MEDITAÇÃO PARA AUTOCONHECIMENTO
Ойын-сауық
Neste vídeo trazemos uma reflexão sobre como a meditação é um dos principais caminhos para o autoconhecimento, como essa prática milenar, que nos ajuda a reduzir a ansiedade e o estresse, é associada ao autoconhecimento.
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@yogaparavoce
Пікірлер: 233
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@manoelcicerodasilva5058
10 ай бұрын
Fez sentido
Tenho 22 anos e comecei o caminho de auto conhecimento com 19, tem sido una jornada complicada pois toda a nossa vida é uma lição, mas nunca desistam de vos conhecerem. Namastê 🙏🏻
Busco me conhecer todos os dias e as vezes penso que sou totalmente estranho, que convivo com alguém desconhecido. A meditação através da auto observação tem me ajudado a compreender que EU NÃO SOU A MENTE! Que sempre o mais importante é o aqui e o agora. Obrigado por tudo! SIGAMOS JUNTOS 🙏❤️
10 ай бұрын
Isso mesmo, Geovane! O que passa em nossa mente são apenas pensamentos... não nos define! Você constrói uma bela jornada diária e somos gratos por suas partilhas! Sigamos juntos!
Gratidão, por essa explicação.. Estou encantada! Clareou muito o entendimento do autoconhecimento. Gratidão
4 ай бұрын
Ficamos felizes por colaborarmos para a sua jornada, Marcia! Sigamos juntos refletindo, meditando e colocando em prática esses ensinamentos! 🙏❤️🙏
Escolhi e faz sentido.
10 ай бұрын
Sigamos juntos trilhando essa linda e desafiadora jornada de autoconhecimento, André!🙏🙏🙏
❤muito sentido . Comecei a meditar com vc Tudo fiz por escolha . Me sinto bem como sou. Me trabalho a cada dia. Tenho muito a crescer Gratidão pelas palavras lindas, e sábias.
12 күн бұрын
Que alegria podermos fazer parte da sua jornada meditativa, Heli! Mantenha-se firme em sua jornada de auto-observação e autoconhecimento e conte sempre conosco!🙏❤️🙏
Boa noite. Fez sentido pra mim 😊. Gratidão 🙏🏻
Comecei a jornada do autoconhecimento há 11 anos com a terapia. Sofro de ansiedade e hoje consigo entender os gatilhos, oq me faz mal e o que me faz bem. Hoje não tenho medo de dizer não e deixar o que me faz mal, assim como não tenho medo de viver oq me faz bem por causa dos julgamentos. Nesse caminho busco a felicidade e me sinto cada vez melhor e segura com minhas escolhas.
60 anos hoje, tô decidido a ser outro, comecei: tô meditando td dia, parei de beber e fumar (cigarro). Agora pretendo mudar alimentação.
Sempre importante suas falas e reflexões!! A meditação é uma ferramenta valiosa para o autoconhecimento! Com ela se constrói uma vida serena , alcançando a plenitude do amor!!! Sou Vida, sou Gratidão ! 👏👏👏👏👏🙏🌹💥💕
10 ай бұрын
Que lindas palavras, Assunção! Gratidão por compartilhar conosco! Já fez a sua inscrição no Desafio Meditação Agora? Esse pode ser um importante passo nesse caminho do autoconhecimento. Para se inscrever, basta acessar ao link abaixo: www.yogaparavoce.com/desafiomeditacaoagora Aguardamos você! 🙏❤️🙏
obrigado pelo conteúdo!
Fez sentido sim💓🙌🙏
3 ай бұрын
Sigamos juntos refletindo e praticando, Givaneide! 🙏❤️🙏
Fez sentido! Obrigado. Quero começar a fazer meditação e estou procurando isso para minha vida.
