מדיטצית ריפוי עוצמתית לגוף ולנפש ומפגש עם המדריכה הרוחנית לנשים-חדש
האם אתם מוכנים לניסים גלויים?
בשעה טובה הקורס הדיגיטלי החדש שלי הגיח לעולם ,תיקון הנפש-המסע לריפוי הילד הפנימי 🌈
אתם מוזמנים להצטרף אלי לתהליך עוצמתי בהשראת ההופונופונו/עין הבדולח אשר מזכך ומשחרר חסימות אנרגטיות ורגשות מודחקים,שגורמים להרבה כאב ותוקעים את ההגשמה שלכם בחיים.
זהו כלי עוצמתי שעוזר לי מאוד בקליניקה, בעיקר בימים קשים אלה של מלחמה ועצב ,כשטריגרים רבים צפים אצל הרבה אנשים.
אני רואה ברמה היומיומית תוצאות מדהימות של התהליך ,כאשר באמת מתמסרים ומאפשרים לעצמינו לעבור דרך הכאב הישן המודחק של הילדות , משתחרר פקק רגשי ומתאפשרת זרימה של אנרגיית חיים ✨
אנחנו הופכים לצינור לאור ,הצ'קרות נפתחות, וניסים גלויים קורים במציאות בחוץ ,הדברים פשוט מסתדרים ללא מאמץ .
פרטים והרשמה לקורס במחיר סמלי (180 ש"ח בלבד) בקישור המצורף.
ahuvagift.ravpage.co.il/inner...
במידה והדף לא נפתח - מצורף קישור ישיר לקורס -
my.schooler.biz/s/70055/inner...
נוצר בתקופה מורכבת זו כמחווה לכל מי שזקוק בימים אלה ♥
מוזמנים באהבה להצטרף אלי לתהליך עוצמתי של ניקוי תת המודע מהעבר ולחיבור מחודש לעצם הוויתינו הנשמתית בקורס דיגיטלי חדש 10 מפגשים - "נשימה לנשמה" כשהחומר פוגש את הרוח 🌈
כל הפרטים על הקורס בקישור המצורף - www.akeshet.com/breath-to-sou...
לאתר הבית של אהובה קשת לחצן כאן - www.akeshet.com/
לקבלת מדריך אודיו -18 כללים לחיים טובים ומאושרים בחינם לחצו כאן www.akeshet.com/18rules
Пікірлер: 179
רצוי להקשיב למדיטציה עם אוזניות ובמשך 21 יום ברצף ♥ יום קסום מלא באהבה ובשורות טובות ♥
@user-sj2xt1df6s
3 жыл бұрын
המון תודה אלופה
@shirlynessberlin
2 жыл бұрын
עשיתי עד שהילדה צחקה וזה הקפיץ אותי. הצחוק הזה…😅
@user-xf4hv8cc8j
2 жыл бұрын
איפה מוצאים את שמונת הכללים לחיים טובים?
@user-nj2dl7lj2v
Жыл бұрын
@@user-sj2xt1df6s יעעויעייעייויייעועעיייייע
@user-sh8uv9ut8z
3 ай бұрын
את מדהימה אהובה❤ ואת אלופה להעביר מדיטציה. מכל סרטון שלך אני נהנת מאוד. יישר כח אהובה כשמך את אהובה
המוזיקה מדי גבוהה, הציפורים מטרידות מאוד. סלחתי
@AhuvaKeshet
Ай бұрын
שמחה שסלחת 🙏❤️
תבורכי מפי עליון אהובה ויקרה.
אהובה מופלאה תודה גדולה!!
