Solusi terbaik utk penyintas gangguan cemas, panik, dan gangguan jiwa lainnya adlh SABAR. Intinya sgl sesuatu yg terjadi dlm hidup kita adlh bagian dari dinamika kehidupan.

Alhamdulillah bisa ketemu yutube dr andri ..sangat bermanfaat penjelasannya untuk saya

Suka banget dengan semua video pak dokter nya, setelah mendengar kata2 dokter saya mulai tenang dan rileks,

Enak banget liatin dokter makan kue lapis dan minum kopi :") Next bikin video edukasi sambil makan atau nyemil lagi dok 😄 seneng liatnya

Saya selalu simak Abang Ilmu dari Abang bermanfaat buat saya dan teman lainya Iya ampun Abang baik banggat Saya bangga pada Abang Ke baikanya

Nyimak Dok

Trima kasih info nya.

Ntt hadiir dok🤗 Dokkterku penenang hati😊 Itu dia masalahx aq suka ngemil Apalagi bolu n donat🤣

Selamat siang dok ,, salam ikhlas sabar dan sadar

Saya liat nya enak bgt.. dan sambil ketawa karna terigu

Saya selalu mngikuti lipe dok

Saya juga suka kopi dok

Trimakasih dokter 🙏 Sy punya maag Krn sy orangnya stresan , tp saat sy pingin kopi sy hy minta suami 2 sendok cukup sekedar tombo pingin , jg klo makan bandeng lele jg perut trs kembung , klo pingin sy jg hy cicipi dikit . Banyak makanan yg sy suka tdk boleh sy makan Krn maag . Tp sy jg ttp jaga pola makan dr pd sakit lebih baik nahan keinginan . N perbanyak doa . Trimakasih dokter sy sll nyimak dokter Andri .

@dewiparachutyanti8384

6 ай бұрын

kenapa lele dan bandeng bikin kembung?

Enaknya Dok..sy juga suka bolu jadul..sy kayanya asam labung juga dok suka begah gitu perut saya cuma sy makan aja seh bolu dan minum kopi nya kan gak tiap hari hehe

Yang saya rasakan saat ini dokter, aslam sma cemas berlebih mulu dok, smnjk nntn ytb y dokter trobati sdikit demi sdikit cemas y dok, pngn smbh total dri cemas berlebih ini dok

🎉

Assalamualaikum pak..pak asam lambung gerd aman gk dgn kehamilan..kq saya gk tenang gni..ea sedih ea senang.senangnya diberi rzqi ole Allah sedihnya saya blm sembuh total dgn asam lambung gerd msi ada sensasi colek2 pak.

Nagasari dok😁

bagaimana dengan masakan yg di goreng?

Hindari: gula, tepung terigu (gluten) Yg boleh: tepung beras, sagu msh ok

Trima ksi dok

Saya jrg bgt bgt mnum kopi, sekalinya mnum kopi masuk IGD di bulan Juni kemarin 🥲 bikin trauma karna rasanya kaya mau dead. Sejak itu sensasi bermunculan, dari tiap magrib slalu gelisah, tiba" kepikiran sakit macem", suka mual dan muncul pikiran" aneh dan baru tau ternyata ada gerd anxiety dr temen yg jg menderita itu. Utk saat ini sdg belajar mindfullnes, jaga pola makan.

@tatiratudavidian6311

Жыл бұрын

Coba minum arang aktif k..saya jg dulu gerd anxiety parah sampai sesak nafas,cemas gelisah ,keleyengan,jantung berdebar,dada punggung nyeri panas alhamdulilah skrg sudah sembuh total minum arang aktif k...tidur jg udah enak ..kalo barangkali membutuhkan bisa hub aja owner arang aktifnya kak nol dlpn stu dua dua nol dua enm smbln dua stu nol...

@muhammadrafii5361

Жыл бұрын

Sekarang g mana ka apa masih dan udah berapa lama ka sakit

@tatiratudavidian6311

Жыл бұрын

@@muhammadrafii5361 alhamdulilah saya sudah sembuh minum arang aktif mas..bisa ditonton aja KZread Valentino Nelson arang aktif

@ekatusriyani1300

Жыл бұрын

@@tatiratudavidian6311 HBS brp botol k,dan Penh skit brp lma?

