Спасибо! Поделитесь, чем понравилась?😊
@annazinalova
4 жыл бұрын
@@openmindtoday2517 медитация комфортная по продолжительности - не нужно много времени, чтобы ее выполнить) Очень приятное послевкусие, спокойствие и умиротворение, понравились аффирмации. В общем, все гармонично, просто, приятная музыка и голос) Спасибо!
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Спасибо вам за подробный отзыв!😊 Напишите нам на какую тему вы хотели бы увидеть следующий ролик?
Эти пять минут творят чудеса, хотела медитацию для поднятия настроения, так вот она же.
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Мы верим в то, что главный источник поднятия настроения - вы сами.😉 Будем рады, если вам подойдут и другие медитации на нашем канале. Если будет минутка, поделитесь, пожалуйста, впечатлениями от последующих практик.😊
Благодарю за эту чудесную медитацию! Всем хорошего дня!
@openmindtoday2517
2 жыл бұрын
Благодарим вас за комментарий!🙏 И вам хорошего дня!
Огромное спасибо. Эта медитация со мной уже несколько месяцев. Пока не получается делать каждый день, но если удаётся, весь день проходит просто отлично
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Спасибо вам за отзыв!🙏 Мы рады, что вам подходит.☺️ Пробовали ли вы другие медитации на нашем канале?
с начала я критиковал как скептик, в конце очень хорошо себя чувствовал, мне понравился 👍👍👌👌
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Пробуйте ещё раз и напишите нам, что заметите новое!🙂
Очень благодарна вам за эту чудесную медитацию!!❤❤❤
@openmindtoday2517
Жыл бұрын
Во благо!🙏
Благодарю за очень приятную и наполняющюю медитацию 🙂🙏♥️🧘🤗🤗🤗
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Мы рады, что вас продолжает радовать наш ролик!😊 Пробовали ли вы другие медитации на нашем канале?
@margo_nymerolog
3 жыл бұрын
@@openmindtoday2517 ещё нет🙂🙏
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Возможно вам понравятся и другие наши ролики. Например этот: kzread.info/dash/bejne/c3ah15ujYq_caag.html
А мне очень понравилось. Наткнулась на первую попавшуюся и не прогадала) спасибо!)
@openmindtoday2517
5 жыл бұрын
Дарья, мы рады, что вам подошла эта практика!)
@user-xv7ue2rw8f
4 жыл бұрын
@@openmindtoday2517 отличная медитация!!! 👍Подскажите что за музыка начинает играть в конце?
Спасибо за прекрасную медитацыю, 👍☀️
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Пожалуйста!🙏 Используете ли вы другие ролики на нашем канале?
Медитация действительно хорошая. Но последние предложение о лайках и подписках неуместно. Если оно было так необходимо, то надобыло включить его через какое-то время тишины, и желательно тихо
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Спасибо за предложение! Ваши комментарии помогают нам.)
@mari_ush
4 жыл бұрын
+
@user-tf6kh4zq8c
4 жыл бұрын
+
@user-bo3gw8et9w
4 жыл бұрын
Я аж вздрогнула после "не подстраивай дыхание специально..." слишком громко и резко
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
@@user-bo3gw8et9w Спасибо что делитесь! Мы учтём это при составлении новых роликов. Ну, а если вам понравился этот ролик, то вы можете в следующий раз сделать потише. 🙂
Очень круто спасибо. Кайф
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Пожалуйста!😉 Часто медитируете?
спасибо коллега за ваши медитации!
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Спасибо и вам😉
Благодарю Вас ,очень рада ,что нашла Вас на просторах интернета)))
@openmindtoday2517
Жыл бұрын
Благодарим вас за отклик, рады слышать!☺️
Спасибо за приятную практику.
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Во благо!🙏 Заходите ещё!😉
Я с утра медитировала, чуть не заснула, так расслабляет )
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Здорово, что вам удается легко расслабиться!👍 Вы можете сидеть ровно не опираясь на спинку. Важно постоянно концентрироваться на дыхании, чтобы не заснуть.😉 Часто медитируете?
@alexandra_yushkevich
3 жыл бұрын
@@openmindtoday2517 спасибо за советы) нет периодически получается, но сейчас хочу чаще заниматься медитацией
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
На канале есть инструкции и медитации на разные темы. Заходите к нам!😉 А зачем хотите медитировать?
@alexandra_yushkevich
3 жыл бұрын
@@openmindtoday2517 просто нравится, и улучшается концентрация
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Здорово!👍🙂
Вауу, суперская медитация, лучшая за последний месяц
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Благодарим вас за отзыв!😊 Пробовали ли вы другие медитации у нас на канале?
