Купить коллаген - www.wildberries.ru/catalog/140477490/detail.aspx?targetUrl=EX

@dendevis4331

8 ай бұрын

я не хочу коллаген

@igorafanasev3632

3 ай бұрын

От каллогена энтого, камни в почках образуются касатик.

@v4mper

22 күн бұрын

@@igorafanasev3632 держи себя в руках

девочка в красном умница!

Завидую молодняку, что они могут учиться по таким роликам. Цените шкеты) можно пересматривать раз за разом

Ооо Марк Ионович !!! Всегда рады, очень толковый тренер и причем держит руку всегда на пульсе,не только школа СССР ,но и современные тенденции!!!!

@bloodandsweatmma

8 ай бұрын

Марк Ионович советует не забывать о пульсе на тренировках)

@user-vh9hh1yj5k

8 ай бұрын

Мой любимый тренер!

@user-sf6lf9zv1h

8 ай бұрын

@@bloodandsweatmma Влпдимир Цезаревич Черня, тренер Кости Тцю, сговорит, что надо от сердца, от души работать.

@bloodandsweatmma

8 ай бұрын

@@user-sf6lf9zv1h Мудрые слова.

@evamiller2237

8 ай бұрын

У деда кукуха покхала

Марк Ионович, рад видеть, что вы снова при деле. Здоровья Вам и успеха в Вашем тяжелом труде!

Смотрел не отрываясь за работой старого сенсея 🙏

@bloodandsweatmma

8 ай бұрын

🙏🥊

@user-wj5gf6bc5f

8 ай бұрын

Сам ты старый шарлатан 😏 Как дела враг России ?Скоро домой ??

@user-nb6pb5pt9e

8 ай бұрын

​@@bloodandsweatmmaЗдравствуйте, а почему, так редко выходят видео с Марк Ионовичем? Я уж думал что случилось.

@bloodandsweatmma

8 ай бұрын

@@user-nb6pb5pt9e Он был в отпуске, путешествовал.

@user-nb6pb5pt9e

8 ай бұрын

@@bloodandsweatmmaкак с ним связаться?

Марк Ионович, дай Бог Вам долгих лет жизни!

Пробовал делать остановку перед атакой и скажу, всегда работает. И раздергивание левой с ударом правой тоже проходит. Благодарю канал за Марка Ионовича его в боксёрских кругах знают и уважают. Советую всё пересматривать ролики ещё раз, многое открывается не сразу., мастер!

Драгоценный материал! Спасибо🙏🏻

МАРК ИОНОВИЧ ВЕЛИКИЙ И ЛЕГЕНДАРНЫЙ ТРЕНЕР ДАЙ БОГ ЕМУ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И СИЛ

Mark Ivanovich , Eto Trener s bolshoy bukvi !!!!! Moe uvawenie vam !!!!

Спасибо за ваш труд и знания. Девушка у вас занимается красивая и талантливая

Тренер 👍👍👍👍👍🥷

Хороший тренер! Жаль что таких все меньше!

Очень нужное видео 👍

Девчонка самая техничная и быстрая )

Великолепно

Благодарен!

мастера своего дела сразу видно, что бы он ни делал 🥲

лучший тренер

отлично что у Ионыча появился свой зал...надеюсь свой зал

@bloodandsweatmma

8 ай бұрын

Марк Ионович там ведёт только дневную группу

Мастер за работой. Какая красотища. И как он пытается им объяснить, а они не понимают... А он переживает. И все, елки, видит. Марк Ионович, все-таки, педагог. Другим бы тренерам у него поучиться. А то у многих корона на башке мозг сдавливает.

Уникальная тренировка.

Супер контент!!! Еще Мельцера, именно его тренировки!

Что сказать, мастер!)

Марк Ионович Всем! Ос🙏🔥

Девчёнка - молодец какая!

Мощно! Браво ТРЕНЕРУ и боксёрам на видео!

Тренер супер!

очень рад за них, что они только познают всё совершенство и искусство бокса, вернуться в то время когда только начинал тренироваться

Отлично 👌

Просто бомба! 👍🔥

молодец

он всегда имеет ввиду что удар должен начинаться одновременно со всем телом и ног. другими словами, руки надо начинать разгибать одновременно с шагом . и в момент когда рука каснется цели - тело развернется нога встанет рука разогнется и кулак каснется цели и все тело переместится в нужное место.

@bloodandsweatmma

8 ай бұрын

Нет. С самого начала рука, плечо, таз, нога движется синхронно.

@basangp

7 ай бұрын

@@bloodandsweatmma так я это и сказал.

