운동 하시더라도!! 다치지 마시고 하세요^^ 하루 빨리 라이딩 시즌 왔으면 좋겠네요^^ 라이딩 영상 기다리며!! 오늘도 영상 잘 보고 갑니다^^ 그리고!! 감기는 나으신거죠? 나아졌길 바랄게요^^

실내운동 수영강추합니당!!재밋고 사는데 도움되고!!ㅎㅎ화이팅요

2월 한 달간 지내느라 고생했어요.봄 되기 전이라 슬슬 봄으로 준비하고 시작되는 날이에요.영상 잘 보고 가요.^^*

스트레칭 하시는 모습 보니 너무나 유연하시네요 ^^ 건강하신 모습 보기 좋았어요 오늘도 너무나 좋은 영상 감사합니다 조만간 라이딩 모습 보면 좋겟네요

마스크 해제되어 세아님 얼굴을 보게 되니 넘 방갑네요^^ 세아로그 채널 영상을 전부 다 보다 보니, 중간에 나오는 예전 영상들도 다 기억나네요~ 그런데 키도 어느 영상에서인가 알려줬는데.... 168 이었나? 암튼 암벽 등반도 잘 하시고, 조만간 시즌 ON되면 라이딩 영상 기대할께요.

뭐든지 하고마는 끈기가 대단하시네요.웬만하면 손이 아퍼서 한두번하고 포기하기 쉽죠.오늘도 영상잘봤습니다.

헛 세아님 이젠 몸개그까지 시전해주시다니 ㅎㅎ 세입자는 행복하네요 저두 아직 헬스장에서 마스크 쓴답니다ㅎ 눈치가 마니보이네요ㅎ 실내 스포츠는 탁구나 볼링 스쿼시 추천드립니다ㅎ 여성분이 하시기에 부담두 없구요 오늘두 영상 감사하세아^^

오늘도 영상 잘보고갑니다❤❤❤

즐거워 보여서 보기 좋아요 !!

항상 잘보고 있습니다. 행복하고 즐거운 모습에 보는이도 행복한 하루가 되는거 같습니다.

누나 항상 조심히 타세요~♡

예쁜데 귀엽기까지..😍😍

아 진짜 넘나 예쁘시네예~🎉🎉

운동신경이 뛰어난데요 못하는 게 없는 멋진 세아님 최고👍

세아님 몸 완전 유연하네요~~~대박

모든 열심히 하시는 모습 보기 좋아요😀 건강 되찾으시니 보기 좋습니다 다음주에 또봐요 !!

라이딩을 위한 운동 중요하죠 ㅎㅎㅎㅎㅎ 클라이밍도 많이 다치더라구요 ㅠㅠ 특히 내려올 때 뛰어내리다 접질려서 십자인대 터진 사람이 옆에 있습니다 ㅠㅠ 내려올 때 조심하세요!!!

ㅎㅎ클라이밍이 전신운동이라 그러더라구요~ 날이 풀리니 몸도 이제 워밍업해줘야지요👏🏻👏🏻

먹는거에 대해선 얄짤 없으시네요ㅋㅋ 솔직한 리뷰

저의 올해 시즌은 로얄엔필드 하남본사 방문부터 시작해야 할 것 같습니다.. 겨우내 신경 못쓰고 방치했더니 배터리가 방전됐어요ㅠㅠ 기왕 이래된거 3월 중순에 있는 시험 치르고 본사에 탁송 보낼 예정입니다. 운동 한창 하는 도중에는 잘 모르다가 자주 쓰인 신체의 껍질이 벗겨진 것을 확인하고 나면 그때부터 통증이.. 세아님도 클라이밍 하시면서 몇 번 껍질 벗겨지고 아물고 하다보면 굳은살이 생겨서 좀 수월해 지실겁니다. 실내운동으로 마음 같아서는 태껸 추천하고 싶지만 전수관 찾기가 쉽지 않으실 거고, 무술관련으로 관심이 있으시면 주짓수로 체력 길러보시는건 어떨까요? 아마 라이딩 하는데에도 꽤 도움 될 겁니다.

몸매도 좋으시고 얼굴도 이쁘셔서 기획사에서 캐스팅 할거 같아요

실내 운동이라함은 수영이 최고죠. 프리다이빙 까지 하시면 자~~알 어울리실 것 같은디.... 시즌 온 오프 없이 영하19도에도 바이크타고 오늘도 300km 정도 신나게 라이딩하고 왔네요. 바이크 영상 기다리고 있습니다.

