MEDITAÇÃO GUIADA - DESCANSE TUA MENTE ANSIOSA (Em Minutos)

Музыка

Bem-vindo a mais uma sessão de meditação guiada do Poetoterapia, sua jornada serena rumo ao relaxamento e ao equilíbrio. Hoje, nos concentramos em uma meditação para dormir, projetada para acalmar sua mente e aliviar a ansiedade. Enquanto sua respiração se aprofunda, permita que cada pensamento ansioso desapareça suavemente, substituído por uma sensação de paz e tranquilidade. Nossa meditação guiada será o refúgio perfeito para uma noite de sono restaurador e livre de preocupações.
Condução e Narração: Lázaro Soares
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Edição e finalização de áudio e vídeo: Emanuel Ramiro
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Música utilizada: ES_Lay Down with Me - Hanna Lindgren
from www.epidemicsound.com
Imagem da capa: www.canva.com

Пікірлер: 54

  • @adrianegouveia7829
    @adrianegouveia78294 ай бұрын

    Legal seria fazer só a meditação sem a introdução inicial de divulgação do seu trabalho , sua voz é boa! Suave! Mas ouvir todos dias essa divulgação inicial não achei legal! Fica essa dica de coração

  • @Poetoterapia

    @Poetoterapia

    4 ай бұрын

    Isso me entristece. O trabalho que eu estou divulgando em cada vídeo é um aprofundamento e expansão do que faço no canal, é algo que pode ajudar muito mais aqueles que estiverem dispostos a ir mais fundo, por que algo tão positivo te incomodaria? Cada vídeo é uma janela e pessoas novas chegam através de cada um deles… Talves para você soe repetitivo, mas isso mostra que você está ouvindo vários videos do canal, certo? Os seguidores que desfrutam e vivem o que está nas meditações compreendem e apoiam meu trabalho.

  • @eullerferreira1944

    @eullerferreira1944

    4 ай бұрын

    Assiste de graça e ainda quer exigir😅

  • @edivaniacarvalho7191

    @edivaniacarvalho7191

    4 ай бұрын

    P s❤p

  • @camilacaronipagnano1614

    @camilacaronipagnano1614

    20 сағат бұрын

    ​@@Poetoterapiaeu apoio a divulgação do seu trabalho nas meditações

  • @kleomelo2233

    @kleomelo2233

    5 сағат бұрын

    Oxe! Deixa o menino divulgar o trabalho dele… adiante o vídeo então !!! Cada uma

  • @tainahiaizzolongatti11
    @tainahiaizzolongatti11Ай бұрын

    Gratidão, toda noite é uma jornada com a minha filha e sua voz nos guia mansamente. Ela acabou de pedir para ter o celular do lado dela toda noite para poder ouvir suas meditações porque ela nao dorme sem. Deus abençoe e fortaleça e multiplique seu trabalho

  • @kleomelo2233
    @kleomelo22335 сағат бұрын

    Lázaro vc já me ajudar em Momentos muitos difíceis obrigada! E continue sim fazendo sua divulgação! Ignore essas almas perturbadas que não entendem seu propósito

  • @mariadelurdesdepaduamoraes3678
    @mariadelurdesdepaduamoraes3678Ай бұрын

    Deus te abençoe grandemente!

  • @camilacaronipagnano1614
    @camilacaronipagnano161421 сағат бұрын

    Senti um relaxamento perfeito e profundo ❤ gratidão 🙌

  • @mariadelurdesdepaduamoraes3678
    @mariadelurdesdepaduamoraes3678Ай бұрын

    Deus te abençoe!

  • @renatarocha3862
    @renatarocha38624 ай бұрын

    Eu adoro meditar com o Lázaro. Mas eu durmo logo, nunca escuto toda, me acalmo como um bebê nocolo da mãe 😅

  • @mariaizabelmiguel3914
    @mariaizabelmiguel39144 ай бұрын

    Boa Noite 🌙 meu amigo de Luz,linda meditação. Gratidão 🙏🏻 🌟 e fique em paz ,até sempre 😘♥️🙏🏻🦋

  • @mariparlaremkt
    @mariparlaremkt11 күн бұрын

    Que maravilhoso isso ❤

  • @lizsouza92
    @lizsouza924 ай бұрын

    Tô curtindo o Carnaval, depois eu faço essa meditação. Gratidão, prof!! 😍🩵🩵🩵🙏🏽

  • @deborafabri8768
    @deborafabri87684 ай бұрын

    Boa noite Lázaro Ramón e todos aqui, gratidão sempre 🙏

  • @MariaAlice-wj3gl
    @MariaAlice-wj3gl4 ай бұрын

    " Eu escolho a paz e a serenidade em todas as minhas ações". Gratidão Lázaro 🙏

  • @mariarosaceuladasilva744
    @mariarosaceuladasilva7444 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @marianaabreu4286
    @marianaabreu42864 ай бұрын

  • @Alinesouzaa-sant
    @Alinesouzaa-sant4 ай бұрын

    Boa noite ❤

  • @fabianasilva-mz9ct
    @fabianasilva-mz9ct4 ай бұрын

    Boa noite ❤❤

  • @mariaribeiro2663
    @mariaribeiro26634 ай бұрын

    Gratidão

  • @mariaribeiro2663
    @mariaribeiro26634 ай бұрын

    Boa noite!Amo suas meditações❤

  • @magosupremo
    @magosupremo8 күн бұрын

    🎉❤

  • @mariaribeiro2663
    @mariaribeiro26634 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤

  • @luizanolasco4184
    @luizanolasco41844 ай бұрын

    Abençoe nossa noite amado Deus da um descanso reconfortante

  • @fransouza5205
    @fransouza52054 ай бұрын

    Gratidão! A linguagem usada nesse vídeo é perfeita para relaxar! E sua voz é perfeita!

