Спасибо Роман, есть о чем задуматься, мастерски сочетаешь серьезность мыслей с юмором. Концовка огонь!

🔥🔥🔥 Вот и добралась. . ..

Спасибо! Медитация в асане гопника это шедевр! ))

Медитацию трудно понять не потому, что это какое то сверхестесственное состояние. Наоборот, она весьма естесственна и легка. Её трудно понять потому, что у нас есть целый набор состояний среди которых мы не можем выбрать которое из них называют медитацией. О чем говорят все эти люди? Наш мозг, оперируя объектами, использует одни и те же области для операций с объектами действительности и объектами собственных мыслей. По сути, одна и та же область мозга используется для операции объектами на основе двух каналов - внешнего и внутреннего. Когда мы думаем: прогнозируем, вспоминаем или воображаем, мы пользуемся объектами внутреннего канала. Когда мы любуемся закатом, вдыхаем запах цветка, держим любимую за руку - объектами внешнего канала. В обычном состоянии мы часто пребываем в своих мыслях - чаще оперируем объектами внутреннего канала, лишь изредка обновляя информацию о статусе внешнего мира. Впрочем, некоторые сюда редко заглядывают, довольствуюясь собственными мыслями выдавая их за реальность. Пребывая таким образом в подобном состоянии некоторое время, мы теряем разницу между восприятием и собственным мышлением: нам просто не на что опереться. Думаю, не надо пояснять насколько рискованно состояние, в котором человек не отличает собственных иллюзий от реальности... Состояние медитации - это состояние, когда наш мозг направлен на восприятие объектов действительности, т.е. объектов внешнего канала. Медитация возвращает нас к реальности посредством определенных техник концентрации на объектах внешнего канала восприятия: созерцание, наблюдение за дыханием, мыслями, звуками, в общем любыми заведомо реальными объектами. Когда мы таким образом упражняемся, мы постепенно приобретаем образец состояния настроенности на реальность, учимся отличать реальность от собственных мыслей. Во время практики медитации распространено широкоизвестное явление, обычно считающееся большой проблемой: это постоянно отвлекающие нас мысли и идеи. Но в действительности эти прыжки между восприятием и мыслями - самое полезное в практике. Как известно, то, что не меняется, для нас попросту не существует. Например, если бы мы всегда жили при одной температуре для нас бы этого понятия не существовало. Именно поэтому, когда мы переключаемся между состоянием вовлеченности в мысли и осонанием их как мыслей (что, кстати, также является одним из способов восприятия объектов внешнего канала), мы начинаем на контрасте видеть разницу между этими состояниями, что потом помогает нам в повседневной жизни не увлекаться собственными фантазиями о реальности, но разумно воспринимать её и мыслить о ней не боясь увлечься.

@respectedmannn5315

3 жыл бұрын

Много пустых слов, медитация - это медитация, зачем так много всего

@vitaliy455

3 жыл бұрын

@@respectedmannn5315 😀если ты не согласен с этим высказыванием, значит иди медитируй дальше...это высказывание человека по личному его опыту, которого многие люди не достигнув, бросают медитацию потому как ничего стоящего в ней не находят. А как раз с таких опытов и начинается рост, развитие человека как человека!

@bitananda

3 жыл бұрын

В верхнем сообщении описаны интеллектуальные размышления о медитации и не более. Что она легка, что всем знакома, что человек, дескать, просто не знает какое состояние из всей палитры состояний ей является. Чтобы понять насколько «легка» медитация, сначала поставьте себе цель целую неделю никогда и ни на что не раздражаться. Всегда оставаться спокойным, чтобы психика была в полном равновесии. Даже если провалились ногой в лужу, чтобы в глубине психики даже не ёкнуло, не промелькнуло недовольство. Начните тренировать такое равновесие, невозмутимость внутри себя. Наблюдайте, будьте с собой честны. И после года такой практики скажите насколько это легко. Быть всегда на чеку и не охватываться эмоциональными и ментальными реакциями психики, при этом оставаясь эффективным членом общества в гуще жизни, настроенным альтруистично. Вот после нескольких лет такой безустанной практики над собой можно и о медитации поговорить.