생각보다 유연하시네요!

클라이밍 재밌겠네요 ㅋㅋㅋ 오랜만에 나도 하고싶음 ^W^

오늘도 미모가 장난 아니에요^♡^

세아님 자전거계에 오시면 그냥 로여😍 운동으로 자전거 추천 드려요!!

ㅋㅋㅋㅋㅋ내동댕이 ㅋㅋㅋ 다치지 않으셔서 다행입니다. 운동은....살기 위해 적당히 정도면 될거 같아요 ㅋㅋㅋ 저도 하기는 하는데 열심히는 못하겠습니다.

랜딩은 엉덩이로 쿵 하는거죠?원래구런거죠?ㅋㅋㅋ 잼나게 잘 봤습니당😊😊😊

이쁘네요 최고네요 응원합니다 ^^행복한 하루 되세요

밤을 새셨다는 얘기가 영상마다 좀 있네요. 유튜브에 운동에 본업까지... 굉장한 체력을 가지고 계신거네요.

목소리도 예쁜시네요 ^^

오랜만에 글남겨여 세아님 마스크 벗는거 좋은데 전 습관이 돼서 아직쓰고 잇어요 이쁜세아님 마스크 안쓰는 모습 넘 조아용 ㅎㅎ 실내운동 스커시 추천 합니다 단시간에 땀뻬고 운동 하기엔 스커시 만한게 없죠 글구 수영도 추천 합니다 글구 전 벌서 1월달에 오픈 햇읍니다 바이크 무특 안라 무복 하시구 영상 자주 올려주세용 곧 11만이네요 20만 가즈아

영상잘봤어요 ~

11층 축하드려유~~ 🎊🎊🎊

클라이밍하고싶다하하하하하😮

어머~~~ 너무이쁘잖아요~~~♡♡♡

잘 보구갑니다요~~~**ㅎㅎ

클라이밍 알고리즘에 의해 보게되었네요 ㅋㅋ 잘 보고갑니다!

오.. 홍대 클라이밍이군요 오픈되있어서 에스칼레이터타면보이던데 재밌어보입니다^^

클라이밍 한달만해도 팔과 손에 힘과 근력이 많이 붙어용~~바이크 타실때도 지구력 향상

친구 얄미웡!!~^^ 세아님!~~항상 안전운전!~~라이트온!!^^

예쁘시네요 ㅎㅎ 헬스장은 다 좋은데 PT팔이들이 너무 귀찮게 해서ㅠㅠ 코로나 기간동안 매출 못올려서 그런지 파리들이 장난없네요 몸이 가벼우셔서 운동 호과도 좋으실듯

체력이 좋으시네요 오늘도 예쁘십니다

Racquetball 추천 드려요. 실네에서 하는 운동중에 가장 많이 운동되고 재미있고...대학교 다딜때 친구랑 같이 했는데, 정말 운동 잘되와요.

실내운동 검도하고 있는데 추천! 헬스 따위보다 재미있음ㅋㅋㅋ 펜싱도 괜찮을 것 같은데 접근성이 좀 떨어져서 사는 곳이 중요할 듯

실내 운동 필라테스 한번 추천해봅니다.... 이제 오토바이 탈 시기 오기전... 필라테스로 근육도 풀어주고 허리도 운동도 하면 좋을것 같습니다... ㅎㅎ

세...A...로그님...~항상 응원하겠습니다-.- 좋은 영상 부탁드려요^.

영상잘봤어요~~유연하신 세아님 손구락이랑 발가락 안아픈가요??너무 아플거같아요 ㅎㅎ

안녕세아여신님~❤❤❤❤❤

영광의 상처! 조심 하세요 ~

진쫘 줜나 이뿌다.....

클라이밍, 수영이 대표적이고 스쿼시, 격투기도 있네요

오 더클가셨네요? 클라이밍이 실내스포츠중에는 최고죠!

공사구분 확실 하시네요😮

엇 ... 세아여신 바이크 기다리고 있눈데 ㄲㅂ ... 🤫🤫

@user-sn3un2nr6d

Жыл бұрын

저도......ㅎ..

