Марина Нахалова - Зачем мужчинам проявлять эмоции, разрешить злиться и дружить с собой?
В гостях у «Мужиканто» Марина Нахалова, психолог, психоаналитический терапевт и ведущая подкаста «На ковер» podcast-nakover.mave.digital
Вместе мы обсудили стереотипы, с которыми приходится сталкиваться современным мужчинам. Разобрались, как жить в окружении молодых миллионеров без самоедства и завышенных требований, а также выдерживать чужие ожидания.
Выяснили, почему так важно уметь проживать любые чувства, а разрешать себе злиться - полезно для здоровья. А еще узнали, как стать себе лучшим другом и приручить суперэго.
Ведущие подкаста:
Иван Нистратов, / nistratov_ivan
Артур Кулешов, / art.kuleshov
Евгений Зейналов, / zeinalovevgeny
Подкаст доступен на всех аудио платформах.
Соцсети подкаста с анонсами, бекстейджем и личными историями: / muzhikanto
Обратная связь и сотрудничество: muzhikanto@gmail.com
В этом выпуске:
00:00 Марина Нахалова, психолог и психоаналитический терапевт / nahalova.lab
01:33 Мужчинам сложнее побороть стереотипы
03:57 Инсульт - самая частая болезнь мужчин после 45
04:30 Как мужчинам разрешить себе испытывать эмоции
05:39 Почему мужчине важно уметь фантазировать
07:10 Негативные установки формируются в детстве
08:05 Школа - вреднейшая среда для мальчиков
08:50 Как научить детей проживать свои чувства
10:36 Откуда взялись повышенные требования к мужчинам
12:59 Как мужчинам найти опору внутри себя
15:00 Как отличить принятие себя от отговорок
16:47 Нами управляет суперэго
17:40 Большинство мужчин испытывали дефицит общения с отцами
19:45 Как формируется дефицит внимания
22:15 С какими карьерными стереотипами сталкиваются современные мужчины
23:15 Как найти работу мечты
24:12 Как оставаться в тонусе после 45
26:35 Как меняются клетки мозга от психотерапии
28:00 Подкаст «Зачем я это делаю?» nistratov.mave.digital
29:57 Как избавиться от страхов и поставить цели
32:34 Когда стоит обратиться к психотерапевту
33:30 Как мужчине разрешить себе обратиться за помощью
36:20 Как не утонуть в жалости к себе
41:33 Сепарация от родителей - как ее пройти
43:54 Обязан ли мужчина хорошо зарабатывать?
45:00 Как заработать миллион
45:37 Миллион в 20 лет - удар по психике
46:40 Как понять, что ты готов к большим деньгам
47:45 Деньги и секс есть там, где есть жизнь
48:40 Кризисы в отношениях
50:13 Как формируется психика в разном возрасте
52:30 Идти к цели через сопротивление или бросить?
53:48 Как правильно поставить цель?
55:57 С какими проблемами мужчины чаще всего идут в психотерапию
57:30 Что важно для мужчин в психотерапии
58:30 Самое важное ощущение - «Я сам»
59:47 Если нет семьи в 40, с мужчиной обязательно что-то не так?
01:02:52 Как менять жизнь после 40
01:04:30 Как бороться со стереотипами
01:05:40 Совет от Марины Нахаловой: как не бояться преодолевать стереотипы
01:07:30 Современный мужчина - это кто?
Подписывайтесь на подкаст «Мужиканто» на всех доступных аудио платформах
muzhikanto.mave.digital
Соцсети проекта с анонсами, бекстейджем и личными историями: / muzhikanto
* Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) - организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России
#подкаст #психология #интервью
Пікірлер: 44
Ребята, спасибо большое за ваш канал и этот подкаст. Я очень плохо понимаю мужчин. Но мне очень хочется вас понять, узнать и научится коммуницировать. Благодаря таким подкастам это удается гораздо лучше. Спасибо! Название канала просто бомба) Успехов вам!
Интересное интервью, душевное, спасибо, Марина и ведущие!
Спасибо за прекрасный диалог ! Слушала с удовольствием. Есть над чем подумать
Замечательный Канал и Превосходный Специалист- Психолог в гостях побывал 😇👻💫
Вау! Этот выпуск очень крутой! 🔥 Такие важные темы поднимаются в подкасте. Марина обалденная, честкие ответы без воды, инструменты конкретные. Мне очень понравилось! Считаю это выпуск просто каждый мужчина должен построить! Здорово что в этом выпуске получился расслабленный, комфортный многосторонний диалог между участниками. В прошлом подкасте с историком моды было ощущение напряжения (может быть волненья) некоторого. Этот подкаст очень отличается по настроению и еще одно удовольствие смотреть. Порекомендую всем мужчинам которых знаю. Круто!
@ivannistratov
6 ай бұрын
Спасибо вам за ваши слова! 🙏
Наконец то появился канал про мужчин, а то сплошное засилье женских подкастов про женщин. Молодцы!