@AhuvaKeshet
Жыл бұрын
באהבה רבה ומכל הלב נשמה ❤️ 🙏 ❤️ חיבוק גדול ובשורות טובות 🌟
תודה על מדיטציה מופלאה ❤
@AhuvaKeshet
Жыл бұрын
באהבה רבה ומכל הלב 💙 🙏 😇 בשורות טובות וחיבוק גדול 🌈
תבורכי תבורכי תבורכי את מדהימה
@AhuvaKeshet
9 ай бұрын
תודה רבה נשמה ❤️ 🙏 ❤️ חיבוק גדול מכל הלב ובשורות טובות 🙏 רפואה שלמה וניסים גלויים
כול הכבוד על השקה
אהובה יקרה, כל המדיטציות שלך מדהימות. אני שומעת הרבה. התכנים שאת מביאה עושים לי טוב בנשמה. את כמו מלאך מואר. המון תודה. אוהבת אותך💞
@AhuvaKeshet
3 жыл бұрын
תודה רבה מלי היקרה 😍 💜 את מרגשת אותי ומחזקת אותי להמשיך ליצור ולתת באהבה גדולה ומכל הלב 💚 בשורות טובות והרבה בריאות 🙏 🙌 🙏
תודה אהובה המדהימה
@AhuvaKeshet
3 жыл бұрын
באהבה רבה ומכל הלב ♥ רות היקרה ♥
אהובה יקרה מדהים ומחזק תודה
@AhuvaKeshet
2 жыл бұрын
שמחה לשמוע 🙌 💕 🙏 את מרגשת אותי ומחזקת אותי להמשיך ליצור ולתת באהבה רבה ומכל הלב 💙
אהובה יקרה. ..היה מרגש ועוצמתי אני נהנית מכל המדיטציות שלך ... את מיוחדת ....קסומה .. תודה לך על מי שאת ... אוהבת אותך ❤❤
@AhuvaKeshet
4 ай бұрын
באהבה רבה ומכל הלב נשמה ❤️ 🙏 ❤️ חיבוק ענק ובשורות טובות 🙏 ❤️ פורים שמח 😊
וואוו שוב תודה אלופה
@AhuvaKeshet
Жыл бұрын
באהבה רבה ומכל הלב 💙 🙏 😇 בשורות טובות וחיבוק ענק
אהובה, זהו שמך וזה מה שאני חשה כלפייך. זו מדיטציה אדירה, מעוררת, שופעת טוב וממלאת באופטימיות מוארת. תבורכי לעד יקירה, את בת אנוש מדהימה❤❤❤❤
@AhuvaKeshet
5 жыл бұрын
תודה רבה איריס היקרה 😍 💜 שמחה לשמוע שאהבת והתחברת,💞את מחזקת אותי להמשיך ליצור ולתת באהבה גדולה 😍 💜 ומכל הלב
וואו כמה מרגיע ❤️
@AhuvaKeshet
Жыл бұрын
שמחה לשמוע 🙌 💕 שבוע טוב ומבורך 🌈
אהובה המופלאה את מרפאה דרך האלוקים תודה מכול הלב מאחלת לך שיתגשמו כול משאלות הלב שלך בקלות ובנינוחות ...אמן ואמן
@AhuvaKeshet
3 жыл бұрын
תודה רבה נשמה ♥ מי יתבן שהמברכת תבורך בברכותיה -אמן כן יהי רצון ♥
וואו פשוט וואו
@AhuvaKeshet
10 ай бұрын
תודה רבה נשמה ❤️ 🙏 ❤️ חיבוק גדול מכל הלב ובשורות טובות 🙏
נפלא
הילדה הקטנה שההיתי ממש חיבקה אותי , הרגשתי את זה . נשמע מופרך אהל החזרת אותי לדמות הזאת וזה חיזק תודה
@AhuvaKeshet
Жыл бұрын
איזה כיףףף 😍 לא מופרך בכלל, אמיתי לגמרי... 🙏 חג ביכורים שמח 😊
תודה..🙏
@AhuvaKeshet
2 жыл бұрын
באהבה רבה ומכל הלב 💙 🙏 😇
את ! מדהימה...תודה אהובה
מדיטציה עוצמתית ומדהימה. תודה אהובה ❤🙏
@AhuvaKeshet
4 жыл бұрын
בכיף ובאהבה רבה אודליה היקרה 😍
Wow 😯,את פשוט ייחודית, ענקית ומדהימה בעצמך!!!! איזה יכולות ! טלטלת לי את כל הגוףףףף. יישר כח!
@AhuvaKeshet
3 жыл бұрын
תודה רבה גילי היקרה 😍 💜 איזה כיף לי לשמוע את זה 💜 את מרגשת אותי ומחזקת אותי להמשיך ליצור ולתת באהבה גדולה ומכל הלב 💚 בשורות טובות והרבה בריאות 🙏 🌈 💚
@giliogdan8731
3 жыл бұрын
@@AhuvaKeshet יש לך יכולות באמת גדולות.!!! שאלה: האם לייחס לטלטלות האלה שחרור החסמים ? או שמעיד על בעיה?
