Mala circulación y varices - 10 consejos para su prevención y tratamiento

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↪️ 00:00 Intro
00:28 ¿Qué son las varices y cuáles son sus causas?
04:20 Consejos para prevenir y tratar las varices
08:06 Fitoterapia para las varices
09:33 Outro
#consejos #tips #circulación

Пікірлер: 1 400

  • @FisioOnline.
    @FisioOnline.2 жыл бұрын

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  • @martaelviraperna5225

    @martaelviraperna5225

    2 жыл бұрын

    Muy importante

  • @inesromero3043

    @inesromero3043

    2 жыл бұрын

    @@martaelviraperna5225 1muy bien gracias

  • @guadalupejimenezvelazquez3175

    @guadalupejimenezvelazquez3175

    2 жыл бұрын

    333 33333333333333😑😑😑😑😑😑😑

  • @gladysvalenzuela8340

    @gladysvalenzuela8340

    Жыл бұрын

    PL no PP ñññlñññññññññññlññññlñññññññlñlñlñlñññññllññññññññññllññlñññlñlññññññññññññññññ PP siento PL PL

  • @dalindarojas2713

    @dalindarojas2713

    Жыл бұрын

    Ccgcvcvv v vvvvvvvvvvvvvvvvvvv vvvvvvp

  • @gloriacarrasco7397
    @gloriacarrasco73976 жыл бұрын

    Yo rebajé de peso en un 30% y por las noches masajeo mis piernas con aloe vera...uuuf fresco!! Luego las envuelvo con toallitas secas y se las debe hacer descansar u dormir las piernitas sobre con almuhadas altas ....eso sana en tres meses. Saluditos desde Bolivia.

  • @guadalupemartinez7486

    @guadalupemartinez7486

    5 жыл бұрын

    podrias dar mas a detalle, me interesa!!!

  • @lidafani2215

    @lidafani2215

    5 жыл бұрын

    Por fa cuéntanos maa

  • @julietazagal701

    @julietazagal701

    2 жыл бұрын

    Tambien quiero saber ma's!!!

  • @hildagarrido4162

    @hildagarrido4162

    2 жыл бұрын

    Yo también quiero saber más

  • @patriciaromero4460

    @patriciaromero4460

    2 жыл бұрын

    Gloria Carrasco..si x favor expliquemos como hizo para q sanen en 3 meses

  • @danielagomez8992
    @danielagomez89923 жыл бұрын

    Este doctor si que sabe y se nota que quiere ayudar a la gente y no sacarle solo dinero y además explica muy bien❤❤❤❤

  • @Aylin368
    @Aylin3682 жыл бұрын

    Leer comentarios de gente joven igual que yo (tengo 24) con este problema, me tranquiliza un poco, saber que no soy la única, pero sí me deprime bastante esto, no quiero que el problema se haga mayor, me asusta. No pensé que esto podría suceder a gente joven. Ay, con lo que me gusta usar vestidos🥺 ojalá estos consejos ayuden. A mí me da miedo los tratamientos en los que te inyectan el químico.

  • @ludibethmartinezcruz6793

    @ludibethmartinezcruz6793

    Жыл бұрын

    Yo estoy pasando por lo mismo y tengo miedo 😥😥

  • @shs7836

    @shs7836

    Жыл бұрын

    Yo tbm tengo 25 años, estuve trabajando parada 5 meses y me salio rapiditoooo despues de 1 año estoy con escleroterapia y laseer, veo mejoras pero mis piernas no estan como antes😔

  • @vilmarodriguez6228

    @vilmarodriguez6228

    Жыл бұрын

    Sii se descuida se empeora por ke yo no le hise caso amis varices y si me empeore ya hrita si estoy con tratamiento. Tratamiento natural por k bueno yo pienso k es súper mejor la medicina natural.