@basangp

7 ай бұрын

@@bloodandsweatmma обычно все начинают удар с ног и потом по цепочке рука как плеть вылетает . Но для этого нужно движение назад и оно происходит у всех даже если не думаешь об этом . А он бьет с мертвой точки двигаясь всеми частями тела одновременно . И в конце удара все тело и кулак приходит на место куда удар должен придти . От чего даже с джеба можно вырубить. Все удары станут короче и быстрее .

мне бы таково тренера

Было бы интересно увидеть как у Марка Ионовича на тренировке выполняют упражнение "пятнашки".

Легенда

Именно в этот день решили съёмки сделать

Золото а не тренер🔥

Как давно не видел этого крутого старикана 💪💪💪

@konstantingrib2302

5 ай бұрын

Ты кто такой, чтобы называть его стариканом?

@user-vd1cw7kl1e

5 ай бұрын

@@konstantingrib2302 тот кто тебя не боится

Лайк без замаха !)

Интересно было бы совместный выпуск с Мельцером и Фроловым

@user-gm3nr9ms5n

4 ай бұрын

Фролов это деревенская худ самодеятельность.М И высокая сцена.Как вы их хотите совместить?

Больше Марк Ионовича

💪👌

Тип с 20:05 страдает такой херней 😂😂😂,ждал пока тренер повернется и накажет ему отжиматься до конца тренировки

@Jziche

8 ай бұрын

Ну он видно из муай тай пришел 😂 только надо по заданию работать😊

🔥🔥🔥

Отжимайся👍

Круто, даже на бокс захотелось пойти 🤌

@TobiramaSenju187

8 ай бұрын

Такое можешь по его видосам дома отрабатывать, я перчатками по дереву на даче луплю и фут ворк по видосам марка ставлю себе

@gizmokaka5908

8 ай бұрын

@@TobiramaSenju187сам без тренера никогда не поставишь правильный удар

@fecksy7371

7 ай бұрын

Я вчера впервые пошёл в местный зал, сдох там, мне 44 года, но рад как суслик!

@gizmokaka5908

7 ай бұрын

@@fecksy7371 расскажи по подробнее))) как быстро сдох?))) что болит?) какие хронические?))) сам скоро пойду после операции на вены

@fecksy7371

7 ай бұрын

@@gizmokaka5908 у меня тазобедренные суставы больные, но сдохла дыхалка, хоть я и бегаю время от времени. Но бег, ты минут 20 напрягаешься и постоянно, а в зале вчера при разминке и тренировке все рывками, поэтому сдыхаешь быстро. Но парни говорят привыкнешь. И в зале всегда недостаток кислорода, это не то что, на улице плюс потеешь страшно сильно.

💯👍🏻🥊📈🔝

💯

👍👍👍👍👍✊✊✊✊✊

❤❤❤

Попасть к нему на тренировку это моя мечта!!! В каком городе он тренирует?

@bloodandsweatmma

8 ай бұрын

Москва, Фридриха Энгельса 53

Вечная память Роману Романчуку.

@user-kw6ug8dc2t

8 ай бұрын

Он ещё не умер, чтобы так писать! Не позорься!

@user-kw6ug8dc2t

8 ай бұрын

В богослужебной практике «вечная память» обычно поётся после заупокойных последований и ей обычно предшествует панихидное возглашение. «Вечная память», являясь заупокойным богослужебным текстом, не поётся в честь святых.

@Andrewsman

8 ай бұрын

@@user-kw6ug8dc2t до тебя ещё интернет не провели или телевизор?

@Andrewsman

8 ай бұрын

@@user-kw6ug8dc2t аминь

@356gdstjnx

2 ай бұрын

​@@user-kw6ug8dc2tне позорьтесь, Романчук умер

Я фанат бокса!

А где Марк Ионыч сейчас тренирует?

А где Марк Ионович тренирует?

😊

Забавный Мельцер дядька,напоминает мне МариО из приставки 😂

А можно как-то все занятия Марка Ионовича записывать целиком и продавать по подписке?

Можно адрес зала ? Где посмотреть расписание тренировок

@eddiejohnson2297

7 ай бұрын

Город Москва,улица Фридриха Энгельса 53

Парнишка Арменин похож на Эдмонда) я подумал это он)

Доброго времени суток. Спасибо за ролик. В каком зале сейчас тренирует Марк Ионович?

@bloodandsweatmma

8 ай бұрын

Москва Фридриха Энгельса 53

@user-wj1sr5tv2y

8 ай бұрын

@@bloodandsweatmma большое спасибо.

@user-sq3rk2tc6z

8 ай бұрын

​@@bloodandsweatmmaа в какие дни и время?

