Matthieu Ricard - A Arte da Contemplação
Trechos retirados de palestras e do livro “Happiness”, de Matthieu Ricard.
Matthieu Ricard é escritor, tradutor, fotografo e monge do Budismo Tibetano.
Filho do filósofo Jean-François Revel, Matthieu nasceu em Aix-les-Bains, em 1946, e cresceu em meio aos círculos intelectuais da França. Aos 21 anos, fez sua primeira viagem à Índia. Aos 26, decidiu abandonar a tese de doutorado em biologia molecular no renomado Instituto Pasteur para se dedicar a uma vida de contemplação como monge budista. Então, passou a viver no Himalaia estudando com Kangyur Rinpoche e outros grandes mestres, se tornando o estudante mais próximo e assistente de Dilgo Khyentse Rinpoche até sua morte.
Matthieu Ricard foi um dos primeiros ocidentais a explorar em profundidade os tesouros espirituais do budismo dos Himalaias.
Em 2012, pesquisadores da Universidade de Wisconsin, nos Estados Unidos, declararam que Matthieu Ricard era o homem mais feliz do mundo. O grupo de cientistas constatou que seu cérebro produzia um nível de ondas gama nunca antes relatado no campo da neurociência. O estudo revelou que, graças à meditação, Matthieu conquistou uma capacidade incrivelmente anormal de sentir felicidade e uma propensão reduzida para a negatividade
Em seu ensino, Matthieu Ricard enfatiza a importância da atenção plena e da meditação como ferramentas para cultivar a consciência e a presença em nossas vidas diárias. Ele ensina técnicas de meditação que ajudam a desenvolver maior clareza, foco e uma compreensão mais profunda sobre nossos pensamentos e emoções.
🙏 Adquira os livros de Matthieu Ricard através do nosso link na Amazon:
Felicidade: A Prática do Bem Estar:
amzn.to/45qxOLU
Cérebro e Meditação:
amzn.to/3P353iT
A Revolução do Altruísmo:
amzn.to/3qsPZBW
Lista de livros do budismo Vajrayana:
amzn.to/3S5L8P5
“É necessário reconhecer que temos uma grande resistência à mudança, possuímos uma inércia profunda no que tange a qualquer transformação genuína do nosso modo de ser. Na maior parte do tempo, não queremos nem ouvir falar da possibilidade de mudar e preferirmos tratar com escárnio aqueles que buscam soluções alternativas.
Ninguém quer ser raivoso, ciumento ou orgulhoso, mas cada vez que cedemos a essas emoções, usamos a desculpa de que isso é normal, que faz parte dos altos e baixos da vida. Então, por que mudar?
‘Seja você mesmo’. Divirta-se bastante, compre um carro novo, mude de ares, consiga uma nova amante, tenha tudo, farte-se de tudo o que é estúpido e supérfluo, mas acima de tudo, jamais toque no essencial, porque isso exige um trabalho duro, um esforço verdadeiro. Uma atitude como essa seria justificada se estivéssemos satisfeitos com o nosso destino. Mas realmente estamos?”
Matthieu Ricard.
“Uma pessoa possuída por um ódio feroz ou uma inveja obsessiva não pode, em sã consciência, ser considerada alguém que tem uma mente sadia, mesmo que não seja candidata a tratamentos psiquiátricos. Como essas emoções estão integradas à nossa vida cotidiana, a importância e a urgência de lidar com elas parecem não estar tão claras quanto deveriam. Como resultado, a ideia de treinar a mente não figura entre as preocupações que pressionam o homem moderno, como o trabalho, as atividades culturais, os exercícios físicos e o lazer.
O ensino dos valores humanos é em geral considerado uma incumbência da religião ou da família. A espiritualidade e a vida contemplativa são reduzidas, assim, a meros complementos vitamínicos da alma. Os conhecimentos filosóficos que adquirimos são quase sempre distantes da nossa prática, e cabe ao indivíduo escolher suas próprias regras da vida. Mas em nossa época, a pseudoliberdade de fazer tudo o que passa pela cabeça e a falta de referências deixam o indivíduo infeliz desamparado. As considerações abstratas em geral incompreensíveis da filosofia contemporânea, somadas ao ritmo febril da vida cotidiana e à supremacia da diversão e do entretenimento, deixam pouco lugar para a busca de uma fonte de inspiração autêntica quanto à direção que podemos dar à nossa vida”.
- Matthieu Ricard.
“Meditar tem mais a ver com cultivar o amor, a gentileza e a paz do que com o que a maioria das pessoas pensam, que é só sentar, fechar os olhos e esvaziar a mente. A meditação não é sobre bloquear pensamentos, mas sim sobre alcançar a calma, a clareza e a estabilidade da mente. Com isso, podemos cultivar qualidades como a bondade amorosa, e podemos lidar melhor com emoções perturbadoras”.
Matthieu Ricard.
Músicas: Claude Debussy - Clair de Lune
( • Debussy - Clair de Lune )
Zerofuturism - Homecoming
( • Homecoming )
=======================================
🎯 Corvo Seco é um grupo de estudos sobre a não-dualidade.
