Мауна - практика молчания на ретрите Випассана
Как накопить энергию с помощью молчания? В нашей обычной жизни мы тратим много психической энергии на разговоры. Так же большой расход мыслетоплива уходит на принятие решений. На ретрите Випассана мы не разговариваем и не принимаем решения, за счет этого получается колоссальная экономия энергии. В этом интервью Антон Брувер подробно расскажет о мауне (практике молчания).
Подробности и регистрация на ближайший ретрит тишины: www.vipassana.yoga/
Наш Инстаграм: vipassana_y...
Наш Фейсбук: / vipassanayoga
#медитациявипассана #ретритмолчания #vipassanayoga
Пікірлер: 16
Молчание- золото! На своём опыте проверила. Ретрит тишины, помогает сохранять, но и нарабатывать колоссальную энергию!
@Vipassana_Yoga
Жыл бұрын
Лучший способ понять о чем ретрит - попробывать на собственном опыте.
Соглашусь. Очень полезная тема молчание и голод. Действительно мы тратим энергию и на емкие, правильные и даже полезные слова, но так же на гнилые слова.
Это то что я должна была услышать. Благодарю
@Vipassana_Yoga
Жыл бұрын
Очень рады. Делитесь, чтобы важную информацию услышало больше наших друзей
❤❤Випассану я проходила 3 раза. Хотелось бы узнать именно про практику молчания. Слышала, что год молчания даёт дар пророка. Именно о таких вещах хотела послушать. А везде одно и тоже. Похоже сами не знают.
@Vipassana_Yoga
4 ай бұрын
Это упрощенное восприятие. Кому-то надо год. Кому-то жизнь. У всех разные стартовые возможности. Но то, что при практике молчания утончается восприятие - это факт. Еще надо принимать во внимание, что настоящие молчание - это не только отказ от слов, это еще максимальное замедление мыслительного процесса - переход в состояние наблюдателя. Основной эффект от молчания связан с этим.
@lenagordeeva5529
2 ай бұрын
@@Vipassana_Yoga а можно через практику молчания восстановить расшатанную нервную систему и избавиться от хронического невроза?
@Vipassana_Yoga
2 ай бұрын
@@lenagordeeva5529 практика не является таблеткой от какой-либо болезни. В целом, если говорить о ретритной программе используемые техники позволяют успокоить ум, уменьшить ненужные траты энергии, и, как следствие, накопить жизненные силы. Дальше наполненный энергией организм сам решает куда важнее ее направить: на избавление от боли или на улучшени е судьбы. Из опыта к нам часто приезжают психологи на "перезагрузку" и восстановление
@lenagordeeva5529
2 ай бұрын
@@Vipassana_Yoga спасибо)
Сколько нужно молчать?
@Vipassana_Yoga
4 ай бұрын
На ретрите молчим 5-10 дней в зависимости от продолжительности ретрита. А в целом, чем долше молчим тем сильнее эффект
Гениальная Чушь!👏👏👏
@Vipassana_Yoga
Жыл бұрын
Согласны, никакое описание и объяснение не сравниться с практикой 🙏
Молчишь - не врешь
@Vipassana_Yoga
4 ай бұрын
Ну, тут не гарантия )