  • @vilmarodriguez6228

    @vilmarodriguez6228

    Жыл бұрын

    Ami me duelen bastante mis pies por ke mi trabajo es de pasar parada todo el día y eso es triste cuando las varices empeoran

  • @vilmarodriguez6228

    @vilmarodriguez6228

    Жыл бұрын

    Pero lo mejor es hir donde el médico aver ke reseta el

  • @negradefrac8214
    @negradefrac82146 жыл бұрын

    Yo padezco de éste problema. Desde muy jovencita ,adolescente he hecho trabajos que me obligaba a estar en pie y caminar durante muchas horas y después de los 20 años iniciaron a notarse un poco más las varices ( también debo decir que mi mamá las tiene super desarrolladas pienso que sea hereditario lo extraño es que no le duele ). Siempre pensaba que en cuanto saliera encinta se me verían igual que a mi mamá y opte por colocar una almohada debajo de las piernas a la hora dormir pues hice una barriga de gemelos increíblemente no se me desarrollaron hoy ya no estoy en los 20 ya pasé a los 30 ... hago mucho ejercicios de cardio abdominales elasticidad estiramientos y trato de llevar una buena alimentación ;sinceramente he visto mejoría incluso hasta la celulitis se ha reducido y mis venas están bien. Así que mujeres hagan ejercicios lleven una buena alimentación y a dormir con los pies en alto tal vez ése hábito las ayude un poco. Saludos

  • @mariapilar6010

    @mariapilar6010

    5 жыл бұрын

    Gracias por tu contarnos tus remedios y q te han funcionado ! Ahora, me falta tiempo para hacer ejercicio pero lo intentaré.

  • 4 жыл бұрын

    Muchas gracias

  • @fatimars7237

    @fatimars7237

    4 жыл бұрын

    ¿Y eso se quita de las venas resaltadas?:(

  • @anavastiramirez1306

    @anavastiramirez1306

    4 жыл бұрын

    gracias por el consejo soy hombre y gracias ahora bien tengo mjchas relaciones sexuales y me encantan eso puede arterarlas ? quien me da respuestas por favor saludosdesderepu lica Dominicana

  • @fatimars7237

    @fatimars7237

    4 жыл бұрын

    @@anavastiramirez1306 realmente se da por problemas de circulacion de la sangre.

  • @luzmerygutierrez4864
    @luzmerygutierrez48643 жыл бұрын

    Gracias por sus recomendaciones y consejos , Muy importantes. Dios te bendiga.🙏🙏🙏

  • @zulaymarin4205
    @zulaymarin42052 жыл бұрын

    Gracias Dr. Por sus recomendaciones Dios le bendiga, las pondré en práctica.

  • @anagarcia-ly2hu
    @anagarcia-ly2hu4 жыл бұрын

    Doctor muchas gracias pondré en práctica todo lo que mencionó

  • @katherincorman2743
    @katherincorman27435 жыл бұрын

    excelentes videos y consejos muchas gracias 😉👏👏👏👏👏

  • @mariapol8905
    @mariapol89056 жыл бұрын

    Tienes todo mi respeto eres una gran especialista y profesionalidad Dios te bendiga siempre un saludo

  • @glorialuciarestreposerna8024
    @glorialuciarestreposerna80242 жыл бұрын

    Amén Bendiciones Doctor por sus comentarios me son de mucha ayuda para mi y mi familia

  • @mariosarkiss4279
    @mariosarkiss42792 жыл бұрын

    Muchisimas Gracias🙏🏼 Excelentemente bien explicado!💙💜🌟

  • @patriciasoriano1829
    @patriciasoriano18292 жыл бұрын

    Excelente explicación , mil gracias por compartirlo 🤗

  • @melvisfuentes5248
    @melvisfuentes52483 жыл бұрын

    Hola Iñigo, excelente el video sobre: Mala circulación y varices - 10 consejos para su prevención y tratamiento, me fué de gran ayuda.

  • @alejandrafarias171
    @alejandrafarias1713 жыл бұрын

    Muy buena explicación 👍

  • @jimenachuquichambi1264
    @jimenachuquichambi12643 жыл бұрын

    Muy buena explicacion. Gracias Dr.

  • @AlejandraMendoza-vq2px
    @AlejandraMendoza-vq2px2 жыл бұрын

    Muchas gracias por la información, como siempre muy útil e interesante.

  • @mariatrujilloalmada4884
    @mariatrujilloalmada48843 жыл бұрын

    Buenas Noches Gracias por explicar lo de las Varices.