@vitaliy455

3 жыл бұрын

@@bitananda здравствуй, Роман. Да раньше я был гораздо более раздражителен и беспокоен! 🙂 Даже если не ставить цель - не быть раздражительным и беспокойным, а регулярно! заниматься йогой и медитацией и ответственно к этому подходить, то беспокойство , злоба, раздражение, вредные привычки т.д. сами собой будут потихоньку отступать, заменяясь на спокойствие, равновесие, более глубокую осознанность... Но не каждый сможет полностью отказаться от вредных привычек или даже своих обычных привычных дел и вместо этого сидеть сложа ноги или зависнуть головую вниз 😁

@bitananda

3 жыл бұрын

Отступили они или нет, покажет жизнь, когда придут трудные новые обстоятельства.

Шикарно, Роман !!! Спасибо за проделанное +++

Спасибо Роман, Мега крутой ролик, и ты Мега крутой!!!!

Все четко изложено!

Великолепно Роман, видно, что Вы пошли дальше, интересно послушать знающего толк

Отличное видео

Благо тебе дарю!

Очень интересный и колоритный ролик. Жалко, что людей мало интересует данная тема

@wizardviper2850

5 жыл бұрын

Это не всем надо. Кому то просто стало очень жарко стоять под солнцем и он идёт в тень. Также и здесь, хочешь познать себя, то идёшь и познаешь.

@user-lp2hx9cs6w

4 жыл бұрын

@@joyboy7779 ищущий только один и он читает это

спасибо Рома

красавец, видосы огонь))) подписоты бы еще канеш, ну все еще впереди!

Отличный ролик во всех отношениях,посмотрел на одном дыхании не смотря на длительность.Понравилось что многие шаблонные слова ты перевёл на понятный русский язык.Это действительно даёт более твёрдую основу для понимания темы этого ролика.

@bitananda

7 жыл бұрын

Отлично. Ролик про Экхарта тоже не за горами!)

@_IIURI_

7 жыл бұрын

еее мен,я действительно долго ждал)))

@user-qv1iv8zd8r

7 жыл бұрын

Мысль Делаем Изначально уТверженно нАпровляя Цы в себЯ. так что корень русский узря в себя, обретаешь тайну бытия, ибо речь звучит РОД НА себЯ ,словно речка потойная, Речь Родная мысль мечем ПРОЯвит и гнилой Из Яви клин ПопРАвит, и ГлаголЯ тайну ТрИ КиТа ПРОЯвиТ!

Спасибо! очень хороший выпуск получился. всё по полочкам разложил. интересно будет глянуть про Экхарта, но я думаю, там будет положительный взгляд на его видение с твоей стороны. а ни как на Торсунова))

@bitananda

7 жыл бұрын

vovan 199 ))))))

@vovagram411

7 жыл бұрын

Роман, а чем ты зарабатываешь на жизнь? Если не секрет)) Я думаю ютуб тебе практически не приносит финансов, рекламы вроде нет, просмотров тоже почему-то не много..

@bitananda

7 жыл бұрын

Сейчас ничем. Загораю на дне. Уволился и спускаю в трубу сбережения. Ютуб принёс за месяц 3 (три) $, но снять их нельзя, пока не накапает 100 (при условии, что Гугл не забанит счёт за какое-нибудь якобы нарушение). А так, с тремя-то дублонами, пустился бы во все тяжкие))

Ты прав, Рома: кибер-тело можно применить, только для толкания камней))

Концовка огонь.

Созерцание простое явление , а ум многосложное )

Можно скатиться до Романа Жаркова) Но это канал Романа))) Нравится слушаем, не нравится выкл

Китайская музыка - музыка ощущений!

А где видео про 3ий этап? Как называется?не нахожу😢

Как же все просто, Роман вы большой молодец и все объясняется на таких простых примерах, классно.!!! И ещё , комментарий Andrey Kucher тоже понравился, а вы Роман согласны с такой точкой зрения?

