مدیتیشن محبت آمیز برای بخشش و باز شدن قلب
مدیتیشن بخشش
مرحله آماده سازی رسیدن به خود (5-10 دقیقه)
مرحله اول - ارتباط با خودتان (10-15 دقیقه)
مرحله دوم - اتصال به یکی از عزیزان (10-15 دقیقه)
مرحله سوم - اتصال به یک فرد بی طرف برای شما (10-15 دقیقه)
مرحله چهارم - ارتباط با فردی که رابطه با او از نظر عاطفی دشوار است (10-15 دقیقه)
مرحله پنجم - اتصال به تمام موجودات زنده در جهان (10-15 دقیقه)
مرحله تکمیل (5-10 دقیقه)
زمان مرقبه را میتوانید به دلخواه خود کوتاه تر یا بلند تر کنید.
-------------------
#Moraghabeh #meditation #مدیتیشن #Minaliza
Пікірлер: 102
فدای تو مهربانم که سرشار از مهربانی و انرژی مثبت و صدایی دلنشین و آرامش دهنده هستی من هم دوستت دارم .لطفا برایم دعا کن که قلبم سخت تکه تکه شده و افسردگی مزمن دارم نازنینم سالم موفق شاد پر انرژی باشی .امین
@mr.nobody5804
Жыл бұрын
عزیزم سلام ، کی دلتو شکسته، 🫂
@parvintalebi
6 ай бұрын
هر لحظه یاد خدا آرامش بخش دلهاست
باشد که رها باشم از نفرت و بی زاری وحرص و آز... باشد که همهء موجودات مرئی و نامرئی شاد باشن.
ممنون از شما من خودم نتونستم ببخشم
مینالیزای عزیز،ماهم شمارادوست داریم وآرزوی شادی و عشق برایتان داریم .ممنون وسپاسگزاربرای این آگاهی ❤❤❤
مینای عزیزم ممنون و شکر از وجود پر از خیر و برکت شما ، باشد که همگی در آرامش و عاری از ترس خشم و عصبانیت باشیم 🙏
دوستت دارم... برا یادآوری کردن ((خدا همیشه هست و یکتا و بی همتاست)) ب وجود خودمان .... 😍😘😍😘😍😘😍🤗🤗
@sharzadhekmat2784
Жыл бұрын
مینا جان خواهرم همیشه به من آرامش دادی با کلام وصدای زیبایت وپر از آرامش ات خداوند نگهدارت باشد
امیدوارم که ما وهمه انسانها وهمه موجودات عالم، سالم و عاری از خشم عصبانیت و استرس باشین آنیین🤲🤲🤲💚
@mohammadmahdi3785
Жыл бұрын
❤️🌹
صبح زیبایی راباشما آغاز کردم تشکر فراوان مینالیزای بامحبت ❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍🍀🍀🍀🍀🍀🍀🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌹
نیروهای خیر الهی نگاهبان شما باد ایزد بانوی عشق ❤
ممنونم خواهر ميناليزا سپاسگذارم هميشه حال دل مونو پر از شادى سلامتى پر ميكنى بهترينها ازخداى بزرگ و عظيم برات خالصانه ميخام💚🎄✨🌞💜✨🌞
امیدوارم همگی سالم وراضی و عاری از خشم، ترس، عصبانیت و نگرانی باشین🙏 مرسی مینای عزیز❤🌺🌿
سپاسگزارم بی نهایت شکرت پروردگارم همیشه قاصد خوش خبری مهربونترین ❤❤ بی نهایت سپاسگزارم از شما که دستان پروردگار به روی زمین هستید ♥️ با هر اشکم لبریز عشق خالق هستی شدم 🌹🌹🌹🌹🌹💝💝💝💝💝💝 سپاسگزارم
مینای عزیز، سپاسگزارم از حضورت، صدات، طمانینه ت، بسیار ... چیزی که باعث تعجبم شد از مرحله محبت به فرد خنثی قلبم منقبض شد، حتی بخشش به فردی که ازش کمی ناراحت بودم راحتتر بود، اصلا حتی فکرش رو هم نمیکردم که انقدر برام سخت باشه، یکی از باگ هامو پیدا کردم و از این بابت ازت ممنونم
عالی بود ممنونم از مینالیزای عزیز ، پروردگار یکتا همراهت باشد 🙏🙏💙💚💜♥️🥰😘🌹💝💖
مثل همیشه سرشار از انرژی مثبت و نورانی هستید سپاسگزاریم!