  • @yolandadeherrera5525
    @yolandadeherrera55258 жыл бұрын

    muy muy buena todas las informaciones. gracias

  • @isabelquintana1524
    @isabelquintana15244 жыл бұрын

    Excelente gracias por su explicación me ayudo mucho

  • @FranciscoMartinez-nc8mq
    @FranciscoMartinez-nc8mq2 жыл бұрын

    Gracias Doctor Por compartir Exelente video que será de muchísima importancia para muchas personas.Dios lo bendiga y proteja siempre

  • @lulusuriano3475
    @lulusuriano34757 жыл бұрын

    muy bien gracias

  • @REMARG1
    @REMARG12 жыл бұрын

    DOCTOR ..excelente explicacion....para concenciarnos en nuestra alimentacion.....que DIOS lo Bendiga..

  • @aliciagarciabautista4669
    @aliciagarciabautista46692 жыл бұрын

    Muchas gracias!! Excelente explicación 👍😃

  • @mariadelcarmenmoralespania9838
    @mariadelcarmenmoralespania98388 жыл бұрын

    excelente como siempre ...me es siempre de mucha ayuda la información ,consejos y demás

  • @carmenahumadalopez8272
    @carmenahumadalopez82723 жыл бұрын

    Muchas bendiciones excelente explicación

  • @eufemiamendez9676

    @eufemiamendez9676

    2 жыл бұрын

    Excelente

  • @margaritapatinocruz3249
    @margaritapatinocruz32492 жыл бұрын

    Me gustó su explicación acerca de las varices y la circulación en las piernas. Gracias.

  • @luuz2636
    @luuz2636 Жыл бұрын

    Un vídeo perfecto Muchas gracias 🙏🏻❤️❤️❤️

  • @magalysalaverria3954
    @magalysalaverria39543 жыл бұрын

    Muchas gracias por el vídeo,muy específico, gracias, gracias.

  • @hazelrc146
    @hazelrc1468 жыл бұрын

    Excelente! Gracias por el video!

  • @dioniciahermosillo2254
    @dioniciahermosillo22544 жыл бұрын

    Buenos dias doctor en lo personal para mi me es muy importante la informacion de como trata los varices muchas grasias DIOS lo vendiga

  • @adrianovargaskader7225
    @adrianovargaskader72252 жыл бұрын

    Mil gracias y buena salud para Ud también. Lo pondré en práctica

  • @elimartinezlopez5138
    @elimartinezlopez51383 жыл бұрын

    Gracias por esta valiosa información que nos brinda.

  • @compulandmv
    @compulandmv3 жыл бұрын

    Hace dos años tuve a mi bebé y me detectaron varices uterinas, nació mi bebé y mi calvario con dolor de pies e inchazon comenzó baje de peso hize pilates y todo mejoro no pude visitar a ningún medico, en la cuarentena subí de peso y no hize ejercicio ahora volvió el dolor la incomodidad requiero de un médico vascular urgente, gracias por sus consejos los aplícare

  • @taniaheredia8100
    @taniaheredia81003 жыл бұрын

    Exelente explicación, Doctor, Dios lo bendiga🙏😘

  • @amparogallego8312
    @amparogallego83122 жыл бұрын

    Muy importante la explicación .del Dr tendré.en cuenta sus concejos gracias

  • @josesuarez3435
    @josesuarez34352 жыл бұрын

    Que explicación tan didáctica y científica 🇨🇴🙋.

  • @ligheantigua
    @ligheantigua2 жыл бұрын

    Excelente video y, como siempre, super util. Muchas gracias Inigo, tiene usted un don especial para comunicar estos temas de manera que uno pueda comprender. Gracias!!!

  • @mariaelenaperezsanchez7965

    @mariaelenaperezsanchez7965

    2 жыл бұрын

    Ola doctor buenas tardes soy María Elena tengo un problema de mis piernas y mis pies se me pone muy fríos la planta de mis pies y con un dolor y me cansé de tomar para el dolor y no s descanso yo ando de pie desde muy temprano y cuando me acuesto a descansar un poco me pasa eso de que se me enfrían las plantas de mis pies y mucho dolor en mi rodilla izquierda que me recomienda para eso

  • @claudiasantibanez4540
    @claudiasantibanez45403 жыл бұрын

    Me encantó su aporte. Ya que me ayuda mucho con mi problema y de seguro lo seguiré. Pará más consejos gracias.