@bitananda

4 жыл бұрын

Спасибо. С его комментарием я полностью несогласен.

Роман, ты даешь сложную пищу для ума. Честно говоря, мне очень сложно на ходу улавливать мысль, я бы сказал безумно сложно: приходится пересматривать несколько раз. Я так и не понял "Что такое медитация", а хотелось бы более понятного объяснения. Потому что многие "Гуру" объясняют медитацию, как процесс достижения внутренней гармонии, блаженства, радости и т.п. (поэтому собственно и всякие позы лотоса с закрытыми глазами называют медитацией, якобы способом достичь этого состояния) Пока я уловил Твою мысль что "медитация" - это осознанное восприятие. Что это не какое-то конкретное чувство или состояние сознания, а процесс "наблюдения" как эти чувства и состояния происходят в твоём сознании. (не знаю правильно ли я понял или нет) Так же связана ли медитация с контролем твоего восприятия? В одном из Ваших комментариев я прочёл: "Чтобы понять насколько легка "медитация" попробуйте никогда не раздражаться. Из этого могу исходить что "медитация" - это еще и осознанный контроль восприятия?

@bitananda

Жыл бұрын

Да, процесс наблюдения психики и осознание самого процесса наблюдения. Контроль тут не нужен. Ты либо наблюдаешь, осознаёшь себя в процессе наблюдения, либо забываешься.

Про полушарии конечно смешно. )))))

18:35 "Осознанность понизиться не может". Может. Практиковал осознанность довольно долго, добился того, что часто она включалась без приложения усилий, и я очень долгое время ее с легкостью сохранял. Со временем это дело бросил, и она стала падать, через непродолжительное время вернулся к началу. То есть жил на автомате неделями, лишь изредка "просыпаясь".

@bitananda

6 жыл бұрын

Значит, это была лишь волевая концентрация.

@user-ih9rk1eq1v

6 жыл бұрын

Осознанность достигнутая волевой концентрацией, да.

Там на 25 минуте гдето про облака ты расказывал. немного заболтался. сначала сказал что нет облаков и оно появляется, а пооом наооборот есть облочки и оно исчезает со временем. Ну ладно, это придирки )

@bitananda

7 жыл бұрын

+MINIBK - OGORODNIK всё норм. Чистое небо. В нём появляются облака/облако. Конденсируются, словно из ниоткуда, из водяного пара. Какое-то время они существуют (плывут) и так же мягко, как появились, растворяются, исчезают. Как полено, прогорающее в костре. Как капля высыхающая на солнце.

8:20 Роман, добрый день. Упоминаете про возможности вспоминания в состоянии гипноза. В моей ситуации остро встала необходимость такого гипноза, жизненно важный момент. Не подскажете встречались ли вам люди способные погрузить в такой гипноз и помочь извлечь некую информацию, может сможете поделиться контактом или хотя бы какого направления гипноз искать. На моем опыте пара человек заявляли о такой возможности, но у нас ничего не получилось, к сожалению, на данный момент.

@bitananda

2 ай бұрын

Здравствуйте. Не знаю. Научное изучение гипноза было популярно в СССР. А сейчас, мне кажется, этим шарлатаны только занимаются. Надо искать гипнолога с образованием. Медицинский гипноз.

@user-dp3sy6jr9x

2 ай бұрын

@@bitananda спасибо. Именно в этом и проблема. Пока натыкаюсь именно на таких.

на последней минуте звук не совпадает с открытием рта! или у меня такое восприятие? )

@bitananda

7 жыл бұрын

+MINIBK - OGORODNIK там есть момент, когда человек в кадре молчит, но начинает звучать следующая фраза, из следующего кадра. Это косая склейка. Их много по всему видео, но эта специально более затянутая. ru.m.wikipedia.org/wiki/Косая_склейка

Добрый день, а есть продолжение, о котором в конце видео говорится?

