Ich finde, das Problem mit zu wenig me-time ist auch ein Stück weit menschengemacht. Damit meine ich nicht, dass man eigentlich gar keine me-time braucht (ganz im Gegenteil), sondern dass man sich auch oft selbst in ein Hamsterrad setzt. Wenn sich beispielsweise Freundinnen, die auch Kinder haben, bei mir auslassen, dass sie zu wenig Zeit für sich haben, und wir dann eine Weile darüber reden, stellt sich in der Regel schnell heraus, dass sie den Haushalt, Erledigungen und die Kindererziehung fast oder ganz alleine übernehmen und der Partner einfach zu wenig eingebunden ist. Dieser geht seine 8h am Tag arbeiten und meint dann, keine weiteren Verpflichtungen zu haben. Wenn ich dann erzähle, dass mein Mann und ich uns alles nach Feierabend aufteilen und uns die Samstage immer im Wechsel gegenseitig freihalten, damit jeder alle zwei Wochen mal einen Tag für sich hat, bekomme ich immer verwunderte Gesichter zu sehen. So als wäre es nicht vorgesehen, dass Mama mal frei hat und Papa mit den Kindern alleine einen Ausflug macht. Nach der ersten Verwunderung dämmert es den meisten dann aber, dass sie da durchaus was ändern können. Klar, während der Stillzeit muss man schauen, aber selbst da geht es: Ich verbringe meine me-time dann halt zuhause und bekomme das Baby alle paar Stunden zum Stillen gebracht. Ansonsten habe ich meine Ruhe. Anders würde ich durchdrehen.

@a.l.4062

2 ай бұрын

Beste Grüße an den Vater deiner Kinder ❤ und tollen Mann einer Frau! Du hast Recht, 100%, kann dir aber sagen, dass man da bei vielen Männern auf Widerstand stößt. Wir haben es ähnlich gemacht wie du: ab 3. Monat dürfte ich nachts 4h alleine schlafen und Baby hat bei Papa aufm Bauch gepennt während Papa fern sah ohne Ton 😂... und nur im Falle von Stillen wurde ich geweckt, also so gut wie nie. Spaziergang war auch drin. Ausflug machen mit Baby oder Kleinkind traut sich mein Mann nicht zu und leider berechtigter Weise 🤯 (lassen wir das 😂)

@MK-rj4eq

2 ай бұрын

Warum ist ein Mann "toll" nur weil er sich genauso um sein Kind kümmert wie es die Mutter tut? 😅😂

@a.l.4062

2 ай бұрын

@@MK-rj4eq es selten, dass Männer von sich aus mitmachen. Auch ich bin auf Widerstand gestoßen, habe mich nur durchgesetzt, damit mein Baby ne entspannte Mama hat

@MK-rj4eq

2 ай бұрын

@@a.l.4062Das war wichtig und richtig, dass du das gemacht hast! 🙏❤️ Zum Glück wandelt sich unsere Gesellschaft immer mehr dahingehend, dass Männer auch Väter sein wollen, in Elternzeit gehen etc.

@stefaniehase2448

2 ай бұрын

@@MK-rj4eq ein Mann, der sich um seine Kinder kümmert, ist genauso toll wie eine Mutter, die das tut. 😉

Zeitschrift lesen, naschen, Kaffee trinken... Mit Baby schon möglich. Aber auch jetzt wo die Kinder grösser werden-->Mama macht auch mal Pause, paar Min hinsetzen ein Käffchen und paar Minuten mal wirklich hinsetzen, ohne Kind aufn Arm. Selbstfürsorge ist so wichtig. ❤ Danach kann man ja wieder in Spiel und Spass einsteigen, sich bei den Kindern für die Pause bedanken...Und man merkt sofort-die Pausen werden akzeptiert und auch die Kinder kommen auf die Idee von kleinen Tagespausen. Auch für die Kinder wertvoll🎉❤

Schon wieder so aktuell bei mir 😄 danke für die tollen Videos und Themen ❤

Genau mein Thema aktuell, ich bin seit 6 Wochen Mama und es fällt mir noch so schwer mich selbst nicht zu vergessen. Ich hätte die Zeit oft, aber irgendwie habe ich dann oft die Energie nicht so aktiv zu werden 😅

@a.l.4062

2 ай бұрын

Ging mir auch extrem so. Oder ich war einfach so durch (Schlafmangel verkrafte ich vergleichsweise schlecht), dass ich 20 min brauchte, um meinen Kram zusammen zu sammeln, dann konnte ich fast schon wieder lassen zu gehen.