Отличное расслабляющее видео
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Спасибо! Попробуйте и другие видео на нашем канале! 🙃
Медитация супер✨
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Благодарим вас за комментарий!🙏
Медитация классная, пробовала многие, но зашла именно эта,благодарю 🙏
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Благодарим за ваш выбор! Возможно другие медитации с нашего канала вам тоже зайдут.🙂
Здорово! Очень заряжает)
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Рады слышать!) Часто медитируете?
Благодарю за медитацию
Моя любимая медитация:) Благодарю сердечно!
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Во благо!🙏 Давно используете?
Хорошего дня!
@openmindtoday2517
2 жыл бұрын
Благодарим вас за комментарий!🙏 И вам хорошего дня!
прекрасная медитация. я довольна.
@openmindtoday2517
2 жыл бұрын
Благодарим вас за комментарий!☺️
Спасибо большое!!!
@openmindtoday2517
11 ай бұрын
Пусть послужит во благо!🙏
Спасибо за медитацию!
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Пожалуйста! Заходите!😉
Медитация бомба, голос тоже
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Спасибо!😊 Пробовали ли вы другие медитации на нашем канале?
Благодарю ❤
@openmindtoday2517
10 ай бұрын
Во благо!🙏
Благодарю!
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Спасибо и вам! 🙏
Благодарю 🙏❤
@openmindtoday2517
Жыл бұрын
Во благо!☺️
Благодарю вас, хорошая и простая медитация. Лучшая для новичков
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Благодарим вас за отзыв!😊 Видели ли вы другие ролики на нашем канале?
Спасибо за медитацию! Начала только пробовать и Ваша сегодня меня сделала пушинкой!
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Спасибо за комментарий!😊 Новое в вас появляется не только благодаря медитации, но и вам самой.😉 Поделитесь впечатлениями, если будете ещё использовать наши медитации!😊
Спасибо 🥰 напряжённое было утро, решила прямо в электричке сделать
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Пожалуйста!☺️ Как ощущения от медитации в транспорте?
@bolshakova2206
3 жыл бұрын
@@openmindtoday2517это была моя первая😻 Первую минуту немного неловко себя чувствовала, а потом расслабилась Вокруг почти все спят, я просто села расслабленнее, а на глазах солнечные очки Самое интересное, когда говорили про свет - мне действительно солнышко начало светить в лицо🥰
Благодарю🙏
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Во благо!🙏
Благодарю за чудесную медитацию 🌹🙏☀️
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Во благо!☺️ Заходите к нам на канал ещё!😉
Волшебный голос😌❤Погружает,расслабляет и одновременно сосредотачивает. Благодарю❤🙏
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Благодарим вас за отзыв!☺️ Хорошего вам дня!😉 Пробовали ли вы другие медитации на нашем канале? kzread.info/dron/jZ5J3mTYKx3i-DLYuZOUsg.html
@olyapakki
4 жыл бұрын
@@openmindtoday2517 я только сегодня открыла вас,думаю буду продолжать дальше знакомится с вашими медитациями❤🙏
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Здорово!☺️ А на какую тему медитации вы ищете?
@olyapakki
4 жыл бұрын
@@openmindtoday2517 по настроению🧘♀️Иногда для бодрости, иногда для радости,а иногда просто чтобы расслабится
Благодарю. За такую медитацию. очень понравилась. Спасибо.
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Мы рады, что вам подошла медитация!😊 Поделитесь, пожалуйста, чем понравилась?
Первый раз медитирую, и я пожалела то что не попробовала раньше❣
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Всё приходит в своё время. Возможно, раньше вы бы этого не оценили.😉 Продолжаете ли медитировать?
Вав🔥
@openmindtoday2517
2 жыл бұрын
Как ваши ощущения после?☺️
Именно ваши медитации делают меня счастливой, короткие, локаничные и с пользой, благодарю! ❤️
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Благодарим вас за активное участие в комментариях!☺️
Медитация супер
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Благодарим вас за отзыв!🙏 Пробовали ли вы другие медитации на нашем канале?
Спасибо большое за мативацию.
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Пожалуйста!👍 В первый раз пробовали эту медитацию?
@ninakaiser2991
3 жыл бұрын
@@openmindtoday2517 да
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
На нашем канале есть и другие медитации. Можно время от времени их чередовать.
