Kolísanie hlasitosti v nahrávke vypneš takto (platí pre počúvanie na mobile): 1. Klikni na ikonu ozubeného kolesa v pravou hornom rohu KZread videa. 2. Z ponuky vyber možnosť “Ďalšie nastavenia” 3. Vypni možnosť “Stabilná hlasitosť” Teraz budeš počuť nahrávku tak, ako som ju vytvoril. (Platí pre mobilné aplikácie KZread, ktoré automaticky menia hlasitosť tichých častí nahrávky)

Tu je ukážka,ked niekto robí svoju prácu s Láskou. Ďakujem, veľmi mi to pomáha ❤ Nech sa Vam darí Martin.

Dobrý deň. Musím napísať ,že odkedy robím tu meditáciu každé ráno,tak som zistila,že moja myseľ mi začala byť vďačná,že jej venujem chvíľu času a oslobodzujem ju od myšlienok,ktoré si myslím,že vychádzajú z toho podvedomia aj keď ste spomínal že podvedomie si nemáme prislis všímať,no keď upriamim pozornosť na to dýchanie,tak cítim ako tie myšlienky sa rozplývajú a myseľ je pokojná,je to neskutočná sloboda. Ďakujem za Vašu prácu a pomoc. Prajem Vám všetko dobré zo Srdca.

To je nádherne🌹🌸🌸🌸🍃🌸🍃🍃🌸🍃🌹

Martin, super! Díky :-)

@zuzanavevericikova5720

4 жыл бұрын

Človek ... & Ak chceš skús sa "premeditovať" cez FS !¿ Z♡ www.trojclennost.org/pdf/download/Filosofie_svobody_Rudolf_steiner.pdf 💞

Klobúk dole, Martin! Dobra praca 👍🙏

@martinlajprik

4 жыл бұрын

ďakujem Maria

Wau bolo to super. :)

Celkom rýchlo mi to aj ubehlo ta polhodinka 😄 Diki moc Martin ✌️

@jayvice7396

3 жыл бұрын

Mne až po niekoľkých týždňoch častej Meditácie, avšak kvalitka každopádne 👌👌😎

Mě se nahrávka líbí, ale mám ještě víc ráda, když slyším Váš hlas.

@jakubvykydal9864

4 жыл бұрын

Vlaďka K. pri Martinovom hlase som tuhý do 5minut 😀 perfektný hlas má

Moc rád se připojím až budu mít finance. Jsem již 3mes bez peněz

Prijemna meditácia. V jednej chvíli som sa už ani nevedel koncentrovať na nádych a výdych lebo som ho necítil. Normálne som si ho musel predstaviť.

@martinlajprik

3 жыл бұрын

To sa stáva, vtedy sa môže prejsť na pozorovanie vedomia. Nemusíš si nič predstavovať. Ak je vedomie príliš, tak napríklad dotyk zadku a zeme.

Meditovalo se mi krásně. Ale stejně mám nejradši nahrávky kde více mluvíte :)

🙏♥️

Skvělé video :) Prosím chci se zeptat, jaký je rozdíl mezi meditací a Hypnózou :)

@martinlajprik

4 жыл бұрын

Kim SoAh je tam mnoho rozdielov aj podobnosti. Vipassana meditacia, ktorej ja som zástanca slúži úplne inému cieľu a využíva úplne iný prístup než hypnoza. Hypnoza chce väčšinou niečo zmeniť v myslení. Meditácia skôr pracuje na kvalite myslenia a snaží sa získavať vhlad do jej fungovania. Toto je ale na dlhu diskusiu😀

@niky1975

4 жыл бұрын

Děkuji 🙂

Chcela som poprosiť nejaké video na tému trpezlivosť s ktorou momentálne pracujem ale po tejto meditácií už viem odpoved 🤔😁👌

Po určitom čase, ak sa mi podarí sústrediť sa na dýchanie, ked pridu tie otravy myšlienky, už ich ani nezaregistrujem? Je to tak ťažké ,a strasne odpútavajú pozornosť .ale som na začiatku. Vďaka tvojim úžasným nahravkam to pôjde. Vďaka

@martinlajprik

4 жыл бұрын

Myšlienky nie sú otravy. Myšlienky sú len ďaľším objektom, ktorý sa dá pozorovať. Zachovaj si všímavosť, vtedy neexistuje nič, čo by ťa otravovalo.

