Matdagbok 🥑 What I Eat In A Day [VEGAN]
Hallå, hur kul med en MATDAGBOK, även kallad ”What I eat in a day”-video? Jag personligen ÄLSKAR som sagt sådana här videos, för jag älskar att äta mat, älskar att prova nya recept, älskar enkla maträtter som går snabbt att göra och framförallt älskar jag att få inspiration till så ”clean” mat som möjligt.
Jag försöker att bara äta halvfabrikat en gång om dagen (tex. vego-bitar, vego-filéer, vego-bullar, etc.), men det är svårt. Man är ju så van vid att äta kyckling med ris, kött och potatis, fisk med mos, och sen byta ut köttet till veganska alternativ, men som sagt försöker jag att inte äta så himla mycket soja-produkter (dels för att det inte är bra för miljön, men också för att det inte är särskilt bra för hälsan).
Som jag säger i videon - jag är absolut ingen kostrådgivare, eller expert på vad man ska äta. Jag äter när jag är hungrig, och det jag är sugen på. Det enda jag aktivt försöker att dra ner på är socker. Inte för att jag vill förändra min kroppsvikt utan för att jag är helt övertygad om att min kropp mår riktigt pissigt av socker. Men det är svårt alltså. Det jag märkt hjälper är om jag käkar ofta, så det är väl egentligen det enda jag fokuserar på. Att äta många gånger om dagen så att jag aldrig får sådana där dippar som gör att jag går och köper kakor och coca cola.
Jag hoppas att ni gillade videon!
✿ Hur man gör chia-pudding kan du läsa här: bit.ly/2ths1cu (jag använde mandeldryck i min pudding men funderar som sagt på att börja använda kokosmjölk eller kokosgrädde ibland). Jag toppade min chiapudding med färska bär och banan, men man kan slänga på det man har hemma bara.
✿ Avokadomackor vet ni hur man gör, jag köper alltid det här knäckebrödet (glutenfritt och veganskt!): bit.ly/2or9chM och här är chiadrycken jag älskar: bit.ly/2sXGCIg
✿ Salladen jag åt till lunch heter ”Grönsakslandet” och den beställde jag från Holy Greens: mood.holygreens... via hungrig.se/
✿ Här är receptet på annanas-salladen med lime, gurka och koriander: bit.ly/1C6V3pY Den var SJUKT god!
✿ Till middag stekte jag bara lite frysta grönsaker med Anammas vego-bitar, blandade i lite sweet chili-sås och soja och toppade med sesamfrön och cashewnötter.
MUMS! Vi ses på fredag igen, då kommer en rolig vlogg :)
Tack för att du tittade. PUSS
♡ Hitta mig på internet: ♡
/ thereselindgren
Snapchat: KZreadTherese
/ thereselindgren
thereselindgren.se
Min podcast: apple.co/2sCbalw
👇Lämna gärna en kommentar och berätta vad du tyckte om videon!👇
Пікірлер: 561
Har gått med i gruppen "Vad lagar du för veganmat idag?" och får så mycket inspiration! (Trots att jag inte är helt veg.) Kan verkligen recommend recommend!
@lovisastridsberg4696
7 жыл бұрын
Samma här!😍👌🏼 (på Facebook)
@josefinelagerstrom2643
7 жыл бұрын
Jättebra grupp!
@ThereseLindgren
7 жыл бұрын
Åhh, där är jag också med, ÄLSKAR den gruppen!
@filippavivianne
7 жыл бұрын
Älskar den gruppen!
@raanoooshh9296
7 жыл бұрын
Älskar oxå den gruppen :D
Åh Therese om du gillar mat så mycket varför skriver du inte din egen veganska kokbok med massa mad tips och recept på hur man äter mer veganskt och vart du köper din mat och kanske dina egna recept som du gillar eller har kommit på själv (t.ex dina smoothie bowls) och med en massa bilder på all mat. Hade varit så kul, tror at jätte många som älskar mat och dina mat videos hade älskat att läsa din boken, det hade jag i alla fall! Tumma up kommentaren om du hade velat att Therese skulle skriva en egen kokbok!
@Mycenaea
7 жыл бұрын
Fast hon skriver ju själv att hon inte är bra på att hitta på vad hon ska äta, så blir ju märkligt om hon skulle skriva en bok om det.
@ShandieHammelmos
7 жыл бұрын
Hon kanske genom at skriva en kokbok får fler idéer och blir mer inspirerad till att laga mer mat och på så vis bli bättre på att hitta på. Hon kan också göra en kokbok på 100 sidor och ge ut mer än en, som en serie. Finns hur mycket som helt man kan göra även om man inte är Michelin kock. Hur som helst så tycket jag bara det va en fin idé, helt klart upp till henne vad hon vill skriva en bok om.