@ArtKuleshov
7 ай бұрын
Благодарим за поддержку нашего начинания! Это наше топливо! 🙏🏻
@ivannistratov
6 ай бұрын
Спасибо за ваши слова 😊очень приятно
Вы крутые, парни! Это новая нота и новое слово в разговорах о мужчинах. Продолжайте в том же духе, желаю успехов!
@ArtKuleshov
5 ай бұрын
Сергей, благодарим 🙏🏻 Очень мотивируете своим отзывом! Класс! 👍🏻
Очень приятный выпуск❣️ Не такой провокационный, как прошлый 😅 Марина - чудесный гость, очень интересно было послушать🧡
Марина🔥❤️ лучший психолог в мире! Ребята, здорово,что вы освещаете такие темы для мужчин. Желаю процветания вашему каналу!
@ivannistratov
7 ай бұрын
Спасибо вам за тёплые слова, очень приятно! 😊
Студия с круглым столом гораздо лучше воспринимается👍👍👍
Вы такие классные) таких гостей приглашаете и темы актуальные поднимаете 🫶
@ArtKuleshov
5 ай бұрын
Благодарим 🙏🏻 Собственно, цель подкаста и была - развернуть открытую дискуссию на актуальные темы
Мне очень понравился выпуск с Мариной, посмотрю ещё не раз и обязательно поделюсь с дорогими мне людьми!!! Супер - молодцы ребята 🔥🔥🔥
Спасибо большое вам ❤ отличный подкаст
@ivannistratov
5 ай бұрын
Спасибо за отзыв! 😊
Как вовремя я посмотрела эту мужскую передачу🔥
@muzhikanto
7 ай бұрын
Здорово 🙌 очень
Друзья, спасибо за вашу работу. Процветания и удачи вам ❤😊
@ivannistratov
6 ай бұрын
Спасибо! 😊❤
Очень интересный выпуск и полезная тема 👍
Ребята, вы большие молодцы. Поднимаете интересные, волнующие темы. Есть о чем подумать в любом возрасте. Удачи вам..
@muzhikanto
7 ай бұрын
Спасибо за приятные слова 😉
Почему так мало просмотров?! Очень классный разговор!
@muzhikanto
6 ай бұрын
Спасибо вам за поддержку!
@ArtKuleshov
6 ай бұрын
Будем признательны, если поделитесь с теми, кому наш выпуск может быть полезен и интересен как Вам 🙏🏻
Ура! Второй пошел!👏🏻🎉❤️🔥
@seeer1978
7 ай бұрын
Записывайте видеоматериалы еще! Хорошо ваше трио.
@ArtKuleshov
7 ай бұрын
@@seeer1978благодарим за поддержку! В процессе еще несколько выпусков. А вы продолжайте смотреть и комментировать - где-то челленджить, где-то поддерживать, где-то критиковать. Мы благодарны Вам!
Мне понравилась эта девушка-психологиня! Интересная динамика разговора.
@ivannistratov
7 ай бұрын
Это круто 🙌 😊
А я наоборот сына в 26 лет вытолкала из дома. Он при любой возможности опять ко мне возвращается. 🤦♀️ Девушки нет и не хочет даже
Неоднозначный финал, на мой взгляд. Мужчина - это кто? Ответ: Вообще, мужчина это основа! Но не то, что бы женщины не смогли прожить без мужчины. Особенно сейчас, когда гендерные роли размываются. По этому мужчина - это основа для женщины, а женщина - основа для мужчины. И... Здесь я как-то не въехал. Гендерные роли размываются и ответ оказался тоже довольно расплывчатым)
Психолог говорит, что у людей есть инстинкты????😮
@ArtKuleshov
4 ай бұрын
А их нет?
@ali20na
4 ай бұрын
@@ArtKuleshov у людей инстинктов нет. Если вы, конечно, не ходите в туалет где попало, не занимаетесь сексом где захотели, перед этим нюхаете зад своего будущего партнера. Если у вас так,тогда у вас инстинкты. А у нормальных людей инстинктов нет!
@ArtKuleshov
4 ай бұрын
@@ali20naблагодарю за ответ, но почему вы упомянутые яркие образы животного поведения пытаетесь представить на другом человеке?
@ali20na
4 ай бұрын
@@ArtKuleshov вы спросили про инстинкты, я ответила прямо, как вы написали, яркие животные поведения, чтоб вам было понятно. И то,что психолог говорит про инстинкты, это говорит о ее непрофессионализме. У людей рефлексы. Вы можете, хотя бы, открыть интернет и прочитать об этом, а не в ответ писать " а их нет?". Про инстинкты говорят люди, которые хотят оправдать свое ужасное поведение.
@ArtKuleshov
4 ай бұрын
@@ali20na интересно было ваше мнение 😉