  • @jesusmartinezmartinezjaen4572
    @jesusmartinezmartinezjaen45722 жыл бұрын

    Muchas gracias por todo. Lo pondré en práctica. Un cordial saludo 👍

  • @lilivasquez8540
    @lilivasquez85403 жыл бұрын

    Excelente muchas gracias por compartir sus conocimientos gracias

  • @aliciamartinez3492
    @aliciamartinez34927 жыл бұрын

    Gracias por esta información saludos desde la Ciudad de México

  • @victoriaavila4269
    @victoriaavila42693 жыл бұрын

    Excelente muchas gracias bendiciones

  • @renzaespejo1685
    @renzaespejo16852 жыл бұрын

    Excelente doctor. Dios le pague y le bendiga todos los días de su vida

  • @zilmigalactica5324
    @zilmigalactica53247 жыл бұрын

    Siempre muy bueno todo lo que enseñan.

  • @deluisamanualidadesmontero6800

    @deluisamanualidadesmontero6800

    7 жыл бұрын

    k sirbe para elcanbre y lopie caliente

  • @joseluisaguayo1062
    @joseluisaguayo10624 жыл бұрын

    Gracias eres el más explícito! Me quedo mucho más claro ora vez gracias!

  • @maritzapimentel6016
    @maritzapimentel60162 жыл бұрын

    Gracias dr muy buenos sus consejos, Dios le bendiga siempre junto a su familia

  • @beatrizmarcial9666
    @beatrizmarcial9666 Жыл бұрын

    Excelente información Dr. Muchísimas gracias.! 🙏🙏🙏

  • @olgabeta1238
    @olgabeta12384 жыл бұрын

    Buenos días Doctor muchas gracias por la orientación boy hacer alguna de ellas de las formulas que Díos todo poderoso lo bendiga🙏😇🙏👼

  • @leticiaramos3481
    @leticiaramos34816 жыл бұрын

    Gracias,boy a empezar con estos consejos por que es muy doloroso el tiempo que duró haciendo la comida me duelen bastante gracias de verdad,muy buenos consejos

  • @saramedina8028
    @saramedina80282 жыл бұрын

    Muchas Gracias por sus buenos consejos muy bien explicado bendiciones

  • @marianacarolinadiezleon2700
    @marianacarolinadiezleon27003 жыл бұрын

    Muy bien explicado mil gracias bendiciones

  • @amelisafranco588
    @amelisafranco5883 жыл бұрын

    Gracias Doctor! muy sabios consejos! Dios lo bendiga! acá desde Colombia! tengo ese problema en mi circulación. gracias 🙏

  • @lucelytobon7421

    @lucelytobon7421

    Жыл бұрын

    Bendiciones doctor

  • @lorenameneses8868
    @lorenameneses88683 жыл бұрын

    Hola! Me gusta mucho su canal, le pido por favor me explique, no me quedó claro lo de las plantas 2 veces al año, muchas gracias por su atención.

  • @davidmauris5903
    @davidmauris59033 жыл бұрын

    Muy bien xplikado. Grcs x la info

  • @elenavasquez4232
    @elenavasquez42322 жыл бұрын

    muy agradecida por lo que brindan gracias porque estoy aprendiendo a cuidarme, bendiciones Iñigo me encanta como explicais,saludos desde Argentina!!!

  • @pablosepulveda6190
    @pablosepulveda61908 жыл бұрын

    lo mas grande fisioterapia online. saludos desde Chile.

  • @rosy450
    @rosy4508 жыл бұрын

    Muchas gracias por las sugerencias, compartiré su video con mis amigos. Dios los bendiga! 🙏🙏🙏🙏

  • @antoniosalvadorperez7101
    @antoniosalvadorperez71013 жыл бұрын

    Exelente orientación. Gracias

  • @centromedicovasculardass3000
    @centromedicovasculardass30003 жыл бұрын

    Excelentes recomendaciones --- sencillo y practico

  • @yisselalvarezyanes7886
    @yisselalvarezyanes7886 Жыл бұрын

    Mi madre padecía de varices porque en su trabajo la mayoría del tiempo se la pasaba de pie, ella trabajaba en una farmacia y gracias a las plantillas KP11 de VaricesCero pudo mejorar muchísimo sus síntomas