@SophieLindhoff
7 жыл бұрын
Shandie Hammelmos jag tror att hon pratade om detta i en tidigare vlogg; hon kände inte att någon använde sig av kokböcker längre o ville därför inte ge ut en.
Kokosgröt: 1,5 dl kokosmjölk eller kokosgrädde. 1 msk chiafrö 1 msk linfrö 1 nypa kardemumma Blanda ihop kokosmjölken + chiafröna + linfröna + kardemumma och låt stå i kylen under natten. Ha en fin dag! ♥
@ThereseLindgren
7 жыл бұрын
Är den god? :)
@sandrahestsoon9351
7 жыл бұрын
Therese Lindgren Skulle den inte vara god skulle personen förmodligen inte skriva receptet. Sedan kan något som är god enligt någon vara äckligt för någon annan, så det är bara att testa och se vad du själv tycker Therese :)
@ebbipebbi1831
7 жыл бұрын
Jaa jättegod! Påminner om den på Urban Deli! :)
Älskar verkligen dina what i eat in a day videos❤️❤️ speciellt din första what i eat in a day video❤️ älskar din kanal med även fast jag ba är 11 år och kille, jag är inte som de flesta killar som typ spelar spel och fotboll och Minecraft och sånt❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Det ser så himla gott ut! Blir så inspirerad till att laga sådan här mat! Kram till dig Therese!💕
Här sitter jag och äter bullar till frukost och nudelsoppa till middag
Det hade varit kul om du skrev en bok eller dedicera flera klipp på youtube som handlar om IBS. Det vore inspirerande och skönt att kunna få tips från någon annan dom går igenom samma sak mig och många andra då ibs börjar bli mer allt vanligt. Kram ❤️
Åh vad bra video! Man måste ju passa på kommentera när man är hyfsad tidig😉💗 man blev väldigt inspirerad på vegansk mat nu, måste prova!💗
Jag gör alltid-alltid chiagröt!😍 1dl havregryn 1-2 msk chiafrön 1,5 dl havremjölk En halv nypa salt 1/2 tsk kanel + eventuell sötning (jag brukar ha lite stevia) Låt stå under natten... servera med ett hackat äpple ❤️
Detta var en väldigt bra video Therese och det tror jag nog väldigt många håller med mig om.❤️ Jag älskar din youtube-kanal och allt du gör.❤️ Din bok var fantastiskt bra, det kändes som om du hade skrivit typ 100 böcker före för att den var så väl skriven! Hoppas du mår bra och att du fortsätter med du gör! ❤️❤️❤️ ILYSM❤️❤️❤️
Åhhhh vad glad jag blev när denna videon kom upp! Jag älskar dina "what I eat in a day", de ger mig också mkt inspiration så det är toppen :) Fortsätt med dessa videos
Omg tack så mycket!! Du ger så mycket bra tips om mat, behöver verkligen det. För känner samma med att man äter samma maträtter, iallafall nu när det är sommarlov. Love🌸🌸
Hej Therese! Jag var på apoteket i går och köpte din handkräm. Vilket jag vart super glad av. Och jag ångrar absolut inte att jag köpte det. Jag älskar din handkräm och är typ beroende av det. Älskar doften av aprikos. Älskar dig ha en toppen dag. Kom i håg Therese att du är den finaste och begåvade människa. Du är min förebild❤❤
Du är så kreativ och så duktig.LYSM💖💕💞
Gör mer matdagböcker, sjukt mysigt och inspirerande att titta på! Bästa Therese
Älskade denna video! Så roligt att se, och som tidigare ätstörd är jag väldigt tacksam att du inte räknar kalorier eller liknande i videon, till skillnad från många andra - det hade varit triggande. Nu är det bara kul och inspirerande, kramar! ❤️
Såååå mycket inspirerad! Allt du gör ser såååå gott ut! 👌🏻😍
Så mycket vacker mat😍😍
Älskar dina matvideos!! Du måste göra fler!