@tatiratudavidian6311

Жыл бұрын

@@ekatusriyani1300 saya habis 1 botol sudah sembuh k .tapi sampai skrg masih minum sehari 1x utk pencegahan.

Dok... Apa merokok slh satu faktor susa sembuh dri cemas berlebih perut begah

Yaa dok aku kalau makan kue or roti dari tepung berasa gak enak di mulut, jadi ngurangi olahan tepung terigu hehehhe jadi nyari yg gluteen free

Sy sebelum kena Gerd jarang minum kopi,bahkan bisa dibilang bukan pencinta kopi,tp klo merokok mah candu,sampai kena Gerd dan minum obat penenang sy msh merokok.

@mr.febrian9248

Жыл бұрын

Gimana tuh lidah kalo merokok tapi ga minum kopi

@dedenhidayat6

Жыл бұрын

@@mr.febrian9248 enak2 saja krn sdh terbiasa.sy justru merokok sambil ngunyah permen atau makanan🤣

@herutriyuanda7318

Жыл бұрын

Sama bet pak saya jga jarang minum kopi bukan prncita kopi jga,skrng mah malah ngrrokok tmbah bnyak biasa rokok 1 bungkus sejak kena cemas2 ini malah tambah bnyak pinginya ngerokok aja pak,

Saya dulu minum kopi tapi sensasinya aneh setelah minum kopi jadi linglung, ga nyaman, pengen pipis, mendadak bengong malah ga fokus kerja. Bahkan sensasi lain yg menakutkan adalah beberapa jam kemudian setelah minym kopi mendadak engap, jantung serasa mau copot, debarannya kenceng banget kayak mau loncat dari dada. Badan dingin dan keringetan tapi saya masih sadar. Cuma overthinking nya kebangetan "mau mati nih mau mati nih". Setelah kopi saya hentikan sensasi2 semua itu tidak ada lagi. Tapi klo aroma kopi seneng cuma klo disuruh minum. Takut!

@IrawatiIra-jg9ph

5 ай бұрын

Sama kaak, aku habis nyicip kopi agak sesendok atau 2 sendok beberapa saat kemuy langsung lingkung kak.

@Hilman_Alfarizi_

2 ай бұрын

Sama apalagi gorengan ayam sama udang

Sy udh dua hri in nafas gk plong rsa sesak..it karna asam lambung salah mkn atau pola pikir piskosematis y dok?🙏

knapa ya dok, saya hari ini makan cimol langsung anxiety naik meskipun ga tinggi tinggi kek dulu,,

sampai kapan dok pantangannya ?

Dok apakah kecemasan berlebih bida menyebabkan pembengkakan otak

Ngk makan gluteen/tepung jg ad sensasi.jd bigung dok.

Dok saya kalo cemas Aslam saya naik ke tenggorokan panas keleyengan solusi nya gimna dok

Slamat sore dok.dok sya Bru aja kehilangan anak prtama sya.Skrng yg sya rsakan sring sakit"n sring susah tidur dan badan gmeter.trasa brgoyang kepala klw tidur ..apa tu gjala pnyakit cemas dok ??

@luthfichannel8211

Жыл бұрын

Iya betul,sya mngalminya, pas kehilngn ank pertma jg.dstu mulae muncul cemas dan akhirny ngk mnydri jd aslam psikomtik acsty sampe sekrang,msih tahap pemulihn.

Cara menghilangkan kliyengan dan mata berbayang bagaimana Dok

Selamat siang dokter....

Makan kacang bisa dok ?

Dok mau tanya... jika ambang stress kita jadi rendah gimana ya dok.. katakanlah panik attack nya tidak kambuh.. tapi jika ada masalah.. rasa tidak nyaman nya langsung muncul...