@giliogdan8731
3 жыл бұрын
הי כיצד אפשר לפנות במייל ?...
@AhuvaKeshet
3 жыл бұрын
@@giliogdan8731 נראה לי שהשתחרר לך משהו ישן... 💜
@AhuvaKeshet
3 жыл бұрын
@@giliogdan8731 המייל שלי הוא akeshet@013.net
מרשים ממש מרשים היה מאוד מרגש אשמח לקבל ממך פרטים
את מאוד מחזקת במדיציה
@AhuvaKeshet
8 ай бұрын
תודה רבה נשמה ❤️ 🙏 ❤️ שמחה לשמוע שאהבת והתחברת והתחזקת🙏🌟 זה מחזק אותי להמשיך ליצור ולתת באהבה רבה ומכל הלב 💙
אני רוצה לשתף אותך על מה שהרגשתי רציתי לבכות ובכיתי בהכרה חשבתי שאני לא צריכה להיות כבר לבכות המשכתי לבכות אני מודה לך מעומק הלב
@AhuvaKeshet
3 ай бұрын
איזה יופי 👏 שחרור רגשי מרפא 🙏❤️ ממליצה לך לעשות את הקורס הדיגיטלי החדש שלי תיקון הנפש המסע לריפוי הילדה הפנימית 🦋 🌈 🦋 🌈 🦋 🌈 ahuvagift.ravpage.co.il/innerchild
מדהים תודה רבה
אהובה המדהימה !!!❤ את פשוט מלאכית. יש לך קל של מלאכית !!!אין על המדיטציות שלך. המדיטציה הזאת פשוט ריפאה אותי ,מודה לךך!! 💜
@AhuvaKeshet
2 жыл бұрын
תודה רבה נשמה ❤️ 🙏 את מרגשת אותי ומחזקת אותי להמשיך ליצור ולתת באהבה רבה ומכל הלב ❤️🌈💚 😍
את פשוט אלופה😜😜
@AhuvaKeshet
3 жыл бұрын
תודה רבה נשמה ♥️ חיבוק גדול מכל הלב 💚
אחת המדיטציות הטובות ביותר שנתקלתי בהן.שאפו,אהובה👏👏!
@AhuvaKeshet
4 жыл бұрын
באהבה רבה ומכל הלב יפה היקרה 😍 💜 ♥️
מדיטציה מאלפת, מכניסה הרבה כוחות לנשמה , תודה ☺️🙏🏻✨
@AhuvaKeshet
5 жыл бұрын
תודה רבה טל היקרה 💓
תודה רבה לך את פשוט מלך בדמות אדם
@AhuvaKeshet
3 жыл бұрын
שמחה שאהבת והתחברת 🙏 🌈 💚 אשרי שזכיתי ללוות אותך בתהליך ההתעוררות שלך 💚 🙏
אהובה את אישה אהובה ועצומה 💞תבורכי 🙏🏽
@AhuvaKeshet
4 жыл бұрын
תודה רבה נשמה ♥️ חג שמח 😍
אין כמוך❤
@AhuvaKeshet
Жыл бұрын
תודה רבה נשמה ❤️ 🙏 ❤️
תודה
@AhuvaKeshet
Жыл бұрын
באהבה רבה ומכל הלב 💙 🙏
אהובה יקירה, אני בתקופה מטלטלת והדמיון המודרך ממש סידר את כל התובנות שהיו לי עד כה בנוגע לילדה שבי. תבורכי יישר כח על פועלך הנישגב
@AhuvaKeshet
2 жыл бұрын
אשרי שזכיתי ללוות אותך במסע שלך מירב היקרה ❤️ 🙏 ❤️ בשורות טובות וחיבוק גדול מכל הלב 💕💚💕 שבוע מבורך 💖
תודה לך אהובה קשת המדיטציות שלך עוצמתיות ביותר .אני עושה אותן כל בוקר ומתחולל בי שינוי מהותי ועמוק ..תודה שהופעת בחיים שלי .תבורכי ...🙏🙏❤️❤️
@AhuvaKeshet
2 жыл бұрын
באהבה רבה ומכל הלב סימה היקרה ❤️ 🙏 בשורות טובות וחיבוק גדול 🌈 💚 😍 😇
@simamor9382
2 жыл бұрын
@@AhuvaKeshet תודה .❤️אני אורנת ..החלפתי את השם ....❤️❤️❤️
את עזרת לי מאוד אני מקשיבה הרבה למדיטציות שלך ותמיד זה משפר דברים אצלי. תבורכי🙏🧚♀️🙏🦄🌠🧚♀️🦄🙏
@AhuvaKeshet
2 жыл бұрын
תודה רבה נשמה ❤️ אשרי שזכיתי לעזור לך 🙏 חיבוק גדול מכל הלב ובשורות טובות 🙏
תודה רבה🏖
וואווווו
אהובה. איזה מתנה נפלאה לנפש עייפה. כמו מים לצמא... תודה רבה.