Jag blir mer och mer inspirerad för varje gång du gör dina veganska rätter. Min brors flickvän är också vegan och hon inspirerar mig också + hon blir inspirerad av dig. Du är verkligen en inspiration, you go girl! 👊
Superbra video för mer "grön" mat. Har ofta svårt att hitta inspo till hur man ska få in mer grönsaker i själva maträtterna mer än sallad
Gud vad mycket du äter på en dag , absolut inget fel alla äter ju olika ❤️
Allt ser supergott ut!!! Jag vill vara lika nyttig som du! Önskar jag kände dig, så kunde vi laga mat tillsammans! Älskar dog och din kanal❤️❤️❤️
Azzzåååå älskar dina "What I eat in A day" videos, ÄLSKAR
Hej Therese! Du gör alltid mina dagar när du laddar upp videos! Undrar bara om du skulle kunna göra en matdagbok under en hel vecka! Bara ett förslag xoxo
Så kul att ha dig tillbaka efter din lediga tid, har verkligen saknat dina videos! Sån solstråle med en underbar energi! Hoppas du får en fortsatt trevlig dag Therese♥♥ Kraaam
Jaaa! Fler såna här! Älskar också What I eat in a day-videor och speciellt dina!! :-)
Åhh Therese! Jag älskar dessa typer av videos, det skulle vara så sjukt kul, inspirerande & intressant om du gjorde fler av dem. Kram
är det bara jag som älskar när Therese skriver små frågor där uppe i hörnet? kram Therese du äger
@cljdoszoejs6864
7 жыл бұрын
Agnes Nithander Jag hatar det :)
@mariethorsson1956
7 жыл бұрын
Jemon Line varför hatar du det? Själv älskaaar jag det
Åhhh jag älskar dina "What i eat in a day" videos Therese!💕💕
Åh fina du!! Kan inte du skriva / göra en recept bok med dina olika måltider. Allt från frukost, lunch, middag, mellis och snacks! Skulle vara kul :)
Har faktiskt aldrig smakat chiapudding, tack så mycket Therese ! Nu har jag något nytt och testa😘
Du ger mig så mycket inspiration o pepp älskar dig ❤❤❤
Bara en tanke... För dom som är intresserade av "What I eat in a day" videos och dom som bara vill ha vloggar typ, kan du väl ha vloggar där du har en 1sekunders trudelutt mitt i dina vloggar. Sen visar du vad du äter. Sen fortsätter vloggen och när du sen äter nåt annat så visar du det osv. Men då vill jag ha nåt roligt intro varje gång det är dags för matsegmentet! Som Therese. testar.TEKNIK!!!😂 ILYSM❤️
Gud jag håller på och kollar om alla dina ”what I eat in a day” videos och ”vego med Therese” 🥰 Saknar verkligen den här tiden av youtube 🥺❤️
älskar alla dina videos!!! och det du åt till middag såg så sjuuuuuuukt gott ut
Bästa videon!!❤️
Jätte rolig video, gillar verkligen din "what I eat in a day" videos, skulle vara väldigt roligt om du kunde göra din nästa sån här video i vloggformat?! Ly ❤
Åh jaaa!! Älskar dina what I eat in a day :D Det skulle va jättekul med fler av dem! Eller om du startade en serie med "tessans kök" eller något sånt :D Jag inspireras sjukt mycket och har börjat gå mot en mer vegansk kost från en vegetarisk! =) Det tackar jag dig för, bästa du!
@noordarweesh4078
7 жыл бұрын
Mikaela Mörnesten men hon har ju receptet i sina 'Vego med Therese'
7 жыл бұрын
Juste iofs! Men har sett alla dem 😃
Jag är vegetarian men äter mycket veganskt också, det här gav mig massa inspiration! Ääääälskar wok också, ska definitivt testa det du åt till middag
Sjukt bra video!!! Gör en sån video fast då du visar vad du äter i en vecka!! Visa lite hur man lagar mat💕
Hon satt och sa i sin podd att hon inte vill bidra till vaken köphets eller utseendehets. Jag tycker att det är det ända hon gör! Speciellt utseendehets med alla hennes tumplr bilder Haha så tråkigt
Älskar dessa videos 🍅
Jaaa jag älskar sånna här videos!! Fortsätt me dom❤️❤️❤️
Älskar sånna mat videos älskar din första video har sett den typ 30 gånger skojar inte❤️😂Den med pomesfriten i trappuppgången haha
Älskar verkligen dina sådana här videos! De är bäst!❤️
Åh, Middagen såg så himla god ut! Ska prova den ikväll! :) älskade videon! 💕
Jag blir så inspirerad av dig Therese. Jag är 16 år och älskar djur och natur. Skulle kunna berätta massor men ska försöka att inte haha. Jag bor med min ganska stora familj och det är lite svårt att ändra på min mat helt till veganskt då alla andra i familjen inte är intresserade av sånt. Dock har jag börjat minska på kött och äter jag ute beställer jag oftast något vegeterianskt/veganskt. Men svårt att byta kost helt i en stor familj men planer på det när jag flyttar hemifrån o sånt. Blir så inspirerad av dig❤ Men har nu börjat köpt veganska produkter som t.ex nu i helgen köpte jag en Humble tandborste och vegansk tandkräm. Och tänker även fortsätta göra så. Det är ju en början till något bättre :) Du är en jätte fin och inspirerande person Therese❤
älskar what I eat in a day videos! snälla gör fleeeeeeeeeer!!!