@ibramnarendra

Жыл бұрын

Biasanya kalo msl stres muncul karena ada pemicu maka sesuatu yg wajar. Org dg gangguan jiwa (cemas&panik) biasanya gejala muncul tiba-tiba tnp ada pemicu (karena ada gangguan hormon). Berarti klo msl stres muncul karena adanya tekanan, sebaiknya menjadi konseling dg psikolog biar terapi mindfulness (bkn psikiater)

sy mengalami gejala jntung berdebar saat sedang tidur atau berdiri, lalu sesak nafas nyeri dada, perut terasa penuh, nyeri lengan kiri, trus sy periksa ke dktr pribadi dan puskesmas sy dirujuk ke spesialis kejiwaan sy diberi obat alpazolam sama amitrypline, sy didiagnosa mengalami psikosomatis oleh dktr, apakah, sakit psikosomatis bisa menimbulkan aritmia?

@happyfun6453

Жыл бұрын

kalo setau saya bang gejala psikosomatis itu macem2 ragamnya mulai dari,nyeri perut,nyeri kepala,nyeri otot,sesak nafas,nyeri dada jantung berdebar,hingga keringat berlebih,bisa dibilang gejalanya mirip-mirip penyakit jan,makanya perlu pemeriksaan ekg,maupun cek darah,kalo Abang udah di cek ekg dan lain sebagainya,dan dokter menyatakan semua aman,bahkan dikasih rujukan untuk ke dokter jiwa berarti Abang aman dari penyakit jan,✌️

@blegugsiaa685

Жыл бұрын

@@happyfun6453 owwh makasi sarannya, tpi sy periksa ke dokter sy lngsung didiagnosa psikosomatik dan lngsung disuruh dirujuk ke psikiater, udh 2 bulan msi gejalanya padahal sy ngga terlalu cemas, dktr bilang, karna umur masi muda ngga ada penyakit jntung keturunan, tpi sy mau ke poli jntung malah gadibolehin sama dktr psikiaternya tpi sy nekat ke poli jntung, lalu sy periksa hasil ekg cuman aritmia,lalu sy diberi obat aritmia dan klo minum obat aritmia malah mendingan dan usg normal, sy akan jalani test treadmil smoga hasilnya normal dan smoga gangguan aritmia saja 🙏

Saya kna aslam gerd...dulu pminum kopi berat skrgsdh tdk lg...tpi rkok tetap msh....walau jrg klau gk rokok rsnya pusing..gmn solosinya dok

@tatiratudavidian6311

Жыл бұрын

Minum arang aktif aja mas...saya jg dulu gerd sering pusing keleyengan,lemes, cemas gelisah ,jantung berdebar ,sesek alhamdulilah skrg sudah sembuh total minum arang aktif k..saya jg tadi nya perokok alhamdulilah minum arang aktif jadi gak mau ngerokok lagi mas...kalo barangkali membutuhkan bisa hub aja owner arang aktifnya kak nol dlpn stu dua dua nol dua enm smbln dua stu nol...

Oh y dok..mngapa klu dada brdebar kencang kok saya lemeees y dok.panik saya mlai mncull kmbali

AS salamualikum dok mau nanyak ni biasanya kalau orang depresi itu ada yang mati rasa dok tapi itu bisa sem buh dengan sen dirinya ya dok

@elfridasd3317

Жыл бұрын

Maksudnya mati rasa gmn?

@firarosiana8839

Жыл бұрын

dokter..apakah trauma bisa menyebabkan cemas

Sy cari aman ajah dok....snack2 free gluten..kue kue jajanan pasar banyak variasi kok free gluten hehehhe kalaupun gluten ya sekali kali ajah dok

Dok mau tanya kenapa saya sendawa terus menerus dari bangun pagi sampai mau tidur malam pun sendawa terus menerus udah 1 tahun ini menderita asam lambung. Gimana cara mengatasi nya. Dok tolong di bales ya

@titienmoeryani9859

Жыл бұрын

Sy pernah mengalami seperti itu ka....sy pergi ke dokter penyakit dalam alhamdulilah sdh berkurang sendawanya

@nikenrizal9743

Жыл бұрын

​@@titienmoeryani9859 bismillah boleh tahu bu dikasihbtreatmen apa uhh nyuk menghilangkan senyawanya

@titienmoeryani9859

Жыл бұрын

@@nikenrizal9743 sy hanya diberi obat aja mba

Dok thun lalu saya di ksih obat dari halodoc fridep,pdhal cuma baru minum 2x stengah tablet..'tpi saat makan ko rasanya aneh tiba2 sperti trserang apa gitu di tbuh sbelah kiri,nyeri di samping rusuk kiri, lemas, sesak nafas dan akhirnya dsruh stop sama dokternya.. Tpi ko smpe skrg suka kambuhan sperti itu dok.. Dan saat ini saya sedang hamil mengalami anemia jg.. Stelah itu saya jdi trauma utk ke psikiater tkut sama obatnya.. Apa yg harus saya lakukan dok?

