медитацию
"Любовь - это не сделка, а полыхающее в вас пламя. Если зажечь ядро сущего внутри вас, оно освободится."
-- Садхгуру
О практике
Садхгуру рассказывает, в чем заключается природа любви и рассказывает, как всего за 5 минут в день вы можете сделать любовь постоянным спутником в своей жизни.
Медитации Чит Шакти - это предложение, которое позволит каждому из нас стать алхимиком своей жизни и подарит нам силу сделать свои давние желания реальностью.
Все, что мы создали на этой планете, сперва было создано у нас в уме. То, как мы организуем и направляем наш ум, будет определять направление нашей жизни.
Использование силы разума для создания того, что человек желает в жизни, называется Чит Шакти.
Инструкции
へ
• Перед началом медитации убедитесь, что вы находитесь там, где никто не побеспокоит вас в ближайшие 20 минут.
• Сядьте, не скрещивая ноги, руки разверните ладонями вверх. Обопритесь спиной о стену, голову держите прямо.
• Установите телефон в беззвучный режим или режим полета, чтобы во время медитации вас не беспокоили.
• Во время медитации следуйте инструкциям