過去の自分の自堕落の結果、今、借金地獄に落ちています。 でも、今、働ける場所がある事に感謝しています。

ひすいさんの優しい声とBGMがとっても合っててすごい癒されます😊

いつもいつも過去や未来に悩んでいました。今朝、この動画を見て「今」を意識したら、とてもいいことが起こりました。 これからも「今」を大切にします。 ありがとうございました😊

『私は静か』『私は微笑む』涙が止まらない｡｡ひすいさん、穏やかな声で、教えて下さってありがとうございます。朝のはじまりに学校教育に取り入れてほしい。子どもに心地よい1日のはじまりを。

ひすいさん何時も 癒されています ありがとうございます😊 「 ネガチィブ思考」になった時に 呼吸に意識を向ける話し本当に良かったです☺️ 早速実行したいと思います ありがとうございました😊

お疲れ様です💖

ありがとうございます♪

過去を振り返ってネガティブになり、未来を思って不安になる。今までのそんな自分からサヨナラして、私も今を生きたいです。良き動画いつもありがとうございます☺️

Thank you😉🍀🌈

ひすいさんの声でリラックスできました。😊何度も何度もみて一緒に呼吸してます。

わぁ～そうなんですね ニッコリ😊💓 呼吸見守ってみま～す(*^^*) 今日もありがとうございます💎

ひすいさんの声とBGM、 「私は静か」「私は微笑む」の呼吸 つつーっと涙が出てきて、だけど表情は穏やかに微笑んでいて…… 悲しい訳じゃない、ハッピーな程テンションが上がる訳じゃないけど、心と頭の中がとってもスッキリして清々しく晴れやかになりました。 ありがとうございます。

ひすい先生めっちゃええやん話ありがとうございました。鬱病で勉強中です。新しいマインドフルネスありがとうございました。

ひすい先生✨️ おはようございます🌼*･ 静かに微笑む 繰り返します🌼*･ KZread開いたら このお話がﾎﾟﾝｯ✨️と 現れました✨️ 先生からの🎁✨️ いつも ありがとうございます✨️

😭😭😭すごいです ありがとございます🙇‍♀️🙏❤️

ありがとうございます😊🍀

今日、大王のチャンネルから来ました。 イラスト(動画？)、音楽、ひすいさんの声、そして内容がとても素敵で癒されます✨ やはり夜の方がゆったりした気持ちになれていいですね😊🌙 毎晩、寝る前に聴きたいです。

ありがとうございます! 今を感じて、感謝して、ただいまとおかえりを意識して！ですね🤩 幸せー🥰

先生が大切な決意をされた8/9生まれです。素晴らしい決意をワタシもさせていただきます。ありがとうございます。

なんか、いいです👍 落ち着きました、ひすいさんの声に癒されます。そして息、普段な意識したことの無い息。 大切にします♪ありがとうございました😊

ありがとう、初めてマインドフルネスが、出来た気がします。嬉しいですね、ありがとう

ひすいさんのお声はお風呂に入った時と近い心地よさですね^_^

おはようございます☺️ 放っておいたらネガティブワールドにはまっている私ですが、この方法でポジティブワールドにいこうと思います🌟🌟 呼吸大切にしてみます☺️

瞑想🧘‍♀️の仕方〜この言葉を意識してみます。いつもありがとうございます

ありがとう✨ お疲れ様です

最高のメッセージありがとうございます。 吸う息、吐く息がこんな言葉がけをすると自分が一番喜びますね😊

ありがとうございます。 80代の母が気にいらなかったら、怒り出します。頭から離れず拝聴させていただきました。 身体と心に意識を向ける。 瞑想やってみます。 落ち着くまで。

ありがとうございます。静かと微笑むの呼吸をやってみます。感謝しています。

ひすいさんの声がほんとに心地好く今日の疲れが癒されました✨ 息という字は自分の心。。今まで気付かずでした。 吸う息で「わたしは静か」吐く息で「わたしは微笑む」すごく気持ちが和みます🎶 毎日瞑想やろうと思います。 今日もありがとうございます😊

ありがとうございます。この動画嬉しい！　感謝💓

今から瞑想を毎日しよう… 忘れないように。忘れてもまた思い出してしよう笑

初コメント失礼します。 …名言セラピー、 毎日、聴くのが楽しみになって来ました。 ひすいさんの声がとても心地良いです。 ありがとうございます。 もちろん本業の本の方も面白いです。 呼吸については先日、講演会でダイヤモンド帰りのひすいさんから伺いました(笑)。