10 ай бұрын
Vamos juntos nessa jornada? Estabeleça um horário do seu dia e pratique diariamente! O nosso Desafio Meditação Agora pode lhe auxiliar a dar esse primeiro passo! Você já fez a sua inscrição para esse evento online e gratuito, que começa amanhã, dia 19/09? Basta se inscrever no link abaixo: www.yogaparavoce.com/desafiomeditacaoagora Aguardamos você!
Grande aula 😊
Gratidão ❤❤❤
10 ай бұрын
Estamos juntos nessa caminhada, Valquiria!🙏❤️🙏
O melhor caminho é do autoconhecimento
7 ай бұрын
👏👏👏
Meu objetivo é o auto conhecimento da minha alma 🌟🙏🏾
9 ай бұрын
Mantenha-se firme em sua prática diária e conte sempre conosco em sua jornada, Amélia! 🙏❤️🙏
Venho trabalhando o autoconhecimento. Obrigada pelas suas contribuições para esta jornada.
10 ай бұрын
Conte sempre conosco nessa jornada de auto-observação e autolapidação, Lucia! 🙏❤️🙏
Bom dia, Eu escolhi ❤,me sentindo cada dia melhor
10 ай бұрын
Já fez a sua inscrição no Desafio Meditação Agora, Elma?? Esse pode ser um importante passo nesse caminho do autoconhecimento. Para se inscrever, basta acessar ao link abaixo: www.yogaparavoce.com/desafiomeditacaoagora Aguardamos você! 🙏❤️🙏
Eu escolhi há alguns anos me autoconhecer e esse caminho se intensificou com a Meditação. Gratidão por fazer parte desse S.angha
10 ай бұрын
É uma alegria imensa podermos participar dessa jornada com você, Rosane! Gratidão pelo carinho e conexão conosco! 🙏❤️🙏
Fez sentido sim, eu já venho fazendo isso na umbanda tem mim ajudado muito. A meditação ajuda muito.
10 ай бұрын
Ficamos felizes por contribuirmos para a sua jornada, Tereza! 🙏❤️🙏
@elisabete7819
9 ай бұрын
Axé! @terezasouzaporto
Gostei! Fez sentido!
10 ай бұрын
👏😉🙏
Sempre que escuto um áudio de vocês, eles me trazem muito conhecimento. E sim, o caminho é olhar para dentro. Grata por tantos vídeos explicativos 🤍
Eu entrego Eu confio Eu aceito Eu agradeço
Tudo o que vc falou faz muito sentido para mim. Preciso me inserir nesse mundo de autoconhecimento... tenho certeza que é o melhor caminho. Gratidão ❤
9 ай бұрын
Vamos juntos buscar essa jornada, Ivone? Escolha um horário do seu dia e venha meditar conosco! A prática diária nos abre as portas desse olhar para dentro e construção de uma maior qualidade de vida! Aguardamos você!🙏❤️🙏
Obrigado
9 ай бұрын
Conte sempre conosco em sua jornada! 🙏🙏🙏
Nossa como fez sentido, gratidão
Bom dia 🙏 🙏 🙏
8 ай бұрын
🙏❤️🙏
Eu já tive experiências incríveis há alguns anos,ao fazer meditação com meu Mestre de Artes Marciais.É impressionante como a gente encontra respostas e se acalma.Cim o tempo adquiri ansiedade,estou tentando voltar a meditar,sei que será muito bom para minha vida.Mas,eu vou me esforçar,preciso me aquietar algumas vezes para o mundo. Gratidão professor!