  • @jesusromero514

    @jesusromero514

    Жыл бұрын

    Donde se consiguen las plantillas😊

  • @vanessaavila4713

    @vanessaavila4713

    11 ай бұрын

    Donde compro las pastillas

  • @acameves
    @acameves7 жыл бұрын

    Hola Iñigo. Muy cierto lo que explicaste. Te comparto mi experiencia con este tema. Una cosa que me ayuda muchísimo a soportar la pesadez de piernas en el verano, es usar gel criógeno sobre el final del día en mi caso que es cuando los síntomas empeoran, o si sé que voy a estar en el calor de la calle o en un lugar sin aire acondicionado. Es lo único que me alivia por alrededor de 1 hora. Eso y acostarme por algo más de media hora para ayudar a deshinchar mis piernas. Lástima el olor a mentol... Un abrazo.

  • @mauradeflores2764
    @mauradeflores27643 жыл бұрын

    Gracias muy bien explicado le felicito .

  • @nancyruvalcaba7914
    @nancyruvalcaba79142 жыл бұрын

    Muy buena explicacion, consejos sumamente utiles. Muchas gracias

  • @buenosdiasgracias6219
    @buenosdiasgracias62194 жыл бұрын

    Buenas tardes doctor ! Un agradecimiento por que cuando me lastime, usted me dio terapia para mejorar! Un saludo !

  • @rosareyes2233
    @rosareyes22333 жыл бұрын

    Mi ptoblema! Sumado a los años!.! No son tanto las varices! Es tuve una herida en una pierna! Y muchos meses de QUIETUD afecto la otra y se me duermen los pies! Y me duelen mucho! Gracias x su ayuda! Ya he seguido consejos de ejercicios! Saludos desde Uruguay 🇺🇾

  • @marinaisabelponcesalgado5714
    @marinaisabelponcesalgado57143 жыл бұрын

    Excelente,muchas gracias

  • @King_David_2002
    @King_David_20023 жыл бұрын

    Doctor , muchas Gracias por la claridad al explicar. Used si save . Dios lo Bendiga.

  • @mariaelenahernandezmoyamen9151
    @mariaelenahernandezmoyamen91515 жыл бұрын

    Muy agradecida por tan excelente video. Quisiera saber que opina de la escleroterapia con espuma. Gracias

  • @huaweihuawei6606

    @huaweihuawei6606

    4 жыл бұрын

    Grasias

  • @Gmrd14
    @Gmrd145 жыл бұрын

    Que maravilla de canal. Si los profesores de todo el mundo fueran como este hombre, tan claro, ameno y explícito ¡todos los alumnos sacarían sobresaliente!

  • @iliarosales7385
    @iliarosales73852 жыл бұрын

    Buenísimo muchas gracias por tan linda explicación

  • @ameliavivanco8610
    @ameliavivanco86103 жыл бұрын

    Ud si es digno de decirle gracias mil veces por su información

  • @milenaarguello93
    @milenaarguello932 жыл бұрын

    Hola. Siempre se aprende algo en este canal. Me gusta mucho. Iñigo, las plantas que dices, como se usan? Se toma infusión todos los días? Me están saliendo varices y son muy dolorosas.

  • @cocomaloco8147

    @cocomaloco8147

    Жыл бұрын

    Hola. Doctor!!cual es la infuccion a tomar?

  • @margeangomez1464
    @margeangomez14647 жыл бұрын

    hola muy interesante el video, siempre nos nutres de buen contenido; los futuros fisioterapeutas estamos muy agradecidos... tengo una pregunta que tipo de actividad fisica se recomienda y cual deberia ser la intensidad en terminos de tiempo?

  • @beatrizespinozalopez872
    @beatrizespinozalopez8723 жыл бұрын

    Hola son muy buenos y de gran ayuda tus consejos muchas gracias.

  • @amorenred850
    @amorenred8502 жыл бұрын

    Fascinante. Mil gracias. Sois angeles cv en mi camino🇨🇱👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @amaliasanchezelizalde3924
    @amaliasanchezelizalde3924 Жыл бұрын

    Soy de México, padezco varices muy dolorosas, con ardor.y errogecidas, qué debo hacer también siento piquetes le agradezco me pueda ayudar, Dios lo bendiga saludos

  • @octaviovitali9578
    @octaviovitali95788 жыл бұрын

    Desde Mendoza Argentina, una vez mas muchas gracias!!!

