Żyjemy w świecie, który uwielbia gloryfikować umysł. Podstawówka, liceum, studia - trudno szukać tutaj lekcji o emocjach i paradoksalnie również o świadomości ciała… bo przykładowo wykonywanie na wf-ie skoku w dal, choć świadomości uczy, to nie tej w kontekście np. potrzeb płynących z organizmu czy uwalniania napięcia. Nie znajdziemy więc samoświadomości w szkolnych klasach… a jeszcze rzadziej w ławkach, w których siedzą chłopcy. Szkoła zgłasza nieprzygotowanie, a w domu często uczy się młodych mężczyzn odcinania od uczuć, twardości mimo bólu oraz nastawienia na działanie, a nie gadania lub słuchania o problemach (czyt. empatii).
Skrywamy więc jako faceci w swoich sercach i ciałach tony nieprzepracowanych emocji, zranień, lęków i traum. Niesiemy niewidzialny dla innych i często siebie ciężar, do którego trudno się przyznać - no bo wiadomo - facet „powinien umieć sobie radzić sam i nie narzekać”.
Do kolejnej Maski Męskości zaprosiłem Marcina Poćwiardowskiego - psychologa, psychoterapeutę oraz trenera i mentora, od 2017 roku prowadzącego warsztaty dla mężczyzn LOWEN for MEN - intensywna praca z ciałem.
Z Marcinem rozmawialiśmy o tym:
- Z jakimi traumami muszą radzić sobie dzisiejsi mężczyźni?
- Co trzymają męskie ciała i czego nie chcą puścić?
- Jaki związek mają emocje z ciałem?
- Na czym polega praca i terapia metodą Lowena?
- Jakie uczucia wypieramy najczęściej jako faceci i czym to skutkuje?
Marcin Poćwiardowski - od 14 lat psychoterapeuta. Absolwent czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego z Analizy Bioenergetycznej (metody Lowena) we Florida Society for Bioenergetics Analysis. Posiada uprawnienia facylitatora FSBA do prowadzenia grup ćwiczeniowych. Ma za sobą także kilkuletnie szkolenia z psychoterapii integratywnej i Gestalt, zaś aktualnie jest na ostatnim roku trzyletniego podyplomowego kursu Core Training w metodzie psychoterapii ISTDP (Intensive Short Term Dynamic Psychotherapy) prowadzonego pod superwizją Jona Fredericksona z Washington ISTDP Institute.
Ze swojej strony napiszę jeszcze - byłem u Marcina na warsztatach i wiem jak świetną robotę robi. Bardzo się cieszę, że wszyscy mogliśmy go posłuchać i skorzystać z jego doświadczenia w kolejnej Masce Męskości 🙂
--------
„Maska męskości” to cykl webinarów i podcastów w których głównym tematem jest męskość. Podczas spotkań rozmawiamy z zaproszonymi gośćmi, przedstawicielami świata nauki, biznesu, sztuki, psychologii. Tematem naszych dyskusji jest seks, tożsamość, religia, biznes, męskość i kobiecość. Z wielką odwagą poruszamy tematy trudne, mocne i ważne. Zdejmujemy maskę męskości.
W gąszczu działań skierowanych do kobiet Maska Męskości to energia skupiona na nas i o nas mężczyznach. Żebyśmy lepiej rozumieli siebie, żebyśmy bardziej czuli i bardziej wiedzieli, ale też, żeby lepiej rozumiano nas.
Zapraszam 👊