Zdravím Martine. Zhruba v polovině jsem musela přestat. Měla jsem pocit jako bych neměla tělo. Cítila jsem strašně intenzivně tlukot srdce. Chvilkami jsem musela i pohnout rukama, protože mě to začalo znervozňovat. Fakt zvláštní pocit možná by se dalo i přirovnat k pocitu, že mi tělo pohlcuje zem.

@martinlajprik

4 жыл бұрын

To nie je nič, čoho sa treba obávať 😊 Také veci sa stávajú.

@katerinavesela6769

4 жыл бұрын

@@martinlajprik Mám tedy příště i v tomto stavu pokračovat? Bylo to docela děsivé 🙈😁 už se mi to párkrát stalo, ale někdy né tak intenzivně. Těžko se ten pocit popisuje. Nakonec jsem začala plášiť a raději přestala. 😁

@jiimyjetojedno3997

3 жыл бұрын

@@katerinavesela6769 ako to pokracovala? :) dostala si sa na "iný svet?"

Martin, otazka: ked sedim na zemi so zlozenymi nohami, zacnu mi trpnut. Mozem/mam vtedy zmenit polohu a uvolnit nohy alebo sa clovek ma snazit koncentrovat na dych aj napriek tomu?

@martinlajprik

4 жыл бұрын

Pokiaľ sa dá zostať na stúppaní/klesaní, tak treba zostať. Pokiaľ je to príliš ťažké, treba tú myseľ pustiť a všimnúť si kam išla. Bolesť je v meditácii dobrý priateľ!

Ahoj Martin, chcel by som sa s tebou poradiť ohladom jendého problému ktorý mám a ten je taký že niekedy keď meditujem tak pri výdychu sa minstáva že začnem zívať, meviem tento jav nejakým spôsobom obísť alebo sa naučiť s ním pracovať?

@martinlajprik

4 жыл бұрын

Pozoruj jakub, pozoruj!

Vietor nahratý na štedrý deň. Ako sa vám meditovalo, btw.?

Super nahrávka, jen na konci není dobře slyšet tvoje rozloučení 😉

@martinlajprik

4 жыл бұрын

To je zámerne, aby ľudia mohli meditovať ďalej. Načo zbytočne vyrušovať.

nechcel by si pridavat nove nahravky na spotify/apple podcasts? mam pocit na spotify neni zdaleka vsetko. diky!

@martinlajprik

4 жыл бұрын

Možno by som mal. Ale neviem, či to nebude kanibalizovať youtube kanál. V tomto by som asi potreboval poradiť, či je lepšie sústrediť sa na jednu platformu, alebo to rozhodiť.

@gzull90

4 жыл бұрын

rad by som poradil ale ja sa v tom vobec nevyznam :) asi by urcite tym youtube stratil nejaku pozornost od ludi ktorym staci zvuk a radsej si pustia podcast

@drumlienka

4 жыл бұрын

Ahojte. Ja hlasujem za Google Podcast appku, čo je myslím kontra pre nie-apple užívateľov ;-)

@petardoh

3 жыл бұрын

Tieto meditácie by som preferoval aj ja na Spotify. Strasne to vybíja mobil keď mám obrazovku pustenú pol hodinu.

@jiimyjetojedno3997

3 жыл бұрын

@@martinlajprik aj tam aj tam:)

Ahoj Martin. Prosím Ťa, ako dosiahnuť aby som pri meditácii nezaspala🤦? Stačí mi minúta a už úplne nevnímam. Akoby sa mi začne snívať ale viem že ešte poriadne nespím. Proste nedokážem oči nechať otvorené a nezaspat. A to pri tom sedim. Ďakujem

@martinlajprik

3 жыл бұрын

Postaviť sa. Otvoriť oči, pozrieť sa hore. Opakovať podľa potreby.

@erikasramekova3233

3 жыл бұрын

@@martinlajprik Ďakujem pekne, skúsim 😉

Všimol som si ze keď sa snažím na niečo tlačiť, a za každú cenu ten dych menežovat, je tam tenzia, zatiaľ čo keď zaujmem postoj tej nonreaktivity a len vnímam ten zážitok aký je s plusmi aj minusmi som viac uvoľnený

@martinlajprik

3 жыл бұрын

Myslím, že si si všimol veľmi dobre.