@AhuvaKeshet
4 жыл бұрын
באהבה רבה ומכל הלב 💚 קרן היקרה 😍 שמחה שאהבת והתחברת 🙏 🌈 💚
מורה רוחנית תמיד שווה להאזין לך שוב ושוב תודה
האוהבה אני ילדה בת 10 ולפני שאני עולה לישון אני שמה את המדיטציה שלך ובתוך שתי דקות נרדמתי זה פשוט מושלם
@AhuvaKeshet
5 жыл бұрын
נהדר מתוקה 💚 איזה כיף לי לשמוע💞
ואו מדיטציה מדהימה !! הרגשתי כאילו כל מילה הייתה מדוייקת במיוחד עבורי ❣️
@AhuvaKeshet
2 жыл бұрын
תודה רבה נשמה ❤️ 🙏 שמחה לשמוע שאהבת והתחברת 😇 😍
מדיטציה מדהימה המון תודה ככ עזרת לי הבוקר. תבורכי
@AhuvaKeshet
3 жыл бұрын
שמחה לשמוע טובה היקרה ,בשורות טובות והרבה בריאות מכל הלב ♥
אני אוהבת אותך.
@AhuvaKeshet
3 жыл бұрын
תודה רבה נשמה ♥️ חיבוק גדול מכל הלב 💚 💞 🌈 🙏 חג שמח 🥰
מדיטציה מדהימה מרפאת ומיוחדת .תודה רבה אהובה היקרה
@AhuvaKeshet
5 жыл бұрын
בכיף ובאהבה רבה מאיה היקרה 💓
תודה רבה לך את פשוט אלופה
@AhuvaKeshet
3 жыл бұрын
באהבה רבה ומכל הלב אבישג היקרה ♥
מהממתתת
@AhuvaKeshet
3 жыл бұрын
תודה רבה רבה ♥ שרית היקרה
וואוו.. אהובה קשת.. כשמך כך את ❤אהובה❤ תודה תודה רבה לך שאת תמיד מצליחה להפגיש אותי עם עצמי!!💆🏿♀️ תודה❤ את מדהימה😍😍😘
@AhuvaKeshet
5 жыл бұрын
תודה רבה לך שחר היקרה על הפידבק המרגש ♥ את מחזקת אותי בדרך להמשיך ולתת באהבה ומכל הלב ♥
מדיטציה מדהימה התחברתי לכל מילה, הרגשתי שאת ממש מדברת עליי ולא רק אליי, באמצע המדיטציה בכיתי קצת ומשהו אצלי השתחרר, תודה רבה את מופלאה💖🧚🧚
@AhuvaKeshet
4 жыл бұрын
תודה רבה ויקי היקרה 😍 איזה כיף לי לשמוע את זה 💜 את מרגשת אותי ומחזקת אותי להמשיך ליצור ולתת באהבה גדולה ומכל הלב 💚 בשורות טובות והרבה בריאות 🙏
מדיטציה אדירה, וואוווו, תודה יקירה ❤
@AhuvaKeshet
2 жыл бұрын
באהבה רבה ומכל הלב 💞 💖 שמחה לשמוע שאהבת והתחברת 😇 😍 חיבוק גדול מכל הלב 💚
עשית זאת שוב.... תודה תודה תודה❤
@AhuvaKeshet
3 жыл бұрын
באהבה רבה ומכל הלב ♥ שירה היקרה ♥
אהובה , תודה רבה לך 💓🌻
@AhuvaKeshet
5 жыл бұрын
בכיף ובאהבה רבה 💓
תודה רבה אהובה יקרה מדיטציה מדהימה, עוצמתית ומרפאת
@AhuvaKeshet
5 жыл бұрын
בכיף ובאהבה רבה 😍 💚
@user-fd5oz9nc3i
5 жыл бұрын
@@AhuvaKeshet מעודד,נוסך ביטחון,שמחה,,קלילות,אופטימיות!!!ופותח את כל האפשרויות 💃 את מקסימה!!! החיבור שלך לטבע פשוט מענג!!