@bitananda

Жыл бұрын

Добрый день: kzread.info/head/PLOWVVbu7uDKoPsSqk2T2Wcl6aJuHzFPQw

Может ли быть ощущение пробуждения от сна или гипноза,режима автопилота ( я не знаю как это назвать) игрой ума?

@bitananda

3 жыл бұрын

Бывают же сны, в которых человеку снится, что он проснулся.

@Igor_smit

3 жыл бұрын

@@bitananda у меня обычно в этих снах страх ,т.к тело меня не слушает.Так и тут мысли пытаются вернуть в прежнее состояние, а я уже ни за что не хочу туда)

Дзен для гопников какой-то, но все равно спасибо. Если отвлечься от терминов (дхьяна, медитация и прочее) , то это состояние обезличенного восприятия. Т.е. восприятие, сознание в этом состоянии есть, а Я (ассоциирующиеся с физическим телом и его прошлым) нет. Вроде бы парадокс. И кто воспринимает? Никто не знает, но в этом состоянии точно что-то продолжает работу сознания. Именно оттуда мы приходим, и именно туда и возвращаемся. Еще хочу заметить, что после продолжительной практики невероятно обостряются все сигналы от органов чувств, словно вся нервная система прошла перезагрузку. Можно почувствовать как воздух проходит через бронхи, как сердце разгоняет кровь по артериям, как у тебя вскочил прыщь на попе, и дальше человек начинает чувствовать энергии текущие по каналам. Добрый канал, удачи.

Мидуза запомнилась

Что ты предлагаешь взамен, если всё такое поражниковое?

Медитация это трезвость 🤷,а все пытаются наркотизироваться , поймать приход . Вот и все. 🤷😐

Как Роман относится к авдвайте веданте, скажем к Карлу Ренцу?

@bitananda

7 жыл бұрын

Хронологически - после Рамана Махарши для Романа в адвайте никого не существует)

@MrArsenalec

5 жыл бұрын

@@bitananda это хорошо, у меня также, но из последних есть еще корейский дзен мастер сунг сан , слышали наверное о нем.

@bitananda

5 жыл бұрын

Господь миловал. Не слышал)

Последний Далай Лама заблюдилься!

Вчера вы мне попались. И рухнули мячты. Месяц слушала даду и делала всё как он говорит. Старалась. Думала улучшаюсь... у него всё логично звучит и так правильно. Вас посмотрела. И у вас логично и правильно... как жить теперь?!

@bitananda

9 ай бұрын

Самостоятельно)

@TheMrvadim2000

9 ай бұрын

То, о чём говорит Роман, это намного глубже. Рекомендую не терять время на практики Дады, это заворот не туда) Рано или поздно ты сама придёшь к тому, о чём говорится в этом видео.

Роман, а если ли у вас видео где говорится про психосоматику? По названию не ищется у вас. Или просто ответьте это с той же помойки вместе с гурями, которые просто пытаются поиметь с простых смертных деньги или реально стоящая вниманию наука?

@bitananda

6 ай бұрын

Я не медик. Как я понимаю, психосоматика вносит свой вклад, но не более. А когда кто-то утверждает, что все болезни на свете от «головы», от «мыслей», ну это просто больные люди. Причем не психосоматически)

Класс! Роман смотрел фильм "море которое мыслит"?

@bitananda

Жыл бұрын

Привет. Не смотрел)

@konstantinstebelkov6314

Жыл бұрын

@@bitananda советую, размышления на тему "Я" и иллюзий созданных нашим умом, интересный нарратив

Вы наука любимый философ?

@bitananda

5 жыл бұрын

Не понял вопроса.

Без ЛаДа, не будет покоя, ни Бгам, ни ЛюДям.

@bitananda

7 жыл бұрын

Без Лады)

@user-qv1iv8zd8r

7 жыл бұрын

Пока что Бес Ладит, семиголовый КоЗлУна.))

И куда с этим всем? Кто кормить будет? Ну, только не я.

По монтажу хочу предложить тебе шум использовать,особенно когда изображение кропнутое,мне кажется нормально будет,по стилю.