10 ай бұрын
Esperamos que essas boas lembranças da prática sejam incentivo para a construção do seu hábito meditativo diário, Andreia! Mantenha-se firme em seu propósito e conte sempre conosco! 🙏❤️🙏
Eu escolhi e muito mudou em mim 🙏
10 ай бұрын
Que maravilhoso, Fabrício! Já fez a sua inscrição no Desafio Meditação Agora? Esse pode ser um importante passo nesse caminho do autoconhecimento. Para se inscrever, basta acessar ao link abaixo: www.yogaparavoce.com/desafiomeditacaoagora Aguardamos você! 🙏❤️🙏
Sim acrescentou muito
10 ай бұрын
Ficamos felizes por contribuirmos para a sua jornada, João Pedro! Já fez a sua inscrição no Desafio Meditação Agora? Esse pode ser um importante passo nesse caminho do autoconhecimento. Para se inscrever, basta acessar ao link abaixo: www.yogaparavoce.com/desafiomeditacaoagora Aguardamos você! 🙏❤️🙏
Fez sentido, muito obrigado.
9 ай бұрын
Estamos juntos nessa jornada, Maria! 🙏❤️🙏
Sempre tentei mas prtelei. Graças à vocês estou cada dia mais me conhecendo. Gratidão!!
10 ай бұрын
Ficamos felizes por fazermos parte da sua jornada, Sandra! Já fez a sua inscrição no Desafio Meditação Agora? Esse pode ser um importante passo nesse caminho do autoconhecimento. Para se inscrever, basta acessar ao link abaixo: www.yogaparavoce.com/desafiomeditacaoagora Aguardamos você! 🙏❤️🙏
Gratidão por nos passar tanto conhecimento.
10 ай бұрын
Estamos juntos nessa jornada, Celia! 🙏❤️🙏
Obrigada!🌻
Faz muito sentido tudo isso, autoconhecimento liberta!
10 ай бұрын
Exatamente! Sigamos juntos nesse mergulho interno! 🙏❤️🙏
Bom dia! Aluna Sangha! Fez sentido sim! A minha experiência foi segui a intuição e volta a fazer Yoga. Estou buscando meu auto conhecimento seguindo com vocês , meditando e fazendo Yoga. Gratidão!❤❤❤❤
10 ай бұрын
Que lindo, Lucia! Meditação, Yoga são ferramentas maravilhosas que nos auxiliam nessa jornada do autoconhecimento, auto-observação! Ficamos felizes por compartilharmos esses processos com você! Sigamos juntos! 🙏❤️🙏
Escolhi e estou a fazer o caminho
Eu escolhi!✨
Decidi me conhecer, graças a vocês! Gratidão!
10 ай бұрын
É uma alegria podermos contribuir para a sua jornada, Marlene! Já fez a sua inscrição no Desafio Meditação Agora? Esse pode ser um importante passo nesse caminho do autoconhecimento. Para se inscrever, basta acessar ao link abaixo: www.yogaparavoce.com/desafiomeditacaoagora Aguardamos você! 🙏❤️🙏
Vc me ajuda muito 🙏
10 ай бұрын
É uma alegria podermos contribuir para a sua jornada, Alice! Já fez a sua inscrição no Desafio Meditação Agora? Esse pode ser um importante passo nesse caminho do autoconhecimento. Para se inscrever, basta acessar ao link abaixo: www.yogaparavoce.com/desafiomeditacaoagora Aguardamos você! 🙏❤️🙏
Belo vídeo, muito instrutivo.
Estou conhecendo yoga e me conhecendo!!
10 ай бұрын
Excelente, Ubirajara! Yoga é mesmo caminho de autoconhecimento, auto-observação! Sigamos juntos!🙏🙏🙏
Ótima reflexão 👏👏
Fez sentido. Gratidão👐
10 ай бұрын
👏👏👏 Já fez a sua inscrição no Desafio Meditação Agora? Esse pode ser um importante passo nesse caminho do autoconhecimento. Para se inscrever, basta acessar ao link abaixo: www.yogaparavoce.com/desafiomeditacaoagora Aguardamos você! 🙏❤️🙏
Fez todo o sentido...
10 ай бұрын
🙏❤️🙏
Fez sentido! ❤
9 ай бұрын
🙏❤️🙏
Fez sentidooo muitooooo
5 ай бұрын
❤️❤️❤️
Eu escolhi ❤
Fez sentido, muito.
