Martin Pospíchal: Dlouhodobé deprese a problémy dokážou potlačit imunitní systém

PhDr. Ing. Martin Pospíchal se zabývá psychologií stresu. I pouhé myšlenky a naše aktuální rozpoložení ovlivňuje hormonální systém a biologické procesy v těle. Všeho moc škodí, tělo není stroj a často si jeho pomyslných kontrolek začneme všímat, až když je pozdě, říká host Lucie Výborné.
radiozurnal.rozhlas.cz/dlouho...
Webové stránky Radiožurnálu: radiozurnal.rozhlas.cz/
Facebook: / radiozurnal
Twitter: / radiozurnal1
Instagram: / radiozurnal

Пікірлер: 42

  • @favoritkaangelila6391
    @favoritkaangelila63915 жыл бұрын

    Příjemné a poučné povídání. A pani Výborná je prostě VÝBORNÁ

  • @Meritocrate

    @Meritocrate

    4 жыл бұрын

    Paní Výborná je vždycky výborná, na rozdíl od některých trapných uafektovaných kolegyň, které z nějakého podivného důvodu ČRo zaměstnává.

  • @luciemacakova1156
    @luciemacakova11564 жыл бұрын

    Pan Pospíchal má můj obdiv a respekt.

  • @tatana7291

    @tatana7291

    4 жыл бұрын

    Můj obdiv též. Super host, skvělá moderátorka.

  • @lenkasladka5845
    @lenkasladka58455 жыл бұрын

    Opět oba výborní 😊

  • @nataliehoskova8327
    @nataliehoskova83273 жыл бұрын

    Moc podnětny rozhovor! Hodně jsem se poučila. Výborný psycholog. Je vidět, že umí nejenom nemocnym naslouchat, ale i pomáhat. Budu se řídit jeho radami.

  • @martinavancurova8178
    @martinavancurova8178 Жыл бұрын

    Děkuji moc za rozhovor.

  • @evirosy5531
    @evirosy55315 жыл бұрын

    Naslouchani svemu telu se nemusime ucit,kazde male dite to od narozeni umi.A naopak ho to spolecnost donuti/nauci zapomenout,musi do skolky,musi do skoly,do prace,a byt nemocny,odpocivat a ridit se svymi pocity se proste absolutne nehodi.

  • @vitezslavvermach2096

    @vitezslavvermach2096

    5 жыл бұрын

    Právě pocity způsobují stres. Takže vaše teorie má trochu mouchy.

  • @fufinjamia

    @fufinjamia

    5 жыл бұрын

    @@vitezslavvermach2096 Být v pohodě je lidská přirozenost. Pocity způsobují stres? Vážně? Všechny snad ne, jsou pocity pozitivní/negativní. Záleží na tom v jakých pocitech se člověk udržuje, vědomě/nevědomě. A teď moje teorie, nebos píš praxe, život. Myslím si, že pocity mám od toho, aby mě upozornily na to, v jakém stavu se nacházím. Negativní například mě učí si uvědomit, kde nechci být, co je mi nepříjemný a pomáhají mě dostat se zpět do pohody, do klidu, a to vše za předpokladu, že jim dokážu naslouchat, dokážu je včas rozpoznat. Lidé se to jaksi odnaučili nebo zapomněli, to je jedno. Pochybuju, že by člověk chtěl žít ve stresu, v nepříjemným pocitu, a že mu to dělá dobře. I když znám lidi, kteří tvrdí, že je jim ve stresu dobře. Většina z nich jsou na tom zdravotně velice špatně a zbytek míří uhnat si nějakou tu potíž. Tito lidé jsou zvyklí být ve stresu, přestali to řešit, oni kolikrát ani neví, že v něm jsou, je to program a nic dobrého z toho nebude. Takže "teorie" Evi Rosy není teorie, ale jasná věc, aspoň pro mě určitě. Snad jsem nějakou tu mušku odehnala :)