@bitananda

7 жыл бұрын

Шум? В смысле накладывать зерно как на старой плёнке? или делать перебивку из короткой заставки в виде цифрового шума?

@bitananda

7 жыл бұрын

damienwaynevideo попробую как-нибудь поэкспериментировать. По идее если делать только на кропнутом, а на других кадрах нет, то будет бросаться в глаза. А полировать всё - надо поискать ламповое зерно)) Наверное оптимально было бы для цикла «На дне», но там сам смартфон в условиях слабой освещённости даёт адский шум)

может кто то есть кто пробовал сахаджа йога и медитация...

@bitananda

Жыл бұрын

Таким калом тут не балуются.

А чем является то , что знает восприятие? Восприятие знает восприятие?

@bitananda

4 жыл бұрын

Воспринимает.

Ролик для любителей поболтать и послушать болтовню про медитацию. Слишком всё растянуто, слишком много "воды".

классс ну и болтун

Это Балтика за спиной?

@bitananda

3 жыл бұрын

Балтика.

@vitaliy455

3 жыл бұрын

@@bitananda , финский залив?

@bitananda

3 жыл бұрын

Куршская коса.

а почему вы считаете что далай лама бездельник и не умеет медетировать,это просто я ночью ролик смотрел про него у вас на канале,утром решил задать этот вопрос, а люди которые жонглируют и едут на уницикле одновременно,можно отнести к медетирующим,ведь они сконцентрированы на действиях и находятся в реальном мире.а не витают в нутри себя в иллюзиях....

@bitananda

4 жыл бұрын

Далай Лама сам сообщил, что он не медитирует. Что ему больше нравится просто размышлять о чем-то, что это такой второй тип медитации. Жонглеры на уницикле спят так же как и любой другой человек, не владеющий медитацией.

Под гипнозом человек не может все воспроизвести - доказано учеными. Миф родился из-за неверной трактовки эксперимента. Ложные воспоминания - реальная проблема. Вот ролик на тему, и другие интересные темы: kzread.info/dash/bejne/oWaC3Mubccaqn6w.html Медитацию лучше делить на собственно медитацию или состояние медитации и медитативные практики. Упражнение можно назвать состоянием - когда вы отжимаетесь, ваш организм переходит в состояние отжиманий. Никаких противоречий нет, если придираться к конкретным ньюансам состояния организма во время конкретного упражнения.

@bitananda

6 жыл бұрын

Andrey Kucher про гипноз супер. О ложных воспоминаниях во время гипноза я рассказывал в других видео, особенно что касается регрессии возраста, попыток вспомнить «прошлые жизни». Есть ли исследования, уделяющие больше внимания нейтральной информации: может ли человек под гипнозом точно вспомнить цвет одежды собеседника, погоду и тд? Всё что мне попадалось, касалось больше эмоциональной стороны. Регрессия возраста, сексуальные домогательства, травмы, насилие, попытки воспроизвести целые жизненные истории и тд.

Видео называется "медитация. дзен", но не имеет ничего общего ни с тем, ни с другим.

@bitananda

7 ай бұрын

Сможешь доказать?

сегодня утром проснулся с бодуна я ,и утренний вопрос в голову пришел,а был ли мальчик,я про будду,ведь индусы знамениты своим гашишом и сказками,виманы войны с применением оружия невиданной мощи т д,медитация это все го лишь наработка навыка.святым не делает,царьки местные эту сказку возвели в ранг святости.что бы быдло нашло себе занятие и не бунтовало,и как раз он жеш был из элиты,и типа выбрал такой путь нищебродства,типа они-властители индии,намекают нищебродам,что не в богатстве щастья а в познании святости...медитация это всего лишь навык новый,как тот же навык в отжимании и т д,просто кто то это возводит в ранг святости,к то то в ранг мистики и тд

@bitananda

4 жыл бұрын

Наоборот. Будда был против каст, поэтому Индия отвергла его учение.

Чего такая подача дурацкая!? 😂

Бессвязный сумбур. Хер че поймешь с этими метафорами, аллюзиями и реминисценциями