זה נשמע נכון גם לזמנים של היום. כיף לי במדיטציה הזאת.
@AhuvaKeshet
3 жыл бұрын
שמחה לשמוע 😍 אורלי היקרה 💜 בשורות טובות והרבה בריאות 🙏
יופי של מדיטציה, תודה אהובה
@AhuvaKeshet
5 жыл бұрын
בכיף ובאהבה רבה שירה היקרה
אהבה
מקסים, תודה רבה❤
@AhuvaKeshet
4 жыл бұрын
תודה רבה מירים היקרה 😍 💜
עושה לי כל כך טוב, תודה
@AhuvaKeshet
5 жыл бұрын
בכיף ובאהבה רבה...
אהובה את באמת אהובה אני ממש נהנית מהמדיטציות שלך המון תודות וברכות(זה למדתי ממך) אשרייךךך
@AhuvaKeshet
4 жыл бұрын
תודה רבה מקרב לב ♥ זהבה היקרה 😍 שמחה שאהבת והתחברת 🙏 את מרגשת אותי ומחזקת אותי להמשיך ליצור ולתת באהבה גדולה ומכל הלב 💚
וואאווו חזק מאיר וממלא
@AhuvaKeshet
6 жыл бұрын
שמחה שאהבת רותי היקרה ♥
איזה מדיטציה
וואוו זה מטורף!חזק!ואין לי מילים לא צריך עוד מילים
@AhuvaKeshet
5 жыл бұрын
תודה רבה אמירה היקרה.שמחה שאהבת והתחברת...
תודה רבה אהובה יקרה.
@AhuvaKeshet
5 жыл бұрын
בכיף ובאהבה רבה...
נעים מאוד. תודה רבה
@AhuvaKeshet
6 жыл бұрын
בכיף ובאהבה רבה ♥
תודה ♡
מושלם ♥️ מחזק ונותן תחושה מדהימה ♥️
@AhuvaKeshet
4 жыл бұрын
תודה רבה רותם היקרה 😍 💜 שמחה לשמוע שאהבת והתחברת למדיטציה 🙏 🙏 🙏
תודה לך ❤️
מצוין תודה אהובה☺
@AhuvaKeshet
6 жыл бұрын
בכיף ובאהבה רבה
מעולה!!!תודה רבה💎💖
@AhuvaKeshet
5 жыл бұрын
בכיף ובאהבה רבה 💓
מדהים, תודה :*)
@user-mo7py4eu5y
6 жыл бұрын
מקסים. שנה טובה ןוצלחת
@AhuvaKeshet
6 жыл бұрын
שמחה שאהבת מורן היקרה ♥ שנה טובה
@user-ry9om1tc6h
6 жыл бұрын
אהובה יקירה אני מתרגלת את המדיטציות שלך ...מאירות ומחזקות..את מדהימה ...הקול שלך נעים ומקסים...מאחלת לך שנה טובה ושנה של עשייה מבורכת
@user-bg2rb8ni3h
5 жыл бұрын
סבבז
אוהבה יקרה שלום,יש המון טוב במדיטציה הזו שלך. יש גם חלקים שהם ממש כל כך לא נכונים לגבי..
