Получите полезный подарок от Надежды Владиславовой - bit.ly/3RN67JD
____________________
Сегодня мы предлагаем вам погрузиться в медитацию благодарности перед сном - прекрасную практику, которая поможет вам завершить день с чистым сердцем, наполнив его благодарностью за все, что у вас есть. Медитация благодарности позволяет нам сфокусироваться на положительных аспектах нашей жизни и создает плотную связь между нами и нашими собственными чувствами благодарности.
Практика медитации благодарности перед сном может стать прекрасным способом расслабиться и усилить положительные эмоции перед сном, что, в свою очередь, может помочь вам лучше спать и просыпаться более бодрыми и счастливыми. Не забывайте делать это упражнение регулярно, чтобы укрепить свою связь с благодарностью и улучшить качество вашей жизни.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить другие медитации и духовные практики.
Надежда Владиславова в instagram - / nadezhda_vladislavova_nlp
Надежда Владиславова в Telegram - t.me/beregsili
______________
Надежда Владиславова - создатель и руководитель Европейского Тренингового Центра «Берег Силы» в Латвии, психолог с 30-летним опытом практики, Доктор психологии, ведущая специальных программ МГИМО, НЛП-Тренер, автор 8 книг (12 переизданий), спикер. Использует в работе НЛП, психодраму, эриксоновский гипноз.
Работала в экстремальных ситуациях в т.ч. - 2 года в зоне боевых действий в Чечне (международная миссия "Врачи Мира"), на катастрофе АПЛ "Курск", на терактах и т.д.
Обучала ведущих сотрудников Всемирного Фонда Дикой Природы (WWF), Международного Фонда Защиты Животных (IFAU) и экстремальных психологов специальных служб.
Регулярно обучает психологов работе в экстремальных ситуациях. Основные темы - краткосрочная интенсивная терапия, мастерство коммуникации, практика счастья.
Живет с семьёй в Латвии на берегу Балтики. Четверо детей, 6 лошадей, 7 собак.
#медитация #Владиславова