Благодарю
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Успехов в практике!😉
Супер 👍
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Спасибо!🙏
Крутая медитация!😃😃😃
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Благодарим вас за комментарий!😊
Очень понравилось👌
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Мы рады, что вам подошла наша медитация! ☺️
Супер 👏🏻
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
👍
Суперрр☺
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Благодарим вас за комментарий!🙏 Пробовали ли вы другие медитации на нашем канале?
Спасибо!
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
🙏🏻 Успехов и удачи! Ждём от вас обратной связи!
Спасибо большое 😊
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Спасибо вам, за вашу обратную связь! 🙂
Уау. Это крутое чувство. После медитации в душе появился покой и облегчение
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Мы рады слышать!☺️ Желаем пронести это состояние через весь день. Напишите нам, как будете себя ощущать вечером.😉
Мне очень понравилось БлагоДарю❤️
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Спасибо за комментарий! Хорошего вам дня! 🙏🏻🙃☀️
@n.1508
4 жыл бұрын
@@openmindtoday2517 спасибо вам❤️
Супер😍
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Спасибо!😊 Поделитесь ощущениями после!😉
невероятно быстрая медитация, но позитивная👌🏻
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Благодарим вас за комментарий!☺️ На нашем канале есть как и более длинные гайды, так и всего на 2 минуты.😉 Какая длительность для вас оптимальна?
@Nyashka733
3 жыл бұрын
OpenMind today / медитации и аффирмации все зависит сколько времени у меня есть уделить этому с утра😁
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Если вы начали практиковать недавно, то лучше начинать минут с 10 и постепенно увеличивать.😉 У нас на канале есть и другие практики. Видели?
Спасибо большое
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Спасибо и вам! Нам очень приятно! 😳
Смотрела видео Сашки,но т.к уже знала видео ,которое я включаю каждое утро.Сегодня решила включить другое.7 минут пролетели как будто их и не было, потом я еще и узнаю,что это Саша советовала🙈😂
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
🙂 Так вы знакомы были с этой медитацией раньше?
Спасибо за медитацию 🥺🥺❤❤😭
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Пожалуйста!☺️
Крутоооо
@openmindtoday2517
2 жыл бұрын
Мы рады, что вам подошло!☺️ Как ощущения?
@dmitriygolodnov7245
2 жыл бұрын
Крутые , энергия на весь день хочется делать что-то а не лежать на кровати в тнлефоне
@openmindtoday2517
2 жыл бұрын
Рады слышать!☺️
Класс👍🏻
@openmindtoday2517
11 ай бұрын
🙂
Спасибо, удачного дня
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Спасибо! И вам удачного дня!)
Отлично!
@openmindtoday2517
5 жыл бұрын
Спасибо! Рады, что вам понравилось. Поделитесь, какие эмоции испытали - нам очень интересно! 🙂
Я хочу медитировать,но на длинных медитациях я засыпаю. А эта такая короткая и такая действенная!!! Сразу поменялось состояние внутри,как будто яркий свет задержался во мне и появилась уверенность,что день будет прекрассным по тому,что я всё принимаю с благодарностью.
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Мы рады, что вам подошла наша медитация.☺️ Возможно, вам не подходит определённый стиль медитации, поэтому вы засыпаете.🤷♂️ видели ли вы другие медитации на нашем канале?
@galza53
3 жыл бұрын
@@openmindtoday2517 Нет,не идела,но обязательно посмотрю. Всех вам благ!
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Благодарим за тёплые слова!☺️ у нас есть другая утренняя практика подлиннее: kzread.info/dash/bejne/c3ah15ujYq_caag.html Напишите свои впечатления, если попробуете.🙂
Спасибо😊очень круто я встала 6:00 утра 💖меня очень вдохновило раслабило это медетатсия ❤болшое спосибо .🧡можно ещё таких видосиков😊👌🏼
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Спасибо за ваш отзыв!😊 У нас пока не много подобных медитаций. Есть такая утренняя: kzread.info/dash/bejne/c3ah15ujYq_caag.html Переходите на наш канал, может вас что-то заинтересует!😉
Спасибо за медитацию. 🌷
@openmindtoday2517
4 жыл бұрын
Хорошего вам дня!😉
Медитация сработала на ураа, в конце что то почуствовала в соем теле какое то луч, первый раз когда слушала медитацию слезы текли просто так не могла понять, почему?
@openmindtoday2517
3 жыл бұрын
Причин может быть много. Как правило, обращая внимание на себя, вы лучше замечаете своё состояние, свои эмоции, которые не очевидны на первый взгляд. Это были слёзы радости или грусти?