🙏 Ajude a manter nosso canal:
PIX: pixcorvoseco@gmail.com
📷 Instagram: / corvoseco
💻 Facebook: / corvoseco
📩 Entre em contato: contato@corvoseco.com.br
#MatthieuRicard #BudismoTibetano
Пікірлер: 109
“A meditação, o esforço no treinamento da mente, é uma prática muito desejável. Precisamos nos livrar das toxinas mentais e, ao mesmo tempo, devemos cultivar os estados da mente que contribuem para o equilíbrio emocional e nos asseguram o bom desenvolvimento de uma mente saudável. A meditação pode parecer algo exótico, mas, na verdade, se olharmos para a etimologia, em sânscrito, ‘Bhavana’ significa cultivar. Portanto, meditação significa cultivar algumas qualidades internas que fazem de nós bons seres humanos. Meditar não significa sentar-se à sombra de uma árvore e relaxar para usufruir de um momento de pausa na maçante rotina diária, mas sim cultivarmos uma nova visão sobre as coisas, um novo modo de gerir os nossos pensamentos, de perceber as pessoas e de como experienciar o mundo dos fenômenos”. - Matthieu Ricard. 🙏❤🔥 📷: instagram.com/corvoseco/
@luciusmarcelus
4 күн бұрын
Excelente conteúdo. Que venham outros posts significativos como este.
@elizmarrie
4 күн бұрын
💞🕊️💫🪷🕉️
@inominato
Күн бұрын
❤
Após 10 anos de muito estudo e muita dor (ainda tenho quedas horríveis no Caminho, por solidão e ciúme), mas uma coisa sobre meditação tenho observado: não é necessário sentar-se em posição de lótus para educar a mente. Acredito que o ideal (ao menos para mim) é colocar-me como mero observador de tudo, isso durante todas as atividades diárias. Foi só uma observação. Não quero dar uma de "evoluída" por aqui. Um abraço, fiquem com Deus! ❤
@user-ww5yf9sk5g
4 күн бұрын
Bom dia. E um bom comeco. Quero para vc sucesso na busca de sua paz interior. Esteja sempre a caminho assim vc se encontrara no caminho. Gratidao.
@junianunes8214
3 күн бұрын
Isso se chama meditação contemplativa.
Bom início de semana para todo(a)s nós.
❤vou tentar meditar, ñ sei exatamente como se faz, más VOU tentar dpois de TER lido à mensagem acima e TER ouvido esse conteúdo ❤é DIVINO...OBRIGADO
@lialua3219
4 күн бұрын
Apenas sente, respire e permaneça aqui e agora. É simples assim, mas requer disciplina e perseverança
@caiusfranco9899
4 күн бұрын
Recomendo que procure um método e seja guiado no seu aprendizado desse método de meditação. Ir sozinho nessa tentativa é como se lançar no oceano esperando chegar na "terra" que está do outro lado.
@user-nq8lh3tl2z
4 күн бұрын
Eu comecei todos os dias 5m, é fui aumentando devagar, tenho 4 anos fazendo, agora já consigo fazer 1 hora, o objetivo é ficar 3 horas Eu quero Eu posso Eu consigo, muito obrigado por compartilhar ❤🎉
@RoseliLLima
4 күн бұрын
Grata pela partilha querido Corvo 🙏🤍🌻🪷
@Simone3013
4 күн бұрын
Tenho certeza de que conseguirá!❤
Boa Noite irmãos! Excelente semana a todos.
Querido Corvo : gratidão pelos ensinamentos e pela trilha sonora divina. Mas sem essa voz, não teria a harmonia e nem contemplação. 🙏🏼✨💖
Tudo começa aos pouquinhos. Recentemente tenho focado em meditar e isso tem me feito muito bem e me ajudado a estar no momento presente. Todos nós conseguimos, basta começar. 🙏🏻✨
São palavras tão doces que envolve minhas emoções. O corvo seco se tornou meu canal favorito. Fico ansiosa esperando o próximo vídeo! Gratidão por tão belas palavras!!
@andreagoncalvesdossantos5087
4 күн бұрын
Eu também.😊
Quão afortunada sou! Por ter olhos que enxergam e ouvidos que ouvem, em especial, os ensinamentos dos seres sagrados através deste canal, CS que todos possam apreender e praticar essas doces recomendações. Obrigado Corvo Seco por essa luz ❤
Muito boa noite 🌙, uma semana abençoada pra todos
Não tenho duvidas em dizer que este é o melhor canal do youtube, cada video pode facilmente gerar um debate de longas e longas horas, o incentivo que toda a estrutura dos videos trás é incrível. A voz, as falas, as imagens, o preto e branco, a calma no que é dito, a musica ou os sons de fundo, tudo cria um clima de grande recepção do que é dito, isso entra na cabeça de forma leve, por mais complexo que sejam os assuntos, toda a construção da uma sensação de compreensão, isso é incrível. O seu trabalho é fenomenal, eu amo os seus vídeos, conheci a alguns meses, e desde então tenho me admirado com tamanha qualidade, meus mais sinceros parabéns e admiração, que este belo trabalho continue por longos anos!🙏🙏🙏🙏
@alinegraziellerosa6
Күн бұрын
Falou exatamente como eu percebo e me sinto sobre os conteúdos, sobre o canal e sua proposta. É simplesmente fascinante!