Precisei me conhecer e é uma jornada muito longa e difícil....mas não podemos desistir é enriquecedor.
10 ай бұрын
Verdade, Denise! O autoconhecimento é libertador, mas nem sempre fácil. Sigamos juntos nesse jornada! Já fez a sua inscrição no Desafio Meditação Agora? Esse pode ser um importante passo nesse caminho do autoconhecimento. Para se inscrever, basta acessar ao link abaixo: www.yogaparavoce.com/desafiomeditacaoagora Aguardamos você! 🙏❤️🙏
Fez sentido!!
9 ай бұрын
🙏🙏🙏
Fez sentido ❤
Fez todo o sentido para mim. Tenho muita dificuldade em viver o presente estou sempre à frente e sofro muitas vezes com isto...
10 ай бұрын
A prática diária da meditação pode lhe auxiliar a desenvolver a presença, a atenção no agora, treinando a sua mente para estar conectada com o presente, exatamente como ele é, Silvia! Vamos juntos construir esse hábito? Já fez a sua inscrição no Desafio Meditação Agora? Esse pode ser um importante passo nesse caminho do autoconhecimento. Para se inscrever, basta acessar ao link abaixo: www.yogaparavoce.com/desafiomeditacaoagora Aguardamos você! 🙏❤️🙏
Fez sentido!
Eu escolhi o autoconhecimento 😊
Gostei muito! 👏👏👏👏
10 ай бұрын
🙏❤️🙏
Eu escolhi.
10 ай бұрын
Excelente! Conte conosco nesse propósito! Já fez a sua inscrição no Desafio Meditação Agora? Esse pode ser um importante passo nesse caminho do autoconhecimento. Para se inscrever, basta acessar ao link abaixo: www.yogaparavoce.com/desafiomeditacaoagora Aguardamos você! 🙏❤️🙏
Fez muitoo sentido
10 ай бұрын
🙏❤️🙏
Fez sentido.
10 ай бұрын
👏👏👏
Marlene Freire. Quero me inscrever nestes 3 dias de meditação.
10 ай бұрын
Já fez a sua inscrição no Desafio Meditação Agora, Marlene? Esse pode ser um importante passo nesse caminho do autoconhecimento. Para se inscrever, basta acessar ao link abaixo: www.yogaparavoce.com/desafiomeditacaoagora Aguardamos você! 🙏❤️🙏
Fez muito sentido obrigada
10 ай бұрын
👏👏👏
Eu escolhi me conhecer, obrigada pelas informações que você apresenta no seu canal.
10 ай бұрын
É uma alegria podermos contribuir para a sua jornada, Sirlene! Já fez a sua inscrição no Desafio Meditação Agora? Esse pode ser um importante passo nesse caminho do autoconhecimento. Para se inscrever, basta acessar ao link abaixo: www.yogaparavoce.com/desafiomeditacaoagora Aguardamos você! 🙏❤️🙏
Fez sentido sim
10 ай бұрын
👏👏👏
Eu escolhi
4 ай бұрын
👏👏👏 Conte conosco nessa jornada!
Eu escolhi!!@
Preciso me autoconhecer, sem isso eu não consigo mais seguir em frente e ser feliz. As circunstâncias me trouxeram até aqui, hoje eu olho pra trás e me pergunto pq não busquei isso antes.
10 ай бұрын
Está tudo no tempo certo, do jeito certo e perfeito para o nosso aprendizado e crescimento, Cley! Mergulhe nesse universo imenso que existe dentro de você! Esse é o seu momento! Conte conosco nessa jornada!
Fêz sentido
10 ай бұрын
👏👏👏
Eu comecei🥰
10 ай бұрын
Já fez a sua inscrição no Desafio Meditação Agora, Jane? Esse pode ser um importante passo nesse caminho do autoconhecimento. Para se inscrever, basta acessar ao link abaixo: www.yogaparavoce.com/desafiomeditacaoagora Aguardamos você! 🙏❤️🙏
Fez sentido
4 ай бұрын
😉🙏🙏
Bom dia 🌹
10 ай бұрын
🙏❤️🙏
Fez sentido!!@
Eu escolhi...