トラちゃんのお目目がパチクリするのが好きです💖見守ってもらえてる気がします。テクナットハンさん（←名前間違えていたらごめんなさい）は会いたかった人です。その言葉知りませんでした。息、呼吸のことを常に感じようと思っていても忘れていたりします。良き言葉と共にありがとうございます💖🙏

呼吸とひすいさんの声で更に癒されて免疫力アップします！

ありがとうございます♪ いつも優しい言葉に勇気と希望を感じさせて頂いています♡ 今日も良い日でありますように☆

ひすいさん❣️ 今日もありがとうございます😊 困った時にいつもひすいさんの素敵な動画で癒され、何とか乗り越えています。 只今休憩中、自分に優しくなれました。 呼吸を整えて、ネガティブな発想は考えないようにします！ 今を生きる！過去でも未来でもなく、今を大切にします！ これからも呼吸を意識して自分を大切にしますね❣️😊❤ 自分、大好きの気持ち忘れないようにします😊❤ ありがとうございます🥰✨

毎日配信ありがとうございます♪ 自分でも気づかなかった思いぐせや ストレスに 気付きました。✨

ありがとうございます。響きます。

只今、お帰り 意味を初めて知りました🤔 『今を生きる』難しそうだったけど、呼吸に意識を向けるだけ、なんて簡単なんですね😄👍

夫が転勤族で、引っ越し引っ越しで周りに夫しか知り合いが居らず、引きこもり鬱っぽくなって1年以上です。 マインドフルネス、やってみます。

呼吸を見守る、やってみます。ひすいさん、ありがとうございます。

ありがとうございます💖

ホント大事ですね❤気づかせて頂きありがとうございました😊

初めてコメントします。こたろうさん！しつかりメモしました。自分にそしてヨガの参加者さんにシェアします。

この呼吸とっても心地よかったです。ありがとうございます🙏

ひすいこうたろうさんの声は心が癒されますねぇ！ほっとして落ち着きますねぇ。心が穏やかになります。ありがとうございます。

人生を見直したいと、還暦迎えた今、この動画に出会いました。😮 感謝してます。 自分の足りないことを教えてくれた。

「今に立ちかえる」 なんて優しくて素晴らしいんでしょう✨

ひすいさん、おはようございます🥰ひすいさんの声がとてもいいですね～癒されます、築かされます いつもありがとうございます💕

今日なんと、お腹すいたので、コンビニに行ったら、すごい運の育て方。見つけちゃいました。迷わず購入。いますごい嬉しい🎉

こうたろうさんの 「今日もよく頑張りました」の言葉にほんと癒されます😭 毎日ありがとうございます😊 素敵な言葉ですね💕🌈

いつもありがとうございます。 呼吸に意識を合わせて、呼吸します。

こんばんは いつもありがとうございます マインドフルネス……いろんな方の声でやっていました。 私には、ひすいこたろうさんのマインドフルネスが一番自分らしくいられます。 ありがとう お疲れ様です では、また……

素晴らしい❣️ 本当に呼吸に意識を向けていると過去も未来も考えている空きが無いですね。

今日講演会行かせて頂きました！ 生こたろうさんは、めちゃイケメンでした(^^)顔出ししたら、もっと 人気が出そうだなぁって思いました☆ 順番に全部聞いて、生活に取り入れます✨✨✨行動します♫ 最近ドハマり中 生きる活力をありがとうございます(^^)

ひすい先生、本当にありがとうございました🙏✨🎏

いつも、ありがとうございます とても穏やかになりました

ひすいこたろ先生、の声、癒やされます

呼吸を意識したら、何だか涙がこぼれてきました こんなに意識したことなかったです

勉強させていただいております。ありがとうございます。感謝🙏🏼

今日のメッセージを知ることが出来て身体中が喜んでいます。呼吸を見守る✨意識してみます。背景の流れ星にも癒されました。 今日もありがとうございます😊

趣味で歌をやっています。呼吸がとても大事です。 普段の呼吸にも意識を向けていきます！ ありがとうございます😊

不安にとらわれがちな身なので　体に意識を向ける→呼吸の発想を貰えたことがとてもありがたいです。ありがとうございます…！　しあわせは今ここにある、を忘れないようにしていきます