Доброго времени суток, скажите пожалуйста где проходят занятия?

@bloodandsweatmma

8 ай бұрын

Москва Фридриха Энгельса 53

Всем привет Интересно, это свежее видео со специалистом?..... Если да - сколько ему уже Лет получается?...... Форма - 🔥

@bloodandsweatmma

8 ай бұрын

Марку Ионовичу 78 лет

@Gazovchik

8 ай бұрын

@@bloodandsweatmma а что насчёт видео?

@bloodandsweatmma

8 ай бұрын

@@Gazovchik Свежее

@Gazovchik

8 ай бұрын

@@user-wj3gc6vj1f Жаль, что в союзе Воспитанием вашим никто не занимался. А вообще Америка Лично моё мнение Вообще ни в чём уже не показатель

@Gazovchik

8 ай бұрын

@@user-wj3gc6vj1f Слушай, ребёнко. КрутисьКа ты На Стороне Само мне написало........

Вот такие жулики пудрят людям мозги на протяжении многих лет и ещё на этом нормально зарабатывают...

А вот что Марк Агай про Теренса Кроуфорда думает?

Столько раз Мельцер учил бить кружкой, а сам бьёт классикой ))

@bloodandsweatmma

8 ай бұрын

Нам это он не рассказал (

@captainamerica4590

7 ай бұрын

​@@user-wj3gc6vj1fполностью согласен дерьмо полное я сам зря потратил 4 года ,такой же системный старый тренер ставил технику,орал никаких замахов орал на меня,в бою тоже замахи не делал сливал в одну калитку всё,а потом плюнул по своему сделал замах и выиграл,пошел к тренеру 40 летнему,он научил меня совсем другой технике где замах небольшой это норма,где начинать нестандартно с правой это норма и т д,кмс по юниорам взял,сейчас мне 24 для себя занимаюсь не выступаю

Подскажите гле преподает марк ионович !?

Не подскажите , как узнать расписание тренировок в мгфсо?

@bloodandsweatmma

8 ай бұрын

Понедельник, среда, пятница 12

@user-bb7yq9ln3l

8 ай бұрын

@@bloodandsweatmma если я правильно понял, тренировки в 12 часов, а вечерние группы есть у Марка Ионовича?

Подскажите, где зал находится

@bloodandsweatmma

8 ай бұрын

Москва, Фридриха Энгельса 53

Марк Ионович = Кас Диамато

А в каком клубе тренирует Марк Инович?

@bloodandsweatmma

8 ай бұрын

МГФСО, Москва, Фридриха Энгельса 53

Последний отжимается

Скажите пожалуйста, у МАРКА ИОНОВИЧА есть бои где он выступал? Очень хотелось бы посмотреть

@user-wj5gf6bc5f

8 ай бұрын

😂..ему лет сколько ?

@user-mk6is6wt1j

8 ай бұрын

Если что я имел ввиду когда он был молодой

@user-wj5gf6bc5f

8 ай бұрын

​@@user-mk6is6wt1jкогда он был молодой смартфонов не было !!!Снимали на пленку известных спортсменов и то не всегда ...У Марка Ионыча наверняка есть опыт боёв он все таки разряд имеет по видимому минимум первый ...Но основная его деятельность и работа это тренер ...Такой же Ломаченко ,Кусикьянц итд..они не известные бойцы или спортсмены но прекрасные педагоги и тренера .Как то так ...поэтому думаю что видео его боёв нету

@bloodandsweatmma

8 ай бұрын

Ему 78 лет. Когда он выступал бои очень редко снимали. Хороший тренер не обязательно великолепный спортсмен. Если сомневаетесь в его школе, посмотрите бои его учеников - Роман Романчук, Юсуп Магомедбеков.

@user-mk6is6wt1j

8 ай бұрын

В такие года он хорошо двигаться, просто интересно было как он в молодости работал. А так я только смотрю бои Артура Битербиева.

В каком клубе тренирует Марк Иоаннович ? Хочу туда пойти заниматься

@bloodandsweatmma

8 ай бұрын

МГФСО, Москва, ул. Фридриха Энгельса 53.

@user-vh9hh1yj5k

8 ай бұрын

А взрослые могут к нему пойти заниматься.

@user-xh5fw4ox6n

8 ай бұрын

@@user-vh9hh1yj5k как видите там в одном взрослые ребята,но хорошего уровня

@user-xh5fw4ox6n

8 ай бұрын

@@user-wj3gc6vj1f значит просто тебе не подошла это школа. Это одна из лучших любительских школ

@356gdstjnx

2 ай бұрын

Ты видишь здесь несовершеннолетних?​@@user-vh9hh1yj5k

ппц они там деревянные. только девушка бол-мен на уровне. с учётом пола.