Todos os dias eu estou por aqui. Eterna gratidão CS! ❤🙏❤
*_"Tudo depende da mente."_* ✨🧘🏾♀️💖🧘🏾♂️✨
Boa noite, buscadores
Bom dia, cheguei a melhor notificação do domingo aos 13 minutos da segunda. Aliás, um ótimo mês que se inicia a todos e gratidão Corvo Seco pelos ensinamentos 🙏
Boa Noite a todos
Boa noite a todos
Boa noite à todos, um dia vamos ser uma comunidade , só gratidão corvo ❤
Melhor canal desse KZread. Melhor descoberta online em 15 anos. Gratidão eterna por existirem Corvo Seco! Amo vocês 💗
Tomara que esse Canal mostre mais vídeo sobre a Anandamayi ma.
Showw sem palavras pra esse conteúdo de hoje e bençãos infinitas
"Contemplar a Bondade Divina" Em principio a Gratidão pela Vida... 🙏🙌✨️💫🙌
Maravilhoso!! Muita gratidão ao canal pelos seus conteúdos! 🙌 Continuo em construção 🙏
Na relíquia do imaculado meu amado 🙏🏾📿🔥
Comunhão! Grato Corvo por ser "Seco" nas palavras e no conteúdo! ❤😮
O livro Happines do Matthieu Ricard é maravilhoso!
A minha gratidão é eterna corvo seco🙏♥️🌹🌹
Gratidão, Mestre. GRATIDÃO!
Boa noite ❤❤
vídeo incrível. veio na hora certa. grata surpresa por esse canal.
Boa noite
Boa noite a todos 🙏🙏🙏
Corvo, você poderia fazer algum vídeo ambiente com essas músicas lentas e sons de pássaros como nesse vídeo, passando as paisagens, apenas para contemplarmos nossa existência ouvindo esses sons profundos
Gratidão 🙏❤
Meditar, pra mim, e o melhor q tem.❤🙏
Comecei meditar, já me sinto outra pessoa. Muito obrigada!
Gratidão, Corvo... Gratidão! 🍃
Bom dia Gratidão 🙏
Boa noite corvo seco gratidão muito amor vcs ❤
Sempre em busca da desconstrucão🙏
Gratidão Corvo por 🙏🌻
Muito bom. Bom dia! ❤
Muito obrigado! Agradecido!
Gratidão Corvo ❤❤❤
Saudades do Japão vendo o vídeo
🇧🇷🇧🇷🇧🇷 . . . 💯 sacional . . . Tamujuntu & Tamurriku . . . Te desejo alegria, sucesso e riqueza . . . Ilhéus Bahia 🇧🇷 . . . 🍾🥂💷 💰🏆🥉🥈🥇. . . 🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Vivaaaaaaa o Corvo Seco 🙏🙏🙏
Simplesmente maravilhoso! Amei❤
Bom dia. Estou a caminho.... Gratidao.
Gratidão 🍂
Gratidão....
Valeu!
Gratidão ❤❤❤
Gratidão 💫❤💫
Grato 🙏🏼
Grato 🙏
Muito bom!
Penso como a cultura japonesa,choram a um nascimento e de uma certa forma cultuam uma passagem . Pois sem dor e liberto se encontra o caminho de volta para casa ❤
Gratidão
Bom diaaa❤😊
Corvo..❤❤❤🙏✨
Eu te amo!
Opa boa noite
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
🙏🏻✨💫🌟💫✨🙏🏻
👁️🖤🙏🕯️
🙌✨
🙏🏻
❤️🙏🏽🙏🏻🙏🏿❤️
🙏❤🔥
🔆
🙏❤️🌻🙏🧡🙏
😊01.07.2024😊
❤🎉
🧘🏻♂️
1:30 alguém pode dizer qual o nome da musica clássica ?
@andreagoncalvesdossantos5087
4 күн бұрын
Clair de Lune, de Claude Debussy. Divino ❤
@jefergson
2 күн бұрын
@@andreagoncalvesdossantos5087 muito obrigado 🙏🙌🏼
👍
Obrigado corvo seco que o senhor Jesus te abençoe irmão, e que consiga atingir meu objetivo, e juntos possamos cantar vitoria diante de tudo que é, simplesmente quieto em paz e consciente e desapegado, até que o que reste seja eu e meu particular com Deus Jesus Cristo para que possamos trabalhar para algo maior do que essas pressões de sentimentos, não vou mentir tô um pouco desmotivado pelo fato de querer uma individualidade com Deus senhor Jesus mais um dia eu chego lá amém te amo Meu Amigo.🗣🖤🤍
🪷🧡🧡🧡
Sim Hamana Marashi siimmm........@@@@@@@
Não consigo meditar😢
Ninguem buscaria o que já tem. Nisargadatta marahajh
Gratidão 🙏🏾
Gratidão ✨
😊01.07.2024 😊
💓🙌🫶
Gratidão😌🙏🌿
Gratidão ❤