  • @helk9210

    @helk9210

    5 жыл бұрын

    @@vitezslavvermach2096 pocity mohu způsobovat stres, pokud se s nimi nepracuje, tzn. pokud se je v sobě snažíte spíš potlačit nebo ukrýt a nemusí to být hned alkoholem nebo cigaretou, prostě si je vůbec nepřipustíte, protože máte tolik praktických věcí, které musíte každý den zvládnout...i v tomto smyslu byl komentář Evi Rosy...protože to potlačování se učíme v dětství od rodičů...nosí se úspěch za každou cenu

  • @magda4736
    @magda47362 жыл бұрын

    Děkuji za rozhovor❤Opět velmi dobrý rozhovor se skvělým hostem a výbornou moderátorkou 🙂

  • @hanamatejickova7376
    @hanamatejickova73764 жыл бұрын

    Ale co když se na nikoho nehněvám, ale bylo mi velmi ublíženo skupinou lidí, které jsem považovala za velmi blízké a patří mezi ně i část mé rodiny.Jsem psychicky velmi zraněná, mám depresi a úzkosti a problém je neřešitelný, protože není možný žádný způsob komunukace.Já přece nemůžu být lhostejná, k tomu, co se děje v mé rodině a velmi tím trpím, protože je to prostě má rodina!

  • @renataskalicka803

    @renataskalicka803

    4 жыл бұрын

    Též si s tím vůbec nevím rady...

  • @michaelazdrahalova9037
    @michaelazdrahalova90375 жыл бұрын

    Děkuji za rozhovor. Pro dnešní uspěchanou dobu velmi užitečné zamyšlení.

  • @user-gq4fv1ng9e
    @user-gq4fv1ng9e5 жыл бұрын

    Skvělý rozhovor 👍

  • @Lucka552
    @Lucka5524 жыл бұрын

    moc pěkný a poučný rozhovor, spousta podnětů k zamyšlení, děkuji

  • @sonnsobek7633
    @sonnsobek76334 жыл бұрын

    suepr rozhovor !

  • @tomasholka8749
    @tomasholka87495 жыл бұрын

    Sledujem vás už roky máte veľmi vysokú úroveň ste profesionálny ďakujem p.s.na dobre relácie mám čuch Lucia je výborná ✌️

  • @1978marinka
    @1978marinka5 жыл бұрын

    Úžasný rozhovor! :-)

  • @bydlj.3649
    @bydlj.36495 жыл бұрын

    Zapomněl zmínit, že lidi žerou jak prasata, nehýbou se, jedů kolem nás čím dál více přibývá. Stresy si částečně způsobujeme sami tím, že chceme víc a víc. Rakovina je skládačka z mnoha dílků. Jinak výborný rozhovor a paní Lucie je skvělá redaktorka!

  • @kerisek11
    @kerisek115 жыл бұрын

    Zmíněná kniha dostupná zde www.linkos.cz/pacient-a-rodina/pomoc-v-nemoci/kde-hledat-informace/publikace-pro-pacienty-a-jejich-blizke/dite-a-rodic-nemocny-rakovinou-prirucka-pro-rodice-jak-pomoci-detem-kdyz-jeden-z/

  • @SiggiTron
    @SiggiTron5 жыл бұрын

    To víme i bez vás, bohužel to nikomu nepomůže, že si o tom povídáte. Stres a deprese je z morální a materiálnií bídy. Nedá se vyřešit tím, že říkáte co víme naprosto všichni.

  • @SiggiTron

    @SiggiTron

    5 жыл бұрын

    @MPMJ ProduKT Jestli máte pocit, že nežiji skromně, tak si to vyzkoušejte žít jako pracující chudoba od 14 let. Pořád vám někdo cpe do hlavy, že si máte utahovat opasek, aby jste se měl v budoucnu lépe. Tak na to vám už neskočím, já se chci mít také někdy v životě dobře, chci bydlet ve svém bez vykořisťování a ponižování a ničení zdraví. Chci také všem radit z pozice narvaného pupku s barákem autem, pozemkem.