いつもありがとうございます。 素晴らしい動画です。涙が止まりません。 本当にありがとうございます！

気持ちが落ち着きました。いつもありがとうございます✨

気付けば、身体がポカポカと温かくなり、ガチガチに凝っていた首肩が少し楽になっていました。 私の心はとらわれすぎていたのだなあと、、、 呼吸法、大事にします。 ありがとうございます🙏❤

ココロが満たされていくのを感じました❤ありがとうございます😊

素敵な呼吸法を教えていただきありがとうございます。 少し心がモヤモヤしていましたが、とてもすっきりしました。 続けていきたいと思います。

ありがとうございます✨✨✨✨✨🌈

ありがとうございます🙏✨

ありがとうございます❤

ひすいさんの本が大好きで、あまりKZreadを聴いたことは なかったのですが、落ち着いた話し方に 心地よさを感じて すごく癒されてます。 いつも学びをありがとうございます😊

ありがとうございます😢

最近このチャンネルを知り、登録しました。ショートも含め、とても素晴らしいですね。心から感謝しております。ありがとうございます　。

ネガティブなこと妄想せずに、どうせ妄想するなら、楽しいこと、幸せなこと妄想しよ😊✨

お疲れ様でした。忘れていた事を思い出させていただきました。静かに吸いながらゆっくり微笑みながら息を吐く眠れない時もこうやるとすぐ眠れるんですよね ありがとうございました😊

北斗の拳で流れてた曲で「微笑み失くした顔など見たくはないさ、明日を取り戻せ」って言う歌詞を思い出しました😃

ひすいさんのイケメンボイスと優しい語りかけに、心が癒されました💖 マインドフルネスの瞑想、ぜひ続けてみますね❗️ ありがとうございます🥰💓

早朝、呼吸を実践させて頂きました❗頭が冴え渡り、「いま」にすごく感謝の念が沸いてきました❗「いま」の感謝の念を現状維持していきます🙇いつも、素敵な言霊を有難うございます❤️なぜか、いつも身体の力がふっと抜けて、心がスッと穏やかになります🙇ひすい先生の動画に出逢えて、心から感謝しています🙇いつも、癒しを有難うございます❤️😊

ひすいこたろうさん✨ 呼吸に意識を向ける 「わたしは静か」「わたしは微笑む」 ひすいこたろうさんの声とBGMにこころがとっても穏やかになりました😌💕 ありがとうございます ╰(*´︶`*)╯♡

呼吸に意識を向けると心に波がとても穏やかでいられます。 どうもありがとうございます😊

凄い動画です〜！ありがとうございます😊

凄いです‼️ 風邪を引いて咳喘息になって咳が止まらずツラい時にこの動画に出逢いました。 呼吸に意識を向けて「静かに〜、私は微笑む〜」って試していたら、その時だけ咳が止まります‼️ 目から鱗？棚からぼたもち？ 病気をも治すんでしょうか🥰教えていただきありがとうございます😊

ありがとうございます😊

マインドフルネス最近になって始めたのですがこの意識の仕方素晴らしいですね…ありがとうございました😊

今ここに在る自分を味わうために 大好きな干し芋を焼いてみました🍀ほくほくぅ〜微笑みます🩷 いつも以上に…深い味わい✨ 美味しい嬉しい幸せ〜❤ ありがと〜❤

(´>ω

この動画を朝見たのですが、朝からとってもいい気分になれて、最高です❕ありがとうございます❤

全ての動画見させていただきました(^^)ありがとうございます✨ ひすいこたろうさんに出会えた事感謝です✨

過去の後悔って みんなしてるんだなぁ 自分だけじゃなかったんだなぁ。 今を生きよう＾＾♡

自の心…息 ありがとうございます

呼吸実践したら自分の心にも優しく出来ました、 何故か目頭が熱くもなり ました(T . T) いつも有難う御座います🙏

全集中

お疲れ様です！ひすいさんいつものありがとうございます！ 今日のマイハッピー 1.夜空が綺麗だった 2.車の燃費が急に良くなった 3.彼女と一緒にいられた 体調に気をつけてこれからもがんばってください！

ひすいさん。 こんにちは。 すごく癒されるいい声ですね☺️💓 いつもありがとうございます(´꒳｀*)

いつも有り難うございます。 意識して呼吸まだまだ出来ていませんでした。

ネガティブ⤵️ マインドフルネス呼吸大丈夫❤、 ありがとうございます🍀

有り難うございました😭

いまここ 私は静か 私は微笑む ニコッ(^ ^) ひすいさん♡ありがとうございます！

ありがとう(^^)ございます。