  • @pedronelgomezfernandez8018
    @pedronelgomezfernandez80182 жыл бұрын

    Que bonito y útil video , muchas gracias por compartirlo

  • @aidarosacaceres4847
    @aidarosacaceres48473 жыл бұрын

    Buenos dias Gracias exelente video Dios lo Bendig

  • @bettyblueestrada3413
    @bettyblueestrada34133 жыл бұрын

    Hola doctor: Puede indicarnos ejercicios para quitar las punzadas o piquetes en las arañitas y algunos ejercicios para la circulación ? Pues las punzadas son intensas y ocacionan muchisima comezón. Grxx Doc....bendiciones! 24-6-21

  • @clarird7123
    @clarird71234 жыл бұрын

    Es un buen video Doctor tengo 14 años y me estan empezando a salir barises en formas de arañitas .....

  • @pilarperez9497

    @pilarperez9497

    4 жыл бұрын

    Tumbada en la cama has de ejercicios de bicicleta

  • @mariett3838

    @mariett3838

    4 жыл бұрын

    A mí también :(

  • @_lylzxn

    @_lylzxn

    3 жыл бұрын

    @@mariett3838 x2

  • @sorfalinaarias1587
    @sorfalinaarias15872 жыл бұрын

    Muy interesante e importante para ponerlo en práctica.Gracias

  • @hermilaalejandre6747
    @hermilaalejandre67473 жыл бұрын

    Consejos muy útiles y muy interesantes gracias

  • @leosoto7994
    @leosoto79947 жыл бұрын

    muy buenos tus videos, gracias !!!

  • @enmacintrarodriguez3719
    @enmacintrarodriguez37194 жыл бұрын

    Muy buenas tardes, muy importante para mi estos consejos, tengo problemas circulatorios y voy aplicar algunos para mejorar mi salud.bendiciones.

  • @josearriaga3635
    @josearriaga36352 жыл бұрын

    Excelentes consejos, muchas gracias!!!!!

  • @linamariaarbelaez9089
    @linamariaarbelaez90894 жыл бұрын

    Gracias por la información clara y sensilla

  • @camilin5031997
    @camilin50319973 жыл бұрын

    Consejos en el 4:19

  • @anag.g.8094
    @anag.g.8094 Жыл бұрын

    La manteca o aceite de caléndula oficinalis ayuda a aliviar los dolores de circulación y varices. Te lo aplicas en las piernas o el cuerpo todas la noches durante una semana antes de acostarte, y notas mejoría. El libro de María Treben tiene la receta. Y la crema anticelulítica de centella asiática de la marca Amapola bio-cosmetics también ayuda a aliviar los dolores de circulación.

  • @marialeonormorenoceron3681
    @marialeonormorenoceron36813 ай бұрын

    MUCHAS gracias, ésto es maravilloso, bendiciones ❤

  • @richardcontreras6456
    @richardcontreras64563 жыл бұрын

    Muy buenas instrucciones. Muchas gracias. Saludos desde Chile.

  • @florma771
    @florma7714 жыл бұрын

    Desde hace casi un año empecé a sufrir de dolor de piernas. Veo mis venas más notorias y el dolor es permanente. Me veo obligada a tomar desinflamatorios, pero sé que a la larga esto afecta los riñones. Seguiré sus consejos orientaciones. Gracias. Pero quisiera saber si hay un tratamiento médico más directo sobre la causa de este padecimiento. Ésto me quita la ilusión de vivir mi etapa madura. Tengo 57.

  • @lemongmisterybox2020

    @lemongmisterybox2020

    2 жыл бұрын

    No se des anime baje de peso lo mas que pueda murvasee nadie se va morir con usted. fuerzaaaa usted puedee por usted misma py por nadie mas... Se puedeee se lo digo que se puede !!!!!! Con animo y un pooc de sufrimiento extra usted estara mejor le deseo muy buena vibraa y animooo

  • @mercycerrato179

    @mercycerrato179

    Жыл бұрын

    Trate de consultar un médico, ellos recomiendan tratamiento en tabletas previa evaluación. Pero si puede aplicar lo que le indicaron que es bajar de peso y hacer ejercicio, alimentarse sanamente

  • @charlottesosa4736
    @charlottesosa47363 жыл бұрын

    Les cuento: tengo un amigo que muchos años se dedicó al running, en su tiempo adelgazó, estaba súper saludable, pero después lo dejó y le resultaron unas várices horribles, hasta hoy batalla con ellas.