  • @FlamInClOwn
    @FlamInClOwn5 жыл бұрын

    ... a teraz si vezmite, že máte 6 rokov diagnostikovanú sklerózu multiplex a okolo seba ľudí, ktorí sú prinajlepšom nevšímaví - skôr však vám kladie každý polená pod nohy (okrem situácií, keď sú v kaši a potrebujú z nej vytiahnuť) ...

  • @caleuxx9108
    @caleuxx9108Ай бұрын

    PsychoImunoNeurologie... ... nebo toho na nás naloží hodně někdo jiný (toxická rodina původu) a/nebo i společnost ( o toho toxického rodiče - alkoholik, agresivní, manipulativní agresor, apod.) se musíš starat, vídat ho, apod....

  • @katerinastejskalovamala3306
    @katerinastejskalovamala33064 жыл бұрын

    Blízkost chybí. Stane se že okolínemocného opustí. Co pak?

  • @pejan
    @pejan3 жыл бұрын

    Tohle by si měli poslechnout hlavně dnes média a všichni ti hysterici a zavírači lidí a zakazovači všeho...

  • @magdalenafeketeova5207
    @magdalenafeketeova52075 жыл бұрын

    Kde najdu to “desatero”? Díky

  • @jankrehlik

    @jankrehlik

    4 жыл бұрын

    Nauč se odpouštět sobě i druhým Poslouchej hudbu, která ti dělá radost Hýbej se pravidelně půl hodiny denně Buď v přírodě, kterou máš rád Udělej si čas na ty, na kterých ti záleží Poplač si, když potřebuješ, ale nesmutni celý den Najdi si čas na rozhovor s přáteli Pokud chceš, nauč se zklidnit svou mysl Sdílej s blízkými to dobré i špatné Směj se a ber vše, co jen jde, s nadhledem Tancuj a zpívej si pro radost Dopřej tělu pravidelný spánek Z ničeho zde uvedeného si nedělej další povinnost, ale spíše další radost

  • @RavenArgoni
    @RavenArgoni5 жыл бұрын

    Bohužel mi zde chybí konkrétní příklad nebo příklady, kdy tohle "učení" někomu pomohlo. Takže bych to ohodnotil jako zajímavou teorii (psychosomatika, podle níž se rány vítězů hojí rychleji než rány poražených), ale v praxi se dá najít hodně příkladů, dokazujících, že pravda je přece jenom asi jinde. Pro lidi, kteří nemají zkušenosti to jistě zní zajímavě, nicméně já sám se vždy držím spíše dokazatelné pravdy. Bohužel se pravda téměř nikdy nedá najít ve zjednodušeném zobecňování.

  • @xindlator
    @xindlator5 жыл бұрын

    Eckhart Tolle a jeho knihy dokážou probrat.

  • @myslenka2548

    @myslenka2548

    5 жыл бұрын

    Když vidím jeho chování v osobní životě, tak je pro mě pouhý pokrytec, co vydělává na ostatních, kteří nejsou spokojení sami se sebou a svým životem.

  • @xindlator

    @xindlator

    5 жыл бұрын

    Mám obdobné pocity, když jsem s ním viděl pár videií, ale jeho knihy jsou výborné a jak se chová je mě upřímně jedno.Četl jsem je několikrát a davají mě hodně.Kdyby sis je přečetla tak možná nebuděš řešit vydělavání a chování ostatních lidí.

  • @mopsik1017
    @mopsik10175 жыл бұрын

    lol

  • @Ondrus21
    @Ondrus215 жыл бұрын

    8:13 - Jinými slovy: jste-li sami, jste v prdeli.

  • @helenaqgustafsson95

    @helenaqgustafsson95

    4 жыл бұрын

    Ondrus21 Mýlíte se. Sami v posteli.

  • @tomasholka8749
    @tomasholka87495 жыл бұрын

    Sledujem vás už roky máte veľmi vysokú úroveň ste profesionálny ďakujem p.s.na dobre relácie mám čuch Lucia je výborná ✌️

Келесі