Du är så bra😍🤗❤️❤️
@nerminanar9986
6 жыл бұрын
Frida du är också jätte bra
Jag ÄLSKAR What I Eat in a day, speciellt dina, supermysig video som start på morgonen❤
Hej Therese! Bara ett litet tips gällande all chia du åt, btw äälskar all mat😍😍jo, chia är jätte nyttigt, men det kan sätta igång magen och nästan bli på gränsen till giftigt om du får i dig för många mängder av det. Man ska helst få i sig ca en msk chia per dag. Bara ett tips som sagt! Lysm❤️❤️❤️
Älskar dina mat relaterade videos tetziiiiiiii!!!!!💞💞💞
Vart är det underbara fina linnet köpt som är med i middags biten. Den är med i så många videos but.. i loooove it!
Så bra video , älskar dig så mycket och sluta aldrig med det du gör!!!❤️❤️❤️👍😀
Äntligen en what I est in a day! 😃👏🏻🎉 gillar dessa matdagböcker. Vego med Therese får du gärna visa in emellanåt åxå
Hej! Superbra och rolig video! Men varför har du en bild på digsjälv i träningskläder i thumnailen? Du skriver att mat för dig handlar om att må bra och inte utseendemässigt. Då tycker jag det känns lite fel att genom den bilden koppla ihop mat till utseende. Mat ska ju handla om att få kroppen att orka göra saker, inte att få den att se bra ut. Kanske nått du kan tänka på i framtiden? :)
@ThereseLindgren
7 жыл бұрын
Hej och tack
@gabrielavukota2
7 жыл бұрын
Sluta. Asså på riktigt, lägg ner med såna här kommentarer.
@snallavaxuppsnallavaxupp1130
7 жыл бұрын
Godzilla Hårddisksson , så du menar att enda anledningen till att du klickade på denna video är för att Therese enligt dig medvetet reducerade sig till ett sexuellt objekt för din och andra mäns njutning, och det funkade? Tycker du att hon verkar desperat nog att göra något sådant? Tycker du inte att du förminskar Therese som människa när du benämner henne på det viset? Nervösa kvinnor som vill utvärdera konkurrensen? Detta är 2017, inte 1817. Din kommentar är sexistisk, heteronormativ och kränkande på många vis. Lär dig respektera människor, oavsett kön, så kommer du längre i livet.
@missmorchadze
7 жыл бұрын
Men det var inte vad Wilma frågade dig Terese. Hon frågar varför har du bild på dig i just träningskärder? och det undrar jag med ärligt talat
@anonym8470
7 жыл бұрын
Det låter lite konstigt att man vill kolla på videon bara för att det är du.. inte för att de vill kolla på videons innehåll.
Åh vilken bra video!! Tack för massa olika mat tips btw
Omg!! Igår kväll vid typ 02 försökte jag hitta en lugnande Therese video, och såg på en av mina favoritvideor, din What I Eat In A Day från April 2016! Och nu vaknade jag upp till den här, att äta frukost till😍😍😭
Gör fleeeeer! Så himla roligt och inspirerande tycker jag.💕❤ Puss på dig💕
Så inspirerande video!! Mer matvideos!!
Älskar dina "what I eat in a day" videos. Please fler såna😍
Plågar mig själv genom att titta på det här när jag är SÅ hungrig haha. Måste ha avocadomackor NU 🌱🥑
Jag hojta spontant "WOHO" då jag såg videon! Tycker om att se Therese laga mat :)
Alla kollar vårat senaste prank🔥👌
Shit du är Vakligen grym på allt hela videon är i hösta kvalitén jag älskar vakligen alla dina videos Du är en stor förebild och är så grym på det du gör , jag hoppas vakligen du är stolt över dig själv för du är så jävla grym och gör alltid äns dag och du smittar av dig av ditt vackra leende ❤️
Snälla theresé kan du göra mukbangs igen ly❤
Jag brukar göra min chiagröt ungefär såhär - 2 msk Chiafrön 2 dl valfri mjölk, tex kokos 0.5 dl slätmixad mango Och lite honung om man vill Låt stå över natten :) Jag brukar toppa med jordnötssmör, passionsfrukt, skuren mango, granola och lite kokos. Såsås gott. Du måste testa!!! ♥ ♥ ♥
Jag älska såna här videos gör mer!!!❤️
älskar när du gör dom här videona snälla kan du framöver göra fler ILYSM♥♥♥♥♥♡♡♡
Ja, gör gärna fler "what I eat in a day" för dom är så himla bra!! Puss❤️❤️
Mums! Härlig video med mycket inspiration!