  • @cocomaloco8147

    @cocomaloco8147

    Жыл бұрын

    Muy agradecida .Doctor x sus consejos .trataré de ir a caminar.aunque yo hago también yoga, mucha gracias x ser tan clarito 😘

  • @zobeidacruz2808
    @zobeidacruz28083 жыл бұрын

    Gracias por la información muy buena

  • @blancajones3393
    @blancajones33932 жыл бұрын

    Muchas gracias!!! Muy educativo.

  • @KingCamou
    @KingCamou3 жыл бұрын

    Estoy de acuerdo en todos los 10 consejos menos en una “ dieta rica en frutas “ ya muchos doctores están prohibiendo estas por ser hiperglucemicas y en las verduras podemos encontrar todas las vitaminas y minerales que necesitamos, yo fui acumulando más de 30 padecimientos a lo largo de los años de obesidad y con solo dejar los granos frutas y tubérculos fueron desapareciendo y lo único que no se a ido es la psoriasis pero la artritis psoriasis se fue y mi doctor dice que es porque mi intestine no se a recuperado y que cuando uno está viejo ya no se recupera por completo, tengo 60 años. Llevo 4 años con esta forma de comer . Saludos desde Phoenix Arizona 🏜.

  • @lucyol2553

    @lucyol2553

    3 жыл бұрын

    Es verdad ya que la fruta tiene mucha azúcar ,solo las fresas y manzana verde son las que recomiendan

  • @dianaacruz

    @dianaacruz

    2 жыл бұрын

    Lamento decirles que depende de cada organismo lo que a unos pudiera afectarnos a otros no. Es por eso qué para cada uno podría existir una Dieta diferente. Saludos Siempre asistir con un profesional en la salud

  • @julietazagal701

    @julietazagal701

    2 жыл бұрын

    @@dianaacruz x2...

  • @mirelydelgado5326

    @mirelydelgado5326

    2 жыл бұрын

    Quisiera saber que es lo que mejoro su psoriasis...

  • @fabiolacastro7879

    @fabiolacastro7879

    2 жыл бұрын

    @@mirelydelgado5326 busca los videos de Frank Suárez para combatir la psoriasis.

  • @paolaruiz403
    @paolaruiz4034 жыл бұрын

    *Like si estás en cuarentena y te están saliendo por no hacer nada*

  • @FatistasSquad

    @FatistasSquad

    4 жыл бұрын

    Sí, me salen varices y las venas se me están haciendo visibles..... 😔😔😔😔😔😔

  • @imelda.muyciertoramirez6791

    @imelda.muyciertoramirez6791

    4 жыл бұрын

    Jajaja. yo las tengo desde hace mucho. Y nunca he estado en cuarentena. Camino mucho en mi trabajo ...y me duelen mis piernas

  • @luisaquinimil9728

    @luisaquinimil9728

    4 жыл бұрын

    Hola gracias por el video , es muy interesantes saber y cuidarse pocos Más. Yo muchos años tengos Varices , me opere me duró Un pocos Tiempos. Y me duele muchos los Riñones y la espaldas Y la plantas de los pies Sobres los varices . Y tuve vari. Varicosas se me Serro , pero ese cansancio nose termina.

  • @laurajosefinaquinteros94

    @laurajosefinaquinteros94

    4 жыл бұрын

    Yo siendo bailarina y sin entrenar como debe ser, me empezó a salir arañitas en la pierna izquiera.

  • @anotherblackboy9420

    @anotherblackboy9420

    3 жыл бұрын

    Same bro 😭😭😭

  • @agripinadelacruzcorrea2803
    @agripinadelacruzcorrea28033 жыл бұрын

    Gracias por tan valioso información

  • @angelinarenteria9137
    @angelinarenteria91372 жыл бұрын

    Gracias Doctor x compartir este excelente mensaje saludos