@khofifahwuriariyanto4904

Жыл бұрын

Olusinya jgn d psikiater, mungkin ke dr. SPkj, kan dia udh tidak diragukan lagi menangani masalah jiwa dan obat2 an. Klo anemia mungkin cuma masak bayan aja, tpi sayur bayam jgn dikasih gula biar tdk menghambat penyerapan zat besi, atau suplemen dri dokter, tpi habis minum suplemen zat besi jgn makan2 manis dulu. Itu aja si

@khofifahwuriariyanto4904

Жыл бұрын

Btw aku telat ya ngasih replay, bayinya udh keluar kah

@fa4119

Жыл бұрын

@@khofifahwuriariyanto4904 dr spkj itu sebutan lainnya psikiater mba.. Hhe

Assalamualaikum dok,saya kok kaya takut akan masa depan ya dok,gk bisa hilang2 di pikiran apa itu jga kecemasaan kah dok,dlu saya takut penyakit berat skrng takut akan masa depan tlong di jawab ya dok🙏

@titarahma5229

Жыл бұрын

Sekarang gimana mas

@herutriyuanda7318

Жыл бұрын

@@titarahma5229 masi kek gitu kka aneh bet saya masi muda tapi pikiran dah jauh.apa kka seperti saya?saya baru berumur 24 th kka

@titarahma5229

Жыл бұрын

Sama mas saya juga masih seperti itu ditambah lagi sekarang udh 5 hari ga bab perut gak nyaman ditambah pikiran juga makin kemana mana saya juga baru umur 20

@titarahma5229

Жыл бұрын

Mas nya pernah Konsul ke dokter atw ke psikiater gak mas?

@herutriyuanda7318

Жыл бұрын

@@titarahma5229 sama ama saya 2bulan lalu gk jarang bab kadang bab udah 2 hari kluarnya dikit doang membuat saya tambah cemas tapi skrng Alhamdulillah udah kaya biasa bab saya cman kaya takut akan masa depan itu truss yg ada di krpala saya

Dok sy d kasih obat Risperidone 2mg, thp 2mg & Cepezet chlorpromazine 100mg tolong d bahas dok kegunaan & efek samping obat tersebut d minum bersamaan.

@kurniawan5749

Жыл бұрын

Minta wa nya mas,,buat sering2 mas

@iiffatta7624

Жыл бұрын

@@kurniawan5749 wa sy ap dokter Andri mas ?

@user-im2zw5nq2m

Жыл бұрын

​@@kurniawan5749 dok sy perih terus ulu hati sy..apa y dok obatx

Saya mengkomsumsi obat racikan ziprax,amfulsif,vometa..udah hampir 2 tahun Dok...saya kena Dispepsia pungsional, dan gerd..seberapa lama saya aman mengkomsumsi obat tsb...?

Assalamu'alaikum dok.... Udah beberapa minggu badan ringan seperti tdk ada apa tp tba2 dada berdetk kencang trs naik k ats berasa mau m.... Lemes apakh itu emng psikosomatis dok,? Tp sy berusaha rileks tp dada trs kamu kmbali

@bangrahman4587

Жыл бұрын

Ya betul.... Itu yg sy alami.... Penyakit ini yg jd susah sembuh krn berkaitan sama asam lambung,gerd, Itu yg jd masalah . Klw asam lambung naik, otomatis anxty psikomatik juga ikut kambuh..

@luthfichannel8211

Жыл бұрын

@@bangrahman4587 betul. Skli. Seandainya aslam norml.berpikir secara norml pun tak akn ad mersakn sensasi dll di badan.