ممنون 🙏🙏🙏👍🍀🌺🌸🌼
ممنونم بابت صدای قشنگت(:
شما عالی باشنیدن صدای زیبا وویدیو های نازنینن شما روزم رااغاز وپر انرژی مثبت میسازم 🙏🌹💐
من سرشار از عشق هستم❤💫
منالیزای عزیزم منم تو رو دوست دارم 💗💗💗
متشکرم عالی بود✨🤍
دوست دارم منالیزای عزیز❤❤❤
ممنونم از مدیتیشن های بینظیرتون من با صدای شما واقعا ارتباط برقرار میکنم و آروم میشم … ولی یک چیزی در بعضی از مدیتیشن ها هست که حسم رو مشوش میکنه و اون زمانی هست که در دعاها چیزهایی رو بیان میکنید که میخواید اتفاق نیفته و وجود نداشته باشه مثل همین خشم ، ترس ، عصبانیت و …. که این کلمات خودشون انرژی و بار منفی دارن … بهتر نیست به جای اون چیزهایی رو که میخوایم وجود داشته باشن تکرار کنیم؟ مثل این دعا : امیدوارم سرشار از عشق شادی سلامت نور و زیبایی باشی این دعا خیلی زیباتره و سرشار از انرژی مثبت کلمات 😍🥰❤️🔥❤️
منو خیلی دوستت دارم ❤️
سلام مینا جون فوق العاده ای🌹🌹
ميناي عزيزم سپاسگذارم ❤
ممنون مینالیرای عزیزم الهی صدهزار مرتبه شکرررررررر
عالی بود مینا جان
سلام روزتون بخیرلطفا امکانش هست براتون نحوه تله پاتی با شخص مورد علاقه هم با سابلمینال بگذارین ممنون🙏🏻
❤ممنون از تو
سپاسگزارم
I love your Voice Ma'm ❤️ i needed to listen this😭😭😭
مرسی از وجود نازنین شما بانوي مهربان ❤
عالی بود
sepas faravan
سلام مینا جان مرسی که کمکم کردی که راهی برلی ببهشش خود و مادرم بیام امیدوارم در پایان بیست و یک روز رابطه من و مادرم شفا یابد بعد سالهای طولانی دست خدا همراه همیشگی دوستت دارم سپاسگزارم که هستی
متشکرم بابت این همه عشق
عاشقتم💕
حس خيلي خوبي دارم ولي در حالت خوابيده انجام دادم و ميخواستم بدونم مشكلي پيش نمياد ؟ تفاوت اين مد با هواپونوپونو چي هستش؟ ممنونم بابت مديتيشن هاي بينظيرتون و دوستتون دارم ميناي عزيزم 🎀🤍🎀
مینا جانم،شدیدا به صدای تو برای مدیتیشن نیاز داشتم اونم با عنوان بخشش🥲...دوستت دارم سپاسگزارم♥️🙏✨
Luv u,MinALizA
😊بخشیدم و حس خوبی دارم
خيلى خيلى ممنونم واسه اين همه حال خوب 😍♥️
من دیروز بعد از یه مشاجره خیلی بد به زور قرص خوابیدم و امروز با حال نه چندان خوب بیدار شدم. توی یوتیوب سرگردون بودم که یادم اومد قبلا ها چقدر مدیتیشن انجام میدادم و الان چندین ماه بود که کلا فراموش کرده بودم. این مدیتیشن رو کامل انجام دادم و خواستم بگم ، خیلی ممنون که یه هو به داد آدما میرسی. حالم بهتر از این نمیشه. سبک و خنک هستم و گردن درد و بدن دردم از بین رفت. حالا میفهمم که همش به خاطر اعصابم بود.