@user-fr7kh5yg6l
5 жыл бұрын
מדיתצית בוקר קצרה
@user-fr7kh5yg6l
5 жыл бұрын
מדיתציה קצרה של בוקר
♡תודה אהובה יקרה כבר זמן מה שאני משתמשת במדיטציות שלך וזה הפך להרגל ככ טוב,אני שמחה שנתתי לזה הזדמנות ואת פשוט היית שם♡בלי ששמתי לב לכך וללא צפיות מראש זה פשוט מחלחל לתת מודע שלנו. בזכותך הצלחתי להתמיד ולהרגיש את השפעתה החיובית כ"כ. בהערכה רבה,ותודה ♡
@AhuvaKeshet
5 жыл бұрын
נפלא אלינור היקרה ♥ שמחה שנתת לזה הזדמנות ואת מרגישה את השינוי ♥ אשרי ואשרייך!
❤❤❤
תודה רבה אהובה יקרה ומיוחדת ! המדיטציה מדהימה ועוצמתית.נהניתי מכל רגע💜
@AhuvaKeshet
5 жыл бұрын
בכיף ובאהבה רבה הילה ♥ שמחה שאהבת והתחברת, שנה טובה ומבורכת
מדיטציה מדהימה לפני שחיפשתי בקשתי הדרכה להוריד את החסימות ולהעצים את התדר שלי באמצעות ההדרכה שלך עם הקול הנעים וההכוונה שלך הרגשתי את העוצמה הרטטים משתחררים תודה לך תבורכי
@AhuvaKeshet
2 жыл бұрын
באהבה רבה ומכל הלב נשמה ❤️ 🙏 ❤️ איזה כיףףף לשמוע 🙌
אהובה יקרה. התוודעתי אליך רק לאחרונה ואני שמחה שנכנסת לחיי. היי ברוכה איפה שאת נמצאת. תודה ענקית
מדיטציה מדהימה! ממגנטת ומהפנטת! תודה לך אהובה היקרה❤
@AhuvaKeshet
4 жыл бұрын
באהבה רבה ומכל הלב 💚 עדי היקרה 😍 שמחה שאהבת והתחברת למדיטציה 🙏 🙏 🙏 שולחת לך חיבוק גדול 🙌 🌈
אפשר גם כדאי לשכוח משהו שקרה לך עכשיו ואת רוצה לישכוח וזה קצת קשה
@AhuvaKeshet
3 жыл бұрын
פשוט להתעלם מהמחשבה ,לא לתת לה כוח ותשומת לב ,לתת לה לעבור דרכך ...
פרסומת משודרת באמצע המדיטציה
אהובה היקרה עשיתי את המדיטציה הזאת הניפלאה,באמצע המדיטציה התחלתי לבכות האם זה בסדר???? ולאחר מכן נרגעתי,תודה על הכול אהובה את מקסימה,אני מרגישה שיש בך כוח של ריפוי,שאלוקים יברך אותך אמן,💓💙💙💙💚💚💚💚💜💜❤️❤️♥️💕💕🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍👍👍👍👍 מדיטציה קסומה ועוצמתית 😊😊
היי הסרטון נעצר אצלי תמיד ב18.58.זה רק לי קורה?
@AhuvaKeshet
5 жыл бұрын
היי, יכול להיות שעשית בטעות השהייה על הסרטון, לחצת על השעון בצד בתצוגה של הפלייליסט, נסי לבטל את זה...