@nettainment3257

Жыл бұрын

Badan ringan dan kayak ngambang atau ngangkat gitu gak

@estriningsih5178

Жыл бұрын

@@nettainment3257 mksd ny ringan itu sprti g ada sakit apa2

Kue pisang itu kan pakai santan dok, lontong juga ada santan... Apa aman

dok apa bisa minum obat dari poli jiwa diminum disaat darah tinggi,??saya lupa nanya dokternya

Ap dokter prnh ngalami sakit aslam??

Dok , saya mau probiotic , kemana ngehubunginya

@msnapitupulu1023

Жыл бұрын

Di marketplace banyak

@tatilisdia7412

Жыл бұрын

@@msnapitupulu1023 nama probioticnya apa ka

@msnapitupulu1023

Жыл бұрын

@@tatilisdia7412 googling ajah...bnyk brand

Assalamu'alaikum Dok kalau roti gandum amankah untuk lambung?

@jokopriyanto2311

Жыл бұрын

Ini paling bagus klo kata dokter lambung, karena gandum bagus buat penderita asam lambung & gerd

Dokter TDK merokok ia ?

dok tolong saya harus gimana. saya lagi hamil 6 bulan saya ada anxiety dan kambuh lg.saya sulit tidur, saya juga takut".. karena pikiran saya lari sana sini ada aja. saya harus gimana dok... saya mau minum obat kasian ama janin. udh diresepkan dokter jiwa racikan fluoxetine dan lorazepam. tapi saya maju mundur . karena takut anak saya knapa"

@mr.febrian9248

Жыл бұрын

Bukane itu harus diminum rutin dan bahaya kalo tiba2 lepas obat, kan itu obat yg mempengaruhi syaraf

@xeonbaebee

Жыл бұрын

@@mr.febrian9248 tp pas saya lepas wktu itu gpp

@gegegesti4204

Жыл бұрын

Kalau kambuh sensasinya gimana mba 😢 yakin semu akan baik baik aja ya mba. Coba mba sering dengerin hipnoterapi dan yoga di rumah. Semoga bisa meringankan anxiety nya mba. Sehat sehat ya bumil

@xeonbaebee

Жыл бұрын

@@gegegesti4204 takut gk karuan mba.. malem gk bisa tidur.. ditinggal suami krja aja takut pen nangis... mau minum obat takut anakku knapa"... gk minum aku butuh.. aku musti gimana..

@asyifa1110

Жыл бұрын

@@xeonbaebee enakan mana antara sakit fisik beneran seperti kanker dll atau sakit fisik yg hanya datang dari pikiran negatif? Jadi, sebaiknya tenangkan dirimu. Abaikan sensasi fisik yg muncul karena sesungguhnya tidaklah berbahaya. Setiap orang mempunyai trik masing² untuk mengalihkan sensasi tsb; ada yg jalan², ada yg bekerja, ada yg main game, ada yg ngatur nafas, ada yg di terapi, dll

Mau nanya dok, kejadian kemarin waktu presentasi saya merasa cemas, kaku, tidak fokus ketika ngomong, padahal saya biasanya ketika presentasi dan mengobrol dengan banyak orang biasa saja tanpa cemas, tapi kala itu AC di ruangan di setting dinggin sekali sehingga saya kedinginan. Jadi pertanyaannya apakah suhu ruangan atau ketika kondisi kedinginan bisa memunculkan kecemasan?

@dedenhidayat6

Жыл бұрын

Memang begitu..sy juga gak kuat kalau dingin dari AC,,,sampai2 sy langsung panik klo dingin AC menyerap ke badan.

@elfridasd3317

Жыл бұрын

@@dedenhidayat6 oh gitu y sy baru tau. Yg jelas kalo cuaca mendung mau hujan sy cemas.

@satriacakra4510

Жыл бұрын

Bisa...hindari cuaca dingin. Ac. Ato naik motor

@dedenhidayat6

Жыл бұрын

@@elfridasd3317 ya,itu pengalaman saya.suatu ketika sy masuk mall,biasa di mall ac nya dingin banget,saya langsung cemas panik dan langsung dilarikan ke RS.makanya sampai sekarang kalau mau masuk mall atau ruangan ber ac sy minum dulu obat penenang,bahkan di mobil pun gak pernah menyalakan AC

@CalvinDores

Жыл бұрын

Persis kaya saya ini dari cemas