  • @alexandrasarnacki3445
    @alexandrasarnacki34452 ай бұрын

    Amigo, de coração, que Deus te abençoe. Suas meditações me ajudam demais! Toda luz e positividade pra ti 🙏

  • @fransouza5205
    @fransouza52054 ай бұрын

    Lázaro vc usou palavras muito agradáveis nessa prática! Eu acompanho seus vídeos desde o início, e nos últimos tempos eles tem me deixado mais ansiosa. Por isso tenho evitado, assistir. Mas seus vídeos recentes estão perfeitos! Obrigada!

  • @jaquelineesteves1597

    @jaquelineesteves1597

    4 ай бұрын

    O que te deixa ansiosa neles?

  • @sergiodau1037
    @sergiodau10373 ай бұрын

    Continue divulgando os conteúdos, por favor. Qualquer coisa que some para o positivo, será muito bem vinda. Grato por ter tudo!!!🙏🏾🙌🏾

  • @user-rd3is7rf9y
    @user-rd3is7rf9y4 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤boa noite 🌙

  • @Anavlis-rf6jj
    @Anavlis-rf6jj4 ай бұрын

    Maravilhosa e abençoada meditação!!! Gratidão, Lázaro! Deus abençoe sempre sua vida 🙏🙌🎵🎧👏👏👏👏👏

  • @monicagomesdasilva2172
    @monicagomesdasilva21724 ай бұрын

    Gratidão ,Lázaro ,por essa meditação tão maravilhosa... Deus abençoe seu trabalho...

  • @ivanicardoso2590
    @ivanicardoso25904 ай бұрын

    Boa noite Lázaro 💕

  • @vidademotoka2018
    @vidademotoka20184 ай бұрын

    Muito bom escutar você 🙏🏽. Obrigado por compartilhar seu dom ☀️

  • @suzanasilveiraelmasry
    @suzanasilveiraelmasry4 ай бұрын

    Gratidão, querido Lázaro! ❤❤❤❤❤❤

  • @cristinatomaz995
    @cristinatomaz9954 ай бұрын

    Boa noite muito obrigado ❤

  • @igidioalmeida5141
    @igidioalmeida51414 ай бұрын

    Gratidão ❤ Muito obrigado Saúde e Luz

  • @mariarosaceuladasilva744
    @mariarosaceuladasilva7444 ай бұрын

    Muito obrigado Lázaro 🙏🙏🙏

  • @lizsouza92
    @lizsouza924 ай бұрын

    Gratidão por essa meditação maravilhosa e cheia de paz!! Namastê, prof!! 😍🧘🏽‍♀️🩵🩵🩵🙏🏽

  • @chegandojuntocomaro5762
    @chegandojuntocomaro57624 ай бұрын

    Meditação abençoada. Gratidão! ❤

  • @user-qo2jp3yb5l
    @user-qo2jp3yb5l4 ай бұрын

    Muito obrigada Lázaro 🙏💝

  • @user-lf9mq8vl4q
    @user-lf9mq8vl4q4 ай бұрын

    Gratidão!!!

  • @mariarosaceuladasilva744
    @mariarosaceuladasilva7444 ай бұрын

    Obrigada ❤

  • @gracielisilva8378
    @gracielisilva83784 ай бұрын

    Obrigada 😊

  • @elainegiunco1666
    @elainegiunco16664 ай бұрын

    Gratidão! Suas meditações tem me ajudado muito ❤

  • @user-dk3fy9mp2d
    @user-dk3fy9mp2d4 ай бұрын

    Muito obrigada, hoje na madrugada minha mente estava tão agitada. Comecei desacreditada mas no final ja estava limpa dos pensamentos que me preocupam sem eu nem saber o porquê. Vou práticar mais vezes no dia

  • @LuciaPereira-wc7uv
    @LuciaPereira-wc7uv4 ай бұрын

    O Lázaro dizendo: surgirão outros pensamentos, não se apegue a eles. Eu: A fatura do cartão vai vencer dia 26, kkk desapegado e dormir 😂

  • @kissilaevangelista8389

    @kissilaevangelista8389

    4 ай бұрын

    😂😂

  • @adrianagoncalves539

    @adrianagoncalves539

    4 ай бұрын

    Kkkkk no meu pensamento veio o concurso público que eu quero fazer

  • @Mel_e_Luz
    @Mel_e_Luz4 ай бұрын

    ✨💫🙏🏼🕊️🤍🤍🤍🤍🤍

  • @janiellybatista7579
    @janiellybatista75794 ай бұрын

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