А где этот зал находится?

@user-th8yd4qw8k

8 ай бұрын

Москва, клуб GOR MMA

@bloodandsweatmma

8 ай бұрын

Москва, Фридриха Энгельса 53

@ryangarcia-vk9oj

8 ай бұрын

Благодарю всех за ответ

Проблема этого пацана в красном в том что он стоит на прямых ногах , и даже не знает что такое маятник. Чему их там вообще учат ?

@T_BDK

8 ай бұрын

Ны дык иди научи иһ ...

Неужели Мельцер не понимает того что вот эту дотяжку без боевых спарингов и боёв сколько не отрабатывай всё равно не отработаешь))) Это как имитация стрельбы- толку от неё, если как минимум на стрельбищах не бываешь

@bloodandsweatmma

8 ай бұрын

Почему вы так решили? Спарринги есть.

@user-so9mb9li1o

8 ай бұрын

@@bloodandsweatmma Я к тому что такое специфическое техническое действие не столь эффективно отрабатывается школой бокса, школой бокса больше нужно отрабатывать фундаментальные движения...

@T_BDK

8 ай бұрын

​@@user-so9mb9li1oда , правильно говорите ... И правильно говорил Филлимонов о том что МИ показывает в выпускаһ теһнику для продвинутыһ ... Для непродвинутыһ это довольно сложно и непонятно ... При всей кажущейся простоте ... Уж пусть сначала освоят азбуку бокса , а уж потом принимаются писать романы по МИ ...

Локоть отводится всё равно только не изолированно, а проворотом корпуса Сражаемся против Мишки Тайсона )))) невыполнимая команда - низкорослый с боковыми, куда уж тут нырять. Как раз под хук ))))

@user-lr8tz9ui5p

8 ай бұрын

@@user-wj3gc6vj1f Подскажите пожалуйста с кем стали эффективно драться ?Каких тренеров посмотрели ?

@Pallid-Force_Blednaya-Sila

8 ай бұрын

​@@user-wj3gc6vj1f Совсем узколобый. "Невозможно согнуть ложку, ДЕЛО В ТЕБЕ". Если улетишь в нокаут из-за своей американской эфективности, что назначишь говном?

@Pallid-Force_Blednaya-Sila

8 ай бұрын

Ещё ниже под ху% :-))

@Pallid-Force_Blednaya-Sila

8 ай бұрын

@@user-wj3gc6vj1f молодец, всех гаси

у тебя бошка торчит)) отжимайся😆😂

Я видел замах у тайсона бесчисленное количество раз. Он бы у Мельцера постоянно отжимался.

Кто знает, где у него зал ?

@bloodandsweatmma

8 ай бұрын

Москва Фридриха Энгельса 53

тренер на разминке одно показывает, дети другое делают...

у девки в красном удар не правельный. при ударе её локти поднимаются вверх если посматреть при скорости 05 то прям видно что когда она ударяет то локти как буд то ударяются об воздух и не дают ударить на всю длину руки. этот момент на 5:31

У Марка Ионовича теперь новички?

@user-wj5gf6bc5f

8 ай бұрын

А что были старички ?😏

@SergetsKudashovRDS

8 ай бұрын

@@user-wj5gf6bc5f были чемпионы мира

@user-wj5gf6bc5f

8 ай бұрын

@@SergetsKudashovRDS 😦Хто ??

@bloodandsweatmma

8 ай бұрын

Да сейчас такая группа.

@bloodandsweatmma

8 ай бұрын

Роман Романчук, Александр Дмитриенко и очень много чемпионов мира по кикбоксингу.

Задам провокационный вопрос. Кто более талантливый тренер,Мельцер или Рааб...?

@T_BDK

8 ай бұрын

Анжело Дандэ ...

@user-lm1zt3is9p

8 ай бұрын

Кого воспитал Рааб? Где боксировали и сейчас боксирую его ученики?

@user-wj5gf6bc5f

8 ай бұрын

@@user-lm1zt3is9p нигде не боксируют и никого он не воспитал ..Фейковый тренер и шарлатан ...А штанишки заправленные в боксерки он увидел в кино ,,первая перчатка ,,наверное и ,,боксерчики,,никто не говорил в советской школе ...По его движением видно что он и мастер такой же фейковый как и тренер ...И заметь у него куча подписчиков ((

@user-lm1zt3is9p

8 ай бұрын

@@user-wj5gf6bc5f Проект...

Не знал кто такой Мельцер, прочитал его биографию, думал там сейчас будет целая простыня его боев, званий и наград, оказывается ничего там нет. Никаких спортивных достижений. Как я понимаю это просто распиаренный тренер, ничем от других не отличается.