@alanablueberry9087

2 ай бұрын

Ging mir auch so die ersten 8-10 Wochen (bin seit 12 Wochen Mama), aber es wird besser wenn man selbst wieder etwas fitter ist und sich alles etwas eingependelt hat. Was ich damit sagen will: es wird besser, ganz sicher ❤

Danke für die Tipps! 🧡 Meine aktuellen Lieblingspodcasts sind „Paarspektiven“, „natürlich ins Leben“ & der neue Podcast „Stille Nacht“ von Stillberaterin Rüya und Schlafberaterin Katharina, die auch ihren eigenen Podcast „Childsleep“ hat! 😍☺️🙏🏼

Podcast Empfehlung: Ästhetik & Tiefgang ❤️

Lieblingspodcast: dramacabonara 👍🤩

würdest du ein video über Pflicht-Impfungen bei Babys und Empfehlungen machen? 🤍

Ich esse oder sacke gerne worauf ich Lust habe während ich mir was anhöre oder anschaue abends dann. Am Tag mal Pause gönnen mit Kaffee Oder mit den Kindern an die frische Luft - ich habe sie andauernd bei mir.

Spazieren gehen ist mein Ausgleich ❤ machen wir jedem Tagc mit Baby

@LauraRohmannHoehn

Ай бұрын

❤️

Meine Maus ist jetzt 8 Wochen alt und ich genieße auch die ausgiebigen duschen, das Spazierengehen oder die freie Zeit wenn Papa mit ihr spazieren geht. Oft mach ich in der Zeit sauber aber dad ist für mich auch irgendwie metime 😅

@LauraRohmannHoehn

Ай бұрын

🥰

Hallo Laura, ich liebe deine Videos und habe schon viele Tipps mitgenommen :) Ich wollte mal fragen ob du Tipps hast oder sogar mal ein Video dazu machen magst, was man machen kann, wenn das eigene Baby sehr doll auf das schreien anderer Babies reagiert? Meiner ist nun 6 Monate (kam allerdings 12 Wochen zu früh) und schreit sich bei Pekip und babymassage immer in Rage wenn ein anderes Kind zu schreien anfängt und lässt sich dann kaum beruhigen :( was kann ich da machen? Viele grüße

Das klingt alles echt schön… Aber ab welchem Alter ist das realistisch? Jetzt gerade mit 4 Wochen altem Baby ist es für mich ein Grund zu feiern, wenn ich es schaffe meine Fingernägel zu feilen… obwohl mein Partner und ich das neue Leben gemeinsam schmeißen.

@leza4453

2 ай бұрын

Es wird definitiv besser und einfacher mit der Zeit. Es hilft auch wirklich, Zeit klar einzuteilen. Also: jetzt hast du ne Viertelstunde (später länger) Auszeit, dann ich und das einzige was "stören" darf ist das Stllen, das die Uhr auf 0 zurücksetzt. Sonst sind immer beide permanent auf Abruf und latent immer gestresst/trauen sich kaum was anzufangen/sich auf was zu konzentrieren.

@nettischnetti9374

2 ай бұрын

Bei uns wurde es leider schwieriger.. ein sehr temperamentvolles Kleinkind ist ein Herausforderung. 🤯 Fand die Babyphase da noch entspannter. Kein Hinterherrennen, nicht diese Lautstärke. Beim Spaziergang flippt er regelmäßig aus. Etc. Wünsche jedem, dass es einfacher wird .. ist ja auch kindabhängig... 💓

@stefaniehase2448

2 ай бұрын

Theoretisch kann das von Anfang an klappen, wenn dein Partner das Baby mal ne Stunde nimmt und schuckelt o. Ä. Das hängt weniger mit dem Alter zusammen und mehr, wie sehr das Kind an der Mama kleben will. 😅

@a.l.4062

2 ай бұрын

Für uns war es immerwieder realistisch, aber nicht durchgehend. Und der Haushalt sah aber dafür aus wie Sau und ja, Körperpflege naja,... Es war bei uns auch eher so: 'siehst du die zwei Zombies dort, sind en Grund zum... ' wir waren nur noch fertig. Aber auch weil wir echt alt sind, das Baby war ruhig

@a.l.4062

2 ай бұрын

​@@leza4453extrem wichtiger Punkt. Haben wir leider auch erst im 3. Monat kapiert.

Liebe Laura, danke für deine Unterstützung von Mamas erstmal! "schlafen, wenn das Baby schläft" ist echt so ein Tipp, wo ich gerne antworte: "auch staubsaugen, wenn das Baby staubsaugt?" usw 😂

@LauraRohmannHoehn

Ай бұрын

😂😅 das ist gut! Merk ich mir. Ja ist oft nicht so einfach… 🙈 bei uns hat es oft ganz gut geklappt, aber auch nicht immer‘

@a.l.4062

Ай бұрын

@@LauraRohmannHoehn unser Baby hat nie gesaugt oder gekocht 😂😘. Du bist vom Fach und warst ne junge Erstlingsmama und hast wahrscheinlich Familie in der Nähe. Das ist heute alles eher selten. LG 🙂

Stricken! Auch herrlich im Wochenbett u später am Spielplatz oder wenn Kind noch im Wagen schläft. U mit Dingen beschäftigen die eben nix mit Kindern zu tun haben, Podcaster über stricken oder Wirtschaft oder Sprachen oder wo man irgendetwas was lernt.