Är det bara jag som blir såååå hungrig av dessa videos! Men dom e bara sååå bra! Såå inspirerande!❤️efter att du sa att det var bättre att äta smoothiebowl istället för att dricka smoothien❤️jag har alltid fått så ont i magen av att dricka smoothie men nu har jag börgat med smoothiebowl!!får alldrig ont i magen längre❤️❤️❤️❤️💓💓💕💕
Skulle vara kul om du visa lite hur du gör olika smoothie bowl, så dålig på att få i mig frukost så det skulle nog passa mig perfekt men skulle behöva lite inspiration :D älskar dina videos, ha en bra dag!
Asså jag älskar dig Therese!!!!!!❤️❤️❤️ FÖREBILD❤️
Anders verkar så skön, du verkar ha hittat en bra kille! Älskar hur han såg så filosofisk ut när du satt och pratade. 😃 PS: Jäklar vad vacker du är Therese 😍
Du är så kreativ, älskar det❤❤
Åhhh vad jag saknat sånna här videos!
Therese! Skulle inte du kunna göra mer "Ur mitt fotoalbum"? Tycker dem är så roliga☺️ ILYSM❤️
Tycker du kan göra en "What I eat in a day" i månaden ^^
Hej Therese! Intressant video du har gjort, gillade och kolla och allt såg så gott ut! Jag tänkte på ett videoförslag som jag tycker skulle vara kul att se, att du tittar på en "What I eat in a day"-video där personen använder icke veganskt och icke vegetarisk och sen göra om rätten till veganskt, skulle vara riktigt kul! :)
tästa att ta chiafrön kokosmjölk och kardemumma! p.s du är bäst❤❤
Älskar dessa videos! Fortsätt med dessa OCH Vego med Therese
Bra inspirerande video!
Älskar också chia,chiaknäcke pudding,som topping, dryck och ja mer så himla gott och nyttigt
Kan du inte göra what I eat in a week?För för jag tycker att det är roligare att ha mer maträtter❤️
Ååh bästa videon nu på födelsedagen!
@hejsan6665
7 жыл бұрын
Grattis! ❤️
@nellyelmqvist1801
7 жыл бұрын
Hej San tack❤❤
prova delad och urgröpt succini med stekt lök, vitlök, svamp, morötter, bönfärs och lite av den succinin du gröp ur. Lägg de du stekt i succinin i ugnen i ca.15 min i 225'c i ugnen. Sååå gott 😋😍 jag provade det igår för första gången 😊 efter kollat på Tommas Sekelius video igår 🙂 Hoppas du går en fantastisk dag 😊❤💞 ILYSM
Jag tycker att det är roligast med när du visar ett recept för då blir det mer specificerat liksom❤️
Fler av dessa videos!❤️
Vad heter låten ibörjan av videon och vart kan jag hitta den? Btw tycker att dina videos är väldigt snyggt gjorda! Keep up with the good work girl!
Kan inte du börja göra mat-hauls, det är så mysigt att kolla på!
Älskar dina såna här videos Therese😍😍😍😍😍😍😍
OMG!!! Vart har du köpt linnet du har på dig i slutet av videon?? Jag bara ÄLSKAR det!!!!
Älskar dessa videos
Om du vill göra chia glass så är reseptet 1 burk kokos mjölk (400 ml) 1 msk honung 1 tsk äkta vaniljpulver eller vaniljsocker (valfritt) 4 msk chiafrön och till sist häller du i dom i glas former som lägger frukt i. Det blir jätte gott😘😘 älskar dig. Gilla om du gillar chiapudding💋💋💗💗💗💗💗💗💗
Den där ananassalladen ser ju huuuur god ut som helst 😍
När jag såg din anannas-sallad kom jag att tänka på en sallad jag åt på midsommar med mango, avocado, tomater, sallad (jag åt roculla (stav)) och om man vill chili annars kan man t en annan krydda man gillat, suuuper gott recomend recomend❤
Vad har hänt med dina smink tutorials saknar dem jätte mycket!! Älskar dig
Fler såna här videos!! 😍😍👍🥑🥑