10 ай бұрын
Conte conosco nesse propósito, Izilda! Já fez a sua inscrição no Desafio Meditação Agora? Esse pode ser um importante passo nesse caminho do autoconhecimento. Para se inscrever, basta acessar ao link abaixo: www.yogaparavoce.com/desafiomeditacaoagora Aguardamos você! 🙏❤️🙏
A que ótimo..m..bom..adorei ..😂
10 ай бұрын
Já fez a sua inscrição no Desafio Meditação Agora, Betânia? Esse pode ser um importante passo nesse caminho do autoconhecimento. Para se inscrever, basta acessar ao link abaixo: www.yogaparavoce.com/desafiomeditacaoagora Aguardamos você! 🙏❤️🙏
Escolhi o caminho do autoconhecimento.
10 ай бұрын
👏👏👏
❤
10 ай бұрын
🙏❤️🙏
Preciso e vou me conhecer!
10 ай бұрын
Conte conosco nesse propósito, Arabela! Já fez a sua inscrição no Desafio Meditação Agora? Esse pode ser um importante passo nesse caminho do autoconhecimento. Para se inscrever, basta acessar ao link abaixo: www.yogaparavoce.com/desafiomeditacaoagora Aguardamos você! 🙏❤️🙏
Vou me conhecer!!
9 ай бұрын
Conte conosco nesse propósito, Ubirajara! 🙏🙏🙏
Vivo um tempo, em busca do autoconhecimento...dificil, diante do meu mundo interno cheio de incertezas , conflitos....
10 ай бұрын
Esse caminho não é mesmo fácil, Marta! Autoconhecimento é jogar um farol em nosso interior, com nossa luz e nossa sombra... Contudo, as práticas meditativas nos mostram o essencial, nos revelam o que é permanente e de fato relevante e paramos de dar tanta importância ao que é impermanente, passageiro. Aprendemos a viver o presente, com menos preocupações do futuro e menos lamentações do passado... Vamos experimentar essa nova jornada? Já fez a sua inscrição no Desafio Meditação Agora? Esse pode ser um importante passo nesse caminho. Para se inscrever, basta acessar ao link abaixo: www.yogaparavoce.com/desafiomeditacaoagora Aguardamos você! 🙏❤️🙏
Vou me conhecer ❤😊
10 ай бұрын
Conte conosco nesse propósito, Clara! Já fez a sua inscrição no Desafio Meditação Agora? Basta acessar ao link abaixo: www.yogaparavoce.com/desafiomeditacaoagora Aguardamos você! 🙏❤️🙏
Bom dia ❤
10 ай бұрын
🙏❤️🙏
Eu escolhi há 3 anos me conhecer, vejo que parece que não saio do lugar. De qualquer forma procuro a cada dia ser melhor que o anterior.
4 ай бұрын
Esse não é mesmo um caminho fácil e nossa mente costuma não perceber nossos avanços, Márcia. Você já experimentou anotar essas experiências? O que você pratica diariamente... quais são suas reflexões... Colocar no papel pode mudar as suas perspectivas sobre a sua jornada! Faz sentido para você? Sigamos juntos! 🙏❤️🙏
Vou me conhecer
Preciso do auto conhecimento
10 ай бұрын
Vamos juntos construir esse caminho, Maria Alice? Você se inscreveu no Desafio Meditação agora? Esse pode ser um passo importante em sua jornada. Basta clicar no link abaixo: www.yogaparavoce.com/desafiomeditacaoagora Aguardamos você! 🙏❤️🙏
Eu escolhi me conhecer!