배드민턴 추천합니다 빵빵 치면 스트레스 풀리고 실력 올리면 더재밌어용 ㅎㅎㅎ😀

골프 시작해 보세요... 좋아요~~ 전 골프장갈때 바이크타고 갑니다.. ㅎㅎ

엉덩방아 완전 귀엽 😀

혹시 세아님 예~전에 숏츠였나영상중에 머리안눌리는 바라클라자 제품영상찍었던거 어디제품인지 알려주실수있나요!?

진짜 개이쁘다❤ 사랑해

밖에 나가지 않고 할 수 있는 실내스포츠. 아니..그냥 운동. 실내자전거~^^ 오토바이 탄 이후에 운동을 안해서 집에서 영화보거나 유튜브 볼 때 그냥 실내자전거하니까 운동도 되고 좋더라구요~

잘했다

손 아프죠...저도 클라이밍 한창 할 땐 손바닥 마디마다 굳은살 다 배겼었습니다 ㅋㅋ 굳은살이 점점 두꺼워지다가 똑 떨어지는데 그럼 맨살이라서 운동 못해요 굳은살이 두꺼워지면 사포로 갈아줘야 됩니다 그래서 손이 중요하신 분들은 클라이밍 재밌어도 굳은살 배기면 안되서 못하시더라구요

배드민턴 추천드립니다. 잼나는 운동입니다.ㅎㅎ

세아님 바이크여신 마으크벗으니 휠나아요!!!

운동은 꼭 욕심부리면 바로 부상을 당하다라구요 그래서 언제나 본인이 할수 있는 만큼만 하는게 제일 베스트라고 하더라구요 저희 pt셈이 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

사랑해요.

귀여운면이 잇으셧네

세아 조하 : )

실내에서 운동은 클라이밍만한게 없죠~^^ 그리고 손 물집이 터지고 벗겨지고를 수없이 반복해야 적응되요ㅋ 그래야 굳은살이 겹겹이~^^;영광의 흔적이 된다는...ㅎ

존예 여신이네 ㅋㅋㅋ

세아눈나 너무 사랑스럽고 귀여워요❤️❤️😍😍

공사중 특집 영상 기억나네요 .ㅎ

미모 열일

얼굴 다 보여서 좋네요.

2:22 공사하는 건 아니고 등반하는 루트를 새로 만드는 루트 세팅 과정이에요. 맨날 같은 걸 하면 재미없잖아요? 그래서 주기적으로 루트 세팅을 하는데 보통 지점마다 정해진 요일에 합니다. 저번이랑 같은 요일에 가셨나 보네요🙂

힘내라..! 힘내라..! 힘내라..! 😁

친구가 똑똑 하네 ㅋㅋㅋ

공사라기보단 새로운 문제 출제하는겁니다ㅎㅎㅎ그리고 사람들이 놀란이유는 너무 예뻐서일수도..ㅎㅎㅎ

와 ... 개이쁘다

클라이밍 하시는줄 모르고 클라이밍 추천드려요 글 남기자마자 클라이밍 하시는 장면이ㅋㅋ..바로 글 지웠네요

You are so beautiful 🥰and amazing but can you please apply english subtitles so we can also understand 🙂

누나 너무이뻐

마스크 안쓰면... 저는 너무 땡큐지요! 🥰

마스크 안쓰시니 더 예쁘세요 ^^;

누나넘이뻐요 ㅋㅋ

아무생각없이 봤는데 재밌네

전 골프를 쳐도 손가락이 까지고 볼링을 쳐도 손톱 부러지고.. 좋아할만한 운동은 다 상처를 남기더라구요.

ㅋㅋ운동하면 건강이 더 안좋아진다니 ㅋㅋ 질병 예방이라고 하고 해둬요~

물집잡히겠어여🤔

크로스핏 해보시는건 어떤가요?!?!

실내 운동 배드민턴 좋아요 :)

실내운동 탁구하셔도 잘하실듯^^

아.... 나도 또 클라이밍 대회 준비하고 해야 하는데..... 주종목 안한지 벌써 몇년째야.....

굿^^

클라이밍 중에서 실내볼더링 괜찮아요.

자기가 이쁜줄아네.. 이 자기가♡

마스크 벚고 온전히 미모 를 뽐내시는군요 ^^ 그게 점프가 아니고 떨어지는거군요 ㅎ ㅎ

세아님 혹시 겨울철 장기간 오토바이운행안할시 보관하시는것좀 공유 가능하실까요 ㅜ

역시 미인은 볼때마다 색다르네