Meditación para la Confianza en uno Mismo y en los Demás - Confía en ti y aumenta tu Autoestima

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La Confianza y la Autoestima con esenciales para vivir una vida plena y realizada.
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Toma Consciencia Plena de ello y conecta con tu sabiduría interior para que ella te guíe.
Una meditación fácil y sencilla para principiantes o personas más avanzadas en la práctica con numerosos beneficios.
Es una sencilla práctica para aprender a empezar a meditar paso a paso por primera vez en casa.
La Meditación nos ayuda a tener una mente sana, saludable y presente.
00:00 Introducción a la Práctica
01:42 Práctica de Meditación
19:37 Conclusión y despedida
Créditos Música a: n9.cl/fitz
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¿Cómo meditar por primera vez? - • ¿Cómo hacer Meditación...
Meditación Vipassana - • Meditación Vipassana g...

Пікірлер: 22

  • @OSIRISTXTTXX
    @OSIRISTXTTXX Жыл бұрын

    Al principio pensé que era una perdida de tiempo, pero realmente es algo que te cambia la vida, muchas gracias ❤

  • @rosamariasaldana3007
    @rosamariasaldana30074 ай бұрын

    Muchas gracias Tuve un momento muy bonito

  • @omarflo1417
    @omarflo1417 Жыл бұрын

    Por favor sube más de meditación Vipassana. Es con la que creo que más conecto. Y la que más me ayuda. Eres muy linda por compartirnos tu tiempo y tus consejos.

  • @renatoparedesuriarte8164
    @renatoparedesuriarte81648 ай бұрын

    Maravillosa!!!

  • @omarflo1417
    @omarflo1417 Жыл бұрын

    Gracias por enseñarme a meditar, hermosa. Lo estoy convirtiendo en un hábito los pocos minutos que tengo libres. Te abrazo desde Baja California México.

  • @Carlos-1
    @Carlos-1 Жыл бұрын

    Excelente meditación 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @anayancenauces7078
    @anayancenauces707811 ай бұрын

    🙏🏼💞

  • @diegof.oliverop.9795
    @diegof.oliverop.9795 Жыл бұрын

    Escuchar tu voz brinda mucha calma, gracias!

  • @oscar-09
    @oscar-09 Жыл бұрын

    disfrute mucho la meditación, muchas gracias :)

  • @traslaesencia

    @traslaesencia

    Жыл бұрын

    Me alegra mucho Oscar, gracias por tu compartir 🙏🏼🌸

  • @anayancenauces7078
    @anayancenauces707811 ай бұрын

    Gracias,, 💞🙏🏼

  • @LaTildeRD
    @LaTildeRD Жыл бұрын

    • Gracias por tus vídeos 🧘🏻‍♂️🧠⬆️

  • @traslaesencia

    @traslaesencia

    Жыл бұрын

    A vosotros por compartir este tiempo y espacio conmigo 🙏🏼✨ tienes más meditaciones en el canal por si sientes seguir practicando 🌸

  • @toty7607
    @toty7607 Жыл бұрын

    Gracias❤

  • @rayvandragon
    @rayvandragon Жыл бұрын

    Que buena meditación Maestra.Yo que soy muy tímido me viene muy bién. Muchas gracias amiga 🙇🙏un abrazo

  • @traslaesencia

    @traslaesencia

    Жыл бұрын

    Me alegra mucho 🌸 a aprovechar los beneficios que nos traiga esta práctica 🌟🙏🏼 la vergüenza viene del ego, el ser no puede sentir vergüenza 😉

  • @adrianaflores2464
    @adrianaflores2464 Жыл бұрын

    Muchas muchas gracias 🙏. Dios te bendiga

  • @traslaesencia

    @traslaesencia

    Жыл бұрын

    Gracias a ti también Adriana 🙏🏼🌸✨

  • @adrianabucci4156
    @adrianabucci4156 Жыл бұрын

    Apenas encontré tus vídeos y me gusta porque quiero aprender a meditar. Gracias

  • @traslaesencia

    @traslaesencia

    Жыл бұрын

    Cómo me alegro Adriana 🙏🏼 tienes más meditaciones en el canal para seguir practicando 🌟 y si te apetece profundizar también doy clases online puedes escribirme a traslaesencia@gmail.com para más info 🤗

  • @claraperera7538
    @claraperera7538 Жыл бұрын

    Si tienes meditación sobre el observador te lo agradecería.video.

  • @veronicaramos5463
    @veronicaramos54639 ай бұрын

    Estoy hace pocos días con la meditación me cuesta llegar a las imágenes en mí mente ,quiciera saber en qué tiempo se puede llegar a eso y cuántas veces se puede meditar para lograrlo

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