10 ай бұрын
Conte conosco nesse caminho, Neusa! Já fez a sua inscrição no Desafio Meditação Agora? Basta acessar ao link abaixo: www.yogaparavoce.com/desafiomeditacaoagora Aguardamos você! 🙏❤️🙏
Eu escolhi me conhecer! Mas confesso que a cada dia ando mais confusa com a relação a quem eu sou e ao que estou fazendo aqui...
10 ай бұрын
Tem momentos que parece mesmo que estamos apenas levantando a poeira, não é mesmo, Iris? Mas aos poucos, no tempo certo, tudo vai ficando mais claro e consciente! Confie no processo! Mantenha-se firme em sua prática diária e conte sempre conosco!🙏❤️🙏
Eu vou me conhecer❤️
10 ай бұрын
Mantenha-se firme nesse propósito e conte conosco, Marcos! 🙏❤️🙏
Busco avidamente me auto conhecer. Por muitos anos vivi para os outros e esqueci totalmente de mim. Depois da morte da minha mãe me sinto totalmente perdida. Busco agora encontrar a mim mesma. Não sei por onde começar, se vc puder me orientar o passo a passo eu te agradeço.
Ainda vou mi conhecer
10 ай бұрын
A prática meditativa diária pode ser o primeiro passo nessa jornada do autoconhecimento, Manoel! Vamos juntos construir esse hábito?
Do caminho do yoga, dos 8 passos do Ashtanga yoga eu ainda ñ consigo praticar os ásanas
10 ай бұрын
Você conhece nossa escola de autoconhecimento e bem estar- o Yoga para Você Live? Quem sabe você não vem conosco conhecer um pouco mais sobre esse passo do Yoga? Para saber um pouco mais e aproveitar o primeiro mês promocional, basta acessar o link abaixo: yogaparavoce.com/livepromocao Aguardamos você! 🙏❤️🙏
Marlene Freire. Cadê o LINK?
10 ай бұрын
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E vou me conhecer
Preciso me conhecer!!
10 ай бұрын
Vamos juntos nesse objetivo, Márcia? Já fez a sua inscrição no Desafio Meditação Agora? Basta acessar ao link abaixo: www.yogaparavoce.com/desafiomeditacaoagora Aguardamos você! 🙏❤️🙏
Eu escolhi me conhecer melhor.
8 ай бұрын
Conte conosco nesse propósito, Maria! 🙏❤️🙏
Infelizmente eu busquei esse autoconhecimento em um momento de dor
7 ай бұрын
O caminho se abre quando estamos preparados, Regina! Você encontrou o caminho no momento certo! Sigamos juntos olhando para frente com gratidão pelo passos que já trilhamos!🙏❤️❤️🙏
Estou procurando respostas
10 ай бұрын
A prática da meditação diária pode lhe auxiliar nesse busca! Vamos juntos construindo o hábito meditativo?
Eu escolhi me conhecer
Como faço a inscrição
10 ай бұрын
Terezinha, para participar do Desafio Meditação Agora basta se inscrever no link abaixo: www.yogaparavoce.com/desafiomeditacaoagora Aguardamos você! 🙏❤️🙏
Eu decidi me conhecer
10 ай бұрын
Conte conosco nesse propósito, Karen! Já fez a sua inscrição no Desafio Meditação Agora? Esse pode ser um importante passo nesse caminho do autoconhecimento. Para se inscrever, basta acessar ao link abaixo: www.yogaparavoce.com/desafiomeditacaoagora Aguardamos você! 🙏❤️🙏
Eu Maria Regina estou escolhendo me conhecer
10 ай бұрын
Conte conosco nesse processo, Maria Regina! Já fez a sua inscrição no Desafio Meditação Agora? Esse pode ser um importante passo nesse caminho do autoconhecimento. Para se inscrever, basta acessar ao link abaixo: www.yogaparavoce.com/desafiomeditacaoagora Aguardamos você! 🙏❤️🙏