שלום אני נער בן 17 אולי יש לך מושג אם זה עוזר לדה פרסונליזציה שאני חווה כרגע ניתוק בין הפש לגוף
@AhuvaKeshet
4 жыл бұрын
למצב כזה אתה צריך טיפול פרטני, תתקשר אלי אחרי החג ואתן לך את כל הפרטים
@AhuvaKeshet
4 жыл бұрын
@@user-hh2xq5ww9b הטלפון שלי הוא 0548080772
חבל שיש פרסומת באמצע הסרטון מאכזב מצד מישהי שמבינה בדמיון מודרך וההשפעה על התת מודע
מדיטציה מהממת רק הצחוק הזה של הילדה ממש מטריד😅 צחוק אלים כזה.. זה לא צחוק עדין.. ממש הוציא אותי מכל המקום הנפלא הזה שלקחת אותי אליו
@AhuvaKeshet
4 жыл бұрын
תודה רבה רעות, הצחוק בעיני דוקא היה צחוק מתוק, אני מצטערת שהוטרדת ממנו 🙏💚
באמצע המדיטציה נכנסה פרסומת. מאוד מפריע ולא במקום
@AhuvaKeshet
3 жыл бұрын
צודקת, זה יוטיוב דוחפים פרסומות הגלל תביעה על זכויות יוצרים למוזיקה, תקשיבי למדיטציה דרך האתר שלי Www.akeshet.com
לרפא את הנפש בכוח המילה הכתובה התרגיל הבא פשוט וקל ליישום: אתם מתנתקים מהעולם כל יום לחמש עשרה דקות, מתיישבים בתנאים הנוחים לכם וכותבים באופן אסוציאטיבי, ברצף וללא הרף. לא מתחשבים בשגיאות כתיב, לא עוצרים לצורך תיקוני תחביר. לא מתחשבים בכלום. פשוט כותבים באופן אנונימי ובידיעה שבעוד רבע שעה תוכלו לקרוע את הנייר לגזרים והטקסט ייעלם כלא היה. אף אחד לא יקרא זאת לעולם. זאת על רגל אחת תורת הביבליותרפיה, שיטת טיפול פסיכולוגית בהבעה ויצירה. מחקרים רבים מראים שכתיבה היא ריפוי לגוף ולנפש. לא כתיבה ספרותית או עיתונאית, אלא כתיבה אינטואיטיבית - כתיבה חופשית שבאה מתוך תחושה פנימית, פולטת את כל הרגשות והספקות שעולים בראש בלי צנזורה ובקרה, בלי שפיטה של התוכן, בלי לשפר ולתקן. כתיבה כזו היא ללא ספק יעילה יותר מדיבור, כי בדיבור מה שיצא התפוגג ונעלם, ואילו הבעה בכתב נחקקת בלב האדם. כתיבה היא פעולה משמעותית ורצינית יותר, היא טבולה בכוונה הפנימית של האדם הכותב. לכן אם אדם משתוקק להביע את עצמו על ידי כתיבה, עצם הכתיבה עצמה - אפילו שמכוונת לעצמו בלבד - תעזור לו לארגן את עצמו מבפנים. במידה והאדם יתרגל את הכתיבה יום אחר יום היכולות שלו ישתפרו פלאים. הביטוי הפנימי ירפא אותו וייתן לו חוסן נפשי. כך בהדרגה ילמד האדם הכותב לבדוק את עצמו, להכיר בנקודות הרעות שלו ולתקן את עצמו. זה דבר נפלא שמומלץ גם לדור הצעיר. ותמיד יש על מה לכתוב, שכן אנחנו עשויים רצון לקבל הנאה לתועלת עצמנו, אגו שעובד שעות נוספות ומעוות לנו את תפיסת המציאות, סוחט אותנו ומשאיר אותנו בלי כוחות. האגו הזה שולט בנו כמו נחש ארסי, מנהל את העולם הפנימי שלנו כראות עיניו הערמומיות, ועם כל מנת כתיבה אנחנו לומדים להקיז אותו מתוכנו עוד קצת, לחלק אותו לחתיכות, לפרק את המורכבות שלו, לדלל אותו, להבין אותו ואותנו דרכו, וכך בכל פעם להתחיל להתארגן מחדש. הכתיבה מתקנת את הנחש, את האגו שלנו. ואין מה לחשוש שמא הוא ייעלב, אלא לכתוב בצורה חופשית - לכתוש אותו, לקטול אותו, להגיד לו בפנים מה שרוצים. גם אין פחד מהתמודדות עם אירועי העבר, אפילו הטראומטיים ביותר. כי מי שמביט קדימה ושואף להתקדם בחייו, כל הזמן מביט לאחור. אי-אפשר לצעוד לעתיד בלי להישען על ניסיון העבר. אנשים שיש להם נטייה לכתיבה, או כאלה שמנצלים הזדמנויות לשפוך את ליבם כדי לשפר ולהיטיב את חייהם מתגלים כאנשים עמוקים ומיושבים יותר. לכן טוב לאדם לכתוב את חייו, להמטיר משפטים המתארים את המצבים שעבר, את המצבים שעובר ואת המצבים שמצפה לעבור. זה חשבון נפש ששווה כל מילה. נכתב בהשראת לימודי קבלה
@AhuvaKeshet
2 жыл бұрын
תודה רבה מקרב לב על הטיפ 🙏💚🙏😍
תודה
@AhuvaKeshet
6 жыл бұрын
👍 👍 בכיף
מדהים תודה רבה