عالی بود مینالیزای عزیزم سپاس فراوان💐💕
ممنون مونالیزای عزیز❤❤❤❤❤
سپاس ازوجود شما نازنین بسیارعالی بود 💕💕💕💕💕💕
سپاسگزارم مینا جان مهربان ❤️🙏🏻
با درود و سپاس عزیز دلم من هیچ وقت تو زندگیم از کسی دلگیر نشدم و اگر شده باشم زمانش بسیار کوتاه آست پروردگارا شکرت که انرژی عشق تو را دریافت کردم پروردگارا زبانم باش ، گوشم باش مونالیزای عزیزم عاشقتم ای وجود نازنین پروردگار در پناه نور و عشق الهی باشید 🌹❤️🌻🙏🦋
سپاس،قسمت فرد ی که اذیتم کرده خیلی سخت بود تمام مدت گریه کردم
بسیار آرامبخش...سپاس مینالیزا عزیز♥️🙏♥️
سپاسگزارم💖🌻🍀💋🌸🙏🌺🌼🌹👌
فوق العاده ای عزیزم با این صدای دلنشین ❤️💞💋👌💫
تشکر از شما❤
سپاس از به اشتراک گذاری ♥️♥️
عالی بود بانو متشکرم 🙏🌺🙏
جالب❤
نور به وجود نازنینت 💫🥰🥰
بی نظیری عزیزم👌❤️🔥
سپاس❤❤❤❤
ممنونم مینالیزای مهربانم 🫂
Noor va eshq bar shoma jari roohe aziz💚🤲🙏🙏🙏🙏
دمت گرم
درود برشما، سپاسگزارم 🌹
بسیار دلنشین
تشکروسپاسگزارم خیلی عالی بود مرسی
بسیار عالی لذت بردم متشکرم🙏💚
خيلي عالي بود
عاشقتم،بی نظیر
اخه تو چقد خوبی ❤❤❤
بسيار آرامبخش تشكر مينا جان عزيز ومهربانم ❤.
❤❤❤❤❤🥰🥰🥰😘😘😘😘😘مرسی مینا جان عزیزم😘😘😘😘😘
❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️
❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🙏🙏🙏🙏
❤❤❤❤❤
😊
❤❤❤❤
❤❤🙏🙏
🌼🌼🌼
🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️
💕💋
✨️💎
mamnoooonam ❤️❤️❤️mishe lotfan begid baraye member shodan chand ta az meditioana bayad chilar kard.?man fhablan anjam midadam mesle koofake daroon alan mibinam nemishe 🥹
💜🗽🥇🧿
باسلام مهربانو،سوالی داشتم همه این مراحل رویکسره وپشت سرهم میبایست انجام داد ودست چپ درطی مدیتیشن میبایست روی قلب باشد،ممنون میشم توضیح دهید،سرشارازلطف پروردگار،موفق وشادوسلامت باشید🙏💞
@manivatanpour
Жыл бұрын
سلام، اگر دوست داشتید میتونید دست چپ رو تمام وقت وی قلب بذارید. اگر نذارید هم اشکالی نداره، مهم جمع کردن تمام حواس در قلب هست.
وچقدر گاهی سخت میشودبرایمان بخشیدن.. خدا میگوید عفو کن، ادمهامیگویند عفو کن، کائنات میگویند عفو کن! و چقدر دردناک میشود گاهی بخشیدن اما آنقدر آرام شبیه معجزه بابخشیدن تمام درد هایمان به پروانه ی صورتی و سبز در قلبمان تبدیل میشود ک میفهمیم آن زمان که خداوند و کائنات ازما عفو میخواستند درآن زمان تمام نورهای شفا و اتفاقهایی ک صدبار بهترازتصورماست پراز موهبت وعشق و آرامش برایمان آماده کرده بودند تا قلبمان از کدورتها پاک شود و جا برای این موهبتها و احساس سبز خوشبختی با شود.. و خداوند میگوید:لکن کن فیکون، تو ازمن بخواه من انجامش میدهم، خداوندمیگوید:من یفعل الشره من ذره شره یره و من یفعل خیرو ذره خیریه هر خوبی را جواب و هر ذره بدی را هم پاسخ میدهم.. پس قلب زیبایمان را با رنگین کمان ندرخدا پرکنید بقیه ی ماجرا را ب خدا بسپارید. دقیقا درزمان رهاااااا شدن ما به اوج رسیدیم و کائنات دستان معجزه را ب سمت ما دراز میکند 🧿💜🗽# ازطرف شقایق حیدری 21 ساله شنوده ی همیشگی هم فکرو هم انرژی با مینالیزا. برای تک تک آدمهای جهان جسارت بخشش ارزومیکنم که ارزش مان راصدبرابرمیکند برای خودمان و کارمای، فردی که بدی میکند ب کائنات بسپارید هیچ بنده ی بد آفریده نشده.
@taranombaran4583
Жыл бұрын
💕🌹
✨✨✨✨✨🤍🤍🤍🤍🤍
ميناي عزيزم سپاسگذارم ❤
سپاسگزارم مینالیزای عزیز❤️❤️
❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