@dragoniden99

6 ай бұрын

Ты очень сильно ошибаешься, это человек который воспитал множество чемпионов, заслуженных мастеров спорта по боксу и кикбоксингу - такой результат просто тренер не покажет)

Ребята в зале неплоһие ... Но огорчает сейчас что современные занимающиеся и молодые тренерующие ( до 35 лет ) выглядят так , будто слишком много смотрят видосов в ютубе и слишком подражают кому-то ... Слишком нарцисстичны , меньше следят за боксёрской составляющей , больше следят мысленно : "А красиво ли выглядит в кадре моя борода , красиво ли смотрится татуировка , серьёзное ли , насуплинное ли , важное ли у меня лицо" ... Когда смотришь старую һронику : там боксёры и тренеры на видосаһ показывают минимум себя , максимум своего бокса ... А в совремнное время - минимум бокс ( это лишь повод рисануться ) , и максимум себя либимого ...

@user-uf7ws8vt5q

8 ай бұрын

Время такое: всё напоказ, все для соц. сетей, смотрите какой(-ая) я, я, Я!

@NicMal-bj8fn

8 ай бұрын

По себе судишь?! Есть всякие, не надо всех по себе равнять. Ты их всех лично не знаешь, а тех кого замечаешь это твое отражение....

@NicMal-bj8fn

8 ай бұрын

Твое сравнение, говорит о тебе. Ты был раньше таким а сейчас ты такой.

@NicMal-bj8fn

8 ай бұрын

Вдумайся😊😊😊

@T_BDK

8 ай бұрын

Оһ я кому-то на мазоль смачно сейчас наступил ... 😅

Живите вечно Марк Ионович

Интересно а вот у профессиональных боксёров Ну вот например у Мухаммеда Али у него есть ошибки в ударах

@morriszachrisson8359

Ай бұрын

Конечно, есть. У али, у тайсона -- у всех есть замахи. Но они чемпионы благодаря другим качествам. Теория Мельцера об отсутствии замаха и микроостановке перед ударом -- это ОЧЕНЬ эффективная тактика, и если бы она была у тайсона или али вдобавок к их другим качествам, то рейтинг побед у них был бы еще выше.

@user-cw2cv7fx5d

Ай бұрын

@@morriszachrisson8359 согласен с вами 😇

Комментаторы которые пишут что ученики плохие Я один из тех учеников - готов выйти с любым и показать тот самый джеб

@bloodandsweatmma

8 ай бұрын

Комментаторы они такие, их не изменить, не нужно принимать это близко к сердцу.

Пацан коленями грушу зачем бил 😂

не буду я покупать коллаген и не просите ,и хондроитин не буду и сульфазомин это плохо работает 🤕Факт ...никто так не вылечил суставы 😟

@user-ds9bm9hw7r

8 ай бұрын

Верно! Межсуставная жидкость вырабатывается только во время движения в суставах

Снимите девочку со "столбов", поставьте на "пружины" и перестанет она подсаживать перед ударом.

3:01 Своровано у Чхарька

А зачем шипеть когда двигаешься? Шсшссшсчч😂

@T_BDK

8 ай бұрын

Мода сейчас такая ... Называется *колотить понты* !

@user-wj5gf6bc5f

8 ай бұрын

В единоборствах во время акцента скажем в ударах есть техника высыхания с напряжением через шипение ,слог ,крик ...экономит кислород ИТП ..Вызывает нужное напряжение мышц вокруг пресса диафрагмы ИТП..

@T_BDK

8 ай бұрын

​@@user-wj5gf6bc5fну это всем понятно ... Речь идёт что это можно делать без такой важной и пафосной рожи ... С древнегреческиһ времён кулачные бойцы били на выдоһе , но не доводили это до такого фарса до какого его доводят нынешние *нарциссы* ...

Кто неправильно бьёт апперкот, идёт на сво 🥩

хочешь остаться без печени пей этот продукт поможет ускорить процесс разрушения

@hostisgeryon1765

8 ай бұрын

Нет. Это очень полезная штука. Коллаген ( он же желатин) - это всего лишь белок, набор аминокислот - ключевых компонентов суставов, костей, сухожилий, волос, кожи, ногтей, зубов. Кроме того, коллаген образует стенки вен, артерий и капилляров. Вместо дорогущего коллагена можно пить или есть желатин. желатин получают из продуктов животного происхождения. Продается в продуктовом магазине. Или самому варить холодец. кстати, коллаген один из важнейших компонентов мышц. Из этого белка состоит около 10% всей мышечной ткани )